Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА (Компоненты эмоционального реагирования)

Содержание:

Введение

С рождения человек попадает в мир, полный различных вещей и явлений. Благодаря своим органам чувств он получает ощущения.

Восприятие формирует образы окружающего мира. Мышление позволяет установить связи между различными предметами и явлениями. Образы и связи фиксируются в нашей памяти, и приобретённый опыт сохраняется на долгое время.

Эти познавательные процессы позволяют не только выжить, но и познать окружающий нас мир.

Рождаясь, человек попадает также и в мир людей. С первых дней жизни он взаимодействует с ними. Сначала круг этого взаимодействия мал и включает в себя небольшое количество людей, но постепенно с развитием ребенка он увеличивается и усложняется.

В первый год жизни ребенок еще не усвоил речь и общается с другими при помощи примитивных жестов, мимики, пантомимики и звуковых сигналов, таких как смех и плач. Заботящиеся о нем люди понимают этот примитивный язык.

Развиваясь, ребенок усваивает речь, но предыдущий способ общения не исчезает, а усложняется и занимает хотя не ведущею позицию в коммуникации, но весьма значительную.

Понимание других людей позволяет человеку более выгодно с ними взаимодействовать. Но чтобы понять недостаточно лишь осознать, что было сказано другим.

Имеет место также интонация сказанного, скорость произношения, выражение лица собеседника, положение его тела, жестикуляция, которую тот применял и многое другое. Целостность восприятия ситуации позволяет осознать смысл того что хотел нам передать другой человек.

Целью данной работы является раскрытие, каким образом, не описывая это словесно, человек показывает своё эмоциональное состояние и как физиологические показатели проявляют их наличие.

Предметом же являются эмоциональные проявления человеческого организма.

Задачей является изучение невербальных проявлений эмоций.

Актуальность исследования

С рождения и до момента смерти эмоции занимают одно из ведущих мест в деятельности человека. Они влияют на принятие или отвержение важнейших для человека решений, таких как свадьба, устройство на работу или решение завести ребенка. Нередко из-за испытываемых отрицательных эмоций, таких как отвращение, страх или ненависть человек принимает решения, которые как он знает не сулят ему выгоды, он перестает общаться с людьми, чью связи ему были бы полезны, уходит из дома на холод и голод в неизвестность только бы лишиться ненавистного ему чувства. Порою эмоции толкают на ложь, насилие и самоубийство, которые можно было бы избежать сумей кто-то понять, что этот человек испытывает.

Предмет работы – невербальное проявление. Объект – эмоции.

Предметом же являются эмоциональные проявления человеческого организма.

Задачей является изучение невербальных проявлений эмоций.

Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы.

Глава 1. Понятие об эмоциях

1.1.Понятие о эмоциях и механизмах их возникновения

В различных культурах их представители по-своему относятся к разным эмоциям. Они наделяют переживания и проявления отдельных эмоций социальным содержанием.

Психолингвистический подход к исследованию семантики слов заставляет нас обратить внимание на взаимодействие культур в коммуникативном универсуме. Соответственно, можно говорить о «сопряжении» психических образов и представлений, бытующих в сознании носителей «посылающей» и «принимающей» культур. С.Д. Смирнов утверждал, «что человек скорее нарушит законы логического вывода, нежели придет к заключению, противоречащему его общим оценкам и предпочтениям» [8].

Психологические и психолингвистические исследования подтверждают исключительную важность «учета чувственно-эмоциональных факторов при анализе всех видов деятельности человека» (см., например, Василюк 1993; Веккер 1998: Залевская 1999; Кинцель 1997; Мягкова 2000; Damasio 1995; Danesi & Perron 1999 и др.).

«Исследования поведения людей, принадлежащих к разным культурам, обнаружили, что в сфере выражения эмоций встречаются как универсальные типы реакций, так и специфические для отдельных исследовавшихся культур» [5].

«Говоря о предметном мире языкового содержания, – пишет Г.В. Колшанский, – безусловно, необходимо включать сюда и все объекты интроспекции (эмоции, психологические состояния и т. д.), поскольку они этом случае также становятся объектом по отношению к познавательной деятельности» [2].

Объективная реальность отражается человеком в понятиях, представлениях, восприятиях, ощущениях, которые есть «результат превращения энергии внешних раздражений в факт сознания. Поэтому мысли человека, чтобы быть переданными, должны получить материально чувственное выражение» [7].

Конечно, в первую очередь, это человеческие эмоции. В психологическом словаре дается следующее определение: «эмоции – это особый класс психических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т.д.) значимость действующих на индивида различных явлений и ситуаций. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения человека» [1].

«Эмоции, как и мысли, – объективно существующее явление, проявляющееся в разнообразных формах и оттенках. На сегодня далеко не все вопросы, связанные с решением этой многогранной проблемы, решены в философии, психологии, лингвистике. В последнее время проблема эмоций (эмотивность в лингвистике) интенсивно и углублённо изучается лингвистическими дисциплинами» [3].

Маслечкина С.В. в своей статье «Выражение эмоций в языке и речи» отмечает: «Система языковых средств позволяет человеку опосредовано или непосредственно адекватно выразить любую эмоцию. Это не означает, что в реальной жизни эмоции выражаются только средствами языка» [4].

В семантике слова выражение отражения эмоций выступает 1) рациональным выражением, включая и выражение в словах, которые называют понятия эмоций: блаженство, печаль, любовь, счастье, ненависть и т.п., и 2) эмоциональным: дорогой, сокрушительный, в котором сама эмоция не называется, но заключается в семантике слова, передающем эмоциональное состояние говорящего через косвенное обозначение. Различные эмоции, выраженные в словах и высказываниях, понятны всем носителям языка, т.к. они обобщены и являются формой отражения мира.

Эмоции одного человека становятся ощутимыми для другого благодаря слову, не только выражающему эмоцию, являющимся эмоциональным фактором, т.е. вызывающим эмоции. Эмоции могут быть предметом оценки, (описаны словами), формой отражения, и предметом отражения. Когда это объект отражения (блаженство, печаль и т.п.), слово, выражающее его, не является эмоциональным, а служит указанием на определенную концепцию конкретной эмоции.

Эмотив с его семантикой выражает эмоциональное состояние внутреннего «Я», его сознание и психику. Эмоциональное поведение человека может быть значимым для объекта: голос дрожит, потирает руки и т.д. Это реальное эмоциональное состояние. И когда актер играет роль, его эмоции знакомы получателям. Ч. Огден и А.А. Ричардс указывали на символический характер эмоций. К. Пирс также верил, что эмоция – это знак и предикат вещи.

Отражение не может быть без обозначения, выражение чего-либо без называния его в слове, прямо или косвенно, тоже невозможно. Так слова первой группы являются названиями понятий об эмоциях. Слова второй группы выражают эмоции, которые не называются прямо, но в семантике, которых имеются спецификаторы, соотносящие слово с конкретной эмоцией, что позволяет те или иные эмотивы использовать для выражения определенных эмоций в речи. «Речью, словом звук будет только тогда, когда он перестанет только сопровождать соответствующее эффектное состояние субъекта, а станет его обозначать». Таким образом, любой эмотив прямо или опосредованно обозначает эмоции.

Эмоция является не только одной из форм отражения реальности, но и сама является объектом отражения для языка и поэтому регистрируется в языке: блаженство, печаль, любовь, счастье, ненависть и др. Эти названия эмоций в языке уже являются метаэмоциями, т.е. их концептуальным обозначением. И если слово называет только эмоцию, то оно не эмоционально, его семантика – это образы различных чувств, которые оно вызывает, а не сами чувства.

«На языковом уровне эмоции трансформируются в эмотивность, эмоции – психологическая категория, эмотивность – языковая» [9].

Разделяют спонтанное выражение эмоций и их осознанное выражение. В словарях содержатся специальные лексические единицы, описывающие эмоции. К таким единицам относят части речи:

- глаголы: (радоваться, обожать, ликовать, ненавидеть, любить, удовлетворять и т.д);

- прилагательные: (довольный, отчаянный, удивительный, скучный, счастливый, и т.д.);

- наречия: (ревниво, угнетающе, угрюмо, пронизывающе, влюбленно, и т.д.);

- существительные:

1) включающие все термины эмоций с предлогом «с»: (с удивлением, с любовью, с удовольствием, и т.д.);

2) обозначающие физиологические проявления эмоций: (бледность, смех, плач, и т.д.).

Слова, которые называют эмоции, можно квалифицировать как ассоциативно-эмоциональные, т.к. они, не выражая эмоций, ассоциативно направляет говорящих в сферу эмоций.

1.2.Формы эмоционального реагирования

Рост интересов исследователей к эмоциональной сфере психологии, наблюдаемый в последние десятилетия, объясняется несколькими причинами. В первую очередь, это перенос внимания психологов с патологических процессов психики к поискам способов улучшения жизни обычного человека, и эмоции имеют здесь определяющее значение. Качество нашей жизни зависит от качества наших эмоций. "Люди хотят быть счастливыми, и большинство из нас не желает испытывать страх, гнев, отвращение, печаль или горе" [1].

Вторая причина — обострение противоречий в обществе, нарастающий социальный и моральный кризис, "…настали такие времена, когда структура общества, видимо, расползается все быстрее, когда эгоизм, насилие и убожество духа, похоже, разрушают благополучие нашей общественной жизни... Становится все более очевидным, что фундаментальные этические установки в жизни происходят от лежащих в основе эмоциональных способностей"[2].

В-третьих, выяснилось, что можно влиять на поведение человека, непосредственно воздействуя на эмоциональную сферу, минуя ментальную. Об этом свидетельствует не только резкий рост психологических исследований в области маркетинга и рекламы, но и поражающая эффективность откровенной пропаганды, как в традиционных медиа, так и в соцсетях.

В результате появились теории, проясняющие роль, место и значение эмоций. Наиболее значимыми, с нашей точки зрения, являются работы К. Изарда [3], Д. Гоулмана [2] и Л. Бартлетт [4]. Отдельно упомянем Дж. Келли [5], представления которого о когнитивных структурах, хотя и не связанные напрямую с изучением эмоций, нашли отражение в представлениях об аффективно-когнитивных структурах К. Изарда и послужили фундаментом теории конструирования эмоций Л. Бартлетт.

Консенсусное представление об эмоциях в современной психологии сводится к следующему:

В современном представлении эмоция – это нечто, что переживается как чувство, которое мотивирует, организует и направляет восприятие, мышление и действия. Старое представление об эмоциях как эпифеноменальных, преходящих состояниях, не подлежащих научному исследованию, уже неприемлемо. На смену ему пришел функциональный подход, который расширяет наши знания об эмоциях, побуждает к исследованию их характеристик и функций [3].

Эмоция - один из компонентов психических процессов, теснейшим образом связанный с восприятием, мышлением и мотивацией. Эмоции - некоторая оценочная система, позволяющая максимально быстро отреагировать на изменение внешних или внутренних условий, часто до осмысления происходящего.

Эмоции отражают наши устремления, желания и мотивы; именно через эмоции мы можем докопаться до потаенных глубин нашей души.

Эмоции выражают состояние субъекта и его отношение к объекту [6].

Эмоции представляют собой реакции на факторы, которые кажутся очень важными для нашего благополучия [1].

Важность эмоций в принятии решений трудно переоценить. Это связано не только с влиянием эмоционального состояния на умственную деятельность, но и с существованием задач, с которыми интеллект не в состоянии справиться в силу отсутствия сколько-нибудь внятного алгоритма решения, неопределенными входными данными и необходимостью прогноза на продолжительный период, такими, например, как выбор специальности, места жительства и спутника жизни. Тем не менее, этот класс задач решается, как бы на интуитивном уровне, что и означает задействование эмоциональной системы.

Эмоции - один из аспектов проявления сложных когнитивно-аффективных структур, механизмов организации восприятия реальности, филогенетическое формирование которых обуславливает нашу уникальность, выражающуюся, в том числе, и в способах и формах эмоционального реагирования.

И самое главное - эмоции определяют качество нашей жизни. Улучшение качества жизни напрямую связано с попытками совладать с эмоциями, подчинить их рассудку, в чем и состоит одна из основных задач психотерапии - "систематическое эмоциональное переучивание" [2].

Существующие подходы предполагают два варианта - полное подавление эмоции либо "сдерживание эмоциональной реакции на конкретные триггеры" [1].

Третий вариант - определить источник возникновения эмоции и попытаться воздействовать на него - даже не рассматривается.

Тем не менее, именно третий вариант представляется наиболее эффективным для повышения эмоционального статуса.

Поиск источника эмоций следует искать в механизмах конструирования эмоций.

С одной стороны, вряд ли можно говорить о существовании эмоции без мысли или мысли без эмоции. С другой, связь эмоций с мотивами и потребностями не подвергается сомнению. Выскажем предположение, что и эмоция, и мысль есть производные некоего конструкта (точнее, различные аспекты производной), основу которого составляет некий мотив, а наполненность — убеждение.

Понятие конструкта введено Дж. Келли, хотя и до него похожие идеи высказывал Узнадзе, используя термин "установка": "Человек смотрит на мир сквозь прозрачные трафареты или шаблоны, которые он сам создает, а затем пытается подогнать их по тем реалиям, из которых состоит этот мир. Будем называть эти шаблоны, примеряемые опытным путем к истинному положению вещей, конструктами. Конструкты суть способы истолкования мира" [5].

Таким образом, конструкт – устойчивое, находящееся вне критики убеждение (утверждение), ведущее к реализации скрытого, часто не осознаваемого, мотива, и механизм (алгоритм?) его оценки. С точки зрения нейрофизиологии конструкт — устойчивая нейронная цепь. Активирование конструкта приводит, с одной стороны, к появлению мыслей, а с другой — эмоций, поскольку конструкт включает не только когнитивный (ментальный), но и аффективный (эмоциональный) аспект.

Рассмотрим для примера конструкт «собака». Когнитивный аспект — домашнее животное, плацентарное млекопитающее отряда хищных семейства псовых, имеет онтогенетический характер, поскольку представители различных культур легко идентифицируют собаку, какой бы породы она не была. Аффективный аспект скорее филогенетический, поскольку оценка конкретной собаки зависит исключительно от субъекта.

Оценка всегда имеет эмоциональную окраску. Эмоции представляют собой именно оценочную систему, систему индивидуальную, опирающуюся не только на культурный контекст и традиции ареала обитания, так сказать, но и на индивидуальный жизненный опыт. К примеру, отношение к собакам в Европе и Корее различается радикально, и различия в основном выражаются в эмоциональной картине, возникающей у корейца и европейца при виде собаки. Эти различия продиктованы особенностями культурной среды Европы и Кореи. Однако и у различных представителей европейской цивилизации вид одной и той же собаки может вызвать совершенно разные эмоции в зависимости от переживаний прошлого — от специфики и особенностей конструкта. Если пятилетний малыш мечтал о собаке, долго уговаривал родителей и наконец, получил бесценный подарок — пушистый комочек, не расставался с ним ни днем, ни ночью, и на протяжении десятка лет не было дружбы крепче, вид любой собаки у него, даже повзрослевшего, будет вызывать только положительные эмоции.

Если же малыша покусала собака, к страху и боли от нападения злобного пса добавился страх и боль от зашивания раны и уколов от столбняка и бешенства — такой травмирующий опыт надолго запечатлеется в сознании, и вид любой собаки пробудит отнюдь не положительные эмоции.

Активация конструкта, или триггер, по терминологии Экмана [1], мгновенно вызывает эмоциональную реакцию, состав и интенсивность которой определяется не столько триггером — активирующим событием, сколько конструктом — ментально-эмоциональным шаблоном.

Современная психотерапия наработала огромный арсенал методов, цель которых заключается в минимизации негативных последствий некоторых эмоциональных состояний, однако практически ничего не говорится о способах действительного эмоционального переучивания, целью которого является полное избавление от эмоций, признанных нежелательными.

Современные представления психотерапевтов о принципах работы с эмоциями проиллюстрированы Д. Гоулманом [2]. Позволим себе большую цитату:

«Представьте, что кто-то неожиданно подрезает вас на скоростной автостраде, пока вы в полном удовольствии рулите на своем автомобиле. Если первой вашей мыслью будет «Вот сукин сын!», это почти наверняка означает, что вскорости вами овладеет приступ ярости, независимо от того, последуют ли за ней другие мысли о насилии и мести вроде «Он же мог в меня врезаться! Вот сволочь, ты у меня получишь!». ...

Для сравнения рассмотрим иной процесс нарастания ярости с более милосердным отношением к водителю, который вас подрезал: «Может быть, он меня не заметил, или может быть, у него была какая-то веская причина ехать так неосторожно, к примеру, кому-то срочно потребовалась медицинская помощь». Такие мысли разбавляют гнев состраданием или, по крайней мере, заставляют отнестись к случившемуся без предубеждения, препятствуя тем самым нарастанию ярости.

Первый способ обуздания гнева заключается в том, чтобы ухватить те мысли, которые вызывают волны гнева, и усомниться в их правильности, так как именно эта первоначальная оценка взаимодействия и подкрепляет, и поддерживает первую вспышку гнева, а последующие новые оценки раздувают огонь. Второй способ успокоения гнева, когда для охлаждения страстей в физиологическом смысле выброс адреналина пережидают в обстановке, где вероятнее всего не появятся дополнительные механизмы разжигания ярости.

О стратегиях, которыми люди, по их словам, пользуются, чтобы смягчить свой гнев. Согласно одной достаточно эффективной стратегии, надо отойти от всех и вся и успокаиваться в полном одиночестве. Вероятно, более безопасной альтернативой было бы отправиться на длительную прогулку. Против гнева также очень помогает энергичная физзарядка. Не меньший эффект дают и разные методы релаксации, например, глубокое дыхание и мышечное расслабление, вероятно, по той причине, что они изменяют физиологию организма, переводя его из состояния сильного возбуждения в минуты гнева в состояние пониженного возбуждения, а возможно, еще и отвлекают от всего, что вызвало гнев. Механизм успокоения с помощью активных физических упражнений, видимо, тот же самый: после сильной физиологической активации во время зарядки организм, как только вы ее прекращаете, возвращается на уровень низкой активации.

Однако ни один способ успокоения не сработает, если в это время одну за другой перебирать в голове мысли, провоцирующие гнев, потому что каждая такая мысль сама по себе есть малый спусковой крючок для последовательного включения раздражений. Положительная сторона развлечений в том, что они прерывают эту цепь раздражающих мыслей.

Как можно заметить из приведенного отрывка, внимание автора направлено на компенсацию разрушительного действия негативных эмоций, в данном случае гнева, главным образом за счет мер, позволяющих снизить интенсивность эмоции. Конечно, это помогает минимизировать последствия эмоционального всплеска, однако не гарантирует от повторных проявлений тех же самых эмоциональных реакций в похожих ситуациях.

Однако эмоция возникает не на пустом месте, появление ее имеет причину, и причина эта отнюдь не в действиях подрезающего вас на автостраде. Внешние события, триггеры, активируют некие психологические структуры, аффективно-когнитивные конструкты, следствием чего и является эмоция.

В идентификации и преобразовании этих структур заключается задача психотерапевта, если цель его формулируется как эмоциональное переучивание, т. е. преобразование, трансформация эмоциональных реакций, а не только компенсация негативных последствий их проявления.

В вышеприведенном примере интроспективное исследование ситуации (гипотетическое, конечно, но эти результаты могут быть применены к большинству реальных пациентов), точнее, обнаружение и озвучивание сопровождающих ее мыслей, приводит к следующему:

«Своими действиями он («подрезающий» автомобилист) подвергает мою жизнь опасности», «Он должен смотреть, куда едет!», «Таких лихачей нужно изолировать», либо подобные (возможно, и не такие мягкие) высказывания. В их основе лежат некие убеждения, большей частью неосознаваемые, которые можно представить следующим образом:

Моя жизнь ценнее. (Это следует из того, что в сложившейся ситуации «подрезающий» подвергает угрозе и свою жизнь, но это не принимается во внимание).

Я лучше знаю, кто как должен двигаться по дороге.

Я правильно оцениваю ситуацию (моя оценка ситуации единственно правильная).

Приблизительно так выглядит ментальный аспект аффективно-когнитивной структуры, продуцирующей гнев в вышеприведенном примере. До тех пор, пока эта структура не прекратит существование, не будет замещена другой, ситуации, подобные описанной выше, будут инициировать гнев.

Экзистенциальный фундамент подобных структур — эгоцентричность. Значение имеет только то, что связано со мной — моя безопасность, мои чувства. Мысли, чувства и, в общем, положение «подрезающего контрагента» во внимание не принимаются, более того, они как бы и не существуют. Тем не менее, метод снижения интенсивности эмоций, упоминаемый Д. Гоулменом [2] в контексте «более милосердного отношения...», как раз и подразумевает попытку посмотреть на инцидент «с другой стороны». И в самом деле, мы же ничего не знаем о виновнике аварийной ситуации. Может быть, он объезжал внезапно возникшее препятствие. Может быть, с ним случился сердечный приступ. Может быть, отказала система управления автомобилем. Многое могло случиться. Главное — у него была причина так поступить. Мы об этой причине ничего не знаем (и не хотим знать), поэтому в нашем представлении у него был единственный мотив — помешать нам.

Попытка не то чтобы встать на точку зрения другого, а только предположить ее (точки зрения) наличие, посмотреть на ситуацию с другой стороны сразу снижает интенсивность гнева, что отмечает Д. Гоулман.

Это не есть стремление оправдать что бы то ни было. Это понимание того, что каждый человек в каждую секунду своей жизни делает лучшее из того, на что он способен при его уровне развития сознания. Это понимание того, что каждый человек имеет право думать, говорить и делать все, что пожелает. Это уважение права другого человека поступать в соответствии со своими представлениями, даже если его поступки кажутся нам ошибочными.

Так формируется ментальное наполнение нового конструкта, новые убеждения, замещающие описанные в пп.1-3.

Закрепляются убеждения путем многократных повторений, и особенно в ситуациях, вызывающих эмоции злости или гнева. Таким образом образуются и закрепляются новые нейронные связи, что с точки зрения нейрофизиологии и означает создание новых конструктов.

Эти выводы далеко не очевидны, кроме того, наверняка вызовут некоторое сопротивление эгоцентрированного сознания, тем не менее признание того факта, что именно эти конструкции инициируют гнев, триггером которого стала ситуация на дороге, есть первый и необходимый шаг эмоционального переучивания.

Таков алгоритм избавления от негативной эмоции (в данном случае гнева), алгоритм эмоционального переучивания, который может быть положен в основу психотерапевтической практики, практики обнаружения и преобразования аффективно-когнитивных конструктов.

Второй метод модификации конструкта - определение фундаментальных мотивов и потребностей, образующих его основание, и их трансформация - более сложен, поскольку требует более глубокой интроспекции (как пациента, так и психотерапевта), тем не менее, как показывает практика, возможен.

В рассматриваемом случае определяющие мотивы — признание и уважение, признание своего права поступать в соответствии со своими представлениями о мире и отказ в таком праве окружающим, попытки которых поступать в соответствии со своими представлениям воспринимаются как нарушение прав, проявление неуважения, и вызывают гнев.

Осознание ключевых для рассматриваемого примера мотивов - признания и уважения - должно сопровождаться оценкой значимости этих мотивов для развития личности. Компетенции в анализе мотивов и потребностей с прицелом на продвижение по пирамиде Маслоу приобретаются с гораздо большими усилиями, нежели ментальные рефлексии в предыдущих абзацах.

Глава 2. Компоненты эмоционального реагирования

2.1. Виды компонентов

В психологии сложилось традиционное понимание эмоций, как сложных психофизиологических образований, являющихся результатом системной деятельности мозга, − с одной стороны, и, продуктом культурно-исторического развития человечества − с другой. Такое понимание эмоций предопределило появление значительного количества научных подходов отечественных и зарубежных учёных как к пониманию феноменологической сущности эмоционального реагирования, природы и механизмов его возникновения, так и к разработке большого разнообразия систематик и периодизационных схем становления, развития и оформления эмоциональной регуляции поведения в детском возрасте.

Изучением факторов и механизмов, детерминирующих становление эмоционального реагирования в детском возрасте занимались такие отечественные учёные, как: Л.С. Выготский (1999, 2000), А.В. Запорожец (1985), А.Д. Кошелёва (2003), О.А. Шаграева (2003) и другие.

Согласно взглядам авторов, эмоции человека, а соответственно вся система эмоциональной регуляции поведения − это продукт общественно-исторического развития. В исследованиях авторов указывается, что в процессе онтогенетического развития, по мере совершенствования психических структур ребёнка и освоения им социального и культурного опыта, происходит оформление эмоциональных процессов в виде системы надстраивающихся друг над другом качественных новообразований, изменение их роли и функций в регуляции поведения и деятельности. С развитием культурно-исторического подхода в психологии, эмоциональные процессы, как и другие высшие психические функции, стали рассматриваться как многоуровневые и многомерные образования, структурно иерархическая организация которых носит динамический характер и развивается с возрастом.

Вслед за Л.С. Выготским (1999), врождённые эмоции стали называть − «низшими», а приобретённые в процессе филогенетического развития общества − «высшими». Разделяя эмоциональные реакции на «врождённые» и «приобретённые», Л.С. Выготский, пишет: «...Одни из них являются наследственными, или прирождёнными, и даны ребёнку или в самый 58 первый момент рождения, или возникают в процессе его роста… без всякого постороннего воздействия. Другие реакции, напротив, возникают в процессе личного опыта и обязаны своим происхождением не наследственной организации, а индивидуальными особенностями личного опыта» [4, с. 23].

С позиций культурно-исторической традиции, дадим обоснование «низшим» и «высшим» эмоциональным реакциям. Эмоции низшие − эмоциональные реакции, связанные с удовлетворением или неудовлетворением физиологических потребностей; являются формами филогенетической адаптации и представляют собой прототипы, необходимые для возникновения первичной аффективной системы в детском возрасте. Согласно взглядам А.Н. Леонтьева (2002), «простейшие эмоциональные процессы» принадлежат к числу врождённых реакций и выражаются в органических, двигательных и секреторных изменениях. Учёный указывает, что «низшие эмоции» являются результатом трансформации их инстинктивных, биологических форм, с одной стороны, и формирования новых видов эмоций, − с другой.

Включаясь в процесс общения между людьми, эмоции в значительной мере приобретают условный, сигнальный и вместе с тем социальный характер. Другим классом структурно-иерархической системы эмоционального реагирования являются «высшие эмоции». Они составляют главное содержание эмоциональной жизни человека, как общественно-исторического существа. Высшие эмоции − эмоциональные реакции, связанные с удовлетворением или неудовлетворением высших потребностей (духовных, социальных, нравственных, познавательных, эстетических); являются приобретёнными, социально детерминированными формами эмоционального поведения.

Согласно научной теории Л.С. Выготского (2000), эмоции, как и другие высшие психические функции, в процессе онтогенетического развития приобретают комплекс социально-психологических характеристик: они становятся целостными, структурными, предметными, осознанными, системными, опосредованными, контролируемыми и управляемыми. Данные характеристики не возникают у ребёнка с момента рождения, а формируются последовательно в процессе индивидуального развития индивида и присвоения им социального и культурного опыта. Развивая теорию культурно-исторического подхода по отношению к феноменологии эмоциональных явлений, А.Ш. Тхостов, И.Г. Колымба (1999), утверждают, что эмоции можно рассматривать как высшие психические функции, которые обладают всеми необходимыми характеристиками, свойственными ВПФ: «...иерархическим кроением, прижизненным социальным характером формирования, знаково-символическим опосредствованием и произвольностью регуляции» [16, с. 1].

По мере развития ребёнка формы эмоционального реагирования усложняются и совершенствуются, представляя собой сложный комплекс произвольных и непроизвольных эмоциональных реакций на воздействия внешней и внутренней среды, последовательно накапливая и формируя высшие управляемые формы эмоционального поведения. Такие высшие формы характеризуются целостностью эмоциональных образов, их предметностью, 59 обобщённостью и опосредованностью, сознательной регуляцией, самоконтролем и произвольным управлением. Анализ литературы и проведённое поисковое исследование позволили обобщить существующие подходы и определить социально-психологические механизмы, предопределяющие становление произвольных форм эмоционального реагирования в детском возрасте.

К их числу относятся: созревание нервной системы, социализация, когнитивное, психосоциальное и личностное развитие, совершенствование регуляторных конструктов, межличностные отношения, а также культуральные нормы и традиции, регламентирующие репертуар эмоциональных стратегий поведения. Определяя феноменологию эмоциональных явлений, А.Ш. Тхостов, И.Г. Колымба (1999), указывают: «Социализация аффектов в виде усвоения культурных предписаний и запретов − условие, способ и результат развития произвольного управления эмоциями» [16, с. 2].

Схожей точки зрения придерживается Дж. Мейер (J.D. Mayer, 1993), полагая, что произвольные эмоции возникают в предсказуемых паттернах, имеющих культуральную детерминацию в комплексе с социальными ситуациями. В современных научных исследованиях отечественных и зарубежных авторов становление произвольных форм эмоционального реагирования в детском возрасте рассматривается как процесс поступательного развития эмоциональной грамотности, восходящий от элементарных форм эмоционального отражения к высшим социально-детерминированным, сознательно регулируемым и управляемым формам эмоционального поведения. В научных подходах и учениях совершенствование эмоционального реагирования в детском возрасте соотносится с процессами созревания, когнитивного и личностного развития, расширением поля социальных контактов и межличностного взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Межличностные отношения, как один из социально-психологических механизмов становления личности в детском коллективе изучал А.И. Донцов (2016).

По мнению учёного, в межличностных отношениях происходит развитие эмоциональной сферы, они создают основу для развития чувств, переживаний, развивают эмоциональный отклик и самоконтроль. Схожей точки зрения придерживался Алан Сроуф, указывая на доминирующую роль эмоций в регуляции и управлении как внутриличностного, так и межличностного поведения. Обобщая работы предшественников следует указать, что имеющиеся в психологии подходы ориентированы на оценку эмоциональной грамотности ребёнка посредствам изучения и анализа следующих качественных изменений а) функциональной роли эмоциональных процессов; б) дифференциации свойств и качеств эмоций; в) понимания эмоциональных реакций других людей по внешним экспрессивным признакам и словарю эмоций; г) распознания собственных эмоциональных реакций; д) способности планировать и вербализовать эмоциональный ответ; е) способности осуществлять регуляцию и контроль за внешним выражением эмоциональных реакций.

В концепциях зарубежных учёных становление эмоционального реагирования в детском возрасте рассматривается, прежде всего, посредством возрастных количественных и качественных изменений, происходящих в когнитивных и личностных конструктах, инициируемых созреванием, социализацией и воздействием культуры. По мнению исследователей, данные прогрессивные изменения включают эмоциональную сложность и восприимчивость к эмоциональной экспрессии окружающих, рост понимания значений своих эмоций, эмоциональных реакций других людей, правил выражения и сдерживания эмоций в ситуациях социального взаимодействия. При этом, в качестве основных маркеров статуса зрелости эмоциональных реакций указывается совершенствование механизмов регуляции, контроля и управления в эмоциональном реагировании.

Анализ становления эмоционального реагирования в контексте формирования высших форм эмоциональной регуляции поведения и, связанного с этим, иерархического оформления качественных характеристик опосредованности, контроля и управления, возможно реализовать только в условиях интегративной связи с когнитивным развитием в детском возрасте. На тесную связь в развитии эмоциональной и когнитивной сфер психики ребёнка указывали классики отечественной психологии. В исследованиях учёных отмечается, что совершенствование эмоционального реагирования проходит путь, аналогичный пути когнитивного развития: от натуральных форм эмоционального отражения к высшим социально-детерминированным, сознательно регулируемым и управляемым формам эмоционального поведения. Л.С. Выготский (2000) пришёл к выводу о существовании динамической смысловой системы, представляющей собой единство аффективных и интеллектуальных процессов, раскрывающейся в закономерной связи развития эмоций в единстве с развитием и оформлением мышления.

По мнению учёного, эмоция представляет собой и одну из составляющих мышления и мощнейший регулятор поведения. Учение Л.С. Выготского нашло своё развитие в трудах А.Н. Леонтьева (2002), который показал, что мышление имеет эмоциональную (аффективную) регуляцию. Схожих взглядов придерживался С.Л. Рубинштейн: «Сами эмоции человека представляют собой единство эмоционального и интеллектуального, так же как познавательные процессы обычно образуют единство интеллектуального и эмоционального. И одни и другие являются, в конечном счете, зависимыми компонентами» [15, с. 52].

Оценка роли эмоций в процессе решения мыслительных задач была осуществлена О.К. Тихомировым (1984), который показал связь эмоциональных явлений с мышлением и указал, что эмоциональные состояния выполняют в мышлении различного рода регулирующие и эвристические функции. Аналитический обзор существующих научных подходов и учений к пониманию взаимосвязи мышления и эмоций, позволяют говорить, что эмоциональные и когнитивные процессы представляют собой части единого целого − человеческого сознания, опосредующего сложные формы поведения и деятельности. Они имеют сложную системную и иерархическую организацию, развиваются с возрастом под влиянием внешних культурных и социальных факторов. В процессе онтогенетического развития ребёнка, данные процессы из внешне направленных, материализованных форм последовательно переходят на уровень внутренней регуляции, контроля и управления эмоциональным реагированием, детерминируя возникновение сложных интегративных форм эмоционального поведения, демонстрирующих сформированность способностей саморегуляции и самоуправления.

Результатом такого сложного интегративного взаимодействия интеллектуальных, волевых и эмоциональных процессов и свойств является констелляция значительной группы способностей, знаний и умений, раскрывающих эмоциональную грамотность личности и характеризующих поведение субъекта с точки зрения его разумности, сознательности, критичности, контролируемости и управляемости. Совокупная представленность данных характеристик охватывает такие глобальные способности, знания и умения личности, как возможность понимать знаково-предметное содержание эмоциональных реакций; различать эмоциональные реакции и дифференцировать от других; предвосхищать и прогнозировать результат эмоционального ответа на основе оценки соответствия аналитико-синтетической связи между эмоциональной реакцией, причиной и следствием; анализировать, интерпретировать и систематизировать опыт эмоциональных переживаний и другие способности. Исследованием психологических особенностей становления эмоционально-волевой регуляции в онтогенезе занималась Т.И. Шульга (2012).

Под руководством учёного была реализована серия экспериментальных исследований, результатом которых явилось определение структуры эмоционально-волевой регуляции, включающей четыре взаимосвязанных и взаимно обуславливающих компонента: эмоциональный, волевой, интеллектуальный и мотивационный. На основании этого были описаны некоторые особенности становления эмоционально-волевой регуляции детей дошкольного и младшего школьного возраста с учётом появления комплекса новообразований в рассматриваемых компонентах структуры. В.Н. Куницына, Н.В. Казаринова, В.М. Погольша (2001), свидетельствуют, что основным показателем зрелой нормальной эмоции − является её произвольный характер. Произвольность при этом, авторами понимается, как возможность опосредованного управления выражением, переживанием и порождением эмоциональной реакции. Разведение переживания и проявления в социализированной и окультуренной эмоции, возможность отсроченной, изменённой или подавленной эмоциональной реакции − всё это, по мнению авторов, результат формирования произвольности [11, с. 229].

В работах (Л.С. Выготского, 2000; С.Л. Рубинштейн, 2004; А.Ш. Тхостова, 1999 и др.) отмечается, что эмоциональное реагирование приобретает произвольность и управляемость не напрямую, а посредством освоения знаково-символических операций, к которым авторы относят: а) вербализацию, б) владение предметной областью эмоциональных реакций. Раскрывая феноменологическую сущность эмоций в проекции онтогенетической социализации индивида А.Ш. Тхостов, И.Г. Колымба (1999) указывают, что эмоциями невозможно управлять напрямую, а делать это нужно опосредствованно − через объект, потребность, знак, по средствам которых происходит последовательная транспозиция аффективной составляющей из интерпсихического в интрапсихическое: «сначала "обособление", "отчуждение" самой эмоциональности посредством её выделения в качестве объекта (Я испытываю чувство), затем, через формирование орудий управления эмоцией, − в качестве субъекта переживания (Я владею чувствами) и, наконец, на этапе постпроизвольности − новое слияние с чувством, но уже на уровне автоматизированной регуляции (Я чувствую)». [16, с. 1].

Раскрывая механизм онтогенетической социализации эмоций, авторы, по сути, обозначают этапы оформления эмоциональной регуляции и произвольного управления эмоциями. В настоящее время в социальной психологии и психологии развития имеется несколько подходов к построению периодизационных схем становления эмоционального реагирования в детском возрасте. Имеющиеся периодизации представляют собой развитие теоретических учений Л.С. Выготского (2000) о многоуровневости и иерархичности структуры эмоциональных проявлений: от натуральных форм (природных) к высшим культурно-опосредованным и социально-детерминированным.

Одним из таких подходов является периодизация А.В. Запорожца (1985), который рассматривает в развитии эмоционального реагирования ребенка, следующие уровни: первый (генетически первичный) уровень − непосредственных элементарных эмоциональных реакций и второй уровень − высших форм эмоционального поведения. Происхождение высших форм эмоционального отражения и регуляции поведения учёный связывал с индивидуальным практическим опытом ребёнка по овладению им различными видами деятельности, развитием речевой функции, социальными эталонами, требованиями и ожиданиями окружающих.

С.Л. Рубинштейн (2004) выделяет три уровня в развитии эмоционального реагирования, появление которых в онтогенезе происходит постепенно по мере развития всех психических функций и структур: первый уровень − это уровень органической аффективно-эмоциональной чувствительности. Связан с физическими чувствованиями удовольствия – неудовольствия, которые обусловлены органическими потребностями; второй уровень − составляют предметные чувства (эмоции). Человек осознаёт причину эмоционального переживания; третий уровень эмоционального реагирования связан с более обобщёнными чувствами, аналогичными по уровню обобщённости отвлечённому мышлению [15, с. 79].

Развитие идеи о сложной структурной организации эмоций нашло отражение в работе А.Д. Кошелёвой, В.И. Перегуда, О.А. Шаграевой (2003). Авторами представлены четыре последовательные ступени оформления эмоциональной регуляции поведения в детском возрасте с учётом становления социальных эмоций:

первый уровень − соматически обусловленного переживания;

второй уровень − аффилиативного, эмпатийного переживания;

третий уровень − инструментальных эмоций; четвёртый уровень − собственно социальных эмоций [10]. На основании обобщения научных взглядов А.Ш. Тхостова, И.Г. Колымба (1999), Дж. Мейера (Mayer,1993) на предмет онтогенетического становления эмоциональных проявлений по пути их социально-детерминированной направленности, И.Н. Андреевой (2011) были определены и конкретизированы этапы оформления сознательного управления эмоциями. Содержательными характеристиками первого этапа явились: осознание себя как субъекта переживания и осознание наличия этого переживания как объекта анализа. Второй этап управления связан с пониманием эмоций и их вербализацией. С вербализацией эмоций связана возможность сознательной регуляции и контроля за эмоциональными проявлениями: «... Само значение слова может регулировать и саморегулировать эмоциональное состояние и поведение индивида». [1]. Третий этап управления эмоциями − состоит в расширении или ограничении потока эмоциональной информации. По мнению В.Н. Куницыной, Н.В. Казариновой, В.М. Погольши (2001) управление эмоциональным реагированием в первую очередь предполагает их осознание и контроль за формой проявления. В социальном взаимодействии, отмечают авторы, речь идёт как о контроле за собственными переживаниями, так и о способности распознавать, верно интерпретировать и воздействовать на переживания партнёров по общению.

При этом под осознанием эмоционального состояния авторы понимают:

1) умение отчётливо зафиксировать переживаемое эмоциональное состояние, чтобы осуществлять управление и контроль за ним;

2) способность выразить это состояние в знаковой форме;

3) понимание факторов и их последствий, от которых зависит сила и продолжительность эмоциональных реакций.

Наряду с рассмотренными в нашей работе периодизационными схемами, существуют и другие, которые также представляют общий взгляд современных исследователей на проблему становления эмоционального реагирования в детском возрасте, как многоуровнего и иерархического процесса, восходящего от элементарных форм эмоционального отражения к высшим социально детерминированным, сознательно управляемым формам эмоционального поведения. Большое значение данных исследований, посвящённых проблематике становления эмоционального реагирования в детском возрасте с учётом стадиальности их кумулятивного оформления, бесспорно. Но также бесспорен факт сохраняющейся актуальности и малой разработанности данной проблемы в теории и практике психологического знания.

Социально-психологический анализ проблемы становления эмоционального реагирования в детском возрасте показал, что эмоциональный опыт человека изменяется и обогащается по мере его когнитивного, личностного, психофизического и психосоциального развития, совершенствования регуляторных механизмов, а также расширения поля социального взаимодействия с окружающей действительностью. Процесс 64 развития эмоционального реагирования включает в себя постепенное появление и усложнение базальных эмоциональных блоков, изменение содержания переживаний и их функциональной роли в онтогенезе, опосредствование эмоциональных реакций социальным и предметным содержанием; развитие адекватного восприятия эмоциональных реакций других людей по внешним выразительным экспрессивным проявлениям, а также последовательное формирование в онтогенезе умений понимать эмоциональные реакции и подчинять их проявление социальным нормам и правилам общественности.

Экскурс в проблему социально-психологического анализа становления эмоционального реагирования в детском возрасте демонстрирует широкий круг психологических исследований, отражающих значимость эмоциональной сферы для психического развития ребёнка, становления его личности, деятельности, направленности, поведения и межличностного взаимодействия.

Однако, несмотря на многочисленные публикации и широкий круг психологических исследований, сохраняют свою актуальность вопросы, связанные с разработкой комплексных классификационных схем и универсальных периодизаций, отражающих онтогенетические особенности поступательного развития, накопления и усложнения новообразований в многокомпонентной структурно уровневой организации эмоционального реагирования. Актуальными также сохраняются вопросы целенаправленного формирования у подрастающего поколения эмоционально компетентного поведения, разработкой механизмов и технологий управления процессами становления и оформления эмоционального реагирования в детском возрасте.

2.2. Физиологический компонент эмоционального реагирования

Эмоции, кажется, управляют нашей повседневной жизнью. Мы принимаем решения, основываясь на том, счастливы мы, сердиты, грустны, скучны или разочарованы. Мы выбираем занятия и хобби, основываясь на эмоциях, которые они вызывают.

Согласно книге «Обнаружение психологии» Дона Хокенбери и Сандры Э. Хоккенбери, эмоция - это сложное психологическое состояние, которое включает в себя три отдельных компонента: субъективный опыт, физиологический ответ и поведенческий или экспрессивный ответ.

Помимо попыток определить, что такое эмоции, исследователи также попытались определить и классифицировать различные типы эмоций. Описания и идеи менялись со временем:

В 1972 году психолог Пол Экман предположил, что существует шесть основных эмоций, которые являются универсальными для всех человеческих культур: страх, отвращение, гнев, удивление, счастье и грусть.

В 1999 году он расширил этот список, включив в него ряд других основных эмоций, включая смущение, волнение, презрение, стыд, гордость, удовлетворение и развлечения [8].

В 1980-х Роберт Плутчик представил еще одну систему классификации эмоций, известную как «колесо эмоций». Эта модель продемонстрировала, как разные эмоции можно комбинировать или смешивать вместе, во многом как художник смешивает основные цвета для создания других цветов.

Плутчик предложил 8 основных эмоциональных измерений: счастье против грусти, гнев против страха, доверие против отвращения и удивление против предвкушения. Эти эмоции могут быть объединены для создания других (например, счастье + предвкушение = волнение).

Чтобы лучше понять, что такое эмоции, давайте сосредоточимся на их трех ключевых элементах, известных как субъективный опыт, физиологический ответ и поведенческий ответ.

Хотя эксперты считают, что существует целый ряд основных универсальных эмоций, которые испытывают люди во всем мире, независимо от их происхождения или культуры, исследователи также считают, что переживание эмоций может быть весьма субъективным.

Хотя у нас есть широкие ярлыки для эмоций, таких как «злой», «грустный» или «счастливый», ваш собственный опыт этих эмоций может быть гораздо более многомерным, а, следовательно, субъективным.

Рассмотрим гнев, например. Все ли гнев одинаковы?

Кроме того, мы не всегда испытываем чистые формы каждой эмоции. Смешанные эмоции по поводу различных событий или ситуаций в нашей жизни являются общими. Когда вы начинаете новую работу, вы можете чувствовать себя возбужденным и нервным.

Вступление в брак или рождение ребенка может характеризоваться разнообразными эмоциями, начиная от радости и заканчивая беспокойством. Эти эмоции могут возникать одновременно или вы можете чувствовать их одну за другой.

Если вы когда-нибудь чувствовали, как ваш желудок начинает болеть от беспокойства или ваше сердце учащенно бьется от страха, тогда вы понимаете, что эмоции также вызывают сильные физиологические реакции. (Или, как в теории эмоций Кэннона-Барда, мы чувствуем эмоции и одновременно испытываем физиологические реакции.)

Многие из физиологических реакций, которые вы испытываете во время эмоций, таких как потные ладони или учащенное сердцебиение, регулируются симпатической нервной системой, ветвью вегетативной нервной системы [5].

Автономная нервная система контролирует непроизвольные реакции организма, такие как кровоток и пищеварение. Симпатическая нервная система отвечает за контроль реакции организма на борьбу или бегство. Когда вы сталкиваетесь с угрозой, эти ответы автоматически подготавливают ваше тело к бегству от опасности или к прямой угрозе.

В то время как ранние исследования физиологии эмоций, как правило, фокусировались на этих вегетативных реакциях, более поздние исследования были направлены на роль мозга в эмоциях. Сканирование мозга показало, что миндалина, часть лимбической системы, играет важную роль в эмоциях и страхе в частности. Сама миндалина представляет собой крошечную миндалевидную структуру, которая связана с мотивационными состояниями, такими как голод и жажда, а также память и эмоции.

Исследователи использовали визуализацию мозга, чтобы показать, что, когда людям показывают угрожающие изображения, миндалина становится активированной. Также было показано, что повреждение миндалины ухудшает реакцию страха.

Как мозг формирует, как вы себя чувствуете

Поведенческий ответ

Последний компонент, возможно, тот, который вам наиболее знаком, - фактическое выражение эмоций. Мы тратим значительное количество времени на интерпретацию эмоциональных выражений окружающих нас людей. Наша способность точно понимать эти выражения связана с тем, что психологи называют эмоциональным интеллектом, и эти выражения играют важную роль в нашем общем языке тела.

Исследования показывают, что многие выражения универсальны, например, улыбка указывает на счастье или хмурится на печаль. Социокультурные нормы также играют роль в том, как мы выражаем и интерпретируем эмоции [7].

Например, в Японии люди склонны маскировать проявления страха или отвращения, когда присутствует авторитетная фигура. Точно так же западные культуры, такие как Соединенные Штаты, с большей вероятностью выражают негативные эмоции, как в одиночку, так и в присутствии других, в то время как восточные культуры, такие как Япония, более склонны делать это в одиночестве.

Являются ли наши эмоциональные выражения универсальными?

Эмоции против настроения

На повседневном языке люди часто используют термины «эмоции» и «настроения» взаимозаменяемо, но психологи фактически проводят различия между ними. Чем они отличаются? Эмоция обычно довольно недолговечна, но интенсивна. Эмоции также могут иметь определенную и опознаваемую причину.

Например, после несогласия с другом по поводу политики вы можете злиться на короткое время. Настроение, с другой стороны, обычно намного мягче эмоций, но длится дольше. Во многих случаях бывает сложно определить конкретную причину настроения. Например, вы можете чувствовать себя мрачным в течение нескольких дней без какой-либо четкой, опознаваемой причины [6].

Заключение

В течение всей своей жизни человек испытывает эмоции. Они разнообразны и несут с собой разные ощущения. Эмоции способны оказывать сильное влияние на деятельность и активность человека, порою заставляя делать его поступки, о которых после он будет жалеть. Эмоции связаны с потребностями. Они информативны и почти не контролируемы. Эмоции носят субъективный характер. Они находят свое отражение в физиологических функциях организма. Эта особенность приспосабливает организм к дальнейшим событиям, а порой и вредит ему.

Эмоции проявляются также в экспрессии, которые включает: мимические, речевые, пантомимические и жестикуляционные средства. Экспрессия, в отличие от физиологического компонента, более контролируема сознанием, а также зависит от различных факторов, в том числе и национального. Она является одним из важнейших компонентов в коммуникации людей. Мимические средства наиболее выражают эмоциональное состояние человека. Некоторая часть эмоциональной экспрессии, является врожденной, другая часть приобретается при воспитании и общении и окрашивается индивидуальными особенностями. Судить об эмоциональном состоянии можно лишь учитывая все факторы его проявления, воспринимающей личности и самого наблюдаемого.

Список используемой литературы

Асеева И.А. Успешный учитель: Тренинговые и коррекционные программы. – СПб.: Речь, 2006. – 208 с.
Баева И. А. Психология безопасности как основа гуманитарных технологий в социальном взаимодействии: Научно-методические материалы / Под ред. проф. И. А. Баевой. – СПб.: ООО «Книжный Дом», 2008. – 288 с.
Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. - М.: ПЕР СЭ, 2006. - 528 с.
Бодров В.А. Психология профессиональной деятельности. - М.: Институт психологии РАН, 2006. - 624 с.
Бурцева Е.В. Понятие «копинг-персонализация сотрудников органов внутренних дел» в контексте субъектного ответа личности на воздействие Системы // Письма в Эмиссия. Оффлайн (The Emissia.Offline Letters): электронный научный журнал. - Февраль 2012, ART 1732. - CПб., 2012 г.
Варданян Ю. В., Руськина Е. Н. Субъектная и компетентностная обусловленность развития психологической безопасности в системе образования // Интеграция образования. 2011. № 1 (62). С. 79-82.
Васильев Н.Н. Тренинг преодоления конфликтов. – СПб.: Речь, 2006. – 174 с.
Грановская Р.М., Никольская И.М. Психологическая защита у детей. - СПб.: Речь, 2010. – 352 с.
Долгова В.И., Аркаева Н.И. Психологические особенности смысложизненных ориентаций выпускников вуза // Письма в Эмис- сия. Оффлайн (The Emissia.Offline Letters): электронный научный журнал. - Декабрь 2013, ART 2109. - CПб., 2013 г.
Долгова В.И., Буслаева М.Ю. Формирование эмоциональной устойчивости молодых специалистов в образовательной среде педаго- гического вуза// Письма в Эмиссия. Оффлайн (The Emissia.Offline Letters): электронный научный журнал. - Декабрь 2013, ART 2113. - CПб., 2013 г. – URL: http://www.emissia.org/offline/2013/2113.htm.
Долгова В.И., Ниязбаева Н.Н. Рефлексивно-феноменологическая практика преподавания в высшей школе // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта. - С-Пб., 2013 № 12. С. 59-63.
Долгова В.И., Психофизиологические детерминанты готовности к инновационной деятельности// Вестник ЧГПУ - 2013 №12. С. 17 – 24.
Зейгарник Б.В. Патопсихология. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 208 с.
Зейгарник Б.В., Холмогорова А.Б., Мазур Е.С. Саморегуляция поведения в норме и патологии // Психол. журнал. – 1989. - №2. – С. 122-131.
Карвасарский Б.Д., Абабков В.А., Васильева А.В., Исурина Г.Л. и др. Копинг-поведение (механизмы совладания) как сознательные стратегии преодоления стрессовых ситуаций и методы их определения: пособие для врачей и психологов/. – СПб.: Изд-во НИПНИ им. В.М. Бехтерева, 2007. – 28 с.
Кон И.С. Психология юношеского возраста. – М., 2012. – 176 с.
Крайг Г. Психология развития. – СПб.: Питер, 2012. – 940 с.
Майдокина Л. Г. Психолого-педагогическая модель развития субъектности будущего педагога в условиях вуза // Гуманитарные науки и образование. 2011. № 4 (8). С. 82–84.
Махова И.Ю. Интерпретационный потенциал гуманистического концепта компетентности в оценке функционирования системы высшего образования России// Письма в Эмиссия. Оффлайн (The Emissia.Offline Letters): электронный научный журнал. – Июнь 2011.
Петрова А.Г. Исследование динамики психологической защиты педагогов-психологов на различных этапах профессионального становления // Системогенез учебной и профессиональной деятельности: материалы VI международной научно-практической конференции; г. Ярославль, 2013 г. / под ред. Ю.П. Поварёнкова. – Ярославль: Изд-во «Канцлер», 2013. – С. 149-150.
Райгородский Д.Я. Самосознание и защитные механизмы лич- ности. - Самара: Бахрах – М, 2008. – 655с.
Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб. : Питер, 2007. – 713 с.
Руськина Е.Н. Возможности достижения психологической безопасности личности в условиях манипулятивного влияния // Гуманитарные науки и образование. 2011. № 4 (8). С. 85–87.
Руськина Е.Н., Майдокина Л.Г. Агрессивное поведение как угроза психологической безопасности субъекта спортивной деятельности // Казанская наука. 2012. № 9. С. 327-329.
Савинова Т. В. Содержательное оснащение процесса развития компетентности студента как субъекта педагогического общения // Гуманитарные науки и образование. 2011. № 1 (5). С. 76–79.
Субботина Л.Ю. Психологическая защита и стресс. – М., Гуманитарный центр, 2013. – 300 с.