Современная семья в системе воспитания (Теоретический обзор семейного воспитания)

Содержание:

Введение

Нет ничего нового в мысли о том, что семья является одним из главных аспектов воспитания ребенка. Мир семьи, это определенная индивидуальная система ценностей. Ребенок всегда копирует поведение родителей и только они могут заложить в него начальные сведения о том, как же необходимо вести себя в обществе, как строить взаимоотношения с окружающими и как стремиться к тому, чтобы жизнь была яркой, а человек всегда оставался востребованным в обществе.

Семья для ребенка это первая культурная ниша. Именно она включает в себя все, что окружает его, с первых дней жизни. Это и события, и поведение, и информация. Родители создают условия, в которых ребенок развивается полноценно. Важно обеспечить всесторонне развитие, начиная с элементарных игрушек, покупаемых с самого раннего возраста и заканчивая примерами личного поведения, отношения к окружающим и конечно личные взаимоотношения родителей.

Именно от того, как организуется эта среда воспитания, и зависят методы воздействия на ребенка и их эффективность. Например, обезопасив ребенка, исключив из его окружения предметы представляющие опасность, тем самым родители исключат возможность окриков, предупреждений, которые не лучшим образом отражаются на детях, делая их порой нерешительными.

Традиции и обычаи, формы общения и взаимоотношений, все это откладывается в сознании ребенка с первых дней и до момента его вступления в самостоятельную жизнь. Поддерживая в ребенке стремление к самостоятельности, давая ему, простор для действий, семья формирует личность, способную принимать ответственные решения, так необходимые в дальнейшей жизни.

Актуальность темы исследования. Здоровье населения страны является одним из наиболее значимых общецивилизационных показателей уровня развития любого общества, а этот показатель в значительной степени зависит от формирования здорового образа жизни людей. Особенно актуальны проблемы здорового образа жизни для Российской Федерации, где в конце ХХ-го - начале XXI веков сложилась крайне неблагоприятная демографическая ситуация, которая привела к абсолютному сокращению численности населения.

Выбор темы исследования обусловлен тем, что семья - одна из тех социальных сил, которая оказывает существенное влияние на общественную жизнь фактически во всех сферах жизнедеятельности. Это один из фундаментальных институтов общества, придающий ему стабильность и способность восполнять население в каждом последующем поколении. Как необходимый компонент социальной структуры любого общества, семья выполняет многие социальные функции, связанные, прежде всего, с воспроизводством населения, преемственностью поколений, социализацией детей, а также с психологическими, экономическими, социальными и другими факторами, обеспечивает поддержку существования его членов, играет важную роль в общественном развитии.

Воздействие социального института семьи на формирование здорового образа жизни детей требует глубокого научного осмысления. Необходимо выработать действенные научно обоснованные методологические подходы к оценке этого влияния и методы исследования взаимосвязи функций семьи и процессов формирования здорового образа жизни.

Степень научной разработанности. Влияние социальных функций семьи на процесс формирования здорового образа жизни представляет собой многоаспектную научную проблему. Это предполагает использование междисциплинарного подхода к ее решению на основе философских, педагогических, психологических и медицинских методов исследования.

Научный интерес к изучению проблем семьи и семейных отношений возник с давних времен. Еще Аристотель и Платон в своих знаменитых работах «Политика» и «Государство» отмечали, что основу государства составляет семья. До середины XIX века она рассматривалась как часть общества. Глубокое обоснование этой мысли встречается в работах философов ХУШ века Ж.-Ж. Руссо, М.Ж.А. Коидорсе рассматривавших семью как общество в миниатюре. Изучение семейных отношений нашло отражение в работах Э. Ветермарка, Дж. Леббока, К. Маркса, Л. Морган, Ф. Энгельса и др.

Многогранность проблемы здорового образа жизни, представленная в работах философов, педагогов, социологов, медиков, говорит об отсутствии единого целостного подхода к пониманию здорового образа жизни.

Несмотря на обширную литературу, посвященную исследованию института семьи, анализу здорового образа жизни, можно утверждать, что недостаточно изученным остается процесс влияния социальных функций семьи на формирование здорового образа жизни детей.

Цель исследования - выявить особенности влияния социальных функций семьи на формирование здорового образа жизни детей.

Объектом исследования является процесс формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.

Предметом исследования является способы формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.

Достижение цели осуществляется через решение следующих задач:

- проанализировать современную научную литературу с целью выявления сущности проблемы формирования здорового образа жизни;

- определить уровень представлений младших школьников в здоровом образе жизни;

- разработать мероприятия по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста.

Гипотеза:

Родители своей деятельностью способствуют формированию интереса младших школьников к собственному здоровью, глубокому осознанию пагубности влияния вредных привычек на качество собственной жизни.

Для решения поставленных задач и проверки гипотезы был использован комплекс методов исследования.

Методы исследования:

- изучение и теоретический анализ литературы и педагогического опыта с целью выявления сущности данной проблемы;

- педагогическое наблюдение, анкетирование, метод беседы с целью определения уровня сформированности представлений младших школьников о ЗОЖ;

- анализ анкет с целью выявления отношения детей к своему здоровью и их готовности к ЗОЖ;

- метод словесных описаний с целью изучения самостоятельной деятельности детей по сохранению собственного здоровья.

База исследования: 3а класс СОШ №289

Структура работы. Курсовая состоит из введения, двух глав, шести параграфов, заключения, списка литературы, приложений.

 

Глава 1. Теоретический обзор семейного воспитания

1.1. Семья в системе воспитания и социализации личности ребёнка

В современном мире существует много проблем в вопросах семьи и семейного воспитания. Воспитание детей, формирование личности ребенка с первых лет его жизни – основная обязанность родителей. Повышение ответственности родителей за воспитание детей, углубление взаимодействия между семьей и общественными организациями, занимающимися воспитанием подрастающего поколения, тесно связаны с решением задачи педагогического просвещения родителей.

Воспитать своего ребенка – великое искусство, так как сам процесс воспитания – это непрерывная работа сердца, разума и воли родителей. Всестороннее воспитание ребёнка, подготовка его к жизни в обществе - главная  социальная  задача, решаемая обществом и семьей [2; С.180]. 

В научный обиход последних лет вошел термин «социальное воспитание», осуществляемое в связи с потребностью общества. В широком смысле слова социальное воспитание включает в себя все виды воспитания (нравственное, трудовое, физическое и др.). Главная цель социального воспитания заключается в формировании человека, готового к выполнению общественных функций труженика и гражданина [7; С.12].

Развитие человека - очень сложный процесс. Оно происходит под влиянием как внешних воздействий, так и внутренних сил, которые свойственны человеку, как всякому живому и растущему организму. К внешним факторам относятся прежде всего окружающая человека естественная и социальная среда, а также специальная целенаправленная деятельность по формированию у детей определенных качеств личности; к внутренним - биологические, наследственные факторы. Факторы, влияющие на развитие человека, могут быть управляемыми и неуправляемыми. Развитие ребенка - не только сложный, но и противоречивый процесс - означает превращение его из биологического индивида в социальное существо - личность.

Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма [6; С.36].

В. М. Бехтерев много сил отдал в борьбе за оздоровление общества. С охраной здоровья населения, улучшения условий его жизни, повышением благосостояния, ростом культуры он связал перспективы развития личности и общества. Особое внимание он уделяет сохранению и укреплению детского здоровья [11; С.79].

В. А. Сухомлинский утверждал, что “Забота о здоровье ребенка – это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества” [11; С.80].

В законе РФ «Об образовании» (ст. 2) среди принципов государственной политики в области образования первоочередным назван принцип гуманистического характера образования, приоритета общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности.

В ст. 51 «Охрана здоровья обучающихся, воспитанников» определено, что образовательные учреждения создают условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников. Учебная нагрузка, режим занятий обучающихся, воспитанников определяется уставом образовательного учреждения на основе рекомендаций, согласованных с органами здравоохранения [1, С. 176].

Однако исследования последних лет показывают, что около 30-35 % детей приходит в 1-ый класс с теми или иными отклонениями в состоянии здоровья. Среди выпускников школ уже более 80 % нельзя назвать абсолютно здоровыми. Напрашивается вывод, что образовательные учреждения здоровье детям не прибавляют, а даже наоборот. Конечно, проблема охраны здоровья детей и подростков – проблема комплексная, и сводить все аспекты ее только к учебному заведению было бы неправильно. Но в то же время анализ структуры заболеваемости учащихся убедительно показывает, что по мере обучения в школе растет число болезней дыхательных путей, патологий органов пищеварения, нарушение осанки, заболеваний глаз, пограничных нервно-психических расстройств [4; С.132].

Подобные состояния здоровья не только результат длительного неблагоприятного воздействия социально-экономических и экологических факторов, но и ряда таких педагогических факторов, как:

- стрессовая тактика авторитарной педагогики;

- интенсификация учебного процесса (постоянное увеличение темпа и объема учебной нагрузки);

- раннее начало дошкольного систематического обучения;

- несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся, несоблюдение элементарных физиолого-гигиенических требований к организации учебного процесса;

- недостаточная квалификация педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка;

- массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

- существенные недостатки в действующей системе физического воспитания и в работе медицинских служб [17; С.27].

В связи с этим одной из приоритетных задач системы образования должно стать создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей, формирование у них отношения к здоровью как к главной человеческой ценности.

Основными направлениями охраны и укрепления здоровья учащихся является:

формирование ценности здоровья и здорового образа жизни в деятельности образовательного учреждения;

нормализация учебной нагрузки;

подготовка и повышение квалификации педагогических кадров;

разработка и внедрение инновационных программ, направленных на охрану и укрепление здоровья детей, их полноценное развитие;

создание адаптивной образовательной среды для детей, имеющие ограниченные возможности здоровья и проблемы в развитии;

создание системы и механизмов совместной деятельности школы и семьи по формированию культуры здорового образа жизни учащихся, их родителей, педагогов [20; С.45].

Таким образом, состояние здоровья детей, существующая система образования и воспитания требует разработки и реализации новых комплексных оздоровительно-профилактических программ, направленных на валеологизацию образовательной среды и формирование целостного адаптационно-реабилитационного пространства на всех этапах образовательного процесса

Социализация начинается с семьи. Роль семьи в воспитании и развитии ребенка велика. Главной особенностью социализации в семье является особый эмоциональный микроклимат, благодаря которому у ребёнка формируется отношение к себе, что определяет его чувство сомоценности, а также отношение к другим людям. Важная особенность социализации в семье - влияние на ценностные ориентации, мировоззрение ребёнка в целом, его поведение в разных сферах общественной жизни. Именно пример родителей, их личные качества во многом определяют результативность воспитательной функции семьи.

Воспитание в семье состоит из целого комплекса систематичных воздействий, направленных на формирование и развитие интеллектуальных, моральных и физических знаний и навыков ребенка. Эти воздействия реализуются со времени его зачатия, а может, даже ранее [16; С.34]. 

В процессе воспитания задействованы различные факторы: детский сад, школа, общество и т. д. Вклад всех очень велик, но самое большое воздействие приходится на долю родителей и всей семьи в целом. Оно имеет значительно большую силу, чем сумма воздействий каждого из членов семьи в отдельности. Я. А. Коменский говорил, что воспитательный процесс может быть эффективным только тогда, когда семья, школа и общество объединят свои усилия. Для любого человека (ребенок, подросток, молодой человек или взрослый) семья – это естественная и, разумеется, самая благоприятная среда для формирования, развития и самоутверждения его личности [6; С.35].

Таким образом, семья создает условия безопасности и защиты, как физической, так и психической в любой период жизни. Здесь создаются концепции о жизни и о себе. Домашнее, семейное воспитание, равно как и его отсутствие, формирует судьбу каждого человека.

1.2. Современные формы воспитания детей

От семейного воспитания ребенка во многом зависит его будущее. Именно в семье формируются личностные характеристики человека, его предпочтения, привычки, склонность к тому или иному виду деятельности.

Разнообразие методов и форм воспитания детей позволяет родителям выбрать наиболее подходящие им. Хотя в большинстве семей складываются свои особые формы воспитания, специалисты все же выделяют некоторые общие черты определенных форм педагогики [15; С.121].

Во многих семьях ребенка воспитывают, используя как поощрения, так и наказания. Педагоги предупреждают родителей, что не стоит применять в воспитании малыша крик либо рукоприкладство. Вообще, маленькие детки до 5 лет не могут понять причины крика, они не осознают, что это метод их наказания. В таком случае, лучше поставить ребенка в угол, предварительно объяснив ему, за что он наказан. Постоянный крик или рукоприкладство только приведут к озлоблению ребенка. Он станет ненавидеть родителей, не чувствуя при этом своей вины. Лучшей формой воспитания детей в данном случае будет аргументация. Взрослые должны постараться объяснить малышу, что они хотят от него или почему он наказан. Специалисты советуют кричать ребенку только в случае опасности, тогда у малыша будет вырабатываться инстинкт самосохранения. Другая форма семейного воспитания детей – общение на равных. Это более правильная методика поведения с детьми. Согласно ней, родители не контролируют ребенка круглосуточно, дают ему свободу действий, при этом мягко и ненавязчиво корректируя его поведение. Достоинством данной формы воспитания является отсутствие в общении с малышом сюсюканья, намеренного смягчения слов. Таким образом, у ребенка раньше формируется речь, он не шепелявит и правильно выговаривает слова [16; С.34].

Отдельно нужно упомянуть о воспитании подростков. Данный возраст ребенка требует большого терпения и грамотности родителей. Взрослые должны понимать, что подросток старается всячески избегать родительской опеки, при этом требуя повышенного внимания. Очень хорошо, если в этот период родители станут друзьями для сына или дочери.

Из всего разнообразия специалисты выделяют 6 наиболее популярных форм семейного воспитания детей.

Натуральное воспитание. Согласно этой форме, на первом месте должны стоять сон, питание малыша и его потребности в положительных эмоциях. Приверженцы натурального воспитания придерживаются следующих принципов: подготовка к беременности, родам и воспитанию малыша; необходимость учитывать чувства ребенка; кормление с любовью и уважением; заботливые прикосновения – часть воспитания; обеспечение физически и эмоционально безопасного сна; применение положительных методов дисциплины; правильный баланс личной и семейной жизни. Противники натурального воспитания указывают, что оно может слишком избаловать ребенка и помешать качеству супружеских отношений родителей [15; С.23].

Чрезмерная опека. Родители, придерживающиеся этой формы воспитания детей в семье, контролируют абсолютно все стороны их жизни. Каждый чих малыша приводит их в состояние паники и требует немедленной консультации у доктора. Такие взрослые сами определяют, чем ребенок должен заниматься, в какую секцию ходить, какие языки учить. Они выбирают ему школу, затем институт, нередко и мужа или жену. Данная форма воспитания ограничивает свободу выбора ребенка, приучает его к полной зависимости от других людей.

Гендерно-нейтральное воспитание. Такую форму воспитания применяют к своим детям, как правило, сторонники равноправия полов. Они считают, что только в этом случае их ребенок сможет наиболее полно развиться. Родители девочки, воспитываемой по этой форме воспитания детей, аргументируют свои принципы тем, что в будущем это поможет ей развить уверенность в себе, конкурентоспособность в «мужском» мире. Воспитание мальчика часто оправдывается его подготовкой к взрослой семейной жизни и умению общения с лицами разного пола [17; С.28].

В современных условиях такое воспитание довольно сложное, все-таки мы живем в традиционном обществе, где существуют сложившиеся представления о роли женщины и мужчины.

Строгое воспитание младенца. Приверженцы данной формы воспитания детей считают, что родители должны с первых дней после рождения установить для малыша строгий распорядок дня, которого придерживаются взрослые. Основной принцип воспитания – режим питания, физические и эмоциональные потребности младенца должны совпадать с потребностями всех членов семьи. Это означает, что кормление должно происходить через четко отведенные временные промежутки, спать малыш должен отдельно от мамы и во время ночных пробуждений его не стоит брать на руки, лучше подождать пока он успокоится.

Невмешательство в развитие ребенка. Родители, которые придерживаются данной формы воспитания детей дошкольного возраста и старше, считают, что не стоит вмешиваться в развитие малыша, а нужно просто наблюдать за ним со стороны. Они не читают нотаций детям, не контролируют их каждый шаг, а главное – не предупреждают их ошибки поведения. Такие родители уверены, что ребенок должен учиться на своих ошибках. Однако критики данной формы воспитания указывают, что в этом случае дети могут попасть в беду и даже покалечиться или совершить роковую ошибку.

Гипнотическое воспитание. Главный метод этой формы воспитания – внушение. В ситуации, когда родитель находится на грани срыва, например, если ребенок упорно отказывается собирать игрушки, стоит остановиться и успокоиться. Затем нужно коснуться малыша, посмотреть ему в глаза и спокойным, доброжелательным тоном сказать: «Сейчас ты соберешь игрушки». Многие приверженцы гипнотического воспитания уверяют, что в 99% случаев этот способ срабатывает.

Итак, по сути, неважно, какую форму воспитания детей выбирают родители. Главное, чтобы дети ощущали любовь, исходящую от них. Тогда процесс взросления пройдет легче и незаметнее.

1.3. Популярные системы воспитания детей

Воспитание детей – это целенаправленная деятельность, с помощью которой у них вырабатывается система личностных качеств, убеждений и взглядов. В мире существует множество систем воспитания детей и подростков, написано тысячи научных трудов по педагогике.

Все они имеют свои преимущества и недостатки. Конечно, большинство родителей воспитывают детей, не придерживаясь каких-либо особых систем. Однако все большую популярность набирают современные системы воспитания детей, которые имеют свои принципы и методы [15; С.154].

Рассмотрим, какие существуют на сегодняшний день педагогические системы воспитания детей и подростков.

Традиционная система воспитания детей На традиционной системе воспитания вырастали наши родители, дедушки и бабушки. Педагогика того времени основывалась на трудах А. С. Макаренко, В. А. Сухомлинского и других известных педагогов. Согласно мнению А.С. Макаренко, воспитание ребенка – процесс коллективный. Один человек или даже семья не способны воспитать полноценную личность. Главное место в этом процессе должен занимать социум, коллектив. Большая роль в такой системе воспитания отводилась труду. В. А. Сухомлинский считал, что ребенка необходимо воспитывать в первую очередь на чувстве справедливости, правдивости и доброты. Он считал очень важными элементами воспитания книги и музыку. Большое значение в педагогической системе воспитания детей того времени отводилось идеологическому образованию, развитию патриотизма [12; С.154].

В разных странах с годами выработались свои системы воспитания. Из каждой из них можно почерпнуть что-то полезное, применив его для своего малыша. В Японии в воспитании малышей до 5 лет существует полная вседозволенность, затем в возрасте 5-15 лет наступает период ограничений и строгости. А вот уже после 15-летнего возраста с ребенком обращаются как с равным. Во Франции к детям относятся чрезвычайно лояльно, большое значение в жизни имеет семья, общие ценности и традиции. Хотя в этой стране на первом месте в большинстве семей стоит профессиональная карьера. Этим и объясняется то, что в детские садики здесь принимают с 6-месячного возраста. Система воспитания детей в Германии предполагает организованность и четкость во всех сферах жизни. Ребенок должен придерживаться правильного режима дня, рационального питания, основных правил общения со сверстниками и взрослыми. В то же время у каждого малыша есть свое личное пространство, например, детская, где он может делать то, что ему хочется. Немецкие образовательные учреждения для детей придерживаются принципов традиционности, но в то же время, абсолютно исключают подавление личности и авторитаризм [14; С.152].

Современные системы воспитания детей довольно разнообразны. Однако существуют некоторые из них, которые приобрели особую популярность, поэтому представляют большой интерес для родителей. Одной из таких методик является система Марии Монтессори. Это первая женщина-врач в Италии, педагог, ученый и психолог, которая разработала свою методику, как альтернативу традиционной педагогике. Первоначально данная система предназначалась для деток старше 3 лет, хотя в наше время используется, начиная от 8-месячного возраста [18; С.152].

Основные принципы системы воспитания по Монтессори: Малыш сам себе учитель, поэтому имеет свободу выбора решений и действий. Старшие дети обучают меньших детей. Это предусматривает обучение в группах малышей разного возраста. Взрослый должен определить, что ребенка интересует в данный момент. При этом нужно создать для него необходимые условия и показать, что можно в них делать. Занятия по данной методике проходят в специально подготовленном помещении. Как правило, это комната, которая разделена на 5-6 зон со специальными пособиями и материалами. К недостаткам данной системы специалисты относят отсутствие подвижных и ролевых игр, с помощью которых малыш познает окружающий мир. Также, эта методика концентрируется лишь на развитии практических навыков и интеллекта, игнорируя эстетическое и спортивное развитие ребенка [19; С.182].

Популярной педагогической системой воспитания детей называют вальфдорскую педагогику. Первоначально она была разработана Р. Штайнером для школы для детей рабочих табачной фабрики Вальдорф Астория. Данная система воспитания ставит целью развить способности каждого ребенка и уверенность в своих силах. Общие принципы вальфдорской педагогики можно охарактеризовать следующим образом: Воспитание через пример и подражание. Многообразие видов и форм игровой деятельности. Чередование самостоятельной детской активности и занятий с воспитателем. Освоение разных видов художественной деятельности и народной культуры. В вальдорфских школах существуют своеобразные запреты, в том числе, на раннее развитие интеллекта и обучение, кино, телевидение и радио, оценивание ребенка. Ни одна система воспитания детей не имеет столько приверженцев и противников, как вальфдорская. Некоторые специалисты сравнивают ее с сектой, живущей по своим правилам и традициям [16; С.34].

Стоит упомянуть и о такой современной системе воспитания детей, как селф-мейд. Главное качество, которое согласно этой методике нужно воспитать у ребенка, – ответственность. Селф-мейд основывается на таких главных принципах воспитания детей: Учиться достигать результатов с помощью собственных сил. Осознавать последствия, наступающие по причине собственных действий. Уметь ставить перед собой цели. Научиться правильно подбирать мотивацию для действий. Уметь решать конфликты

Конечно, трудно выбрать одну систему воспитания детей из большого их разнообразия. Но, как утверждают специалисты, это и не обязательно нужно. Лучше подобрать наиболее понравившиеся принципы и методы из нескольких таких систем и применить их к воспитанию своего малыша. 

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка. Результаты последних исследований подтверждают, что в современном высокотехнологичном обществе необходимо будет уделять гораздо больше внимания ЗОЖ, физическому развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для естественного движения. Мы живем в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает нас часто пользоваться личным или городским транспортом, получать информацию с помощью радио, телевидения, интернета - все это требует крепкого здоровья.

Таким образом, счастливая семья, в которой созданы нравственно ценные взаимоотношения между взрослыми и детьми, где жизнь семейного коллектива так организованна, что каждый может в силу своих сил, умений оказывать помощь друг другу, проявлять разностороннюю заботу. Современная семья не может существовать вне связи с окружающим. Общественные интересы взрослых, любовь к труду, доброе отношение к людям-залог того, что ребенок уже в раннем возрасте начинает думать не только о себе, но и о других людях, дружить с братьями, сестрами и товарищами, помогать взрослым, быть дисциплинированным, честным и    т. д.

На психику и поведение ребенка могут влиять разнообразные явления окружающей жизни, в том числе и негативные. Это важно учитывать при организации жизни взрослых и детей в семье. Родители должны заботиться о культуре повседневных взаимоотношений, быть образцом для подражания.

Нравственную основу семьи должна составлять не только любовь, но и сознание родительского долга, ответственности перед обществом за воспитание детей.

Некоторые отцы и матери склонны думать, что возможности воспитания ограниченны: одни дети от природы трудолюбивы, дисциплинированны, умны, гуманны-с ними нет и особых забот, а другие склонны к лени, непослушны, у них плохая память и т. д. Такие рассуждения ошибочны. Исследования психологов и педагогов убедительно показали, что целенаправленное и систематическое воспитание и обучение являются решающим условием всестороннего развития ребенка.

Прирожденные особенности ребенка (например, музыкальные, художественные способности), а так же индивидуально-типологические своеобразия нервной системы (одни дети энергичные, другие пассивные, третьи медлительные, хотя и достаточно активные) имеют известное значение. Но они являются биологическими предпосылками, общими условиями психического развития ребенка, которые непременно надо учитывать в процессе воспитания и обучения. Нельзя требовать от ребенка с несколько замедленными нервными процессами быстрой реакции на указания взрослого, дайте ему время перестроиться, подготовьте его к этому.

Имеет значение и состояние здоровья ребенка.

В каждой семье, которая хочет, как можно лучше воспитать своих детей, есть те общие особенности, те условия, которые исключительно важны для нравственного и трудового воспитания дошкольника.

Во-первых, особо эмоциональный, интимный характер семейного воспитания, основанный на родственных чувствах, глубокой кровной любви родителей к детям и детей к родителям.

Совершенствование жизни семьи (взрослых и детей) - ее уклада, стиля отношений и духовной культуры-имеет существенное значение для всестороннего воспитания детей, формирования основ личности ребенка.  

Глава 2. Влияние семейного воспитания на здоровый образ жизни школьника

2.1. Исследование представлений о здоровом образе жизни у младших школьников

Цель исследования - выявить особенности влияния социальных функций семьи на формирование здорового образа жизни детей.

Для реализации сформулированной цели необходимо решение следующих задач:

- рассмотреть изменение социальных функций в период реформирования общества.

- определить социальные функции семьи и их влияние на формирование ценностных ориентации учащейся молодежи на здоровый образ жизни;

- разработать методику исследования социальных функций семьи и их влияния на формирование здорового образа жизни учащейся молодежи;

- выявить взаимное влияние факторов и тенденций развития семьи на формирование здорового образа жизни учащейся молодежи;

- предложить наиболее эффективные пути формирования ценностей здорового образа жизни учащейся молодежи;

Объектом исследования является процесс формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.

Предметом исследования является способы формирования представлений младших школьников о здоровом образе жизни.

Целью нашего исследования является обоснование мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста.

Достижение цели осуществляется через решение следующих задач:

- проанализировать современную научную литературу с целью выявления сущности проблемы формирования здорового образа жизни;

- определить уровень представлений младших школьников в здоровом образе жизни;

- разработать мероприятия по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста.

Гипотеза:

Родители своей деятельностью способствуют формированию интереса младших школьников к собственному здоровью, глубокому осознанию пагубности влияния вредных привычек на качество собственной жизни.

Для решения поставленных задач и проверки гипотезы был использован комплекс методов исследования.

Методы исследования:

- изучение и теоретический анализ литературы и педагогического опыта с целью выявления сущности данной проблемы;

- педагогическое наблюдение, анкетирование, метод беседы с целью определения уровня сформированности представлений младших школьников о ЗОЖ;

- анализ анкет с целью выявления отношения детей к своему здоровью и их готовности к ЗОЖ;

- метод словесных описаний с целью изучения самостоятельной деятельности детей по сохранению собственного здоровья.

База исследования: 3а класс СОШ №289

Для выявления динамики процесса формирования ЗОЖ младших школьников исследуемого класса были использованы следующие методы: анкетирование на тему «Я и мое здоровье», «Расти здоровым».

Для выявления изменения представлений детей о ЗОЖ, их видение собственного ЗОЖ, включая и стремление к ЗОЖ мы предложили им анкету «Я и мое здоровье» [5; С.181] (см. Приложение 1).

В результате обработки ответов учащихся на вопросы анкеты получается следующая диаграмма.

Диаграмма 1.

Результаты исследования отношения учащихся к своему здоровью

Проанализировав полученные результаты, можно сделать следующие выводы. Так, в исследуемом классе учащиеся (только 35 %) занимаются на уроке физкультуры с полной отдачей, а также есть такие учащиеся, которые совсем не делают зарядку по утрам. Это говорит о том, что большинство учащихся класса не прилагают все усилия, направленные на совершенствование организма, чтобы укрепить свое здоровье. Их усилия имеют отрицательные результаты: 58 % учащихся беспокоят часто болезни, у 19 % иногда болит голова, 65 % учащихся имеют пропуски занятий по болезням.

65 % детей чувствуют после уроков усталость и лишь 27 % устают иногда.

Для выявления особенностей жизнедеятельности учащихся класса, направленных на сохранение и укрепление здоровья, мы предложим детям анкету-тест «Расти здоровым».

В результате обработки ответов учащихся на вопросы анкеты получилась следующая диаграмма.

Диаграмма 2.

Результаты выявления особенностей жизнедеятельности учащихся класса

Анализ полученной таблицы и оценка особенностей жизнедеятельности учащихся в их совокупности позволила нам выделить 3 уровня соответствия индивидуального стиля ЗОЖ: оптимальный уровень соответствия отражает творческий характер использования основных положений ЗОЖ в индивидуальной жизнедеятельности. Личностью освоен основной спектр самосовершенствования и способов саморегуляции. Неукоснительно соблюдаются гигиенические предписания в отношении режима дня, организации питания, использование средств профилактики. Свободное время благоприятствует развитию личности за счет включения в его структуру разнообразных видов деятельности. К этому уровню относятся 18 % учащихся класса.

Средний уровень соответствия. В повседневной жизнедеятельности личность склонна придерживаться ведущих принципов ЗОЖ, но реализует их не всегда последовательно. Установка на самосовершенствование присутствует, но возможны затруднения в выборе адекватных средств в составлении программы. Позитивные привычки доминируют, осознаются негативные и ведется работа по их устранению. Этому уровню принадлежит 58 % учащихся.

Недостаточный уровень соответствия. Личность не руководствуется в повседневной жизнедеятельности нормами и требованиями ЗОЖ. Отдельные привычки, проявления и склонности соответствуют ЗОЖ, но сознательно они не формируются. В свободное время велика доля пассивных видов отдыха. К этому уровню относится 24 % учащихся исследуемого класса.

Таким образом, необходима валеологизация обучения и воспитания в исследуемом нами классе для улучшения общего состояния здоровья детей.

Осознание детьми ценности здоровья должно явиться стимулом осознания личной потребности в здоровье и увеличения стремления следовать основным принципам ЗОЖ.

2.2. Сотрудничество семьи и школы в воспитании здорового школьника

Семья для ребенка – это источник общественного опыта. Здесь он находит примеры для подражания и здесь происходит его социальное рождение. И если мы хотим вырастить нравственно здоровое поколение, то должны решать эту проблему «всем миром».

С кaждым днем мы все больше и больше превращаемся в сидячую нацию. Всё,  от лифтов до компьютеров, сдeлало нашу жизнь физически легкой. К несчастью, это привело к знaчительному снижению физической активности.

Совокупность этих всех факторов oтрицательно скaзывается на здоровье. Движение - жизнь. Спopт - это одна из главных составляющих здорового образа жизни. Иными словами там, где двигательный аппарат находится в малой активности, задерживaeтся и общее развитие высшей нервной деятельности. Особенно это актуально для детей.

Охpана и укрепление здоровья, совeршенствoвание функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются нeoтъемлемой частью педагогической работы.

Современное общество, стремительные темпы его развития, информационные технологии предъявляют всё более высокие требования к человеку и его здоровью. Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которой самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения и yкрепления здоровья. Воспитание здорового ребенка – одна из главнейших задач семьи и образовательного учреждения. Хорошо, когда здоровый образ жизни является традицией семьи. Но зачастую родители в силу сложившихся экономических причин занятыe работой, с одной стороны, не могут дать ребенку личный положительный пример здорового образа жизни, а с другой, не противостоят отрицательным внешним влияниям. В этой ситуации возрастает роль образовательного учреждения как ведущего звена в оpганизации учебной и воспитательной работы с детьми [20; С.45].

Сотрудничество педагогов и семьи предполагает совместные определения целей деятельности, планирование предстоящей работы, распределение сил и средств в соответствии с возможностями каждого участника образовательного процесса, анализ и оценку результатов работы, а затем и прогнозирование новых целей, задач и результатов. Однако существует ряд факторов, отрицательно влияющих на данную работу. Прежде всего – несовпадение представлений, запросов и ожиданий родителей по отношению к школе и представлений педагогов (классных руководителей) о своих функциях в работе с семьей, что существенно снижает эффективность их взаимодействия с целью создания единого воспитательно-образовательного пространства [13; С.76].

Совместная работа с семьей в рамках здоровьесбeрежения должна строиться на следующих основных положениях:

Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только учителям, но и родителям (когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в школе, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания).

Систематичность и последовательность работы (в соответствии с планом) в течение всего года и всего периода обучения ребенка в школе.

Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

Взаимное доверие и взаимопонимание педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в образовательном учреждении.

В сoответствии с этими основными положениями система работы школы с семьей включает следующие направления работы:

- ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и его психомоторного развития;

- просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования (состоит из консультаций, устных журналов и дискуссии с участием психолога, медиков, специалистов по физическому образованию, а также родителей с опытом полноценного, сбалансированного питания, закаливания и т. д.);

- вовлечение родителей в физкультурно-оздоровительную работу и лечебно-профилактические мероприятия шкoлы совместно с их детьми (т.е. «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе).

Рисунок 1. Модель взаимодействия службы здоровья с участниками образовательного процесса [8; С.152]

Первым этапом работы является просвещение. Родительские собрания – одна из эффективных форм взаимодействия с семьей, здесь обсуждаются планы и задачи на учебный год и анализируются результаты данной работы.

Какие же вопросы могут быть интересны родителям с точки зрения воспитания здорового образа жизни детей?

Ребенок и его здоровье.

Особенности интеллектуального и физического развития ребенка.

Режим дня школьника.

Семья, ее роль жизни человека.

Профилактика инфекционных заболеваний.

Питание – ведущий фактор здоровья.

Следующим этапом может стать совместный физкультурный досуг, который позволяет приобщить к здоровому образу жизни не только учащихся, но и их родителей и педагогов.

В основе взаимодействия современного образовательного учреждения и семьи лежит сотрудничество. Следует убедить родителей, что необходимо найти возможность для занятий физической культурой, повышения двигательной активности, создания необходимых условий для того, чтобы дети росли физически здоровыми, крепкими. Вовлечение семьи в спортивные мероприятия имеет большое значение: в такой семье растет здоровый, любящий спорт человек (см. Приложение 2).

Спортивные мероприятия и общешкольные праздники способствуют совершенствованию двигательных умений детей, формированию интереса и потребности в занятиях физической культурой.

В школе необходимо проводить в начале учебного года спортивный праздник на стадионе школы. Положительным моментом является то, что он проходит на улице и родители могут посмотреть и «поболеть» за своих детей.

Совместные спортивные мероприятия сближают детей и педагогов с родителями, дают прекрасную возможность создания атмосферы взаимопонимания и сотрудничества.

2.3. Описание мероприятий по формированию здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста

Пояснительная записка

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах [9; С.410].

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни, а «знакомство» с вредными привычками ограничить на основании рекомендаций педагога-психолога.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Программа включает в себя и вопросы физического здоровья, и духовного. Занятия в классе проводятся два раза в месяц .Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

Цель программы: поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся класса, создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха. Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

1. Профилактика вредных привычек.

2.Расширение кругозора школьников в области культуры здоровья.

4. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

5. Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

Предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Рисунок 2. Участники программы

Реализация программы:

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– организация питания учащихся;

–проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

– организация встреч родителей с медицинскими работниками;

– организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции, КТД, конкурсы и т.д.) в рамках программы;

– организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся;

– проведение физминуток, утренней зарядки, организация игр на переменах.

Рисунок 3. Работа с родителями

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям. К жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Таблица 1.

Программа формирования ЗОЖ младших школьников

Месяц	Внеклассная воспитательная работа.	Внешкольные мероприятия.	Работа с родителями	Работа психологической и медицинской службы
Сентябрь	Тема «Наше здоровье». 1.Кл. час «Наше здоровье» 2.Игра «Что? Зачем? Как?			1. Индивидуальные занятия. 2. Групповые занятия. 3. Беседы. 4.Тренинги. 5. Консультации.
Октябрь	Тема «Как сохранить здоровье» 1.Практикум «Чувства и поступки» 2.Что такое эмоции - диспут	Акция «За нами будущее»	Кл. собрание «Мой ребёнок становиться трудным»
Ноябрь	Тема « Моё решение» 1.Принимаю решение - беседа 2.Час диспута «Учимся думать и действовать!
Декабрь	Тема «Мы – одна семья! 1.Игра-путешествие: «Откуда берутся грязнули» 2.КВН «Наше здоровье»
Январь	Тема «вредные привычки» 1.Беседа «Умей сказать «Нет»» 2.Праздник «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»	Спортивные соревнования	Практикум для родителей «Школа здоровья»
Февраль	Тема «Злой волшебник – алкоголь» 1.Алкоголь-ошибка (беседа) 2.Презентация «Злой волшебник Алкоголь»	Конкурс рисунков и газет «Молодежь против наркотиков»
Март	Тема «Злой волшебник-табак» 1.Что мы знаем о курении 2.Презентация «Злой волшебник Никотин»
Апрель	Тема «Злой волшебник - наркотик» 1.Наркотик-тренинг безопасного поведения 2.Презентация «Злой волшебник Наркотик»	Конкурс «Алло! Мы ищем таланты» под девизом «Мы – за здоровый образ жизни»	Лекция- презентация «Здоровье сберегающие технологии в воспитании младших школьников»
Май	Тема «Чистота и здоровье» 1.День здоровья 2.Урок-КВН « Будьте здоровы!»

Таким образом, главную роль в воспитании ребенка играет воспитательная сила семьи, родительский пример. Человек приходит в этот мир не только для своего комфортного существования и личного счастья. Его ум, умения, опыт, вся его жизнь необходимы его детям, обществу, будущим поколениям.

Главные задачи в семье должны быть следующие:

- настрой на здоровый образ жизни;

- достаточная двигательная активность;

- умение регулировать свое психическое состояние;

- правильное питание;

- четкий режим дня;

- отказ от вредных привычек в семье;

- выполнение гигиенических требований;

- умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении.

Хочется констатировать, что родители не всегда демонстрируют пример здорового образа жизни  (Зарядка по утру: детей заставляем делать, а сами?)

Одной из важных задач семьи должно быть активное участие в занятиях физкультуры.

Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя.

Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме [10; С.420].

Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.

Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам.
Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель – сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить. Если только родители ведут здоровый образ жизни, они могут формировать у своих детей навыки здорового образа жизни.                    

В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства. Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток. Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия [3; С.12].

Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрeпшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Но если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здoровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в том, чтобы подготовить ребёнка к жизни, но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь уже сейчас. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека. Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.

Заключение

Здоровье – высшая человеческая ценность. Это важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Однако сохранять и укреплять свой здоровье умеет далеко не каждый.

Высокая заболеваемость, рост вредных привычек настоятельно требуют формирования у подрастающего поколения здорового образа жизни, устойчивой мотивации и потребности сохранения своего здоровья и здоровья окружающих. Возникает необходимость создания так называемых школ здоровья, сеть которых начала возникать в Европе в результате решения Всемирной организации здравоохранения, Европейского Экономического Сообщества на Страсбургской конферeнции в 1990 г. В работе этих школ наряду с общим образованием большое место уделяется получению учениками знаний и выработки умений, необходимых для принятия правильных решений, связанных с сoхранением и укреплением собственного здоровья, а также с созданием благоприятной для здоровья окружающей среды.

Наше исследование мы проводили в СОШ №289. Согласно цели и задач нашего исследования мы выявили благоприятные психолого-педагогические условия, способствующие формированию ЗОЖ младших школьников:

- строгое соблюдение режима дня;

- обязательное пребывание детей на свежем воздухе;

- проведение витаминной профилактики простудных заболеваний, уроков оздоровительной физкультуры;

- проведение бесед с учащимися, родителями, учителями по вопросам ЗОЖ;

- санитарно-просветительская работа и др.

Предложенные мероприятия способствуют:

- развитию у детей ценности представления о здоровом человеке, его ЗОЖ;

- формирование потребности вести ЗОЖ;

- развитию способностей и самореализации собственного организма в изменяющихся условиях биосоциальной среды;

- повышению уровня здоровья детей.

Учaщиеся активно начали посещать Цeнтр дополнительного образования детей, направление «Хореография» и Детско-юношескую спортивную школу, направления: «Акробатика», «Дзюдо», так как рoдители благодаря нашим мероприятиям стали видеть в своих детях физические способности, склонность к определенным видам спорта.

Таким образом, учитывая положительное действие нашего учебного процесса на общее состояние здоровья учащихся исследуемого нами класса, в ходе нашего исследования мы выявили возможноcти, предупреждающие разрушение здоровья ребенка.

Используемая программа приносит свои результаты. Конечно, они не сразу видны, ведь это долговременная, кропотливая работа, направленная в основном на будущее, на формирование прочных навыков здорового образа жизни. Но можно сказать, что основы ЗOЖ в детях уже заложены, но насколько прочны эти основы, будем судить по взрослеющим детям. И если нам удастся заложить прочный фундамент для этого, то проводимая работа удалась и не прошла напрасно.

Список литературы

1. О федеральном государственном образовательном стандарте общего образования: доклад Российской академии образования /Под ред. А.М.Кондакова.- М.: Книга, 2015.
2. Атемаскина Ю.В. Современные педагогические технологии в ДОУ / Ю. В. Атемаскина. – СПб: Глобус, 2011. – 546 с.
3. Апанасенко Г.А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? / Г.А. Апанасенко // Валеология. – 2006. - №2 – С. 9-14.
4. Апанасенко Г.А. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики / Г.А. Апанасенко // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – СПб: Книга. – 2016. – 778 с.
5. Баевский Р.М. Донозологическая диагностика в оценке состояния здоровья / Р.М. Баевский // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – СПб: Лира. - 271 с.
6. Басалаева Н.М. Здоровье нации: стратегия и тактика (о проблемах здравотворчества в регионах России / Н.М. Басалаева // Валеология. – 2016. - №2. – С. 35-37.
7. Белов В.И. Психология здоровья / В.И. Белов. – М.: Владос, 2016. – 389 с.
8. Валеология человека. Здоровье - Любовь - Красота / Под ред. Петленко В.П. – СПб: Книга, 2015. - 273 с.
9. Васильева О.С. Валеология - актуальное направление современной психологии / О.С. Васильева // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону. – 2015. - Вып.3. – С. 406-411.
10. Васильева О.С. Исследование представлений о здоровом образе жизни О.С. Васильева // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 2015. - Вып.3. – С. 420-429.
11. Давидович В.В. Здоровье как философская категория /В.В. Давидович // Валеология. – 2016. - №2. – С.78.
12. Здоровье, развитие, личность / под ред. Г.Н.Сердюковой, Д.Н. Крылова, У. Кляйнпетер. – М.: Книга, 2016. – 271 с.
13. Казначеев В.П. Основание формирования программы общей и частной валеологии / В.П. Казначеев // Валеология. – 2006. - №4. - С. 75-82.
14. Колбанов В.В. Валеология в школе / В.В. Колбанов, Г.К. Зайцев . – СПб: Глобус, 2015. – 382 с.
15. Педагогика. / Под ред. В. В. Белорусовой и И. Н. Решетень. – М.: Педагогика, 2016. – 263 с.
16. Петровский Б. В. Популярная медицинская энциклопедия / Б.В. Петровский. – М.: Наука, 2016. – 546 с.
17. Понедельник С.В. Формирование здорового образа жизни семьи в системе школьного образования / С.В. Понедельник // Современная семья: проблемы и перспективы. – Педагогика. – 2016. – С. 27.
18. Психология. Словарь / под общ. ред. А.В.Петровского, М.Г. Ярошевского. 2-е изд. - М.: Владос, 2016. – 374 с.
19. Татарникова Л.Г. Российская школа здоровья и индивидуального развития детей / Л.Г. Татарникова.- СПб: Феникс, 2015. – 281 с.
20. Финагина О.В. культуры здоровья педагога как части профессиональной культуры / О.В. Финагина // Здоровьесберегающее образование. – 2015. - №7. – С.45.

Приложение

Приложение 1.

Анкета для учащихся

Что, по твоему, означает «здоровый образ жизни»?

Что ты знаешь о своем здоровье? (нужное подчеркнуть)

Мое здоровье:

- отличное

- удовлетворительное

- не очень хорошее

- плохое.

3. Мои болезни (перечисли)

- постоянно болею

- иногда болею

- часто болею

4. Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни? (н.п.)

- пропуски каждую неделю

- пропуски каждый месяц

- пропусков нет

5. Делаешь ли ты утром зарядку? (н.п.)

- да

- нет

- иногда

6. Занимаешься ли на уроке физкультуры? (н.п.)

- с полной отдачей

- без желания

- лишь бы не ругали

7. Занимаешься ли спортом? (н.п.)

- в школьной секции

- в спортивной школе

- в других учреждениях

8. Чувствуешь ли усталость после уроков? (н.п.)

- очень устаю

- не очень устаю

- всегда

- иногда

Анкета «Уровень тревожности»

№	Вопрос	Да	Нет
1	Сильно ли ты переживаешь, когда учитель ставит плохие отметки в дневник?
2	Часто ли ты испытываешь чувство тревоги, что выучил урок недостаточно глубоко?
3	Сильно ли ты переживаешь, когда обнаруживаешь ошибки в работе?
4	Волнуешься ли ты, что не сможешь выполнить порученное задание?
5	Бывает ли, что надолго портится настроение из-за того, что получил двойку?
6	Бывает ли у тебя бессонница при неудачах в школе?
7	Часто ли ты волнуешься по поводу своих школьных успехов?
8	Склонен ли ты преувеличивать в своем воображении неудачи, связанные с учебой?
9	Переживаешь ли ты из-за малейших неудач в учебе?
10	Сильно ли ты волнуешься из-за ошибок, которые были допущены при выполнении контрольной работы?

Анкета «Режим дня»

В котором часу встал сегодня?

Сколько будет уроков?

В котором часу ушел из школы?

Занимаешься ли спортом (в секции, участие в соревнованиях, каким спортом, с какого по какой час)?

С какого по какой час делал уроки?

Гулял ли на свежем воздухе, с какого по какой час?

Занимаешься ли музыкой? С какого по какой час?

Читал ли художественную литературу? С какого по какой час?

Смотрел ли телевизор, с какого по какой час?

В котором часу лег спать?

Анкета «Расти здоровым»

Допиши незаконченные предложения

На свежем воздухе я…

В школе я…

Аппетит у меня…

Иногда я чувствую себя…

Утром я просыпаюсь…

Телевизор я смотрю…

В сауну я…

Обливаться холодной водой я…

Простуда меня…

Свои руки я…

Зубы свои я…

Заниматься спортом я…

Вводное анкетирование учащихся

№	Вопросы анкеты	№	Ответы учащихся	Кол-во ответов учащи-хся	Число проце-нтов
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Когда человек делает все для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.	15	58%
		2	Когда человек выполняет правила личной гигиены, чтобы быть здоровым.	11	42%
2	Что ты знаешь о свое здоровье?	1	Мое здоровье отличное.	8	31%
		2	Удовлетворительное.	16	61%
		3	Не очень хорошее.	2	8%
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят?	1	Ничего не беспокоит.	15	58%
		2	Болит голова.	5	19%
		3	Другие болезни.	6	23%
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по причине болезни?	1	Пропуски каждую неделю.	2	8%
		2	Пропуски каждый месяц.	7	27%
		3	Пропусков нет.	17	65%
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Да.	18	69%
		2	Нет.	--	--
		3	Иногда.	9	31%
6	Занимаешься ли ты на уроке физкультуры?	1	С полной отдачей.	25	96%
		2	Без желания.	--	--
		3	Не занимаюсь.	1	4%
7	Занимаешься ли спортом?	1	Хожу на танцы.	11	42%
		2	Различные виды спорта.	13	51%
		3	Не занимаюсь.	2	8%
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	1	Всегда.	2	8%
		2	Иногда.	7	27%
		3	Нет.	17	65%

Приложение 2.

Спортивный праздник

"Папа, мама, я – здоровая семья"

Уровень образования: 5-6 класс

Форма проведения: Соревнование.

Цели и задачи: воспитание патриотизма, укрепление здоровья, воспитание правильного отношения к здоровому образу жизни, содействие укреплению взаимоотношений в семье.

Оборудование: гимнастические скамейки, баскетбольные мячи, ракетки для бадминтона, воздушные шары, скакалки, теннисные ракетки и шарики, гимнастические палки.

Спортивный зал соответственно оформлен. Команды состоят из папы, мамы и ребенка, можно папа и ребенок. Для праздника обязателен ведущий - хороший комментатор, с громким голосом.

Ведущий: Дорогие друзья! Позвольте открыть наш чемпионат по семейному троеборью «Мама, папа, я – спортивная семья». Сегодняшние состязания пройдут под девизом «Здоровые дети – в здоровой семье!». А вот и наши мамы и папы! Они всегда в форме. И мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам в соревнованиях. И, наконец, капитаны команд! Это они, капитаны, долгие годы закаляли постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед ней все новые задачи, постоянно повышая нагрузку. Но не зря говорят: тяжело в учении - легко в бою. Итак, объявляем команды! (Каждая команда получает название по имени ребенка, капитана команды. При этом, называется общий вес команды и ее суммарный рост.)

Ведущий: Мы от души приветствуем и поздравляем всех, кто сегодня вышел на старт, успехов нашим командам и побед!

Конкурс первый. Первыми, как и принято в каждой семье, в бой выходит сильная половина, наши папы. Они сейчас вспомнят свою юность и любовь к массовой игре - баскетболу. Задача пап – пробежать по гимнастической скамейке, ведя баскетбольный мяч. Да, трудно нашим папам, надо удержать себя на скамейке и при этом не уронить мяч.

Конкурс второй. Следом за папами выходят мамы. Конкурс для мам – бег с подкидыванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика. Он очень легок, наивен и не понимает, что в руках хозяек, которые не упустят свой шанс. Поддержим их аплодисментами.

Конкурс третий. На старт вызываются наши капитаны. Дети – это наша гордость, это наша слава! На переменах происходят постоянные тренировки ловкости, отваги, смелости, силы. Посмотрим, упорно ли тренировались наши дети. Наши капитаны продемонстрируют бег на четвереньках с ведением мяча головой. Да поможет нам ежедневная зарядка, которую мы делаем перед уроками, да помогут нам наши прыжки, наклоны, приседания. Учителя на уроках не раз говорили: как важно работать не только руками, но и головой.

Следующий конкурс покажет нам, как в связке могут действовать мама и папа. Конкурс называется «Бег на трех ногах» (правая нога папы и левая нога мамы связаны). Да, жизнь нас научила бегать не только на двух ногах, но и, когда нужно, на трех.

А сейчас в конкурсе участвуют все члены команды. Конкурс называется «Транспортировка ребенка». Представим себе, что вся семья пошла в многодневный поход. На пути следования ребенок подвернул ногу. Ему необходима передышка. Задача участников – на сцепленных руках перенести его на определенное расстояние и вернуть на место. Это транспортное средство называется папамамабиль.

И вновь на старте наши папы. Они бегут, подкидывая теннисной ракеткой шарик. Посмотрим, кто окажется лучшим жонглером и бегуном одновременно. Вы думаете, это простое задание? Нет! Это очень трудно! Но наших участников трудности не страшат.

А сейчас мы вызываем на старт наших мам. Они должны пробежать с гимнастической палкой, перешагивая ее. Им придется делать невероятное. При резком наклоне, изогнувшись, перешагнуть и вновь бежать. Это бег с препятствиями. Все как в жизни! У нас идет упорная борьба! Все участники показывают профессионализм в этом виде состязаний. И вновь на старте наши капитаны. Они должны вести мяч по полу, при этом делать кувырок, и вновь, не упуская мяча, вести его до цели. Да, борьба обостряется! Чтобы выиграть, ребятам приходится вертеться как белка в колесе. Но что делать! Хочешь победить – вертись! Мы видели умение пап и мам действовать в связке, а теперь посмотрим, как они действуют в семейном споре.

Конкурс называется «Тяни – толкай». Папа и мама встают спиной друг к другу, берут себя под руки и таким образом двигаются к финишу. Тяни-толкай команды …. вырвалась вперед и не собирается уступать лидерство. Видно, в семье сильна взаимовыручка. И наконец, наш последний конкурс. Он для всей команды. Игра в волейбол воздушным шариком всей командой. Задача – как можно быстрее дойти до финиша, не уронив шарика.

Ведущий. Мы подошли с вами к финишу. Для объявления результатов команды выстраиваются следующим образом: впереди ребенок, за ним мама и папа. Судьи объявляют результаты, вручают грамоты и медали. Под звуки спортивного марша все команды торжественно проходят по залу, а зрители их приветствуют.