Управление процессом профессионального выгорания молодых специалистов на предприятии

Проблема профессионального выгорания молодых специалистов, является одной из наиболее распространенных преград к профессионализму, творчеству и самореализации.

В процессе профессиональной деятельности неизбежно возникают критические ситуации, обусловливающие трудовые стрессы и проявление психологических деформаций личности. Напряженная и стрессогенная рабочая обстановка способствует нервно-психическому переутомлению, эмоциональной усталости и повышенной раздражительности, другим психологическим и профессиональным деформациям. При достижении определенного уровня психоэмоциональной дестабилизации работники неосознанно пытаются обезопасить, защитить себя. Средством такой защиты, по мнению ученых, является так называемый синдром профессионального выгорания. Синдром профессионального выгорания представляет собой совокупность психологических и поведенческих проявлений, возникающих в ответ на длительные стрессовые ситуации трудовой среды и оказывающих отрицательное влияние на личностное и профессиональное самочувствие специалистов. Синдром выражается в предельном эмоциональном истощении, обезличивании субъектов профессионального общения, потере трудовой мотивации и эмоционально-ценностного отношения к профессии. У профессионального выгорания есть целый комплекс предпосылок:

-психологического климата,

-взаимоотношений в трудовом коллективе,

-социально-психологических особенностей труда,

-и самих субъектов труда.

Проблема профессионализации в той или иной мере касается всех возрастных категорий работников, но эта проблема наиболее актуальна для молодых специалистов, испытывающих в начале трудовой карьеры серьезный адаптационный стресс.

Проблемы психологического здоровья и профессионального выгорания молодых специалистов являются достаточным основанием для внедрения в практику образовательных организаций здоровьесберегающих программ, направленных на профилактику проявления психоэмоциональных деформаций личности и нивелирование негативных последствий влияния трудовой среды.

Риск выгорания смягчают стабильная и привлекательная работа, представляющая возможности для творчества, профессионального и личностного роста; удовлетворенность качеством жизни в различных ее аспектах; наличие разнообразных интересов, перспективные жизненные планы. Снижают риск выгорания сильная социальная, профессиональная поддержка, круг надежных друзей и поддержка со стороны семьи.

Неразрешимых проблем нет. Если есть проблема, значит, есть и решение. Если есть профессиональное сгорание, значит, есть способы его предотвращения и коррекции. У каждого человека есть выбор: опустить руки, позволить себе «сгореть на работе» или, наоборот, приложить все усилия, чтобы исключить возможность возникновения синдрома

Список литературы:

1. Профилактика синдрома профессионального выгорания педагогов: диагностика, тренинги, упражнения / Авт.-сост. О.И. Бабич. – Волгоград: Учитель, 2009.
2. Психология здоровья: учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2003.
3. Федоренко Л.Г. Психологическое здоровье в условиях школы: Психопрофилактика эмоционального напряжения. – СПб., КАРО, 2003.