Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы (Здоровьесбережение учащихся в начальной школе)

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ

Тема курсовой работы «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы».

Актуальность работы заключается в том, что в ней с учетом современных научных подходов рассматриваются здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы. По данным исследований Института возрастной физиологии РАО и НИИ гигиены и охраны здоровья младших школьников, более 90 % детей имеют определенные отклонения в состоянии здоровья. Из них 52,6 % возникают при неблагоприятных факторах. Все это сказывается на качестве усвоения знаний, развитии интеллектуальной познавательной и творческой активности детей. За период обучения в начальных классах число здоровых детей уменьшается в 4,3 раза: растут болезни, связанные с пищевой непереносимостью, с нервной и сердечнососудистой системами, учащаются случаи заболевания рахитом. У многих детей наблюдается избыточный вес. В этой связи возникает необходимость использования здоровьесберегающих технологий в обучении младших школьников, направленных на повышение и укрепление здоровья детей, формирование внутренней позиции в необходимости здорового образа жизни.

Целью работы было рассмотреть здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы, отметить их роль в развитии учеников начальной школы нашей страны. Также целью данной работы является изучение теории и разработка содержания практической здоровьесберегающей технологии, которая основывается на гуманитарной направленности образования и здорового образа жизни на становление физически и духовно здоровой личности, способной к активной жизненной позиции в отношении природы, общества и человека. Данный подход осуществляется на всех уровнях и акцентирует внимание на ценностных ориентациях сохранения и сбережения здоровья, его экологии, обретения смысла жизни и собственной позиции.

Достижение цели осуществлено автором путем последовательного решения исследовательских задач, включающих в себя:

- изучение значения здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы;

- исследование основных направлений действий по применению здоровьесбережения учащихся в начальной школе;

- анализ и синтез полученных в ходе исследования данных о проблемах сбережения здоровья детей в начальной школе

- разработка здоровьесберегающей технологии для начальной школы;

- определение особенностей теоретической основы здоровьесберегающей технологии для школы;

- рассмотрение практики реализации здоровьесберегающей технологии в начальной школе;

- выявление роли учителей в формировании здорового образа жизни школьников.

Объектом исследования работы является передовые технологии в образовательном процессе начальной школы.

Предметом исследования является состояние здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы, их значение, роль и функции в педагогической системе государства в современной Российской Федерации.

При комплексном изучении темы автором были использованы такие методы, как: анализ и синтез срав­нение, сопоставление, обобщение.

Основой работы над темой стало изучение имеющейся литературы и источников по исследуемой проблеме. В отечественной педагогике проблемой здоровьесбережения учащихся занимаются многие ученые-педагоги - Е.А. Ямбург, Н.В. Дубровинская, Д.А. Фарбер, М.М.Безруких и другие. Согласно их утверждениям, «успешным может стать ученик в той среде, которая способна создать ему комфортные условия для получения образования, реализовать личностно – ориентированный подход в обучении, где используются технологии, позволяющие сохранить здоровье учащихся».^[1] По мнению доктора педагогических наук, Е.А. Ямбурга «именно переутомление, стрессы, страх допустить ошибку создают предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, нервных, психосоматических и других заболеваний».^[2]

Теоретическими предпосылками изучаемой проблемы реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы являются:

– идеи, определяющие концепции работы механизмы сохранения здоровья в начальных классах (В. Ф. Базарный, Э. Н. Вайнер, А. Г. Маджуга);

– модели воспитания здорового образа жизни в начальной школе

(М. М. Безруких, И. В. Зайцев, Е. И. Ильин и др.);

– средовой подход к реализации здоровьесберегающих технологий

(Н. В. Барышева, В. Я. Барышников, М. Я. Виленский, Е. Е. Морозова, В. И. Морозов).

Практическая значимость работы состоит в создании научно-достоверной картины состояния здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы. В работе рассмотрены предпосылки к более глубокому пониманию тех обстоятельств, которые имеют отноше­ние к возможностям выявить закономерности их развития.

Структура работы соответствует её целям и задачам, работа состоит из двух разделов раскрывающих тему исследования, введения заключения, списка использованных источников и литературы.

1. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы

1.1. Здоровьесбережение учащихся в начальной школе

Создание здоровьесберегающей образовательной среды включает в себя следующие пункты:

- оптимизация санитарно-гигиенических условий обучения;

- личностно- ориентированный подход;

- обеспечение психологического комфорта всем участникам образовательного процесса, учет индивидуальных особенностей учащихся;

- творческий характер образовательного процесса;

- рациональная организация учебного процесса и режима учебной нагрузки;

- использование здоровьесберегающих образовательных технологий;

- организация мониторинга состояния здоровья учащихся.

Сохранение здоровья ребенка начинается с организации всего учебно-воспитательного процесса, в частности – с создания комфортной образовательной среды.^[3] Среды, которая обеспечивает ученикам хорошее самочувствие, высокую работоспособность, учитывает их индивидуальные особенности.

Для создания благоприятного психологического климата на уроке рекомендуется спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление. Данный прием создает психологический комфорт школьников во время урока. Психологами доказано, что положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных воздействий на организм.

Реализация принципов личностно-ориентированного подхода позволяет учителю адаптировать ученика к школе, помочь ему развить свои способности, помочь сохранению и укреплению здоровья ребенка. В центре обучения находится обучаемый, его личностный рост, смыслы учения и жизни. В связи с чем повышается степень значимости осознанной мотивации к обучению и, как следствие, активизации познавательной деятельности самого учащегося на уроках и в процессе подготовки к занятиям.

Методика личностно-ориентированного подхода существует уже довольно давно. Такие выдающиеся психологи, как А.Н. Леонтьев, И.С. Якиманская, К. Роджерс писали о влиянии школы на формирование личности учащихся.

По мнению А.Н. Леонтьева,«умственная деятельность ведет к усталости и падению работоспособности. Однако увлеченный интересной работой человек не ощущает усталости. И наоборот, напряженная умственная работа приводит к такой степени утомления, при которой снижается не только качество усвоения изучаемого материала, но и вообще способность воспринимать любую информацию».^[4]

К технологиям личностно-ориентированного обучения можно отнести технологии проектной деятельности, дифференцированного обучения, обучения в сотрудничестве, разнообразные игровые технологии.

Одним из эффективных подходов к здоровьесбережению школьников является творческий характер образовательного процесса. Включение ученика в творческий процесс способствует поисковой активности, от которой зависит развитие ребёнка, его адаптационный потенциал; развитию личности ребёнка, формированию его успешности, а, следовательно, снижению утомляемости, преодолению стресса и как результат, сохранению здоровья.

Цепочка взаимосвязи здесь простая; обучение без творческого заряда - неинтересно, а значит, в той или иной степени, является насилием над собой и другими. Насилие же разрушительно для здоровья, как через формирование усталости, так и само по себе.

Интенсификация учебного процесса, использование новых форм и технологий обучения, раннее начало систематического обучения приводит к значительному росту количества детей, не способных адаптироваться к нагрузкам.

Поэтому важной задачей педагога становится грамотная организация занятий, рациональное планирование учебного процесса, недопущение чрезмерной, изнуряющей интеллектуальной, эмоциональной, нервной нагрузки при освоении учебного материала, стремление добиться оптимальных результатов обучения обязательно при оптимизации необходимых затратах времени и сил учащегося и педагога.

Умственно-эмоциональное напряжение, возникающее у учеников в процессе усвоения большого объема учебных знаний, при работе с компьютером и других условиях интенсивной умственной работы, способно накапливаться и переходить в переутомление, в результате чего у детей возникает стойкое снижение работоспособности и сопротивляемости организма неблагоприятным факторам.^[5]

По мнению И.С. Якиманской, «учитель должен четко планировать урок, применять психологический подход при проведении урока. Он проявляется в соблюдении требований к физиологически обоснованной организации учебного процесса. Чтобы защитить здоровье учащихся, необходим учет их возрастных и индивидуальных особенностей. Учитель должен уметь оценивать многие психофизиологические характеристики своих учеников и заранее определить, и предотвратить момент наступления утомления. Регулируя плотность урока, организуя динамические паузы во время урока, чередуя различные виды деятельности в большинстве случаев учителю удается избежать переутомления учащихся, создать у них эмоциональный подъем».^[6]

Применение на уроке динамических пауз и физкультминуток приведет не только к удовлетворению естественных потребностей ребёнка в движении, но также скажется на состоянии здоровья детей - поможет снять напряжение, станет профилактикой ухудшения зрения, гиподинамии.

Одним из эффективных подходов к здоровьесбережению школьников является использование в учебном процессе метода релаксации, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психологического напряжения. В основе метода лежат противострессовые дыхательные упражнения, которые можно выполнять в любом положении.

Для того, чтобы педагог начал реализовать в образовательном процессе здоровьесберегающий подход, его необходимо обучать здоровьесберегающим технологиям.

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе – комплекс методов, приемов и условий, которые дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

Здоровьесберегающие технологии являются составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы, поэтому всё, что относится к образовательному учреждению – характер обучения и воспитания, уровень культуры педагогов, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса и т.д. – имеет непосредственное отношение к проблеме здоровья детей.

Здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования, огромное множество. В основном они подразделяются на три подгруппы:

- организационно-педагогические технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, частично регламентированную в СанПиНах, способствующих предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний.

- психолого-педагогические технологии (ППТ), связанные с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он оказывает все 45 минут на своих учеников. Сюда же относится и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса. Они используются для снятия эмоционального напряжения, создания благоприятного психологического климата на уроке, охраны здоровья и пропаганды здорового образа жизни.

- учебно-воспитательные технологии (УВТ), которые включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно-воспитательной работы со школьниками после уроков, просвещение их родителей.

Для снятия эмоционального напряжения педагог использует игровые технологии, игровые обучающие программы, оригинальные задания и задачи, что позволяет обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности.^[7]

И самый главный, на наш взгляд, здоровьесберегающий подход – это мониторинг здоровья учащихся, процесс систематического непрерывного отслеживания здоровья ребенка. Он помогает сформулировать основные направления деятельности, позволяет учителю на основе сравнительных характеристик установить причинно - следственные связи различных педагогических действий и динамику состояния здоровья учащихся. Разработка и внедрение мониторинговых технологий – одно из обязательных условий создания благоприятной для развития учащихся среды со здоровьесберегающими функциями.

Цель использования здоровьесберегающих подходов - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за время обучения в школе, ослабить воздействие неизбежных факторов, сформировать у ребенка знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Грамотная реализация педагогом здоровьесберегающего подхода в образовательном процессе способна значительно минимизировать влияние здоровьеразрушающих факторов, избежать перегрузок и стрессообразующих факторов у детей.

Педагогическая наука на её современном уровне развития разрабатывает и предоставляет педагогам достаточное количество подходов к формированию здоровьесберегающей образовательной среды. Нужно лишь грамотно воспользоваться предоставляемым им инструментарием.

1.2. Проблемы сбережения здоровья детей в начальной школе

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМНза последние 20 лет число абсолютно здоровых школьников сократилось в 5 раз и составляет в настоящее время всего 10% от общего количества детей.^[8]

За последнее десятилетие произошло значительное ухудшение состояния здоровьяобучающихся и воспитанников образовательных учреждений. У них отмечается рост распространенности функциональных отклонений, хронических заболеваний, нарушений физического развития и снижение функциональных возможностей организма.

Показатели состояния здоровья детей и подростков ухудшаются в процессе обучения в школе от младших классов к старшим. Причем, если в начальной школе основная ротация происходит между первой и второй группами здоровья (функциональные нарушения), то к концу обучения наблюдается хронизация заболеваний с переходом детей из второй в третью группу здоровья.

В настоящее время менее 5-10% учащихся младших классов школы могут считаться абсолютно здоровыми. К старшим классам их численность уменьшается до 1-3%, одновременно с 50% до 38% уменьшается численность школьников, имеющих только функциональные отклонения, и возрастает процент учащихся с хронической патологией с 45% до 59%. У большинства современных детей и подростков диагностируется 2-3, а у учащихся школ нового вида (гимназий, лицеев) -3-5 хронических заболеваний и функциональных отклонений.^[9]

Здоровье школьников находится в прямой зависимости от условий обучения, питания, двигательной активности, правильного чередования нагрузки и отдыха, условий семейного воспитания. В то же время здоровье каждого человека определяется отношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов, с другой стороны.

Дети из неблагополучных семей более подвержены нежелательным воздействиям. Дети в таких семьях вырастают слабовольными, неорганизованными, их тянет к примитивным развлечениям. Проступки они совершают чаще всего по причине бездумного отношения к жизни, отсутствия твердых принципов и несформированности волевых качеств.

Последствия жизни и воспитания в неблагополучной семье

- детская безнадзорность и беспризорность;

- побеги из дома;

- половая распущенность;

- правонарушения и преступная деятельность;

- алкоголизм;

- наркомания и токсикомания.

Снижение показателей здоровья детей и подростков, особенно из неблагополучных семей, актуальная проблема современного общества.

Поэтому главной целью школы, помимо передачи знаний, становится обеспечение учащимся возможности сохранения здоровья за период обучения в учебном заведении, формирование у детей необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни. Однако в практике начальной школы недостаточно внимания уделяется здоровому образу жизни и духовному осмыслению здоровья как ноосферному явлению. Часто не учитываются особенности эффективного использования здоровьесберегающих технологий. К ним относятся:

– незнание факторов, влияющих на создание здоровьесберегающей среды;

– слабая ориентация учителей начальных классов на сохранение здоровья и создание здорового образа жизни в образовательном процессе;

– недостаточная организация совместной работы педагогов и медиков;

– слабая материальная база;

– слабая организация спортивно-оздоровительной работы во внеурочной деятельности. Все это делает данную проблему актуальной и важной.^[10]

2. Разработка здоровьесберегающей технологии для начальной школы

2.1. Теоретические основы здоровьесберегающей технологии

Сегодня здоровьесберегающая технология рассматривается как

комплексная, построенная на единой методической основе, система организационных, психолого-педагогических функций, методов, форм, средств, обеспечивающих социальное здоровье и здоровый образ жизни в образовательном процессе младших школьников, и позволяющая синтезировать биоритмы окружающей среды, мозга и тела. Ее реализация связана с экологически здоровым образом жизни, не нарушающим законы мироздания. Она включают систему мер образовательного и воспита-

тельного характера, обеспечивающих хорошее самочувствие детей, здоровый микроклимат, работоспособность.^[11]

Здоровьесберегающая технология имеет следующую структуру, состоящую из целевого, содержательного, процессуального и результативного блоков.

Целевой блок включает в себя цели и задачи здоровьесбережения младших школьников.

С позиций современного подхода целью реализации здоровьесберегающих технологий в начальном образовании является направленность всех компонентов образовательного процесса в начальной школе на:

– создание мотивации к здоровому образу жизни в соответствии с требованиями СанПиН;

– понимание здоровья как общечеловеческой ценности (данная цель опирается на основные законы ноосферного подхода к развитию природы и общества);

– определение смысла здорового образа жизни и ценностно-эмоциональных ориентиров для младшего школьника;

–особенности развития самосознания личности.

Задачами данной технологии являются:

1) познакомить учащихся начальных классов с традициями бережного отношения к собственному здоровью;

2) развивать способность младших школьников к адаптации в школе;

3) повысить стрессоустойчивость психики младших школьников;

4) сформировать мотивацию к здоровому образу жизни;

5) создать благоприятный климат в классе;

6) определить систему средств, форм, методов, обеспечивающую потребностьучащихся в здоровом образе жизни, основанном на субъект-субъектном взаимодействии.

2.2. Практика реализации здоровьесберегающей технологии в начальной школе

Сегодня одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования является сохранение и укрепление здоровья младших школьников. Об этой необходимости в современных условиях заявлено в Федеральных государственных образовательных стандартах.

Одним из направлений реализации этой задачи является реализация Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. В новых стандартах одной из ключевых идей является формирование культуры здоровья младшего школьника. Повлиять на улучшение здоровья учащихся, изменить их собственное отношение к своему здоровью можно в том случае, если в школе будет создана здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения, использованы здоровьесберегающие технологии и будут выполняться требования к условиям реализации образовательных программ и просветительской работы с родителями.^[12]

Таким образом, работа учителей начальной школы направлена на то, чтобы помочь детям осознать, что здоровье – это прекрасный дар, первооснова счастья человека, поэтому его надо беречь и укреплять.

Только в тесной взаимосвязи с учениками, родителями, медицинскими работниками, практическими психологами, социальными педагогами, всеми теми, кто заинтересован в сохранении и укреплении здоровья детей и молодежи, педагоги способны создать здоровьесберегающую образовательную среду. Если мы приучим детей к здоровому образу жизни, то забота о собственном здоровье станет естественной формой поведения.

Практика реализации здоровьесберегающей технологии в начальной школе нуждается в исследование факторов влияющих на уровень здоровья учащихся начальных классов.

Исследование было проведено в начальной школе 2019/2020 учебном году. В исследовании приняли участие 20 обучающихся младшего школьного возраста 3 «В» класса (возраст участников исследования 9-10 лет.) Работа предполагала использование разнообразных форм, методов и средств работы, а также тесное сотрудничество педагога, родителей и обучающихся.

По данным комплексного медицинского обследования, которые были получены нами от медсестры образовательной организации, мы установили, что 45% обучающихся относятся к основной медицинской группе, к подготовительной группе относятся 30%, специальную медицинскую группу составляют 20%, освобождены от занятий 5% учеников. Медсестрой образовательной организации был проведен анализ уровня здоровья младших школьников по функциональной пробе Руфье. Установлено, что 30% учащихся имели высокий уровень здоровья; подавляющее большинство учащихся (60%) относится к среднему уровню; 10% учащихся имели низкий уровень здоровья.

Анализ видов заболеваний среди учащихся младшего школьного возраста показал, что ученики имеют такие заболевания, как бронхиальная астма, нарушения зрения, болезни системы кровообращения, болезни нервной системы.

Кроме этого, нами был проведен анализ применения здоровьесберегающих технологий начальной школы.

Как показал проведенный нами анализ образовательно-воспитательной среды, учитель максимально использует игровые моменты, аудио- и видеоаппаратуру для демонстрации интересных материалов.

Среди форм проведения уроков часто встречаются такие, как урок-викторина, урок-соревнование, урок-путешествие и так далее. Использование компьютерных технологий позволяет повысить заинтересованность учащихся, а также улучшить качество восприятия материала. Использование компьютера для тестирования учащихся дает возможность отдохнуть от шариковой ручки и размять пальцы рук. При этом следует учитывать требования СанПин: для учеников 3 класса продолжительность работы за компьютером должна составлять 15 минут.

Учитель следит за правильностью осанки учеников. На уроках вводится гимнастика для глаз, конечностей и пр. Тренировка дыхания, не занимая много времени, позволяет не только развивать дыхательную систему, но и способствует повышению культуры общения. Игры, направленные на повышение эмоциональности, облегчают восприятие материала и тренируют мимические мышцы.

Классный руководитель обращает внимание учеников на необходимость своевременного и сбалансированного питания. Учителем проводится работа по повышению культуры приема пищи, а также соблюдению основных гигиенических требований. Этому способствует привлечение литературных источников, шутливых детских стихотворений, карикатур.

Большое внимание в своей работе педагог уделяет строгому нормированию домашних заданий для недопущения перегрузок, обращает особое внимание на объем и сложность материала, задаваемого на дом.^[13] Основные пункты задания разбираются на уроке, а на дом остается повторение. На уроках учащиеся осуществляют от 4 до 7 видов учебной деятельности, средней продолжительностью от 7 до 10 минут. Используются различные виды преподавания: словесные, наглядные, самостоятельная работа и др., которые чередуются не позднее, чем через 10-15 минут. Место и длительность технических средств обучения соответствуют гигиеническим нормам.

В настоящее время в начальной школе мы наблюдаем:

- организованное качественное питание школьников (завтраки и обеды);

- оборудованные рекреации с учетом идеи развития здоровья детей.

В рекреациях учащиеся начальных классов имеют возможность провести интересные перерывы. Их проводит дежурный учитель или классный руководитель. Именно подвижные игры больше всего нравятся младшим школьникам в связи со своей эмоциональностью и веселостью.

Урок – это основная структурная единица учебного процесса. Современный урок должен быть здоровьесберегающим, здоровье формирующим, направленным на формирование положительной мотивации на здоровый образ жизни, который будет учить культуре здоровья на основе развития жизненных навыков. Такой подход к современному уроку обязывает учителя быть образцом здорового человека.

Все это достигается различными формами работы с использованием интерактива и инновационных технологий не только на уроках «Основы здоровья», «Физическая культура», но и в математике, чтении, русском языке, окружающем мире.^[14]

Специалист использует здоровьесберегающие технологии по классификации H.К. Смирнова, рекомендованные Министерством образования РФ. Здоровьесберегающая образовательная технология представляется в виде системы, состоящей из используемой педагогической технологии, а также педагогических мер по снижению ее возможного неблагоприятного воздействия на ребенка и работы по воспитанию культуры здоровья.

В процессе исследования факторов влияющих на уровень здоровья учащихся начальных классов было проведено исследование отношения младших школьников к здоровому образу жизни.

Результаты данного исследования помогут лучше понять степень отношения младших школьников к своему здоровью.

Для исследования отношения младших школьников к здоровому образу жизни мы использовали методику М.В. Гребеневой «Отношение детей к ценности здоровья и здоровому образу жизни»^[15] (см. Приложение 1). Анкетирование показало, что у 25% детей сформирован высокий и 55% средний уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни. Низкий уровень показали 20% школьников.

Результаты тестирования обнаружили, что у половины детей удовлетворительные знания о строении и функциях организма человека, 30% детей показали высокий и 20% низкий уровень. Таким образом, полученные результаты указывают на необходимость воспитания у учащихся потребностей в здоровье, формирования у них научных представлений о сущности здорового образа жизни и строении человеческого организма путем использования различных форм и методов развития этих знаний. Результаты исследования в процентном виде были представлены вниманию детей, чтобы они осознавали, насколько важно бережно относиться к своему здоровью.

Результаты диагностики показали, что с учениками необходимо проводить работу по сохранению их здоровья, по повышению значимости здорового образа жизни. Для этого необходимо разработать педагогический проект с целью показать значимость и возможность применения здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы.

Для этого необходимо:

1) создание комфортной здоровьесберегающей среды;

2) коррекция учебно-воспитательного процесса в зависимости от психологического и физиологического состояния детей.^[16]

Создание комфортной здоровьесберегающей среды связано с социальными, биологическими, экологическими, технологическими особенностями обучения, воспитания и развития детей, от которых зависит их состояние здоровья. Оно акцентирует внимание на безопасность и рациональную организацию образовательного процесса в начальной школе и реализуется в создании здоровьесберегающей инфраструктуры начальной школы, модернизации системы питания, медицинского кабинета, анализе медицинской документации детей. Создание здоровьесберегающей среды способствует наиболее полному раскрытию задатков ребенка, обеспечивает ему условия для формирования интереса к учению, максимальной творческой самостоятельности, активности. Важным в реализации данного направления представляется:

–гигиеническое нормирование учебно-воспитательной нагрузки;

–регламентация длительности отдельных видов учебной деятельности на уроке и урока в целом; учет санитарно-гигиенического состояния классного помещения;

–степень трудности изучаемого материала урока и его эмоциональная насыщенность;

–оказание индивидуальной психологической помощи.

Эти положения важно учитывать при разработке содержания программы здорового образа жизни и актуализации личностной позиции детей.^[17]

Таким образом, создание благоприятной здоровьесберегающей среды способствует хорошему самочувствию младшего школьника, которое влияет на его работоспособность, усвоение учебного материала и является залогом успеха во всех видах деятельности.

Особое внимание уделяется психотерапевтическому воздействию на ребенка средствами искусства. В данном контексте оно основывается на биосферно-космической эволюции личности и представляет собой

систему психических вербальных и невербальных воздействий, способствующих раскрытию творческого потенциала и самореализации младшего школьника.

Психотерапевтическое воздействие на личность средствами искусства заключается в поддерживающем, исцеляющем и развивающем влиянии на субъект; в возможности реконструкции психотравмирующей ситуации с помощью музыкальной и художественно-творческой деятельности, в создании новых позитивных переживаний; в развитии креативных способностей и способностей психического и физиологического здоровья.

Эта работа предусматривает коррекцию интеллектуальной и

эмоциональных сфер учащихся средствами музыки и изобразительного искусства, а также реабилитацию здоровья ребенка в целом.^[18]

Музыкальная психотерапия изучает воздействие музыки на ребенка в процессе слушания и активной деятельности. Она оказывает воздействие на органы дыхания, слуха, вестибулярного аппарата, нервной системы и чувственной сферы. Ноосферное значение музыкального воздействия заключается в создании звуковой гармонии, оказывающей положительное воздействие на личность, создающей ощущение радости и счастья. Н. К. Рерих называет такую звуковую гармонию «Музыкой Сфер», «Музыкой Жизни». Психотерапевтическое воздействие музыки на младших школьников происходит на основе:

а) катарсического воздействия, оказывающего очищающее, возвышающее и гармонизирующее влияние на личность и вызывающее высшее наслаждение. Оно является эстетической реакцией на произведение искусства и позволяет преобразовывать отрицательные переживания в положительные переживания;

б) вызывает инсайт, то есть озарение, заключающееся во внезапном нахождении решения проблемы и сопровождающееся вдохновленной устремленностью;

в) вызывает ассоциативные переживания ситуаций, событий, вызванных определенными объектами;

г) использует отдельные виды музыкальной деятельности детей, направленные на успокоение, лечение нервной системы, дыхания (В. М. Бехтерев, И. М. Сеченов).

С целью психотерапевтического воздействия на личность осуществляется специальный подбор жанров и стилей музыкальных произведений, вызывающих определенные чувства (В. Г. Ражников), используется интеграция видов музыки и цвета, музыки и движения (А. Н. Скрябин, Н. А. Римский-Корсаков, Л. Н. Толстой, К. Чюрленис) и др.

Художественная психотерапия рассматривает влияние изобразительного искусства на младшего школьника с помощью цвета, линии, формы символики. Она способствует освобождению от конфликтов, глубинных переживаний и негативных чувств, служит основанием для их интеллектуальной регуляции и носит невербальный характер. Рисуя цветочный ковер, участвуя в коллективной творческой деятельности по созданию панно, работая с различными техниками, носящими невербальный спонтанный характер, изготовляя тряпичные куклы, ребенок устанавливает

контакт с окружающим миром, развивает способности к самопознанию и рефлексии.

В этом контексте целесообразно использование методики цветотерапии. Она использует то как же влияют цвета на организм человека. Красный - придает уверенности, заряжает энергией. Но длительное «общение» с этим цветом может вызвать агрессию. Цвет обращает внимание на главное, подчеркивает главное. Желтый - добавляет оптимизма, жизненных сил, бодрит, повышает социальную активность, вызывает радость, лечит нервное истощение. Зеленый - успокаивает, уравновешивает, помогает отдохнуть глазам, снять нервное перенапряжение. Синий - помогает сконцентрироваться, логично решить проблемы. Хорош для усталых глаз.

Особенно полезен для людей умственного труда. Голубой - успокаивает, умиротворяет, снимает усталость глаз и мышц. Фиолетовый - цвет сознательной энергии, усиливает интуицию, помогает постичь суть вещей, стимулирует интеллект. Розовый - успокаивает, улучшает настроение, придает мечтательности. Белый- нейтральный цвет, цвет очищения и приумножения. Черный - цвет одиночества, иногда безразличия.^[19]

Так, если надо снять зрительную усталость, можно использовать карты зеленого и голубого цвета. Достаточно ученикам 2 минуты посмотреть на эти насыщенные цвета - и исчезает напряжение глаз. Еще можно предложить ученикам в течение 1-2 минут рассмотреть картину, иллюстрацию, пейзаж. А если в классе есть проектор с экраном, то минутку психологического и зрительного разгрузки можно совместить с минуткой развития речи. Можно предложить учащимся сделать описание картины, используя изобразительные средства. А с целью переключения полушарий мозга ученикам предлагаются следующие задачи:

- Рассмотрите внимательно этот пейзаж, придумайте ему очень длинное название;

- Рассмотрите осенний пейзаж, сделайте описание этого уголка природы зимой;

- Рассмотрите пейзаж, дорисуйте на нем в своем воображении деревья, цветы, реку и тому подобное.^[20]

Во время выполнения таких задач переключается нагрузка с одного полушария мозга на другое, в результате чего мозг ребенка расслабляется и снова будет готов к выполнению более сложных задач. Очень большое значение имеет цвет наглядности на уроке. Красный цвет обращает внимание детей на главное, усиливает активность на уроке. Но иногда учителя бездумно его используют. Так, если учитель производит таблицы, достопримечательности и использует при этом много красного цвета, ученик, наоборот, не захочет эти знания усваивать. Поэтому только самые главные слова, орфограммы должны быть выделены красным, а другая информация-цветами. Некоторые думают, что очень яркая таблица особенно запомнится ученикам. Но точная информация усваивается не более чем через три цвета. Поэтому, орфограммы - красным, другие слова - черным, а пример - зеленым или синим цветом.^[21]

Рекомендации для учителей:

- карточки для опроса лучше делать белого цвета, так как именно он помогает логически мыслить;

- самое главное на таблицах и памятниках следует выделять красным цветом, но много красного может вызвать неприятие, агрессию;

- для проведения минуток психологической разгрузки используйте спокойные цвета: зеленый, голубой, синий;

- чтобы снять зрительное напряжение, используйте голубой и зеленый цвета;

- настроиться на философские размышления поможет фиолетовый цвет;

- увеличить темп урока и производительность помогут желтый и оранжевый цвета;

- лучше запомнить материал и делать выводы поможет синий цвет;

- формулировать однозначные четкие выводы поможет черный цвет;

- хорошее самочувствие во время урока будет тогда, когда присутствуют основные цвета;

- творческая фантазия увеличивается, если на уроке используется много цветов и их оттенков.

Современный подход к процессуальному блоку здоровьесберегающей технологии рассматривается в соответствии с психолого-физиологическими показателями детей.^[22]

С учетом целей и задач воспитания здоровья, организации здорового образа жизни, использования культурно-символических образований подбирается система заданий на трех уровнях: телесном (физическом), познавательном (связанным с когнитивными процессами), мотивационном. На физическом уровне используются задания на улучшение дыхательной системы, сердечнососудистой системы, мышечного тонуса, на расширение двигательных возможностей детей, овладение некоторыми техниками. На познавательном уровне даются знания о здоровом образе жизни. На аксиологическом уровне предлагаются задания на создание положительной мотивации к здоровому образу жизни.

Данный блок опирается на следующие принципы сохранения и сбережения здоровья: здоровьецентрический, сознательности, активности, непрерывности, индивидуализации, системного чередования нагрузок и отдыха, которые находят свое отражение в средствах, формах и методах технологии.

Основными средствами здоровьесберегающей технологии являются: информационные, двигательной направленности, гигиенические, психотерапевтические, вербальные и невербальные. Оно включает следующие формы:

–интегрированные занятия, направленные на формирование здорового образа

жизни, пропаганда здорового образа жизни в мероприятиях, на сайте школы; организация кружков по интересам;

–проведение «Дня здоровья», занятий с учетом таблицы Сивкова;

–проекты по борьбе с вредными привычками, конкурсы рисунков и сочинений: «Мы выбираем жизнь!»;

–классные часы.

В соответствии с реализацией первого направления применяются следующие методы и приемы: физические упражнения, физкультминутки, подвижные игры; эмоциональные разрядки и минутки покоя, гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, корригирующая‚ дыхательная, для бодрости), беседа, пример.^[23]

Основными формами реализации являются коррекционные формы образования: уроки музыки и изобразительного искусства, проекты, коллективные творческие дела, игры. Они предполагают использование следующих методов: зрительных и слуховых ассоциаций, импровизаций, сказкотерапии, незаконченного предложения, сочинения загадок, пиктограмм, ситуационных, релаксационных и творческих методов.

При проведении мероприятий очень важно создавать доброжелательную обстановку. Спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление позволяют добиться хорошего результата.

Результативный блок включает в себя следующие критерии: когнитивный, мотивационный, эмоционально-волевой, деятельностный – и уровни: высокий, средний, низкий.

2.3. Роль учителей в формировании здорового образа жизни школьников

В настоящее время охрана здоровья школьников относится к наиболее острым дискуссионным вопросам. Проблему охраны здоровья школьников следует считать межведомственной и ее решение находится в пределах компетентности не только системы здравоохранения, но и системы среднего образования. Охрана здоровья школьников является инструментом как педагогической работы для усиления продуктивности образовательного процесса, так и воспитательной работы на основе современной теории педагогики, что формирует основные здоровьесберегающие подходы в процессе обучения детей в средних образовательных учреждениях. Задачи педагогических работников в здоровьесберегающем подходе заключаются в просвещении учащихся, формировании мотивационных установок, в том числе и на сохранение здоровья, создание положительного психологического климата в классе, выбор адекватных средств и методов обучения и воспитания, индивидуальный подход к учащимся.^[24]

В настоящее время, учитывая высокую занятость родителей в трудовой деятельности, именно школа и педагогические работники являются в большинстве случаев основным звеном в воспитании здорового образа жизни школьников.^[25]

С целью изучения дополнительных направлений по формированию здорового образа жизни населения проведен опрос методом личного интервью педагогических работников школ. Средний стаж работы респондентов по специальности составил 19 лет.

По результатам опроса, большинство опрошенных педагогических работников (63,1 %) считают, что здоровый образ жизни является фактором укрепления здоровья населения а, по мнению 36,9 % – является, но в той или иной степени.

Большинство респондентов (64,6 %) считают необходимым и целесообразным проведение с населением работы по формированию здорового образа жизни и 23,8 % – частично разделяют такую точку зрения.

Только 10,8 % педагогических работников всегда принимают участие в научных конференциях и семинарах по вопросам здорового образа жизни и 70,8 % – также посещают конференции, но не всегда.

Однако опрошенные педагогические работники указали, что 4,6 % родителей всегда обращаются к педагогическим работникам по вопросам здорового образа жизни и 38,5 % – часто.

Педагогические работники по-разному оценивают свою компетентность по вопросам здорового образа жизни: в полной мере считают себя компетентными 20,0 %, а в большинстве вопросов – 27,7 % респондентов. Большинство респондентов (36,9 %) считают целесообразным пройти обучение по вопросам здорового образа жизни в перспективе; 26,2 % – при последующем повышении квалификации и 20,0 % – при первой возможности.

В первую очередь педагогические работники желают пройти обучение по вопросам здорового образа жизни по следующим направлениям: здоровый образ жизни в целом – 64,6 % (на 100 опрошенных) респондентов; вопросы питания – 64,6 %; профилактика курения – 35,4 %; профилактика сахарного диабета – 15,4 %; профилактика артериальной гипертензии – 26,2 %; актуальность и своевременность вакцинации – 13,8 %; профилактика профессиональных заболеваний 29,2 %; профилактика травматизма и несчастных случаев – 36,9 %; профилактика алкогольной и наркотической зависимости – 41,5 %; инфекционная безопасность – 15,4 % и оптимальная двигательная активность – 32,3 %.

Наиболее удобной формой повышения своей компетентности в вопросах здорового образа жизни, опрошенные педагогические работники считают обучение в Региональном центре медицинской профилактики или Центре здоровья – 60,0 % (на 100 опрошенных); обучение по месту работы – 15,4 % респондентов; обучение в региональном медицинском ВУЗе – 6,2 % и дистанционно (по сети Интернет) – 4,6 %. Только 21,5 % опрошенных педагогических работников высказались о готовности участвовать в формировании информационных материалов по вопросам здорового образа жизни, и 54,9 % высказались о частичной готовности.

Большинство опрошенных педагогических работников считают, что здоровый образ жизни является фактором укрепления здоровья школьников, и большинство педагогических работников считают необходимым пройти обучение по вопросам здорового образа жизни, и наиболее удобными формами повышения своей компетентности в вопросах здорового образа жизни опрошенные педагогические работники считают обучение в Региональном центре медицинской профилактики или Центре здоровья.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В курсовой работе рассмотрены проблемы реализации различных подходов к использованию здоровьесберегающей технологии образования младших школьников; описаны ее основные блоки (целевой, содержательный, процессуальный и результативный), обеспечивающие решение задач сохранения, сбережения, коррекции здоровья и духовного воспитания учащихся. С позиций современной науки показана специфика реализации двух направлений: 1) создание масимально комфортной здоровьесберегающей среды; 2) коррекция учебно-воспитательного процесса в зависимости от психологического и физиологического состояния детей.

В работе предложена методика использования музыкальной и художественной психотерапии, здоровьесберегающий эффект которой достигается путем создания звуковой и цветовой гармонии, оказывающей положительное воздействие на личность, ее интеллектуальную саморегуляцию.

Можно констатировать, что здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы занимают важное место. Современный подход к здоровьесберегающей технологии образования младших школьников связан с экологически целесообразной системой сохранения и сбережения здорового образа жизни, направленной на физическое, психическое и духовное становление младшего школьника. Его рассмотрение является наиболее благоприятным и эффективным для решения задач гармонического мироощущения личности.

Реализация данного подхода к использованию здоровьесберегающей технологии связана с разработкой содержания целевого, содержательного, процессуального и результативного блоков, обеспечивающих решение задач сохранения, сбережения, коррекции здоровья и духовного воспитания учащихся начальных классов. Ее положительный эффект достигается на основе реализации двух направлений: создание комфортной здоровьесберегающей среды и коррекция учебно-воспитательного процесса в зависимости от психологического и физиологического состояния детей.

Здоровьесберегающий эффект реализации технологии достигается на основе музыкальной и художественной психотерапии, ноосферное значение которых заключается в создании звуковой и цветовой гармонии, оказывающей положительное воздействие на личность, освобождая ее от глубинных переживаний и негативных чувств, создавая ощущение радости и счастья и способствуя интеллектуальной саморегуляции.

Эффективность здоровьесберегающей технологии в образовательном процессе младших школьников определяется критериально-оценочным аппаратом, включающим в себя когнитивный, мотивационный, эмоционально-волевой, деятельностный критерии, а также соответствующие им методики и уровни (высокий, средний, низкий).

По материалам работы можно сделать вывод, что сами по себе здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы очень важны. Проблема школьного образования младших школьников в процессе модернизации современного общества связана со здоровьем подрастающего поколения, пониманием его материальной и духовной составляющей в развитии личности. Оно направлено на воспитание положительного отношения детей к сохранению и укреплению здоровья и основано на понимании ценности жизни, образа жизни и поведения младших школьников. Эта проблема носит глобальный характер и рассматривается с позиций физического и социального здоровья в его личностном и общественном контексте.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Источники:

1. Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ (последняя редакция) «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».// http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_121895/
2. НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков. / Официальный сайт Научного центра здоровья детей РАМН. URL:http://niigd.ru/ (дата обращения 04.10.2019)

Литература:

1. Амонашвили Ш. А. Гуманная педагогика. Актуальные вопросы обучения родному языку и развитию личности. Книга II//Издательство М.: «Амрита–Русь». 2019. 333 с.
2. Алямовская, В. Г. Оздоровительные технологии в образовательном учреждении: инновационный аспект. Лекции 1-4 [Текст] / В. Г. Алямовская. М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2017. — 92 c.
3. Айдаркин, Е. К., Иваницкая, Л. Н. Возрастные основы здоровья и здоровьесберегающие образовательные технологии. [Текст] / Е. К. Ацдаркин. Учебное пособие. — Ростов н/Д: ЮФУ, 2018. — 176 с.
4. Агаджанян, Н. А. Здоровье и концепции его развития. [Текст] / Н. А. Агаджан. М.: Изд-во РУДН, 2018. - 27 с.
5. Аверина, И. Е. Физкультурные минутки и динамические паузы. [Текст] / И. Е. Аверина. М.: Айрис-пресс, 2017. - 144 с.
6. Антропова М.В., Кузнецова Л.М. Развитие ребенка и его здоровье. - М.: Вентана-Граф, 2019. 234 с.
7. Безруких М. М. Здоровьесберегающая школа. – М.: МГПИ, 2014. 222 с.
8. Бурова Л. И. Здоровьесберегающие технологии. М.: Академия, 2015. 464 с.
9. Бурлаков, А. Н. Здоровьесберегающие технологии, их роль в развитии личности ребенка.//Сборник тезисов и статей шестой научно-практической конференции, посвященной 15-летию Центра психолого-медико-социального сопровождения «ДАРС» г. Бердска (1-2 ноября 2006 г.), 2017. – 272 с.
10. Бойченко, Я. Здоровьесбережение в современной школе. [Текст] / Я. Боцченко. Монография. — Харьков: Изд-во И.С. Иванченко, 2013. — 195 с.
11. Белогурова, Я. Г., Медведь Р. В. Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс профессиональных образовательных организаций [Текст] / Я. Г. Белогурова // Молодой ученый. — 2015. — №19.1. — С. 9-10.
12. Вайнер, Э. И. Как сохранить здоровье учеников. Методические разработки для учителя.М.: Чистые пруды, 2016. — 30 с.
13. Гладкова М.Н. Исследование и развитие здоровьесберегающих технологий.// БГЖ. 2019. №1 (26). С.44-47.
14. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе [Текст] / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С. 33-38.
15. Дыхан, Л. Б., Кукушкин, В. С., Трушкин, А. Г. Педагогическая валеология. [Текст] / Л. Б. Дыхан. Учебное пособие для студентов педагогических ВУЗов. М.-Ростов н./Д. Изд.центр «МарТ», 2005. - 528 с.
16. Замышляева Н. В. Проблема здоровье сбережения: пути её решения на уроке»// Начальная школа. 2015 . №6.С.55-57.
17. Ирхина, И. В. Учитесь на здоровье. Здоровье ориентированный образовательный процесс на уроке. М.: Чистые пруды, 2018.239 с.
18. Ковалько В.И. Здоровье сберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2014, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).
19. Киевская О.Г. Предпосылки и перспективы развития здоровьесберегающей педагогики.// СНВ. 2019. №1.С.3-6.
20. Кукушкин, В. С., Трушкин, А. Г. Педагогическая валеология. [Текст] / Л. Б. Дыхан. Учебное пособие для студентов педагогических ВУЗов. М.-Ростов н./Д. Изд.центр «МарТ», 2015. - 528 с.
21. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность (сборник). Общая психология – М.: Смысл, Академия, 2004. – 211с.
22. Марко А.В. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе // Молодежный научный форум: Гуманитарные науки: электр. сб. ст. по мат. XXXII междунар. студ. науч.-практ. конф. № 3.С.9-11.
23. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М.: Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).
24. Морозова Е. Е. Здоровьесберегающая деятельность в системах образования и здравоохранения. Саратов: Саратовский государственный университет им. Н. Г. Чернышевского, 2016. 152 с.
25. Новоселова И.И. Развитие культуры духовного и физического здоровья школьника. Йошкар-Ола, 2019 С.29–32. 
26. Овчинникова А.Ж. Ноосферный подход к использованию здоровьесберегающей технологии образования младших школьников // Вестник Череповецкого государственного университета.2019.№2.С.8-9.
27. Седых Н.В. Здоровьесберегающие технологии в школьных учреждениях.// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019 № 1. - С. 49–57. 
28. Смирнов, Н.К. Здоровье сберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К.Смирнов. – М.: АПК и ПРО, 2012. 322 с.
29. Якиманская И.С. Личностно ориентированное обучение в современной школе - М.: Сентябрь, 2016. - 96с.
30. Ямбург Е. Школа и ее окрестности / под ред. Николаевской А. Г. - Центр книги Рудомино, 2019. -330 с.
31. Ячменникова Т.С. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. 2019. №5.С.55-58.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Анкета для учащихся начальной школы «Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни»

Внимательно прочитай и ответь на вопросы.

Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь ему. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с самым лучшим другом:

Мыло зубная паста мочалка

Зубная щетка шампунь тапочки

Полотенце для тела

На дверях столовой вывесили два варианта расписания приема пищи: одно расписание – правильное, другое неправильное. Определи и отметь правильное расписание.

Завтрак 8.00 Завтрак 9.00

Обед 13.00 Обед 15.00

Полдник 16.00 Полдник 18.00

Ужин 18.00 Ужин 21.00

Оля, Вера и Таня не могут решить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Оля: зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.

Вера: зубы чистят утром и вечером.

Таня: лучше чистить зубы по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.

Ты назначен дежурным и должен проследить за тем, как твои друзья соблюдают правила гигиены. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги перед едой

Перед посещением туалета перед тем как идешь гулять

После посещения туалета после игры в баскетбол

После того как заправил постель после того как поиграл с

кошкой

Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ?

Каждый день 2-3 раза в неделю 1 раз в неделю

Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

Положить палец в рот

Подставить палец под кран с холодной водой

Помазать ранку йодом

Помазать кожу вокруг ранки йодом

Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Выбери 4 из них:

Иметь много денег

Иметь интересных друзей

Много знать и уметь

Быть красивым и привлекательным

Быть здоровым

Иметь любимую работу

Быть самостоятельным

Жить в счастливой семье

Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными? Выбери 4

Регулярные занятия спортом

Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать

Хороший отдых

Знания о том, как заботиться о здоровье

Хорошие природные условия

Возможность лечиться у хорошего врача

Выполнение правил ЗОЖ

Что из перечисленного присутствует в твоем распорядке дня? Отметь цифрами: «1»-ежедневно; «2»- несколько раз в неделю; «3»-очень редко или никогда.

Утренняя зарядка, пробежка

Прогулка на свежем воздухе

Завтрак

Сон не менее 8 часов

Обед

Занятия спортом

Ужин

Душ, ванна

Какие мероприятия по охране здоровья проводятся в классе? «1»-проводятся интересно; «2»-проводятся неинтересно; «3»- не проводятся:

Уроки, обучающие здоровью

Спортивные соревнования

Классные часы о том, как заботиться о здоровье

Викторины, конкурсы, игры

Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье

Праздники на тему здоровья.

1. Безруких М. М. Психофизиология ребенка: учеб. пособие / М.М. Безруких, Н.В. Дубровинская, Д.А. Фарбер - 2-е изд., доп. — М.: Изд-во Моск. психол.-соц. ин-та; Воронеж: МОДЭК, 2005. С.404. ↑

2. Ямбург Е. Школа и ее окрестности / под ред. Николаевской А. Г. - Центр книги Рудомино, 2019. С.233. ↑

3. Амонашвили Ш. А. Гуманная педагогика. Актуальные вопросы обучения родному языку и развитию личности. Книга II//Издательство М.: «Амрита–Русь». 2019.С.129. ↑

4. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность (сборник). Общая психология – М.: Смысл, Академия, 2004.С.135. ↑

5. Безруких М. М. Здоровьесберегающая школа. – М.: МГПИ, 2014. С.205. ↑

6. Якиманская И.С. Личностно ориентированное обучение в современной школе - М.: Сентябрь, 2016.С.110. ↑

7. Смирнов, Н.К. Здоровье сберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К.Смирнов. – М.: АПК и ПРО, 2012.С.76. ↑

8. НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков. / Официальный сайт Научного центра здоровья детей РАМН. URL:http://niigd.ru/ (дата обращения 04.10.2019) ↑

9. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М.: Вентана-Граф, 2018.С.12. ↑

10. Овчинникова А.Ж. Ноосферный подход к использованию здоровьесберегающей технологии образования младших школьников // Педагогические науки. Вестник Череповецкого государственного университета. 2019. №2.С.8. ↑

11. Морозова Е. Е. Здоровьесберегающая деятельность в системах образования и здравоохранения. Саратов: Саратовский государственный университет им. Н. Г. Чернышевского, 2016. 152 с. ↑

12. Белогурова, Я. Г., Медведь Р. В. Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс профессиональных образовательных организаций [Текст] / Я. Г. Белогурова // Молодой ученый. — 2015. — №19.1.С10. ↑

13. Вайнер, Э. И. Как сохранить здоровье учеников. Методические разработки для учителя. М.: Чистые пруды, 2016.С.23. ↑

14. Бурлаков, А. Н. Здоровьесберегающие технологии, их роль в развитии личности ребенка.//Сборник тезисов и статей шестой научно-практической конференции, посвященной 15-летию Центра психолого-медико-социального сопровождения «ДАРС» г. Бердска (1-2 ноября 2006 г.), 2017.С.89. ↑

15. Бойченко, Я. Здоровьесбережение в современной школе. [Текст] / Я. Боцченко. Монография. — Харьков: Изд-во И.С. Иванченко, 2013.С.67. ↑

16. Бурова Л. И. Здоровьесберегающие технологии. М.: Академия, 2015. 464 с. ↑

17. Антропова М.В., Кузнецова Л.М. Развитие ребенка и его здоровье. - М.: Вентана-Граф, 2019.С.55. ↑

18. Алямовская, В. Г. Оздоровительные технологии в образовательном учреждении: инновационный аспект. Лекции 1-4 [Текст] / В. Г. Алямовская. М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2017С.76. ↑

19. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе [Текст] / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С.38. ↑

20. Ирхина, И. В. Учитесь на здоровье. Здоровье ориентированный образовательный процесс на уроке. М.: Чистые пруды, 2018.С.12. ↑

21. Кукушкин, В. С., Трушкин, А. Г. Педагогическая валеология. [Текст] / Л. Б. Дыхан. Учебное пособие для студентов педагогических ВУЗов. М.-Ростов н./Д. Изд.центр «МарТ», 2015. С.110. ↑

22. Айдаркин, Е. К., Иваницкая, Л. Н. Возрастные основы здоровья и здоровьесберегающие образовательные технологии. [Текст] / Е. К. Ацдаркин. Учебное пособие. — Ростов н/Д: ЮФУ, 2018. с.110. ↑

23. Замышляева Н. В. Проблема здоровье сбережения: пути её решения на уроке»// Начальная школа. 2015 . №6.С.55. ↑

24. Ковалько В.И. Здоровье сберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2014, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).С.75. ↑

25. Агаджанян, Н. А. Здоровье и концепции его развития. [Текст] / Н. А. Агаджан. М.: Изд-во РУДН, 2018.С.6. ↑