Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Эмпирическое исследование особенностей взаимодействия подростков с родителями

Содержание:

Введение

Актуальность темы исследования. Общение является значимым аспектом жизни подростков. В современное время всё чаще встречаются примеры трудностей в общении у подростков с родителями, и обществу становится всё сложнее справляться с данной проблемой.

Несомненно, что на особенности общения подростков с родителями влияет характер воспитания в семье. Полноценное формирование личности подростка возможно лишь в эмоционально благополучных семьях. Нарушение процесса воспитания (гиперопека, чрезмерная строгость, пренебрежение потребностями подростка и т.д.) ведет к искажению развития личности, в т.ч. и к нарушению процесса общения.

Особенности процесса общения у подростков как общий психологический и социальный феномен часто выступает предметом исследований, как в Российской Федерации, так и за рубежом (К. Лоренц, К. Хорни, О.Ф. Кернберг, Л. Семенюк, А.Басе, Л. Берковиц, Т.Г. Румянцева и др.), но влияние стиля семейного воспитания на особенности общения подростков с родителями изучены недостаточно.

Важно учитывать особенности воспитания подростков в семьях при анализе причин негативного общения, это значимый фактор для совершенствования профилактической и коррекционной работы с подростками.

Исходя из этого, поставлена цель исследования: изучение взаимосвязи стиля воспитания и особенностей общения подростков с родителями.

Объектом исследования являлся процесс общения подростков.

Предмет исследования – влияние семейных взаимоотношений на особенности общения подростков.

Теоретический анализ проблемы исследования позволил оформить следующую основную гипотезу: подростки из эмоционально неблагополучных семей отличаются от своих сверстников из полноценных семей нарушениями в общении с родителями, а именно, высокой эмоциональной напряжённостью и агрессией. Это следствие нарушенных детско - родительских отношений.

В соответствии с целью исследования и выдвинутой гипотезой были поставлены следующие задачи:

1.Изучить накопленный опыт в области исследования процесса общения у подростков.

2.Установить наличие связи между стилем воспитания в семье и особенностями общения подростка с родителями.

3.Подобрать комплекс диагностических методик, ориентированных на изучение взаимосвязи стиля воспитания и особенностей общения подростков.

4.Организовать и провести эмпирическое исследование.

5.На основе теоретического анализа и эмпирического исследования обосновать пути коррекции негативных проявлений в общении подростков.

Методологическую основу исследования: составили фундаментальные научно-теоретические принципы и подходы к изучению особенностей процесса общения подростков с родителями. Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: обобщение научных данных, наблюдение, в качестве диагностических методов с подростками использовались следующие методики - «Тест руки» С.Вагнера, «Тест для диагностики механизмов психологической защиты» Р. Плутчик. С родителями проводилась диагностика Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений» (Методика АСВ) - вариант для родителей подростков.

В ходе первого этапа исследования изучалась литература по проблеме исследования, формулировались теоретико-методологические положения, цели и задачи работы.

На втором этапе продолжался анализ литературы, проведено исследование, которое было организовано на базе МУ Центр социально – психологической помощи молодёжи «Юность» г. Подольск. В исследовании участвовало 40 подростков. Все подростки принимали участие в первичной диагностике, затем все участники были разделены на экспериментальную и контрольную группу (по 20 человек в каждой группе). С подростками экспериментальной группы в течение 2 месяцев (с частотой 1 раз в неделю) проводили занятия по формированию позитивных навыков общения, а с родителями данных подростков – занятия по программе «Восстановление психологического здоровья». Участники контрольной группы в данных занятиях не участвовали. Затем была проведена повторная диагностика участников экспериментальной и контрольной групп.

Проведенное исследование позволило построить теоретическую модель работы, конкретизировать задачи и гипотезу исследования.

На третьем этапе обобщались, анализировались и интерпретировались полученные данные, намечалась перспектива дальнейшего исследования проблемы.

Достоверность результатов и выводов обеспечивалась применением надежных и апробированных в психологической науке методов исследования, а также содержательным анализом полученных данных.

Новизна и теоретическая значимость работы заключается в том, что в ней была глубоко изучена проблема особенностей общения подростков с родителями. В результате исследования получены данные, уточняющие теоретические представления о влияние стиля семейного воспитания на особенности общения подростков с родителями.

Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы в профессиональной деятельности психологов, педагогов для диагностики и коррекции негативных проявлений общения у подростков, а также в психологическом консультирование по вопросам детско-родительских отношений.

1.Теоретический анализ психологических особенностей общения подростков с родителями

1.1. Психологические особенности процесса общения подростков

Подростковый возраст - это особый период, время развития самосознания человека и период активного общения. В этом возрасте у подростков интенсивно развивается восприятие себя, включающее специфические для подростков потребности, мотивы, приоритеты, отношения и, соответствующие этим образованиям, формы поведения.

Важной психологической задачей подростка является формирование образа «Я». Этот период известный учёный Э.Эриксон рассматривал как кризис подросткового возраста, ядром которого является необходимость связать новые взгляды на разные события и людей, со своими прошлыми представлениями и взглядами, и сформировать проекцию будущего. Все эти переживания, безусловно, влияют на процесс общения подростков со сверстниками и родителями [38].

Осознание представлений о себе, личной системе ценностей, своей роли и месте в социуме, означает поиск индивидуального стиля общения и реализацию личного потенциала. В подростковом возрасте возникает необходимость выделить себя из мира детей. Стереотипное поведение подростков: стремление говорить как другие подростки и одеваться в соответствии с нормами данной группы является напоминанием, что они уже не дети. И подростки очень активно пытаются продемонстрировать это своим родителям.

Но понимание своей уникальности предполагает создание собственной модели мира, а также представлений о себе как об отличающемся от других субъекте. Подросток испытывает потребность выделяться из группы сверстников, проявить себя оригинальным образом, заявить о своей неповторимости и уникальности. Поэтому у подростков присутствует желание экспериментировать со своим образом и стилем, стремление к оригинальности в общении с окружающими.

Многие формы поведения в подростковом возрасте продиктованы поиском своей индивидуальности и уникальности, в том числе, проявления негативизма и бунтарского поведения в общении с родителями. Это сложный процесс поиска себя и построение своей системы ценностей. Подросток уже не ребенок и в этот непростой период ему очень важно знать, что ему помогут и его поймут.

Пробуя разные роли, осознавая себя уже не ребенком, подросток стремится к отождествлению себя с взрослым, претендует на включенность в социальные группы на правах зрелого человека, равноправного взрослым. Данное стремление, как правило, не находит поддержки в обществе, где подростка воспринимают еще как ребенка. Будучи не включенным в жизнь взрослых людей полноценно, подросток стремится к ней, подражая взрослым в различных проявлениях поведения [13].

По мнению Т.В. Драгуновой, расхождение в оценке степени взрослости подростка (им самим и взрослым) выступает в качестве противоречия [14].

1 вариант - характеризуется постепенным противоречием, имеющим тенденцию быть обширным, длительным. Стремление взрослого сохранить прежний стиль отношений вызывает сопротивление со стороны подростка в виде разных форм протеста и негативизма.

2 вариант - возникает, когда противоречие проявляется только эпизодически. Под давлением подростка, против собственных взглядов, взрослый начинает разрешать то, что не разрешал раньше.

3 вариант - возникает в случаях, когда взрослый со временем видит в подростке не ребенка, а более взрослого и, соответственно, меняет своё отношение к нему.

По мнению Т.В. Драгуновой [14] и Д.Б. Эльконина [39], усиливающиеся социальные притязания подростка, его потребность в признании окружающими часто не находят поддержки со стороны взрослых, но находят понимание среди сверстников, имеющих аналогичные притязания. В связи с этим, большое значение для подростков приобретает общение со сверстниками, которое является ведущим видом деятельности и позволяет им компенсировать неоправданные ожидания в общении с взрослыми.

Подростковый возраст характеризуется вхождением в новые системы социальных отношений. Базовые характеристики развития личности подростка, его потребности и мотивы, зачастую игнорируются взрослыми, соответственно, упускается момент эффективного управления поведением подростков.

Интересным представляется заключение Ж. Пиаже, относящего данный возрастной период к формально-операционной стадии когнитивного развития личности. Мышление старшеклассников на этой стадии становится интроспективным, что делает возможным анализ своих и чужих мыслей и поступков. Поэтому очень важно в данный возрастной период обучать подростков позитивным способам общения, выработки установки на безусловное принятие другого [23].

Рассматривая особенности взаимодействия подростков с окружающими важно охарактеризовать базовые элементы развития личности в онтогенезе - развитие потребностей, которые возникают в условиях социализации психики, опираясь на теоретические положения, сформулированные в трудах Л.С.Выготского, Л.И. Божович, Д.Б. Эльконина, В.В.Давыдова, М.И.Лисиной, Г.А. Цукерман, Е.О. Смирновой, Э.Эриксона.

Потребность мозга во внешних впечатлениях (иногда интерпретируется как потребность в информации) присуща только человеческому ребенку. По мнению А.Н.Леонтьева, Л.И.Божович, указанная потребность имеет био - социальную природу: по происхождению она биологическая, а по способам удовлетворения – социальная.
Потребность в общении, которая особенно актуальна для подросткового возраста. Поскольку ведущим видом деятельности в данном возрасте является общение.
Потребность в любви - в объятиях, поглаживаниях, прикосновениях, теплых интонациях при разговоре, улыбке, – т.е. потребность в любви, которая имеет колоссальное значение для развития эмоционально здоровой и самодостаточной личности.
Потребность в признании. У подростков формируется потребность, чтобы его уникальность признавалась, сверстниками и значимыми взрослыми.
Следующей важной потребностью является потребность в собственных достижениях. Отметим, что самоощущение целиком и полностью окажется зависимым от того, значительны достижения подростка, или нет. Оценка же их значимости складывается, в свою очередь, из собственных усилий подростка и эмоциональных реакций (от восторга или крайнего недовольства до абсолютного равнодушия) значимых сверстников и взрослых.
Потребность в самовыражении, которая отражает «процесс освоения себя». Отметим, что реализация данной потребности оказывается напрямую связанной с теми видами деятельности, в которые включен подросток.
Потребность в самоутверждении показывает возрастающую склонность ребенка не просто быть «деятельным», «продуктивным», но и ориентировать свое поведение на оценки значимых окружающих.
Идентичность (отождествление) себя другому человеку или какой-либо группе. Именно с потребностью определить своё место в мире связано желание подростков подражать кумирам или членам своей компании.

Реализация данных потребностей существенно влияет на качество общения подростков с окружающими. Отсутствие возможности конструктивной реализации этих потребностей приводит к напряжению во взаимоотношениях и проявлению негативных личностных качеств подростков.

1.2. Влияние стиля семейного воспитания на особенности общения подростков с родителями

Как известно, семья играет особую роль в формировании личности подростка, а стиль семейного воспитания влияет на особенности общения подростков с родителями.

Вопрос семьи подробно освещается не только в науке, психологии, но и в искусстве, мировом культурном наследии. Основные проблемы семьи всегда на слуху в русской литературе: «Отцы и дети» (о том, что родители и дети не понимают друг друга), «Вы чьё, старичьё?» (о ненужности пожилых людей), «Я купил папу» (в принципе, семья может существовать и без отца). Оказывается, что любые взаимодействия в семье могут стать конфликтными.

Главный закон нашего государства – Конституция – гарантирует всем своим членам равные права. И именно поэтому есть уполномоченный по правам человека. Однако, несмотря на это, в обществе существует ещё дополнительная должность – уполномоченный по правам ребёнка. Это свидетельство того, что просто права человека не обеспечивают права ребёнка.

Очевидно, что семья успешна, если каждому её члену предоставлены права для развития. И легко предположить, что что-то не так с семьёй, если в обществе, где есть конституция, обещающая всем гражданам соблюдение их прав, создаётся дополнительный институт по сохранению прав ребёнка [17].

Трудно переоценить роль семьи в развитии личности подростка. «Дефекты» семейного воспитания проявляются не только в общениии с родителями, но и в более поздние возрастные периоды. Так, в частности, нарушения общения с близкими взрослыми могут приводить в дальнейшем к непониманию партнера по общению, деформировать образ другого человека, тормозить развитие личности как субъекта общения в познании других людей [28].

Система семейных отношений отражается на подростках и определяет характер развития их личностных качеств. Одно из исследований на эту тему проводилось в городе Ростов-на-Дону [17]. Результаты исследования показали, что более половины семей уделяют детям очень много сил, времени и внимания; воспитание детей и подростков в этих семьях является главным делом и смыслом жизни.

В тех семьях, где родители удовлетворены своим браком, подростки отличаются эмоциональной отзывчивостью в общении с родителями, оптимизмом, веселым нравом, благоразумием и рассудительностью; там же, где удовлетворенность супружеством низкая, подростки агрессивны в общении со своими родителями, неуступчивы, конфликтны, либо зависимы, остро реагируют на неудачи, считают себя неспособными, часто проявляют импульсивность.

В целом, удовлетворенность браком сопряжена с большой заинтересованностью родителей в делах детей и подростков, с большим доверием, сочувствием, содействием со стороны родителей, с доброжелательным отношением подростков к семье и окружающим, в целом.

Дети тех родителей, которые стараются обходиться без наказаний, как правило, оказываются равноправными членами группы или лидерами, у них наблюдаются позитивное отношения с окружающими, в том числе и с родителями.

Если подростки воспринимаются родителями как слишком маленькие и как те, к кому нельзя относиться серьезно, то они часто проявляют негативные эмоции во взаимоотношениях с родителями. В семьях, где родители считают своего ребенка неприспособленным, неудачливым, не способным добиться успеха, подростки часто демонстрируют неуверенность в себе и агрессию по отношению к родителям.

В семьях, где родители привыкли навязывать свою волю, требовать безоговорочного послушания и строгой дисциплины, подростки часто проявляют агрессию.

Результаты исследования со всей очевидностью показывают, что если родители не удовлетворены собой, своим браком, они становятся придирчивыми, подозрительными и недоверчивыми по отношению к детям. Характерными приемами воспитания в таких семьях становятся мелочная опека, чрезмерная строгость санкций и запретов; главным делом жизни становится воспитание «трудновоспитуемых» детей. Все это в конечном итоге разрушает благотворные связи между родителями и детьми и способствует возникновению агрессии у подростков.

Итак, подводя итог, можно утверждать, что особенности общения подростка с родителями зависят от стиля семейного воспитания. Так, при высоком уровне благополучия семейных отношений агрессия и негативизм по отношению к родителям у подростков проявляются крайне редко. При среднем уровне семейного благополучия показатели агрессии и негативизма у подростка повышаются и имеют более устойчивый характер. При низком уровне благополучия семейных отношений проявления агрессии и негативизма у подростков сильно выражены и имеют устойчивый характер.

Выводы по главе I

Таким образом, нами было установлено, что подростковый возраст - это период активного общения. В этом возрасте у подростков интенсивно развивается восприятие себя, включающее специфические для подростков потребности, мотивы, приоритеты, отношения и, соответствующие этим образованиям, формы поведения. Все эти процессы, безусловно, влияют на процесс общения подростков со сверстниками и родителями.

Особое значение для развития личности подростков имеет семья. Безусловно, стиль семейного воспитания влияет на особенности общения подростков с родителями.

При высоком уровне благополучия семейных отношений эмоциональная напряжённость, агрессия и негативизм по отношению к родителям у подростков проявляются крайне редко. При среднем уровне семейного благополучия данные показатели у подростка повышаются и имеют более устойчивый характер. При низком уровне благополучия семейных отношений проявления эмоциональной напряжённости, агрессии и негативизма у подростков сильно выражены и имеют устойчивый характер.

2.Эмпирическое исследование особенностей взаимодействия подростков с родителями

2.1. Программа и методы исследования

Эмпирическое исследование включало в себя диагностики, адаптированные для обследования подростков и родителей, и позволяющие составить развернутое представление об особенностях общения подростков с родителями из разных типов семей.

Исследование было организовано на базе МУ Центр социально – психологической помощи молодёжи «Юность» г. Подольск. В исследовании участвовало 40 подростков. Все подростки участвовали в первичной диагностике, затем все участники были разделены на экспериментальную и контрольную группу (по 20 человек в каждой группе). Диагностика проводилась также с родителями, с целью определения преобладающих типов воспитания. После первичной диагностики с подростками экспериментальной группы в течение 2 месяцев (с частотой 1 раз в неделю) проводились занятия по формированию позитивных навыков общения, а с родителями данных подростков – занятия по программе «Восстановление психологического здоровья». Участники контрольной группы и их родители в данных занятиях не участвовали. Затем была проведена повторная диагностика участников экспериментальной и контрольной групп.

В обследовании подростков были использованы следующие методики: «Тест руки» С.Вагнера, «Тест для диагностики механизмов психологической защиты» Р. Плутчик.

Выбор данных методик был обусловлен такими их характеристиками как надежность и валидность.

1.«Тест руки» С.Вагнер

Испытуемым предлагаются руки, выполняющей действия.

Инструкция к тесту:

«Внимательно рассмотрите предлагаемые Вам изображения и скажите, что, по Вашему мнению, делает эта рука?»

Примечание.

Стимульный материал – карточки с изображениями кисти рук и одна карточка без изображения, при показе которой просят представить кисть руки и описать ее воображаемые действия (см. Приложение 1).

При обработке полученных результатов каждый ответ испытуемого относят к одной из перечисленных ниже 11 категорий.

Агрессия (а). Рука как доминирующая, повреждение.

Указание (у). совершает действия характера: направляет, ведёт, препятствует.

Страх (с). Рука стремится оградить кого – либо от физических воздействий или выступает в ответах как жертва агрессивных проявлений.

Эмоциональность (э). Рука выражает позитивное эмоциональное отношение к другим людям.

Коммуникация (к). Рука участвует в коммуникативном действии: обращается к кому-либо, контактирует или стремится установить контакты.

Зависимость (з). Рука выражает подчинение другим лицам: участвует в коммуникативном действии в позиции «снизу», успех которого зависит от доброжелательного отношения другой стороны.

Демонстративность (д). Рука разными способами выставляет себя на показ, участвует в демонстративном действии.

Увечность (ув). Рука повреждена, деформирована, больна, неспособна к каким-либо действиям.

Активная безличность (аб). Рука участвует в действии, не связанном с коммуникацией; однако рука должна изменить свое физическое местоположение, приложить усилие.

Пассивная безличность (пб). Рука в покое, либо наблюдается появление тенденции к действию, завершение которого не требует присутствия другого человека, но при этом рука не изменяет своего физического положения.

Описание (о). В эту категорию входят описания руки без указания на совершаемые ею действия (пухлая рука, красивая рука, рука ребенка, рука больного человека т.п.).

Количественный показатель общей агрессивности рассчитывается по формуле:

Агрессивность = (Агрессия +Указание) - (Страх + Эмоциональность + Коммуникабельность + Зависимость). Т.е. количественный показатель открытого агрессивного поведения путём вычитания суммы ответов по первым двум категориям.

Общая агрессивность со значением выше 1, настроенность на коммуникацию со значением от -1 и ниже, а также пограничное значение с показателями 0 и 1.

2. Р. Плутчик «Тест для диагностики механизмов психологической защиты».

Механизмы психологической защиты возникают в детском возрасте, присутствуют они и у подростков и у взрослых людей.

Наличие механизмов защиты позволяет косвенно определить наличие трудностей в детско-родительских отношениях.

Инструкция: Ознакомьтесь с приведенные ниже утверждениями, описывающими чувства, поведение и реакции людей в определенных жизненных ситуациях. Если данные ситуации имеют к Вам отношение, то отметьте их номера.

Ключ к методике Плутчик.

Восемь механизмов психологической защиты личности формируют восемь отдельных шкал, они зависят от числа положительных ответов на определенные утверждения. Напряженность каждой психологической защиты подсчитывается по формуле n/N х 100 %, где n – число положительных ответов по шкале этой защиты, N – число всех утверждений, относящихся к этой шкале. Тогда общая напряженность всех защит (ОНЗ) подсчитывается по формуле n/92 х 100%, где n – сумма всех положительных ответов по опроснику.

Показатели выше 50 % означают высокое напряжение, что свидетельствует о наличии признаков эмоционального выгорания.

Названия защит, номера утверждений

1 Вытеснение 6, 11, 31, 34, 36, 41, 55, 73, 77, 92 10

2 Регрессия 2, 5, 9, 13, 27, 32, 35, 40, 50, 54, 62, 64, 68, 70, 72, 75,84,17

3 Замещение 8, 10, 19, 21, 25, 37, 49, 58, 76, 89 10

4 Отрицание 1, 20, 23, 26, 39, 42, 44, 46, 47, 63, 90 11

5 Проекция 12, 22, 28, 29, 45, 59, 67, 71, 78, 79, 82, 88 12

6 Компенсация 3, 15, 16, 18, 24, 33, 52, 57, 83, 85 10

7 Гиперкомпенсация 17, 53, 61, 65, 66, 69, 74, 80, 81, 86 10

8 Рационализация 4, 7, 14, 30, 38, 43, 48, 51, 56, 60, 87, 91 12

Описание психологических защит:

1.Вытеснение - это крайняя форма отрицания, представляет собой бессознательное стирание пугающего события.

2.Регрессия - это механизм психологической защиты, с помощью которого личность стремится избежать тревоги путём перехода на более ранние стадии развития.

3.Замещение - подмена реального источника гнева или страха. Происходит замена одного объекта другим.

4.Отрицание - отказ признать, что какая-то ситуация была.

5.Проекция - механизм, когда люди приписывают свои собственные непозволительные мысли и поступки кому - то другому.

6.Компенсация – стремление восполнить неудачу в одной сфере успехами в другой. Это отвлечение от основной проблемы с помощью переключения на другие успехи.

7.Гиперкомпенсация. Личность предотвращает выражение неприятных мыслей, чувств или поступков путём преувеличенного развития противоположных стремлений.

8.Рационализация – личность создаёт логические (псевдоразумные), но благовидные обоснования своего поведения или поведения окружающих.

Итак, механизмы защиты - это способы, с помощью которых мы защищаем себя от внутренних и внешних напряжений. Они возникают в детском возрасте и присутствуют даже у взрослых людей. Наличие большого количества защитных механизмов может свидетельствовать о нарушенном стиле воспитания.

С родителями проводилась диагностика Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений» (Методика АСВ) - вариант для родителей подростков (бланк опросника данной методики представлен в Приложении 3).

Описание шкал

Гиперпротекция
Гипопротекция	Г-
Степень удовлетворения потребностей	У+, У-
Потворствование	У+
Игнорирование потребностей ребёнка	У-
Чрезмерность требований	Т+
Недостаточность требований	Т-
Чрезмерность требований – запретов	З+
Недостаточность требований – запретов	З-
Чрезмерность санкций	С+
Минимальность санкций	С-

Типы негармоничного (патологизирующего) семейного воспитания	Шкалы
Потворствующая гиперпротекция	Г+, У+, Т-, З-, С-
Доминирующая гиперпротекция	Г+, У+,У-, Т+,Т-, З+

2.2 Анализ результатов первичной и повторной диагностики

В соответствии с поставленными задачами было организовано и проведено экспериментальное исследование. А также разработана программа занятий для подростков по формированию позитивных навыков общения, а с родителями данных подростков – занятия по программе «Восстановление психологического здоровья».

В исследовании участвовало 40 подростков. Все подростки принимали участие в первичной диагностике, затем все участники были разделены на экспериментальную и контрольную группу (по 20 человек в каждой группе). В процессе исследования мы анализировали результаты первичной и повторной диагностики экспериментальной и контрольной групп.

С подростками была проведена первичная диагностика по следующим методикам: «Тест руки» С.Вагнера, Р. Плутчик «Тест для диагностики механизмов психологической защиты». С родителями проводилась диагностика Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений» (Методика АСВ) - вариант для родителей подростков.

После первичной диагностики с подростками экспериментальной группы был проведён курс занятий по формированию позитивных навыков общения. Занятия проводились в течение 2 месяцев (с частотой 1 раз в неделю). А родители данных подростков посещали занятия по восстановлению психологического здоровья. После курса профилактических занятий все испытуемые участвовали в повторной диагностике. Подростки контрольной группы не проходили курс занятий перед повторной диагностикой.

По результатам первичной диагностики «Тест руки С.Вагнера» в экспериментальной группе у 55 % подростков (11 человек) выявлена общая агрессивность, у 35 % (7 человек) – настрой на коммуникацию, у 10 % (2 человека) – пограничное значение. У подростков контрольной группы результаты первичной диагностики незначительно отличаются: у 50 % (10 человек) выявлена общая агрессивность, у 40 % (8 человек) – настрой на коммуникацию, у 10 % (2 человека) – пограничное значение.

Согласно результатам первичной диагностики, у 55 % подростков экспериментальной группы и у 50 % подростков контрольной группы выявлена повышенная агрессивность.

По результатам повторной диагностики «Тест руки С. Вагнера» в экспериментальной группе общая агрессивность выявлена у 20 % подростков (4 человека), у 70 % (14 человек) – настрой на коммуникацию, у 10 % (2 человека) – пограничное значение. В данных результатах отчётливо прослеживается положительная динамика.

У подростков контрольной группы результаты изменились незначительно: у 55 % (11 человек) выявлена общая агрессивность, у 35 % (7 человек) – настрой на коммуникацию, у 10 % (2 человека) – пограничное значение.

Гистограмма 1. Результаты первичной диагностики

«Тест руки Вагнер» в экспериментальной и контрольной группах.

Гистограмма 2. Результаты повторной диагностики

«Тест руки Вагнер» в экспериментальной и контрольной группах.

Сравнительный анализ результатов данной диагностики подтверждает результативность проведённых занятий с подростками и их родителями по разработанным программам.

Результаты диагностики теста - опросника механизмов психологической защиты «Индекс жизненного стиля» (Р.Плутчик) следующие: 55 % (11 человек) экспериментальной группы имеют высокую степень напряжённости, 45 % (9 человека) - низкую. У подростков контрольной группы результаты первичной диагностики незначительно отличаются – 45 % (9 человека) имеют высокую степень напряжённости, 55 % (11 человек) - низкую степень напряжённости.

Результаты повторной диагностики в экспериментальной группе (после курса занятий) значительно отличаются от данных первичной диагностики: 10 % (2 подростка) имеет высокую степень напряжённости, 90 % (18 человек) - низкую. Результаты повторной диагностики в контрольной группе изменились по сравнению с данными первичной диагностики: 75 % (14 человек) контрольной группы имеют высокую степень напряжённости, 25 % (5 человек) - низкую.

Диаграмма 1. Результаты первичной диагностики

«Индекс жизненного стиля»

Диаграмма 2. Результаты повторной диагностики

«Индекс жизненного стиля»

Учитывая сочетание результатов первичной и повторной диагностики «Индекс жизненного стиля», можно предположить, что высокая напряжённость подростков связана с неблагоприятным стилем общения в семье.

С родителями подростков экспериментальной и контрольной групп была проведена диагностика Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений».

График 1. Результаты первичной диагностики Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений»

Средние данные, полученные по результатам диагностики родителей обеих групп – экспериментальной и контрольной (опросник «Анализ семейного воспитания») можно представить в виде графика. Более выраженными являются шкалы: «Чрезмерность требований (Т+)», «Чрезмерность запретов (З+)», «Чрезмерность санкций (С+)», «Игнорирование потребностей (У-)».

По превалирующим показателям первичной диагностики мы можем предположить наличие доминирующей гиперпротекции, как основного типа родительского воспитания, приводящего к негативным проявлениям подростка в общении с родителями.

После первичной диагностики с родителями подростков экспериментальной группы были проведены занятия по программе «Восстановление эмоционального здоровья», родители подростков контрольной группы занятия не посещали. Результаты повторной диагностики родителей обеих групп представлены в Графике 2.

График 2. Результаты повторной диагностики Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. В. - Опросник «Анализ семейных взаимоотношений»

Сравнительный анализ первичной и повторной диагностик наглядно демонстрирует наличие положительной динамики в воспитательных ресурсах родителей подростков экспериментальной группы после курса занятий. Можно предположить, что стабилизация эмоционального состояния родителей привела к гармонизации детско-родительских отношений. Значительных изменений в воспитательном потенциале у родителей подростков контрольной группы не зафиксировано.

Проведенное исследование, в целом, подтвердило гипотезу о том, что подростки из эмоционально неблагополучных семей отличаются от своих сверстников из полноценных семей нарушениями в общении с родителями, а именно, более высоким уровнем эмоциональной напряжённости и агрессии. Это следствие нарушенных внутрисемейных отношений.

С помощью специально разработанных занятий для подростков по формированию позитивных навыков общения и проведённой работы с родителями по восстановлению психологического здоровья, можно снизить интенсивность негативных проявлений подростков по отношению к родителям.

Выводы по главе II

Учитывая полученные данные, можно сделать вывод, что проведенное исследование подтвердило гипотезу о том, что подростки из эмоционально неблагополучных семей отличаются от своих сверстников из полноценных семей нарушениями в общении с родителями, а именно, высокой эмоциональной напряжённостью и агрессией.

Можно утверждать, что особенности общения подростка с родителями напрямую зависят от уровня благополучия отношений в семье. Высокая степень эмоциональной напряжённости подростков, проявления агрессии и негативизма по отношению к родителям наблюдаются преимущественно в неблагополучных семьях.

Поэтому, важно учитывать особенности воспитания подростков в семьях при анализе причин их поведения, это значимый фактор для совершенствования профилактической и коррекционной работы с подростками, для достижения более эффективных результатов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, нами была выполнена достаточная исследовательская работа по изучению психологических особенностей общения подростков с родителями.

Был рассмотрен теоретический материал, анализируя который, можно утверждать, что подростки из семей, в которых преобладают патологические типы воспитания, имеют особенности общения с родителями.

Проведенное исследование подтвердило гипотезу о том, что подростки из эмоционально неблагополучных семей отличаются от своих сверстников из полноценных семей нарушениями в общении с родителями, а именно, высокой эмоциональной напряжённостью и агрессией. Это следствие нарушенных детско - родительских отношений.

Учитывая вышеизложенные данные, можно утверждать, что существует острая необходимость в разработке специальных программ, направленных не только на формирование позитивных навыков общения, но и нормализацию эмоционального состояния у родителей.

Исходя из перечисленных данных, можно сделать вывод, что цель исследования - изучение взаимосвязи стиля воспитания и особенностей общения подростков с родителями, выполнена.

Все вышеперечисленные результаты исследования могут быть использованы в профессиональной деятельности психологов, педагогов для диагностики и коррекции негативных проявлений у подростков, а также в психологическом консультирование по вопросам детско-родительских отношений.

Список литературы

1.Аверин, В.А. Психология детей и подростков. СПб.: Питер, 2014. 364 с.

2.Алёшина, Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М.: Просвещение, 2015. 168 с.

3.Большой психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерекова. М.: Прайм-Еврознак, 2014. 672 с.

4.Брилинг, Е.Е. Подросток: бить или любить? М.: Дрофа, 2015. 253 с.

5.Булгаков, А.Г. Наши неуправляемые продростки. М.: Педагогика, 2014. 184 с.

6.Выготский, Л.С. Собрание сочинений: в 6 т. / под ред. А.В.Запорожца [и др.]. М.: Педагогика, 2016. Т. 1. 325 с.

7. Гарднер, Р. Психотерапия детских проблем. СПб.: Питер, 2015. 416 с.

11.Громова, Т.В. Страна эмоций: методика как инструмент диагностической и коррекционной работы с эмоциональной сферой ребёнка. М.: Образование, 2016. 248 с.

12.Гиппенрейтер, Ю.Б. Общаться с ребёнком. Как? М.: Образование, 2016. 426 с.

13.Грецов, А.Г. Практическая психология для подростков и родителей. СПб.: Питер, 2017. 144 с.

14.Драгунова, Т.В. Проблема конфликта в подростковом возрасте. М: Педагогика, 2014 г. 114 с.

15.Клайн, В. Природа и структура агрессии. М.: Педагогика, 2017. 188 с.

16.Левитов, Н.Д. Фрустрация как один из видов психических состояний: вопросы психологии. СПб.: Гиппократ, 2015. 240 с.

17.Ребёнок свой и чужой / Николаева, Е.И., Япарова, О.Г. - Москва: Элпис,

2018 - 286 с.

21.Мудрик, А.В. Социальная педагогика. М.: Педагогика, 2017. 320 с.

22.Немов, Р.С. Психология. Книга 2. М.: Образование, 2015. 840 с.

23.Пиаже, Ж. Теории, эксперименты, дискуссии. М.: Педагогика, 2017. 624 с.

25.Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. СПб.: Питер, 2016. 816 с.

26.Ранняя профилактика девиантного поведения детей и подростков. / Под ред. А.Б. Фоминой. М.: Педагогика, 2018. 280 с.

27.Реан, А.А. Психология личности. Социализация, поведение, общение. СПб.: Питер, 2014. 246 с.

28.Ремшмидт, Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. СПб.: Питер, 2015. 148 с.

30.Сатир, В. Вы и ваша семья. М.: Институт общегуманистических исследований, 2015. 288 с.

31.Семенюк, Л.М. Психологические особенности агрессивного поведения подростков и условия его коррекции. М.: Флинт, 2018. 230 с.

32.Cловарь / Под. ред. М.Ю. Кондратьева. М.: Оникс, 2016. 176 с.

33.Снайдер, Д. Курс выживания для подростков. Екатеринбург: Феникс, 2014. 142 с.

34.Спиваловская, А.С. Как быть родителями: о психологии родительской любви. М.: Педагогика, 2016. 162 с.

35.Тарасова, Е.В. Агрессивность ребёнка в системе детско – родительских отношений: специфика и формы проявления, особенности коррекции / Кафедра социальной и дифференциальной психологии Российский университет дружбы народов, 2018 г. 42 с.

36.Формирование личности в переходный период: от подросткового к юношескому возрасту / Под ред. И.В. Дубровиной. М.: Педагогика, 2014. 184 с.

37.Шуман, С.Г. Как избежать конфликтов с детьми. М.: Педагогика, 2015. 84 с.

38.Эриксон, Э. Детство и общество. СПб.: Мастера психологии, 2019. 448 с.

39.Эльконин, Д.Б. Детская психология. СПб.: Питер, 2018. 326 с.

40.Юзерович, Г.Я., Соколова, В.Н. Трудные дети: беседы для родителей. М.: Педагогика, 2014. 54 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Стимульный материал методики «Тест руки Вагнера»

Приложение 2

Текст опросника «Анализ семейных взаимоотношений» для родителей подростков в возрасте от 11 лет до 21 года

Все, что я делаю, я делаю ради моего сына (дочери).
У меня часто не хватает времени позаниматься с сыном (дочерью) чем-нибудь интересным – куда-нибудь пойти вместе, о чем-нибудь подольше поговорить.
Мне приходится разрешать моему ребенку такие вещи, которых не разрешают многие другие родители.
Не люблю, когда сын (дочь) приходит ко мне с вопросами. Лучше, чтобы догадался сам (сама).
Наш ребенок имеет больше обязанностей, чем большинство его товарищей.
Моего сына (дочь) очень трудно заставить что-нибудь сделать по дому.
Всегда лучше, если дети не думают о том, правильны ли взгляды их родителей.
Мой сын (дочь) возвращается вечером тогда, когда хочет.
Если хочешь, чтобы твой сын (дочь) стал(а) человеком, не оставляй безнаказанным ни одного его (ее) плохого поступка.
Если только возможно, стараюсь не наказывать сына (дочь).
Когда я в хорошем настроении, нередко прощаю своему сыну (дочери) то, за что в другое время наказал(а) бы.
Я люблю своего сына (дочь) больше, чем супруга.
Младшие дети мне нравятся больше, чем старшие.
Если мой сын (дочь) подолгу упрямится или злится, у меня бывает чувство, что я поступил(а) по отношению к нему (ней) неправильно.
У нас долго не было ребенка, хотя мы его очень ждали.
Общение с детьми в общем-то утомительное дело.
У моего сына (дочери) есть некоторые качества, которые выводят меня из себя.
Воспитание моего сына (дочери) шло бы гораздо лучше, если бы мой муж (жена) не мешал(а) бы мне.
Большинство мужчин легкомысленнее, чем женщины.
Большинство женщин легкомысленнее, чем мужчины.
Мой сын (дочь) для меня самое главное в жизни.
Часто бывает, что я не знаю, что делает в данный момент мой сын (дочь).
Стараюсь купить своему сыну (дочери) такую одежду, какую он (она) сам(а) хочет, даже если она дорогая.
Мой сын (дочь) непонятлив(а). Легче самому два раза сделать, чем один раз объяснить ему (ей).
Моему сыну (дочери) нередко приходится (или приходилось раньше) присматривать за младшим братом (сестрой).
Нередко бывает так: напоминаю, напоминаю сыну (дочери) сделать что-нибудь, а потом плюну и сделаю сам(а).
Родители ни в коем случае не должны допускать, чтобы дети подмечали их слабости и недостатки.
Мой сын (дочь) сам(а) решает, с кем ему (ей) общаться.
Дети должны не только любить своих родителей, но и бояться их.
Я очень редко ругаю сына (дочь).
В нашей строгости к сыну (дочери) бывают большие колебания. Иногда мы очень строги, а иногда все разрешаем.
Мы с сыном понимаем друг друга лучше, чем мы с мужем.
Меня огорчает, что мой сын (дочь) слишком быстро становится взрослым.
Если ребенок упрямится, потому что плохо себя чувствует, лучше всего сделать так, как он хочет.
Мой ребенок рос слабым и болезненным.
Если бы у меня не было детей, я бы добился (добилась) в жизни гораздо большего.
У моего сына (дочери) есть слабости, которые не исправляются, хотя я упорно с ними борюсь.
Нередко бывает, что когда я наказываю моего сына (дочь), мой муж (жена) тут же начинает упрекать меня в излишней строгости и утешать его (ее).
Мужчины более склонны к супружеской измене, чем женщины.
Женщины более склонны к супружеской измене, чем мужчины.
Заботы о сыне (дочери) занимают большую часть моего времени.
Мне много раз приходилось пропускать родительские собрания.
Стараюсь купить ему (ей) все то, что он (она) хочет, даже если это стоит дорого.
Если подольше побыть в обществе моего сына (дочери), можно сильно устать.
Мне много раз приходилось поручать моему сыну (дочери) важные и трудные дела.
На моего сына (дочь) нельзя положиться в серьезном деле.
Главное, чему родители могут научить своих детей – это слушаться.
Мой сын (дочь) сам(а) решает, курить ему (ей) или нет.
Чем строже родители к ребенку, тем лучше для него.
По характеру я – мягкий человек.
Если моему сыну (дочери) что-то от меня нужно, он (она) старается выбрать момент, когда я в хорошем настроении.
Когда я думаю о том, что когда-нибудь мой сын (дочь) вырастет и я буду ему (ей) не нужна, у меня портится настроение.
Чем старше дети, тем труднее иметь с ними дело.
Чаще всего упрямство ребенка бывает вызвано тем, что родители не умеют к нему подойти.
Я постоянно переживаю за здоровье сына (дочери).
Если бы у меня не было детей, мое здоровье было бы гораздо лучше.
Некоторые очень важные недостатки моего сына (дочери) упорно не исчезают, несмотря на все меры.
Мой сын (дочь) недолюбливает моего мужа (жену).
Мужчина хуже умеет понимать чувства другого человека, чем женщина.
Женщина хуже может понять чувства другого человека, чем мужчина.
Ради моего сына (дочери) мне от многого в жизни пришлось отказаться.
Бывало, что я не узнавал(а) о замечании или двойке в дневнике потому, что не посмотрел(а) дневник.
Я трачу на моего сына (дочь) значительно больше денег, чем на себя.
Не люблю, когда сын (дочь) что-то просит. Сам(а) лучше знаю, чего ему (ей) больше надо.
У моего сына (дочери) более трудное детство, чем у большинства его (ее) товарищей.
Дома мой сын (дочь) делает только то, что ему (ей) хочется, а не то, что надо.
Дети должны уважать родителей больше, чем всех других людей.
Мой сын (дочь) сам(а) решает, на что ему (ей) тратить свои деньги.
Я строже отношусь к своему сыну (дочери), чем другие родители к своим.
От наказаний мало проку.
Члены нашей семьи неодинаково строги с сыном (дочерью). Одни балуют, другие, наоборот, очень суровы.
Мне бы хотелось, чтобы мой сын (дочь) не любил(а) никого, кроме меня.
Когда мой сын (дочь) был маленький, он (она) мне нравился больше, чем теперь.
Часто я не знаю, как правильно поступить с моим сыном (дочерью).
В связи с плохим здоровьем сына (дочери) нам приходилось в детстве многое позволять ему (ей).
Воспитание детей – тяжелый и неблагодарный труд. Им отдаешь все, а взамен не получаешь ничего.
С моим сыном (дочерью) мало помогает доброе слово. Единственное средство – это строгие постоянные наказания.
Мой муж (жена) старается настроить сына (дочь) против меня.
Мужчины чаще, чем женщины, действуют безрассудно, не обдумав последствий.
Женщины чаще, чем мужчины, действуют безрассудно, не обдумав последствий.
Я все время думаю о моем сыне (дочери), о его (ее) делах, здоровье и т. д.
Нередко мне приходится (или приходилось) подписываться в дневнике за несколько недель сразу.
Мой сын (дочь) умеет добиться от меня того, чего он хочет.
Мне больше нравятся тихие и спокойные дети.
Мой сын (дочь) много помогает мне (дома, на работе).
У моего сына (дочери) мало обязанностей по дому.
Даже если дети уверены, что родители не правы, они должны делать так, как говорят старшие.
Выходя из дома, мой сын (дочь) редко говорит, куда он (она) идет.
Бывают случаи, когда лучшее наказание – ремень.
Многие недостатки в поведении моего сына (дочери) прошли сами собой с возрастом.
Когда наш сын (дочь) что-то натворит, мы беремся за него (нее). Если все тихо, мы опять оставляем его (ее) в покое.
Если бы мой сын не был бы моим сыном, а я была бы моложе, то я наверняка в него влюбилась.
Мне интереснее говорить с маленькими детьми, чем с большими.
В недостатках моего сына (дочери) виновата) я сам(а), потому что не сумел(а) его (ее) воспитать.
Только благодаря нашим огромным усилиям сын (дочь) остался (осталась) жить.
Нередко завидую тем, кто живет без детей.
Если предоставить моему сыну (дочери) свободу, он (она) немедленно использует это во вред себе или окружающим.
Нередко бывает, что если я говорю сыну (дочери) одно, а муж (жена) специально говорит наоборот.
Мужчины чаще, чем женщины, думают только о себе.

100.Женщины чаще, чем мужчины, думают только о себе.

101.Я трачу на сына (дочь) больше сил и времени, чем на себя.

102.Я довольно мало знаю о делах сына (дочери).

103.Желание моего сына (дочери) для меня – закон.

104.Когда мой сын был маленьким, он очень любил спать со мной.

105.У моего сына (дочери) плохой желудок.

106.Родители нужны ребенку, лишь пока он не вырос. Потом он все реже

вспоминает о них.

107.Ради сына (дочери) я пошел (пошла) бы на любую жертву.

108.Моему сыну (дочери) нужно уделять значительно больше времени,

чем я могу.

109.Мой сын (дочь) умеет быть таким милым, что я ему (ей) все прощаю.

110.Мне бы хотелось, чтобы сын женился попозже, после 30 лет.

111.Руки и ноги моего сына (дочери) часто бывают очень холодными.

112.Большинство детей – маленькие эгоисты. Они совсем не думают о

здоровье и чувствах своих родителей.

113.Если не отдавать моему сыну (дочери) все время и силы, то все

может плохо кончиться.

114.Когда все благополучно, я меньше всего интересуюсь делами сына

(дочери).

115.Мне очень трудно сказать своему ребенку «нет».

116.Меня огорчает, что мой сын (дочь) все менее нуждается во мне.

117.Здоровье моего сына (дочери) хуже, чем у большинства его (ее)

сверстников.

118.Многие дети испытывают слишком мало благодарности по

отношению к родителям.

119.Мой сын (дочь) не может обходиться без моей постоянной помощи.

120.Большую часть своего свободного времени сын (дочь) проводит вне

дома.

121.У моего сына (дочери) очень много времени на развлечения.

122.Кроме моего сына, мне больше никто на свете не нужен.

123.У моего сына (дочери) прерывистый и беспокойный сон.

124.Нередко думаю, что слишком рано женился (вышла замуж).

125.Все, чему научился мой ребенок к настоящему моменту (в учебе, в

работе или в чем-либо другом), он добился только благодаря моей

постоянной помощи.

126.Делами сына (дочери) в основном занимается мой муж (жена).

127.Кончив уроки (или придя домой с работы), мой сын (дочь)

занимается тем, что ему (ей) нравится.

128.Когда я вижу или представляю сына с девушкой, у меня портится

настроение.

129.Мой сын (дочь) часто болеет.

130.Семья не помогает, а осложняет мою жизнь.

Приложение 3

Бланк ответов теста - опросника «Анализ семейных взаимоотношений»

Бланк для ответов						ДЗ (*)
1	21	41	61	81	Г+		7
2	22	42	62	82	Г–		8
3	23	43	63	83	У+		8
4	24	44	64	84	У–		4
5	25	45	65	85	Т+		4
6	26	46	66	86	Т–		4
7	27	47	67	87	З+		4
8	28	48	68	88	З–		3
9	29	49	69	89	С+		4
10	30	50	70	90	С–		4
11	31	51	71	91	Н		5
12	32	52	72	92	РРЧ		6
13	33	53	73	93	ПДК		4
14	34	54	74	94	ВН		5
15	35	55	75	95	ФУ		6
16	36	56	76	96	НРЧ		7
17	37	57	77	97	ПНК		4
18	38	58	78	98	ВК		4
19	39	59	79	99	ПЖК		4
20	40	60	80	100	ПМК		4
101	107	113	119	125	Г+
102	108	114	120	126	Г–
103	109	115	121	127	У+
104	110	116	122	128	РРЧ
105	111	117	123	129	ФУ
106	112	118	124	130	НРЧ

Ф.И.О. _____________________________________________________
Фамилия и имя сына (дочери)____________________________________________________
Сколько ему (ей) лет________________________________________________________
Кто заполнял (мать или отец) ___________________________________________________________
* – эта часть бланка испытуемым не показывается

Приложение 4

Программа по формированию позитивных навыков общения у подростков.

На основе полученных результатов диагностики, нами была разработана программа по формированию позитивных навыков общения у подростков. Данная программа состоит из серии специально организованных коррекционных занятий.

В процессе реализации программы необходимо решить следующие задачи:

1.Поддерживать эмоциональный комфорт, установить дружескую, доверительную атмосферу.

2.Развивать умения противостоять давлению окружающих, бесконфликтно общаться, открыто выражать свои чувства.

3.Обучить приемам релаксации, с целью снятия психоэмоционального напряжения.

4.Воспитывать у подростков ответственность за свои поступки.

Занятие 1

Приветствие.

Выбирается любое четверостишие. Слова распределяются между учениками. Начиная с первого слова, участники должны произнести данный отрывок с выражением так, как будто стихотворение рассказывает один человек.

Упражнение 1. «Обсуждение».

Для данного упражнения требуется три текста, где герои сюжета совершают поступки, которые можно рассматривать как положительные, так и отрицательные. Каждому участнику предлагается высказать свое мнение по данной проблеме, избегая установившихся стереотипов («так как надо»). Остальные участники оценивают его искренность в соответствии с установленными правилами и высказывают свое мнение.

Примерные ситуации для упражнения «Обсуждение».

Ситуация 1.

Нина очень отзывчивая девушка. Она живёт по принципу: «Всем надо помогать, даже если не просят!». Очень часто она приходит на помощь своим друзьям и одноклассникам, когда им нужно помочь в учёбе. Нине очень нравится, что её считают добрым человеком. Но также часто Нина разочаровывается в своих друзьях, потому что, когда нужна помощь ей, друзья готовы ей помочь, но только не в ущерб себе и своему времени.

Ситуация 2.

Павел – человек неэмоциональный. Он считает, что эмоции портят жизнь и доставляют много хлопот. Поэтому во всех ситуациях он очень сдержанный, не показывает ни радости, ни грусти. Павел считает, что главное для настоящего мужчины – быть спокойным и сдержанным.

Ситуация 3.

Татьяна воспитывает маленького сына в любви и заботе. Она часто слышит осуждающие речи о том, что к мальчику нельзя проявлять любовь, надо воспитывать в строгости, чтобы не вырос «маменькиным сынком». Но Татьяна уверена, что для того, чтобы мальчик вырос полноценным мужчиной, он должен расти в любящей и заботливой семье.

Упражнение 2. «Стихотворение с выражением».

Каждый ученик встает перед всеми и читает очень выразительно стихотворение, стараясь передать переживаемые эмоции. В конце упражнения участники группы рассказывают о своих эмоциях, которые они испытывали во время выступления и когда были слушателями.

Упражнение 3. Телесно-дыхательная релаксация.

«Итак, постарайтесь расслабиться, дайте установиться естественному медленному ритму дыхания. Для того чтобы остановить внутренний диалог, мысленно повторяйте во время вдоха «Делаю вдох...», добавляя для разнообразия что-нибудь еще, например, «чувствую, как...» (тяжелеют руки; появляется тепло в ногах; в голове возникает чувство легкости). Через несколько минут, когда подобный режим перейдет на уровень автоматизма, попробуйте начать одновременно наблюдать за собственными мыслями. Когда вы заметите, что пришла посторонняя мысль, просто отметьте про себя, что вы на мгновение отвлеклись... и тотчас же вернитесь к наблюдению за ощущениями.

Очень важно научиться не только правильно входить в аутогенное (трансовое) состояние и управлять его глубиной, но и правильно из него выходить. Универсальный сокращенный вариант завершения сеанса релаксации: 1 шаг. Примите решение о завершении сеанса и переключите свое внимание. 2 шаг. Мысленно пробежитесь по телу, сориентируйтесь во всех частях своего тела. 3 шаг. Пошевелите пальцами рук и ног. 4 шаг. Сожмите и разожмите кулаки, согните руки в локтях. 5 шаг. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, потянитесь и на вдохе – открывайте глаза.

В конце занятия каждый ученик высказывает свое мнение о проделанных упражнениях и делится своими эмоциями.

Занятие 2

Приветствие (см. занятие 1).

Упражнение 1. «Ты родитель»

Каждому участнику группы дается возможность побывать в образе родителя. Затем рассказать о том, как он себя чувствовал в данном образе.

Упражнение 2. «Интонация».

На листочках бумаги ученики пишут название любого чувства, эмоции. Затем листки собираются, перетасовываются и раздаются вновь, а ученики решают, какую фразу или афоризм взять за основу дальнейших действий. После этого они по очереди произносят эту фразу с интонацией, соответствующей тому чувству, что записано у них на листке бумаги. Остальные ученики отгадывают, с какой интонацией была произнесена фраза.

Упражнение 3. «Я за тебя отвечаю».

Вызывается доброволец. Он выбирает из класса того ученика, с кем возникло у него наибольшее взаимопонимание. Они вдвоём садятся рядом и договариваются, кто за кого сейчас будет отвечать. Упражнение состоит в том, что на вопросы, заданные одному ученику, отвечает другой, стремясь угадать, как бы на его вопросы отвечал его напарник. Вопросы можно задавать любые.

Упражнение 4. Релаксация.

«Полежите спокойно 2 минуты, глаза закрыты. Попытайтесь представить себе помещение, в котором вы находитесь. Сначала попробуйте обойти мысленно всю комнату вдоль стен, а затем проделайте путь по всему телу: от головы до пяток. Внимательно следите за дыханием, мысленно отмечайте, что вдыхаемый воздух несколько холоднее выдыхаемого, сосредоточьтесь на медленном дыхании в течение 1-2 минут. Сделайте неглубокий вдох и на мгновение задержите дыхание, одновременно резко напрягите мышцы на несколько секунд, стараясь прочувствовать напряжение во всем теле, при выдохе – расслабьтесь. Повторить 3 раза. Полежите 1 минуту спокойно, расслабившись и сосредоточившись на ощущении тяжести своего тела».

Затем проводится обсуждение проведенного занятия.

Занятие 3

Приветствие.

Упражнение 1. «Игра в радость».

«Нужно начать радоваться приятным мелочам: хорошей погоде, окружающим людям и т.д. Улыбнитесь друзьям. Все это жизнь во всем многообразии и полноте. Если у вас трудный период, радуйтесь, что раньше все было хорошо, что плохие времена не может длиться вечно, что ваши проблемы не так уж сложны по сравнению с проблемами некоторых окружающих людей».

«Все проходит - пройдет и это»,- было написано на перстне царя Соломона.

Упражнение 2. «Подарок».

Все ученики анонимно дарят друг другу воображаемые подарки (без ограничений). Для этого используются листки бумаги. Игрок получает свои подарки, а затем, читая записки вслух, пытается догадаться, кто автор того или иного подарка. И объясняет, почему он так решил.

Упражнение 3. «Рисунок Я».

Ученики на листе бумаги рисуют свой собственный образ в аллегорической форме так, как они себя представляют. Рисовать можно все, что хочется. Это может быть картина природы, натюрморт, абстракция, фантастический мир, подражание детским рисункам; то с чем ассоциируют себя, свое жизненное состояние.

Упражнение 4. Релаксация.

Снятие зажимов с мышц лица. «С напряжением сожмите губы, зафиксируйте положение, на выдохе расслабьтесь. Повторить 3 раза. Полежите спокойно в течение минуты, расслабившись и сосредоточившись на ощущении тяжести своего тела».

Расслабление всего тела. «Мысленно пробегитесь по мышцам всего тела, есть ли где-нибудь неприятные ощущения. Если есть, то проделать упражнение на последовательное напряжение и расслабление этих мышц. Затем минуту полежите спокойно, расслабившись».

Далее идет обсуждение всего занятия.

Занятие 4.

Приветствие.

Упражнение 1. «Выход из ситуации».

Ученикам предлагается спорная, провоцирующая агрессивное

поведение ситуация (например, «в транспорте тебе наступили на ногу»,

«учитель несправедливо поставил оценку» или «в магазине тебе нагрубили» и т.п.). Каждый участник должен предложить свой выход из сложившейся ситуации. В конце упражнения обсуждаются положительные моменты поведения в сложившихся ситуациях.

Упражнение 2. «Робот».

Создается игровое поле – обширное пространство с разбросанными спичками. Участники разбиваются на пары («робот» и «оператор»). Задача «оператора» – с помощью своего «робота» собрать как можно больше спичек. Для этого он подает «роботу» словесные команды, стремясь детально и точно управлять движениями его рук, ног, туловища. Задача «робота» – беспрекословно и точно выполнять команды своего «оператора». Глаза «робота» во время упражнения закрыты.

Упражнение 3. «Учимся хвалить себя».

Задача каждого ученика похвалить себя. За что можно себя похвалить:

- вовремя встал;

- пришёл в школу с хорошим настроением;

- успешно написал сложную контрольную работу;

- не включился в назревавшую ссору с одноклассником и т.д.

Упражнение 4. Метод «Ключ» Хасая Алиева.

1.«Расхождение рук». «Встаньте, вытяните руки перед собой. Они должны быть расслабленными, глаза закрытыми. Затем нужно дать сигнал своим рукам, чтобы они начали расходиться в стороны. Делать это нужно исключительно силой мысли, а не при помощи мышечных усилий. Данное упражнение способно показать есть ли в теле зажимы. Затруднения в выполнении данного упражнения говорят о серьезных блоках, которые возникли в результате эмоционального напряжения. Чтобы справиться с этими зажимами надо постараться расслабиться, принять более удобное положение и «отключить» мысли».

2.«Схождение рук». «Теперь необходимо свести руки. Может возникнуть ощущение, что руки сами тянутся друг к другу. Бывает, что они легко поддаются, но на определенном месте останавливаются. В данном случае разрешается им помочь мышечными усилиями. Проделывайте упражнение несколько раз для «закрепления» установки внутренний связи, старайтесь управлять руками на ментальном уровне».

3.«Левитация рук / Полет». «Руки опущены. Если хотите выполнять упражнение с открытыми глазами, то они должны смотреть на левую или правую кисть, чтобы вы не отвлекались на посторонние предметы и мысли. Представьте, что вы находитесь в космосе и ваша рука начинает подниматься из-за невесомости. В левитации мышцы тела расслабляются, благодаря чему проходит физическая усталость, а вместе с ней и психологическая. Если вам удалось поднять одну руку, то сделайте, то же самое со второй. Представьте, что у вас есть крылья и вы летите. Ощутите свободу полета. Парите!»

4.«Автоколебания тела». «Вместе с расслаблением тела приходит его колебание. Это явление естественно и нормально. Руки опущены. Представьте себя водорослью или травинкой на ветру. Вы покачиваетесь и еще больше расслабляетесь. Если автоматически раскачивание не пришло, то сложите руки на груди для удобства и создайте его собственными усилиями. Ритм раскачивания очень хорошо успокаивает нервную систему».

5.«Движения головой». «Данное упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Положение должно быть максимально удобным, шея расслаблена. Отправьте мысленный сигнал, что голова начинает двигаться из стороны в сторону. Думайте о приятных событиях, представляйте, как наполнены жизненной энергией. После «выхода» рекомендуется сесть и медленно закрыть глаза. Если упражнение выполнено правильно, то будет наблюдаться отсутствие каких-либо мыслей. Это верный признак психологической разгрузки.

Занятие заканчивается обсуждением всех проделанных упражнений.

Занятие 5.

Приветствие.

Упражнение 1. Беседа: на тему «Гнев».

Ученикам задают вопросы: что такое чувство гнева, как оно проявляется, чем оно вредно, чем полезно? (Гнев полезен, т.к. помогает человеку защищать себя, но гнев вреден, когда его не умеют узнавать и выражать. У человека и животных есть общие способы выражения гнева (агрессии): пристальный взгляд, оскал с демонстрацией зубов, громкие звуки, увеличение размеров плеч, притопывание ногой и др.)

Упражнение 2. «Джунгли».

Выражение гнева: пристальный взгляд, оскал, демонстрация кулаков, рычание, резкие повороты головы. Сначала все элементы разучиваются отдельно, потом выполняются в движении. Кто-то из учеников может быть ведущим (дирижером). Потом элементы соединяются, их можно отрабатывать в паре или в команде, четко определив границы, которые нельзя переходить, т.е. нужно демонстрировать агрессию на расстоянии.

Упражнение 3. Совместный рисунок «Джунгли»: изображение невербальных агрессивных элементов.

Упражнение 4. Метод «Ключ» Хасая Алиева

1.«Расхождение рук».

2.«Схождение рук».

3.«Левитация рук / Полет».

4.«Автоколебания тела».

5.«Движения головой».

Обсуждение «Чему мы сегодня научились ... ».

Занятие 6.

Приветствие.

Упражнение 1. Повторение: демонстрация признаков агрессивного поведения.

Упражнение 2. Беседа о страхе. Что это за чувство, как оно выражается, что в нем полезного? Содержание беседы: «Страх помогает нам защитить себя, дает сигнал о том, что лучше спрятаться и переждать, если угроза слишком велика, и т.п.».

Изображение невербальных признаков страха: уменьшение размеров тела, широко открытые глаза, дрожь, голова втянута в плечи и т.п.

Упражнение 3. Телесно-дыхательная релаксация.

Подведение итогов занятия.

Занятие 7.

Приветствие.

Упражнение 1. Выражение эмоций гнева и страха с помощью мимики и пантомимики.

Упражнение 2. Рисунок «Моя обида».

Обсуждение рисунков. Подросткам предлагают вспомнить ситуацию, когда они были обижены, нарисовать ее и рассказать о ней.

Упражнение 3. Беседа на тему: «Что нужно делать, когда вас обидели?». (Вариант ответа: «Чтобы не носить долго обиду в себе, лучше сразу о ней сказать «Я обижаюсь, когда ты ... »).

Упражнение 4. Рисунок (общий): «Чему мы научились на тренинге».

Упражнение 5. Телесно-дыхательная релаксация.

Занятие 8.

Приветствие.

Упражнение 1. Беседа «Самурай».

Знакомство с картинками: внешний вид, оружие. Слово «самурай» ассоциируется с силой, смелостью, умением владеть оружием, уверенностью. «Самурай» - это тот, кто не лезет в драку, услышав что-нибудь обидное, а ведет себя так, чтобы драки избежать. Помогает ему справиться с противником «внутренняя сила».

Упражнение 2. «Лед и вода».

Все учатся изображать воду, «замерзая», потом «оттаивая», превращаясь в лужицу, постепенно расслабляя тело.

Упражнение 3. «Вода» течет между «камнями».

Представьте, что камень - это «обидные слова», которые в вас бросили, а вы, будучи «водой», протекли сквозь них и не заметили. Одни дети изображают воду, другие - камни (говоря «обидные» слова).

Упражнение 4. Метод «Ключ» Хасая Алиева

1.«Расхождение рук».

2.«Схождение рук».

3.«Левитация рук / Полет».

4.«Автоколебания тела».

5.«Движения головой».

Обсуждение «Чему мы сегодня научились ...

Приложение 5

Программа «Восстановление психологического здоровья родителей»

С целью нормализации эмоционального состояния родителей была также проведена психологическая работа (групповые и индивидуальные консультации, семинары с элементами тренинга).

Занятие 1

Встречаясь друг с другом, мы говорим «Здравствуйте!». Это всегда пожелание здоровья, и хотя мы имеем ввиду здоровье физическое, оно неразрывно связано с нашим эмоциональным благополучием. Так, если человек болен, то угнетена его эмоциональная сфера: он угрюм, замкнут, его ничто не радует, и единственное устремление больного – выздоровление. И наоборот, если человек испытывает затянувшиеся отрицательные эмоции (страх, обида, тревога ...), у него возникают проблемы с организмом – «голова раскалывается», «сердечко болит», «нервы шалят»...

Понимая это, мы говорим: «Это стресс». Оказывается, мы правы, но не совсем.

Что же такое стресс и так ли он вреден?

«Стресс» в переводе на русский язык «напряжение». Основатель учения о стрессе Ганс Селье заметил, что у многих инфекционных заболеваний в начале течения имеется общая составляющая, схожая для всех заболеваний. Эта приспособительная реакция организма, вызванная действием неблагоприятных влияний, была названа стрессом. Для организма важно не качество раздражителя, а его сила, т.е. то, насколько необходимо перестроиться.

Селье доказал, что стресс оказывает положительное влияние – приспособление к окружающей среде. Вся наша жизнь – череда стрессов и избежать его невозможно.

Получается противоречие: стресс вреден для организма и стресс полезен.

Решение противоречия кроется в особенностях протекания стресса.

Селье выделил три фазы стресса:

I. Реакция тревоги. Происходит выделение адреналина, повышается уровень затрат энергии для повышения защиты.

II. Фаза сопротивления. Происходит затрата сил из ресурсов организма. Если сил не хватает, а стресс продолжается, то наступает фаза истощения.

III Фаза истощения. Снижение сил организма, ведущее к болезни.

Эту фазу Селье назвал дистрессом.

Таким образом, опасен не стресс, а последняя фаза – дистресс. Именно на этой фазе возникают психосоматические заболевания – заболевания, вызванные не действием внешних неблагоприятных влияний (токсины, вирусы, травмы...), а обусловленные особенностями психической жизни людей, т.е. хроническим, затянувшимся стрессом, перешедшим в дистресс.

К психосоматическим заболеваниям относятся:

сердечно-сосудистые заболевания (на 80% психогенны);

язвенные заболевания;

полиартриты;

мигрени, бессоницы;

нарушения пищеварения;

сексуальные расстройства (на 90% психогенны);

невралгии;

вегетативные дисфункции;

некоторые виды онкологических заболеваний (на 20% психогенны)

Самый лучший способ лечения таких заболеваний – их профилактика, умение выходить из стрессовой ситуации.

Каким образом мы можем избежать болезней, вызванных дистрессом?

Прежде всего на любого человека, живущего в городе, действует “метражный” стресс (от большого количества людей), поэтому необходимо почаще бывать в одиночестве.

Самым сильным и эффективным средством борьбы с дистрессом является

двигательная активность. Что выберите вы – плавание, пешие прогулки, танцы, аэробику...– зависит от ваших предпочтений. Движение позволяет потратить адреналин.

Особый режим жизнедеятельности.

Питание. Стараться избегать соленой и жирной пищи, употреблять больше фруктов и овощей.

Обязательно эмоциональное отреагирование (плач, проговаривание проблем близким людям, ведение дневника...)

Использование специальных приемов: аутогенная тренировка, музыкотерапия, ароматотерапия, визуализации...

Будьте здоровы!

Занятие 2

Депрессивное состояние и пути выхода из него

Большие нагрузки на работе, ответственность, домашние заботы, огромное чувство долга дают о себе знать. Дети сложные, с большим количеством проблем. Как тут сохранить душевное равновесие? Как не поддаться раздражению, озлобленности?

Вы устали? Все меньше находите сил, чтобы выносить постоянные запредельные нагрузки? Вас преследует раздражительность? Чувствуете давящий груз неразрешимых многих проблем? Вам хочется (хоть иногда) все бросить и бежать, куда глаза глядят? ... Если все это так, наш разговор нашел точного адресата.

Пребывая в депрессивном состоянии, мы ведем себя раздраженно по отношению к окружающим, тем самым провоцируя все новые поводы для раздражения. В таком состоянии мы не способны к конструктивному общению.

таблица подсчета уровня реакции организма на стресс.

*Стрессовая ситуация*	*Уровень реакции организма*
Смерть близкого человека.	100
Развод.	70
Личная травма или болезнь.	50
Вступление в брак.	45
Увольнение с работы: вынужденное Добровольное	45 35
Болезнь близкого человека.	55
Беременность.	40
Сексуальные проблемы.	55
Рождение ребенка.	30
Изменение финансового положения.	25
Уход из дома ребенка.	25
Конфликт с законом.	20
Выдающееся личное достижение.	30
Перемена условий жизни.	25
Изменение привычек.	20
Изменение условий отдыха.	15
Изменение условий сна.	15
Изменение рациона.	10
Каникулы, отпуск	5
Семейное торжество.	5

Такой подсчет нужно проводить раз в год или за несколько лет, подвергая полученный результат делению на число, равное количеству исследуемых лет.

Те, кто набрал 300 и более баллов, рискуют получить серьезное заболевание.

От 150 до 300 баллов – подвержены риску, но на 30% меньше.

Меньше 150 – рискуют получить обострение уже имеющегося заболевания.

Но никакая шкала не заменит для вас собственного самочувствия. Обращайте на него внимание чаще и остерегайтесь стрессовых ситуаций.

Попробуем помочь себе сами.

Начнем с самого простого – с создания настроения. У Ричарда Баха в притче “Иллюзии” есть очень созвучная нашим внутренним сомнениям мысль: «.. ты снова и снова будешь задаваться вопросом, почему некоторые люди несчастны? Они несчастны потому, что они избрали путь быть несчастными...» Действительно, именно деструктивной силой нашего воображения мы способствуем депрессии, погружаем себя в ее пучину, становимся ее авторами. Ведь человек, всю свою жизнь играющий в различные игры, играет в них в первую очередь с самим собой.

В наших же «играх» особенно проявляется разрушительная сила нашего воображения. У каждой из них можно обнаружить содержательную перекличку с определенным периодом жизни: с прошлым, настоящим, будущим. Многие наши проблемы связаны корнями с минувшими событиями.

Мы играем в игру «Оглянись назад». Известны два варианта.

I вариант. Он основывается на непременном сравнении всего хорошего и замечательного, что было в нашей жизни и безвозвратно прошло, с тем плохим и унылым, что присутствует в нашей жизни сейчас. Строится этот вариант как воспоминания о прошлом.

Итак, как было здорово, когда:

мы были маленькими и все заботились о нас;
когда наступили самые беззаботные студенческие годы;
когда, приступив к профессиональной деятельности, мы были полны;
оптимизма и нерастраченной энергии;
когда мы только поженились;
когда нас не мучили болезни.

Вспомнили, сколько раз вы брались играть в эту игру?

II вариант. Он опирается на поиск собственных ошибок, ставших причиной наших несчастий. Всех несчастий не было бы, если бы…

я выбрал другую профессию;
послушался в свое время умного совета;
не зарывал своих разнообразных талантов;
не женился бы (не вышла бы замуж) за...

Главное, что нам удается сделать для эффективного результата – это убедить себя, что лучше уже никогда не будет, или в зависимости от выбранного варианта смаковать свои ошибки, словно расшатывать больной зуб.

«Комплекс неполноценности».

«Пунктик» найти очень легко, стоит только обратить внимание на какую-нибудь индивидуальную особенность: часть тела, социальное положение.

А играем мы под лозунгом «Меня поэтому не любит, что…

у меня слишком привлекательная (отталкивающая) внешность;
отличная (безобразная) фигура;
я слишком беден (обеспечен);
я слишком умный (глупый)» и т.д. и т.п.

У каждого свой набор «комплексов». Эту игру мы используем частенько для объяснения неудач, связанных со вчерашним днем. Именно эти проблемы в значительной степени составляют груз, отягощающий психику человека.

Но есть еще один круг, в который мы чаще всего, вырываясь из первого, снова попадаем. Это круг мыслей и чувств, называемых ожиданием, якобы уготовленных нам возможных неприятностей завтра и в ближайшем будущем.

«Нельзя допустить».

Как это будет ужасно, если:

мой ребёнок не научится себя правильно вести;
на моего ребёнка будут жаловаться;
не смогу сохранить семью; и т.д.

Почувствовали, какое количество страхов вносят в нашу жизнь такого рода игры? А за страхом неизбежно идет чувство подавленности, и как плод нашего усердия возникает депрессивное состояние.

Как же преодолеть созданные самими же нами в душе завалы?

Чтобы изменить это состояние (депрессивное), прислушаемся к себе, есть ли у нас желание. Известно, что желание – это уже 50% успеха. Но речь идет не о простой готовности сказать «Да, я хочу, чтобы было по-другому». В этом случае очень легко оказаться в иждивенческой позиции.

Итак, мы решили выбраться из этой пучины. Есть точка отсчета и наше желание.

«Игра в радость».

Нужно начать с утра радоваться солнцу, встречным людям, воде, когда умываешься, включите музыку, сделайте зарядку. Улыбнитесь детям. Все это жизнь во всем многообразии и полноте. Она такова и иной не будет. Если у вас трудная пора, радуйтесь, что раньше все было хорошо, что плохо не может длиться вечно, что ваши проблемы не так уж сложны по сравнению с проблемами окружающих.

«Все проходит – пройдет и это»,- было написано на перстне царя Соломона.

«Самохвальство».

Нам в семье не всегда достается похвала. Если всё хорошо, так и должно быть. «Сам себя не похвалишь, никто не похвалит». Хвалите себя! Ничего криминального в этом нет. Тем более хвалите-то вы себя по заслугам. Хваля, преодолевайте стереотип в поведении с самим собой.

За что можно себя похвалить:

– вовремя встал;

– проводил всех на работу (учебу) с хорошим настроением;

– не включился в назревавшую ссору;

– весь день «играй в радость» и т.д.

Все эти игры и аналогичные им, которые можете придумать сами, основаны на позитивном образе мышления, той «волшебной палочке», с помощью которой только и можно разорвать порочный круг депрессии и выйти из нее. Для этого нужно время и терпение.

Нужно еще узнать наши индивидуальные психологические особенности, свойства личности. Все знакомы с понятием «темперамент».

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик - все они по - разному реагируют на предложенный материал.

Если вы чистый холерик, то для вас естественно активное неприятие, даже возмущение предложением попробовать самоизмениться. Побольше терпения и выдержки.

Сангвиники «схватятся» за новую идею, но труд кропотливый и работа по самоизменению не будет легкой.

Флегматику нужно все обдумать и взвесить не спеша. Если решение будет принято, то результаты тоже будут.

Меланхолик засомневается в реальности изменения характера и достаточности собственных сил. Он больше всего любит играть в игру «Комплекс неполноценности».

Необходимо выявить особенности характера, которые ярко проявляются во взаимодействии с окружающим миром, и влияют на наше состояние и жизнь в целом.

Это:

1. Пессимизм или оптимизм.

2. «Застреваемость»

3. Чувствительность.

4. Педантичность.

5. Тревожность.

6.Склонность к смене оптимистического и пессимистического настроения.

7. Демонстративность.

8. Неуравновешенная возбудимость или раздражительность.

И тогда, когда мы узнаем, какие мы, нам легче будет выйти из депрессивного состояния, понять себя. Мы разные и наши ситуации, и проблемы тоже. Мы все реагируем на жизненные ситуации и трудности. Избежать их, к сожалению, невозможно, но самое главное – перестать относиться ко всему вокруг и к самому себе слишком драматично.