Как можно исследовать особенности людей экстремальных профессий?

Для ряда профессий фактор стресса является одним из решающих. Стресс в данном случае всегда связан с очень большой ответственностью, которая ложится на плечи человека экстремальной профессии. Чаще всего от адекватности принятых такими людьми решений зависят жизни людей. Именно поэтому исследования людей таких профессий, разнообразные мониторинги и своевременная диагностика является ключевыми факторами в понимании сложной специфики таких работ.

Так же изучение данной проблематики является актуальным еще и потому что в современном мире повышенный стресс испытывают не только люди чьи профессии связаны с рядом профессиональных рисков, но и большая часть трудоспособного населения.

Попытаемся дать определение такому понятию как профессиональный стресс. Это то напряжение, которое возникает у работника при воздействии на него эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов. Можно выделить такие виды стресса как информационный, эмоциональный и коммуникативный.

Для того, чтобы бороться с подобно возникающим стрессом необходимо понимать как можно исследовать особенности таких людей, чтобы эффективнее бороться со стрессом.

Одним из основных методов исследования стресса является мониторинг. Для диагностики стресса так же используются многоуровневые опросники. Например опросник Маклакова и Чермянина, а так же методика эмоционального выгорания личности В. В. Бойко. Огромное значение имеет периодическая диагностика лиц подверженных стрессу.

Существует огромное множество способов преодоления стресса и его последствий, однако одноразовая "победа над ситуацией" не гарантируется, поэтому навыки антистрессового поведения желательно развивать, вырабатывая перманентную устойчивость к воздействию стрессоров.

Таким образом, мы можем сделать вывод, что исследования особенностей людей экстремальных профессий позволяет нам более адекватно реагировать на разнообразные проблемы, которые у нас возникают и помогут лучше справиться со стрессом.