Главное внимание главным вещам»: насколько это актуально сегодня?

Катастрофическая нехватка времени – одна из важнейших проблем в жизни современного человека. Нередко ощущение загнанности на работе сочетается с ощущением того, что мы упускаем в жизни главное. Зачастую мы попадаем в ловушку времени, потому что не до конца понимаем значение таких факторов, как срочность и важность.

Понимание того, что действительно важно, означает принятие четырех основных человеческих потребностей: жить, любить, учиться и оставлять наследие. Они соответствуют физическому, социальному, умственному и духовному благополучию. Любые неудовлетворённые из этих потребностей могут подорвать Вашу энергию или побудить Вас к зависимости от срочности.
Мы склонны рассматривать эти четыре потребности как отдельные. Но фактически, они взаимосвязаны. И если одна из потребностей не удовлетворена полностью, мы можем восполнить пробел тремя оставшимися. К примеру, Вы потеряли работу. Большинство людей воспринимают это как катастрофу. Но если взглянуть на это с другого ракурса, теперь Вы можете больше времени проводить в кругу семьи, пойти на курсы повышения квалификации или получить новую профессию, стать волонтёром и помогать нуждающимся. Заполнив образовавшуюся пустоту каким-либо занятием, Вы не впадёте в депрессию и, возможно, найдёте иное применение своим навыкам. Чтобы удовлетворить и сбалансировать потребности, Мы должны сосредоточиться на своих принципах. Принципы — это Наш внутренний компас, они сориентируют Нас в нужном направлении и определят правильные решения. Однако жизнь по принципам может не дать немедленных результатов. Например, если мы — лежебока, то ничто не сможет превратить нас в бегуна-марафонца в одночасье. Но, упражняясь и меняя рацион питания, мы сможем достичь своей цели.

Одним из наиболее важных принципов является баланс. Хорошее чувство равновесия даёт Вам возможность взглянуть на жизнь цельно. Большинство людей рассматривают свою жизнь как отдельные сегменты: работу, семью, свободное время и т. д. Они определяют роли и задачи, которые выполняют, как независимые категории.

Когда люди воспринимают свою жизнь как отдельные части, они испытывают трудности с переносом навыков с одной роли на другую. Например, человек,имеющий научную степень, может быть бессилен в решении бытовых задач. Люди просто не привыкли разрушать границы, которые они сами создали.

Думаю если сосредоточится только на одном, это вызовет разочарование. Сочетание ролей в жизни проще, чем кажется. Представим, что нужно проводить больше времени с семьей, но рабочее расписание настолько плотно, что едва ли можно успеть одно из двух. Так почему бы в перерыв не устроить семейный обед в кафе, объединив роли дочери, (сестры, брата, отца и т.д.) и бизнесмена?

Современные исследования показывают, что качества, которые женщины реализуют при воспитании ребёнка, успешно применимы и в карьере. Высокий уровень ответственности, внимание к деталям, чуткость, умение эффективно организовать свою деятельность — разве не это требуется от продуктивного работника?

Так что разделять свою жизнь на части не самый лучшии вариант — важно, сохранить баланс и помнить, что всё связано.

Слишком часто мы фокусируемся на неправильных вещах в жизни, что приводит к стрессу и дисгармонии. Чтобы повысить качество жизни, необходимо определить свои приоритеты, заменить срочность важностью и создать баланс между всеми задачами. Можно сделать это, имея перспективное видение, которое поможет установить эффективные цели. Когда ставится на первое место «главные вещи», вместо срочных или мелких, достигать счастья и внутреннего мира гораздо проще.