Самооценка и уровень притязаний

Итак, самооценка и уровень притязаний эта тема всегда будет интересна и актуальна. Так как самооценка и уровень притязаний не малым образом влияют на нашу жизнь. Как именно давайте разберем.

Для начала кратко разберем, что такое самооценка из чего она складывается, и какими качествами обладают люди с той или иной самооценкой.

Самооценка – это не то, что вы есть на самом деле или что о вас думают другие, это то, что вы сами думаете о себе. Складывается она из своего отношения к достижениям других, в сравнение себя с другими, своего места среди других и из знаний своих качеств и отношение к ним.

Люди с завышенной самооценкой самоуверенны, часто переоценивают свои силы, игнорируют неудачи и бывают вспыльчивы. Таким образом, мы можем понимать, что в случае с завышенной самооценкой отношения в обществе складываются сложно, так как люди не одобряют надменное поведение.

Люди же с заниженной самооценкой пассивны, обидчивы, внушаемы и трусливы. Зачастую такого человека окружают люди, критикующие его, но общение с ними он не прекращает. Так в силу заниженной самооценке индивид согласен на меньшее и не оценивает по достоинству свои таланты.

И конечно же объективная, такие люди уравновешенны, скромны, уверены в себе, и обладают чувством собственного достоинства.

Дальше рассмотрим как самооценка и уровень притязаний (далее УП) влияют друг на друга. Напомню УП – это стремление достижения той сложности, на которую человек считает себя способным. Отсюда следует, что и УП бывает как адекватный так и неадекватный. И наверняка не сложно догадаться что высоким УП обладают люди у которых завышенная оценка собственной значимости. То есть люди с завышенной самооценкой порой ставят перед собой не достижимые цели, неправильно оценив свои силы и способности. И здесь важно заметить отношение людей к таким ситуациям. Из за высокой самооценке он не будет винить себя или думать что он сделал не так, а будет винить в неудачи внешние факторы и обстоятельства. Также и у людей с заниженной самооценкой УП можно назвать неадекватным. Они не ставят перед собой больших целей из-за неуверенности и страха не достижения, не смотря на имеющиеся возможности и способности.

Американский психолог Уильямс Джемс вывел формулу самооценки, которую называют формулой счастья: самооценка=успех/уровень притязаний. Из этого можно сделать вывод, что представление человека о своих способностях много значит для достижения успеха.

Так же нельзя забывать, что УП формируется не только предвосхищением успеха, но и учетом и оценкой прошлых успехов и неудач.

Если же смотреть на все эти качества, то можно мысленно представить каждого из героев и абстрагировать картину его жизни. Поэтому важно иметь объективную самооценку тогда и УП будет адекватным, что бы на пути к цели грамотно оценить свои качества и возможности, правильно расставить все свои приоритеты и смело двигаться вперед. Из этого понятно что ни завышенная, ни заниженная самооценка ни дают адекватный уровень притязаний, благодаря которому мы меняем свою жизнь и достигаем успеха.