Особенности восприятия времени у лиц с различным темпераментом

С проблемой времени человек сталкивается ежедневно, ежеминутно. Время является регулятором всей деятельности человека. Время является формой протекания всех механических, органических и психических процессов, условие возможности движения, изменения и развития. Ни одна деятельность не проходит без восприятия времени. Таким образом, важно знать, что такое "время", как оно воспринимается человеком, от чего зависит его восприятие. Это может помочь человеку в организации деятельности, рационально использовать время.

Время существует объективно, непрерывно одна минута сменяет другой, день - другой, проходят месяцы, годы, столетия. Но, несмотря на то, что ход времени во всем мире подчиняется одним и тем же законам, для каждого человека один и тот же промежуток объективно последнее время может быть короче или длиннее, чем был на самом деле. Для разных людей один и тот же отрезок времени может иметь совершенно различные значения. Для некоторых один час «пролетает, как пять минут», а для некоторых тянется медленно «словно целый год прошел».

Интересно воспринимается время через различные эмоциональные фильтры. Например, люди имеют свойство переоценивать временные промежутки, интервалы, когда у них повышается тревожность, и, наоборот, при снижении тревожности люди склонны недооценивать время, его длительность. А время, наполненное приятными эмоциями, как бы более кратковременна в переживаниях, чем тот же отрезок времени с неприятными эмоциями. Наверное, все на себе испытывали, как быстро пролетает время во время приятной прогулки с друзьями, свидание. И как медленно оно тянется во время скучного и не интересного тебе разговора или занятия.

Но каково же было моё удивление, когда я узнала, что восприятие времени человеком зависит ещё и от его темперамента. Что же такое темперамент и какие типы темперамента существуют?

Темперамент  — это устойчивая характеристика личности, заложенная на физиологическом уровне. Он оказывает значительное влияние на высшую нервную деятельность человека, определяя его реакцию на происходящие события. Тип темперамента обуславливается наследственными факторами и не зависит от воспитания и жизненного опыта. Отождествлять темперамент и характер неправильно, но между ними присутствует отчетливая взаимосвязь: темперамент определяет развитие характера в течение жизни. Сам темперамент является определяющим фактором, от которого зависит настроение человека, его восприятие и реакция на происходящие события. И если характер и остальные особенности личности постоянно меняются, темперамент остаётся неизменным всю жизнь.

Поскольку темперамент является врожденным фактором, он определяет развитие психики и формирование характера. Он заложен на физиологическом уровне и оказывает влияние на биохимические процессы, происходящие в нашем мозге. Вот, что такое темперамент.

А сейчас я расскажу про типы темперамента и каким образом данные типы влияют на восприятие времени человеком.

Первым ученым, много лет изучавшим, что такое темперамент, был Гиппократ. Он определил, что у людей существует четыре основных модели поведения, и предположил, что они связаны с состоянием лимфы, крови и желчи (с учетом возможностей тогдашней науки данную неточность ему можно простить). При этом его предположение о физиологической природе темперамента оказалось правильным.

Позже учение Гиппократа было доработано Галеном, а в современной психологии его идеи были уточнены и поставлены на прочный научный фундамент.

Первым типом темперамента является холерик. Холерик-очень подвижный, взрывной, возбудимый, целеустремлённый. У холерика субъективно переживаемое время сильно опережает течение реального времени. Поэтому он всегда устремлен вперед, в будущее (прошлое его не интересует), испытывает острый дефицит времени. Субъективно переживаемое время сильно спрессовано, кажется летящим. У этого типа высокая экстраверсия, а возбуждение в два раза преобладает над торможением, поэтому его невозможно остановить в потоке объективного времени, а если на пути движения вперед возникает препятствие, то оно вызывает агрессию и ярость.

Второй тип-сангвиник.Сангвиник-доброжелательный, весёлый,общительный.

У сангвиника субъективно переживаемое время не так сильно опережает течение объективного времени, как у холерика. Постоянное стремление вперед (в будущее) сочетается с боязнью опоздать, не успеть. Этот тип тоже «спешит жить» и поэтому испытывает постоянный дефицит времени. У него высокие экстраверсия, уровень возбуждения и торможения, которые уравновешивают друг друга.

Третьим типом является меланхолик. Меланхолик-чувствительный, необщительный, обидчивый. Для меланхолика нет ни опережения, ни отставания времени, он как бы «привязан» к объективному времени, обездвижен и заторможен в нем. Образно говоря, этот тип как бы «стоит во времени», и если его не подвергать каким-либо внешним изменениям, то движение времени для него не существует. Обездвиженности во времени соответствует внешняя обездвиженность, замкнутость и постоянная тревога: «что-то должно произойти». Он привязан к прошлому.

И последний, четвёртый тип-флегматик. Флегматик-неторопливый, медлительный, усидчивый. У флегматика субъективное время отстает от объективного. Поэтому субъективно переживаемое время медленно и равномерно. Его всегда хватает, даже есть некоторый избыток. У этого типа выражены интроверсия и стабильность, высокий уровень возбуждения и торможения, которые уравновешивают друг друга. Он ориентирован в прошлое, к изменениям привыкает медленно и с большим трудом.

Для меня эта тема показалась очень интересной. Так как я по темпераменту холерик, мне было интересно узнать о себе что-то новое. Но и о других типах темперамента я узнала не меньше. Время, действительно, зависит от темперамента. Я спросила у своих друзей, как они воспринимают время и каждый ответил мне по-разному. А всё потому, что каждый человек уникален и у каждого свой характер и свой тип темперамента.