Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Здоровье студентов в настоящее время как осознанная необходимость занятий физической культурой

Содержание:

Введение

Поиск путей реализации принципа сознательности и активности на уроках физкультуры в актуален и в настоящее время, поскольку школьники перестали серьезно относиться к физическому воспитанию и своему здоровью в целом. Здоровье - бесценный актив не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять задуманное, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а при необходимости и значительные перегрузки. Крепкое здоровье, разумно поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

В настоящее время увеличивается количество детей и взрослых, страдающих хроническими заболеваниями. Это результат отсутствия физической активности, неправильного питания, пристрастия к курению и алкоголю.

В связи с компьютеризацией населения, улучшением жилищных условий люди перестали вести активный образ жизни. Недостаток движений приводит к полноте. Ребенок становится малообщительным, замкнутым. Распорядок дня, сбалансированное питание, физические упражнения предотвращают многие болезни детей.

Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Постоянные занятия физической культурой позволяют человеку совершенствовать моторику и умения, что оптимизирует развитие физических качеств (выносливость, ловкость, скорость, сила и др.), Совокупность которых определяет дееспособность человека. Физкультура с раннего возраста позволяет ребенку сохранять и укреплять здоровье, нормально развиваться духовно и физически.

Физическая культура играет важную роль в трудовом воспитании, подготовке к работе. Накопление детьми моторики, улучшение физических качеств и укрепление здоровья помогают им более успешно осваивать трудовые действия. Высокая работоспособность достигается сочетанием напряжения с расслаблением. Этому можно научить в школе благодаря правильно организованному процессу физического воспитания.

Физическое воспитание - это педагогическая система физического совершенствования человека. Как и любая педагогическая наука, физическое воспитание строится на нескольких принципах.

Принцип сознательности и активности на уроках физкультуры в школе

Дидактические принципы на уроках физического воспитания

Любые педагогические и методические рекомендации и советы основаны на определенных теоретических принципах, лежащих в основе педагогических взглядов.

Принципы, сформулированные применительно к законам обучения, называются дидактическими принципами.

Дидактические принципы являются отправными точками, определяющими деятельность учителя и характер познавательной деятельности учащегося.

Принципы обучения отражают внутренние существенные аспекты деятельности учителя и ученика и определяют эффективность обучения в разных формах, с разным содержанием и организацией. Они содержат ряд универсальных методических положений, без которых рациональная методика невозможна не только в обучении двигательным действиям, но и во всех других аспектах педагогической деятельности. Поэтому их можно назвать общими методологическими принципами.

Знание содержания принципов обучения позволяет учителю выстраивать обучение в соответствии с требованиями, отражающими закономерности процесса обучения физическим упражнениям.

Среди принципов обучения на уроках физической культуры основными являются следующие: наглядность, научность, доступность и индивидуализация, системность и последовательность, сознательность и активность учащихся, сила результатов обучения.

Принцип наглядности предполагает активное и комплексное использование всех органов чувств (а не только опору на визуально воспринимаемую информацию).

Необходимо оптимально сочетать прямую (демонстрацию упражнения) и косвенную визуализацию (демонстрация наглядных пособий, кино- и видеоматериалов, использование образного слова); избирательное (направленное воздействие на органы чувств и анализаторы) и комплексное воздействие на функции анализаторов движений. В результате, благодаря слаженной работе сенсорных систем, возникают сложные, тонко специализированные ощущения движений или условий их выполнения (ощущение воды, штанги, снаряда при броске, дистанции в единоборстве и т. д..).

Научный принцип предполагает построение педагогического процесса в соответствии с современным уровнем научных знаний. Применяемые на практике средства физического воспитания, методы обучения, формы организации занятий должны быть научно обоснованы (то есть соответствовать существующим научным положениям).

Принцип доступности и индивидуализации означает соблюдение меры между возможностями участвующих и объективными трудностями выполнения физических упражнений (координационная сложность, интенсивность, продолжительность и т. д.) Или оптимальное сочетание задач, средств и методов физического воспитания с возможности участников. Принцип доступности неотделим от принципа индивидуализации: использование средств, методов и форм обучения с учетом функциональных возможностей и морфологических особенностей личности, т.е. процесс физического воспитания должен быть гибко индивидуализирован.

Принцип системности рассматривается как исходные (исходные) установки, регулирующие системное построение образовательного процесса. Недопустимость системности, беспорядка, они приводят к резкому снижению эффекта занятий и всего процесса обучения.

Целью принципа сознательности и активности в физическом воспитании является формирование у студентов глубокого осмысленного отношения, устойчивого интереса и потребностей к занятиям физической культурой и оздоровлением, а также побуждение их к максимальной активности.

Принцип силы результатов обучения предполагает сильное овладение навыками и умениями с напряжением всех познавательных сил, в частности, воображения, памяти, активного логического мышления. Потребность в достижении силы знаний - одна из отправных точек, определяющая характер учебно-познавательной деятельности.

Понятия обучающее сознание и деятельность

Сознание обучения - осознанное отношение к обучению, реализуемое через понимание собственных действий и их результатов в соответствии с цепями и мотивами обучения. Сознание обучения характеризуется осознанием ответственности за учебные достижения, активности и самостоятельности в усвоении и применении знаний, владением приемами умственной деятельности, что обеспечивает саморегуляцию учебной деятельности. Различают полностью осознанные обучающие действия (фактически осознанные) и действия, которые не являются самоцелью, а являются лишь средством выполнения основной задачи, и поэтому выполняются как бы сами по себе, но под контролем.

Добросовестность обучения, основанная на овладении учебной деятельностью, способствует формированию самосознания, самооценки учащихся, воспитанию волевых качеств, навыков самоконтроля, организации умственной работы, развитию умственных способностей. познавательные интересы и др.

В зарубежной литературе под физической нагрузкой понимается любая работа, выполняемая скелетными мышцами в результате затрат энергии, добавленной к состоянию покоя. Исследования ведутся в двух аспектах - физиологическом и поведенческом. С физиологической точки зрения физическая активность - это компонент общих затрат энергии, который также включает метаболизм в состоянии покоя, термический эффект питания и рост тела. Согласно поведенческой перспективе, это можно рассматривать в рамках характеристик понимания поведения, а также технологий спорта, отдыха, реабилитации, развития и здоровья. Физическая активность - двигательная активность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие физического потенциала и достижение физического совершенства для эффективной реализации своих задатков с учетом личной мотивации и социальных потребностей. Двигательная активность - это совокупность двигательных действий, включенных в систему организации идей, правил и форм с целью достижения определенного адаптивного эффекта человеческого организма и улучшения динамики этого процесса. Физическая активность - это особый вид деятельности человека. Суть определения физической активности состоит в том, что в ней взаимодействуют два вида деятельности - двигательная и психическая, содержание двигательной активности характеризует внешнюю (двигательную) активность, содержание психической деятельности характеризует внутреннюю (умственную) деятельност.

Принцип сознательности и активности на уроках физкультуры в школе

Лидерство в распространении принципа сознательности при обучении физическим упражнениям принадлежит П.Ф. Лесгафту. Он считал, что... школа должна развивать в ребенке не только силы, но, прежде всего, умение управлять ими, умение целесообразно использовать их в деятельности. Поэтому в первую очередь необходимо научить ребенка сознательно производить различные движения, существующие в нашем теле... Методика обучения должна быть аналогична той, которая используется для правильного умственного развития детей.

Активность и сознание студентов тесно связаны. Характер активности студента является ведущим показателем меры его сознательного отношения к учебному предмету. Через сознание к деятельности - такова взаимосвязь этих двух принципов. Сознание без активности часто приводит к пассивному созерцанию, а активность без сознания - к неуместным действиям. Задачи, поставленные учителем, могут быть решены только посредством сознательной деятельности учащихся.

Принцип сознательности и активности обучения направлен на формирование у школьников устойчивой потребности в усвоении ценностей физической культуры, на стимулирование их стремления к самопознанию и самосовершенствованию, познавательной деятельности . В связи с этим одним из важнейших требований данного принципа является определение адекватных целей и текущих педагогических задач, а также разъяснение их сути участниками. Педагог направляет учащихся на осознанное усвоение учебного материала и формирует активное отношение к обучению. Для успеха физического воспитания важна осознанная активность студентов в процессе решения каждой задачи, поставленной учителем. Поэтому педагог должен стимулировать вдумчивый анализ, самоконтроль и самокоррекцию при выполнении физических упражнений, всячески способствовать развитию самостоятельности, инициативы, творчества в поведении учащихся (инициативность и самостоятельность приобретают смысл только тогда, когда они ассоциируется с целеустремленностью, и это во многом зависит от твердой убежденности в значимости того, на что она направлена, и значимости, признанной не только лично, но и общепризнанной).

Принцип сознательности и активности личности в обучении и воспитании должен вести к единству сознания и поведения.

Необходимой предпосылкой осознанного отношения к деятельности является соответствующая ей мотивация. Мотивы к занятиям разнообразны. Наряду с пониманием сути физической культуры развивается устойчивый интерес к ней: ни занимательный характер, ни другие факторы, не вытекающие из сути физического воспитания, не могут служить полноценным стимулом, мобилизующим систематические физические упражнения. Поэтому реализация принципа сознательности и активности заключается, прежде всего, в том, чтобы дать глубокое понимание цели уроков, выявить перспективную линию совершенствования, сделав ее внутренним стремлением каждого ученика.

Активностью движет интерес. Проблема пробуждения и развития интереса в определенной степени решается подбором увлекательного материала для занятий и соответствующей их организацией. Принцип деятельности означает целенаправленное участие всех вовлеченных в образовательный процесс. Принцип добросовестности означает, что ученик четко понимает необходимость изучения упражнений и сознательно относится к их усвоению. Очень важно, чтобы у студентов был высокий уровень мотивации, например, желание поправить здоровье, поправить телосложение, добиться высоких спортивных результатов, определяющих их потребности и интересы в учебно-тренировочном процессе, то эффективность занятий физкультурой. будет высоким. Важно, чтобы был сформулирован четкий личный мотив выполнения физических упражнений и развился устойчивый интерес к ним.

Таким образом, в физическом воспитании воплощены педагогические принципы, отражающие общепедагогические законы. На уроках физической культуры важно руководствоваться такими дидактическими принципами, как принцип наглядности, научность, доступность и индивидуальность, системность и последовательность, сознательность и активность учащихся, сила результатов обучения.

Особое значение среди принципов обучения занимает принцип сознательности и активности учащихся. Сознание обучения - это осознанное отношение к обучению, реализуемое через понимание собственных действий и их результатов в соответствии с целями и мотивами обучения. Что касается активности, то уроки физкультуры можно разделить на два типа: двигательные и умственные.

Принцип сознательности и активности студентов предполагает осмысленное отношение и интерес к целям физического воспитания и конкретным задачам урока; осознание учащимися необходимости регулярных физических упражнений, своей инициативности, стремления к самостоятельности на уроках физкультуры.

Реализация принципа сознательности и активности на уроках физической культуры в школе

Конкурентоспособность побуждает студентов выполнять упражнения как можно эффективнее. Однако следует учитывать, что в начальный период обучения состязательный метод применять не рекомендуется, так как при плохой подготовке могут возникнуть ошибки, которые потом будет сложно исправить. Объективная оценка и поощрение стимулируют учащихся быть активными и уверенными в своих силах. Нельзя необоснованно снижать оценки или, наоборот, преувеличивать.

Самостоятельное выполнение упражнений подкрепляет успех в обучении и воспитании учеников.

Проблема формирования и развития физической активности не может быть сведена только к проблеме усвоения знаний, навыков и умений. Смыслу нельзя научить, его можно только раскрыть в процессе обучения, воплотить в сознательно разработанную идею, чтобы обогатить ученика соответствующим индивидуальным опытом. Результаты обучения и воспитания в системе физического воспитания следует рассматривать с точки зрения степени их осознанности, т.е. какие знания, умения, навыки становятся в жизни личности студента, какое значение они приобретают для него. Успех обучения заключается в том, что то, что он изучает, имеет для ребенка значение. Чтобы вызвать интерес к физической активности, необходимо создать мотив, а затем создать возможность нахождения цели в том или ином предметном содержании. Интересный предмет - предмет, который стал сферой целей студентов в связи с мотивирующим мотивом. При этом условии именно содержание предмета физическая культура занимает структурное место в физической активности студентов, становится фактически осознанным.

Реализация принципа сознательности и активности должна привести к обогащению студентов знаниями, глубокому пониманию техники выполнения различных упражнений, воспитанию осознанного и активного отношения к процессу физического воспитания.

В процессе физического воспитания важно обеспечить не только осознанное отношение студентов к занятиям физической культурой в целом, но и их осознанную активность в процессе решения каждой задачи, поставленной учителем. При постановке каждого требования необходимо по возможности довести до сознания учащихся его смысл. Одним из важнейших аспектов педагогического мастерства учителя физической культуры является умение вызвать живой, здоровый интерес к выполнению каждого задания. Эффективность процесса физического воспитания во многом зависит от того, насколько школьники привыкли анализировать свои действия и творчески искать пути их совершенствования. Это достигается с помощью вербальных техник, таких как вербальный анализ, анализ и самоанализ выполняемых действий. Поощряя мышление, в процессе занятий физической культурой учитель тем самым создает предпосылки для улучшения двигательных функций. Это доказано многочисленными исследованиями реакций организма на воображаемую работу, когда предварительное обдумывание задачи значительно повышало эффективность тренировки.

Человеческая деятельность - это фактор, зависящий от сознания. Требования к реализации принципа сознательности и активности на уроках физической культуры вытекают из принципа сознательности и активности.

Изложение цели и задач урока и их осведомленность учащимися.

От учителя физической культуры требуется профессиональное умение четко раскрывать учащимся истинный смысл ознакомления с физической культурой, ее роль и значение в достижении физического совершенствования и полноценного развития личности, формировать на этой основе содержательные целевые установки и желание их реализовать, несмотря на трудности. Без серьезного разъяснения сущности и значения физической культуры довести до сознания невозможно.

Реализуя принцип добросовестности, необходимо придерживаться некоторых правил. Требования к уровню осведомленности о своей деятельности, способам развития сознательного отношения должны соответствовать возрастным возможностям учащихся. Каждый, кто занимается физическими упражнениями, обязан сознательно относиться к своим действиям. Но при реализации принципа добросовестности невозможно предъявить одинаковые требования как к первокласснику, осваивающему основы движений, так и к выпускнику школы.

Необходимо постоянно направлять мысли учеников на новое, неосвоенное, на то, что способствует образовательным достижениям.

При реализации принципа необходимо учитывать содержание решаемых педагогических задач. Чем сложнее техника изучаемого упражнения, тем больше внимания следует уделять системе методических приемов формирования у ребенка осознанного отношения к изучаемому двигательному действию.

Осознавая принцип деятельности, также нужно соблюдать определенные правила. При предъявлении требований студентам важно учитывать характер мотивов, которыми руководствуется студент. Активность ученика напрямую зависит от наличия требований преподавателя.

Для повышения и поддержания правильной активности ребенка следует исходить из развития у ребенка устойчивого внимания (с использованием активных методов обучения). Важно способствовать проявлению активности ребенка не только в приобретении знаний и умений, но и в формировании умения использовать их в различных условиях.

Учебный процесс должен быть организован таким образом, чтобы деятельность каждого студента была направлена на коллективную деятельность.

Активность ученика не должна противопоставляться ведущей роли учителя.

Заключение

В результате анализа значительного количества методической литературы удалось достичь поставленной цели: изучить особенности реализации принципа сознательности и активности на уроках физического воспитания в школе. На базе общеобразовательной школы №5 г. Гродно в 9 Г классе проводилась работа по формированию сознания и активности учеников: проводились беседы о пользе физических упражнений для организма, давались рекомендации. для повышения эффективности физических упражнений использовался соревновательный принцип организации занятий физической культурой... Несмотря на непродолжительность этой работы, мне удалось добиться положительных результатов: дети стали более ответственно подходить к занятиям, заинтересовались результаты своей деятельности и серьезно отнеслись к упражнениям, предложенным учителем. Можно сделать вывод, что активность и сознательность учащихся являются важнейшими условиями успешного усвоения детьми учебного материала.

Реализация принципа сознательности предусматривает формирование у детей системы знаний и убеждений, благодаря которой ребенок может дать ответ на следующие вопросы: для чего нужна физическая культура? Какие физические упражнения нужно делать? Как делать эти упражнения? Зачем их нужно делать именно так?

В теории физического воспитания активность рассматривается с двух сторон: как черта ребенка и как характеристика учебной деятельности.

Принцип сознания и активности тесно взаимосвязаны. Поэтому, формируя сознание, педагог одновременно влияет на уровень активности детей.

Осознавая принцип сознательности и активности, педагог должен руководствоваться определенными правилами, выполнять определенные требования в организации работы. Также педагог должен знать условия для успешной реализации принципа сознательности и активности.

Использование учителем специальных методических приемов способствует повышению сознательности и активности: обучение студентов самоконтролю за своими действиями посредством мышечных ощущений, беседа по анализу приемов, использование различных наглядных пособий и т. д.

Учитель должен уметь раскрыть суть любого задания и донести его до учеников. Он может объяснить, почему предлагается именно такое, а не другое упражнение, почему необходимо следовать именно этому алгоритму выполнения.

Результатом реализации принципа сознательности в школе является формулировка каждым учеником четкого личного мотива занятия физическими упражнениями и развитие устойчивого интереса к ним, и как следствие повышение активности учеников в физкультуре. учебные классы. Из практики физического воспитания известно: если у занимающихся высокий уровень мотивации, например, желание поправить здоровье, поправить телосложение, добиться высоких спортивных результатов, то эффективность физического воспитания будет высокой.

Список лиературы

Ашмарин Б. А., Педагогика физической культуры / Б.А. Ашмарин, Л.К. Завьялов, Ю.Ф. Курамшин. - СПб.: ЛГОУ им. А.С. Пушкин. - 1997
Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей / М.Я. Виленский, Р.С. Сафин. - М.: Высшая школа, 1986
Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни / П.А. Виноградов - М.: Мысль, 1991
Гуревич П.С.. Современный гуманитарный словарь-справочник / П.С. Гуревич. ? М.: Олимп; ООО Фирма Издательский Дом АСТ, 1995
Ильин Е.П. Психология физического воспитания: учеб. разрешение. / Е.П. Ильин. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцен, 2003
Матвеев Л.П. Теория и методология физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методологические аспекты занятий спортом и профессионально-прикладные виды физической культуры): учеб. пособие на инст. физ. культура. ? М.: Физическая культура и спорт, 1993
Основы теории и методики физической культуры: учебник. для тех. физический культ. / А.А. Гужаловский; изд. А.А. Гужаловский. - М., 1982
Педагогика: учебник. мануал для уч. пед. школы. / Л.Р. Болотина, С.П. Баранов, Л.Г. Семушина; изд. Л.Р. Болотина. - М., 1981