Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Влияние физической культуры на массовый спорт

Содержание:

Введение

В настоящее время сложно представить общественную жизнь без тех или иных проявлений физической культуры и спорта. Они пользуются большой популярностью, наряду с наукой и искусством, становятся полноценными составляющими социальной жизни общества. То, что мы называем современным спортом, приобрело привычные формы на рубеже XIX и XX веков. Его появление связано с развитием городской культуры. Его истоки лежат не в необходимости физического совершенствования и не в традиционных формах праздников, а в новых возможностях для досуга: если атлеты древности подходили к богам своим совершенством, то спорт нового времени родился, скорее, благодаря скука и азарт.

Для достижения высоких спортивных результатов необходима отлаженная система подготовки спортсменов, развивающаяся и действующая в сфере разнообразных человеческих контактов между спортсменами, тренерами, учеными и медицинскими работниками, судьями, организаторами соревнований, обслуживающим персоналом, зрителями, спонсоры, представители СМИ и т. д. Эти контакты осуществляются на разных уровнях, начиная с межличностных отношений в отдельной спортивной команде и заканчивая стратегической управленческой деятельностью организаций самого высокого, в том числе международного, уровня.

Теоретическое изучение сущности понятия спорт и его особенностей

Как смело утверждает Жиляев А.С. Спорт в широком смысле - это фактически соревновательная деятельность, процесс особой подготовки к достижениям в ней, а также специфическим межчеловеческим отношениям, нормам поведения и достижениям в сфере этой деятельности.

По мнению Л.П. Матвеева, в таком широком смысле спорт представляется очень сложным, многофункциональным и разнообразным явлением социальной действительности, занимающим выдающееся место в физической и духовной культуре общества.

С определенной точки зрения спорт, использующий двигательную активность как фактор физического совершенствования и направленного развития физических возможностей населения, является неотъемлемой частью физической культуры. Однако следует отметить, что некоторые виды спорта напрямую не связаны с высокой физической активностью (радиоспорт, шахматы и т. д.). Вместе с тем для занятий физической культурой не всегда характерна ярко выраженная соревновательная деятельность достижений. Поэтому справедливо различать физическую культуру и спорт как разные понятия.

Кудрящев В.Г. указывает, что спорт - это исторически сложившаяся сфера человеческой деятельности, связанная с выявлением победителя, спортивных достижений и результатов на соревнованиях. Обязательное условие для занятий спортом - соревнования. Соревновательный результат в спорте достигается при высокоактивных двигательных действиях и поэтому напрямую зависит от возможностей спортсмена - функциональных возможностей, физической подготовленности и физического развития, технической, тактической и психологической подготовленности.

Спорт имеет не только свою соревновательную активность, но и широкие возможности для включения человека в межличностные отношения. В широком смысле он охватывает соревновательную деятельность, межличностные отношения, нормы поведения, которые формируются на основе этой деятельности.

Многогранное значение спорта решается через его функции в обществе. Среди них выделяют:

соревновательные, обеспечивающие выявление сильнейших, определение уровня спортивной подготовленности и резервных возможностей в экстремальных условиях, включая разработку системы подготовки спортсменов к соревновательной деятельности и др.;
воспитательные, обеспечивающие, с одной стороны, повышение соревновательной активности спортсменов, а с другой - воспитание социально активной личности;
повышающие физические нагрузки, способствующие подготовке к разным видам социальной активности и призванные способствовать всестороннему развитию человека;
оздоровительные, направленные на укрепление и поддержание здоровья;
рекреационные, позволяющие использовать спорт как средство активного отдыха людей;
производство, направленное на профессиональное обучение и повышение производительности труда за счет укрепления здоровья, улучшения физического развития, приобретения жизненно важных навыков и умений;
познавательные - использование спортивной деятельности как модели для изучения максимальных возможностей организма на соревнованиях;
укрепление дружеских отношений между странами и народами;
зрелищность - удовлетворение желания миллионов людей стать свидетелями спортивных соревнований;
экономические - предоставление финансовых ресурсов для развития спорта внутри страны, налаживание внешнеэкономических связей;
престижный - использование спортивных достижений для повышения престижа страны;

Современные виды спорта подразделяются на массовые (любительские) и высшие (профессиональные).

К массовым, любительским или общественным видам спорта относятся школьный, профессионально-прикладной, физкультурно-оздоровительный, оздоровительный и развлекательный.

В зависимости от направленности занятия массовым спортом в процессе систематических занятий решаются следующие задачи: образовательные, воспитательные, оздоровительные, профессионально-прикладные, оздоровительные, оздоровительные. Он позволяет людям укреплять свое здоровье, улучшать физические и двигательные способности, способствует долголетию.

Профессиональная спортивная деятельность, направленная на достижение высших достижений, отнимает у спортсмена большую часть времени, накладывая отпечаток на его образ жизни.

Высокие спортивные результаты и победы являются достоянием любой страны, ведь рекорды и победы укрепляют ее авторитет на международном уровне. Миллионы зрителей, сидящих на стадионах или смотрящих по телевизору, становятся свидетелями различных соревнований. Олимпийские игры, чемпионаты мира, мировые рекорды стали духовными ценностями, привлекающими миллионы болельщиков. Но не все знают, какая работа стоит за победами и рекордами. Выступления на соревнованиях требуют от спортсменов максимальной нагрузки на все системы организма. Кстати, общая годовая тренировочная и соревновательная нагрузка у спортсменов составляет до 1500 часов и занимает более 300 дней.

Таким образом, основными критериями спортивной результативности высших достижений являются победы на международных соревнованиях, мировые рекорды, призы. Эти критерии используются для оценки выступлений спортсмена, команды, тренера, обслуживающего персонала и спортивного клуба.

Классификация видов спорта

Развитие спортивного движения во всем мире привело к появлению и становлению более двухсот независимых видов спорта. В нашей стране их выращивают около ста пятидесяти. При этом многие виды спорта включают в себя несколько соревновательных дисциплин, каждая из которых отличается особым составом действий, своими приемами борьбы и правилами проведения соревнований.

В Олимпийской хартии вид спорта определяется как исторически сложившийся вид соревновательной деятельности, сформированный как самостоятельная ее составляющая (легкая атлетика, плавание, борьба, футбол, гимнастика и т. д.). Он может включать в себя одну или несколько спортивных дисциплин.

Антипов А.Ф. смело утверждает, что спортивная дисциплина является неотъемлемой частью вида спорта, курируемого одной спортивной федерацией, которая отличается от других дисциплин, включенных в этот вид спорта, формой или содержанием соревновательной деятельности (ходьба, бег, прыжки и метание в легкой атлетике; Греко-римская и вольная борьба, художественная и художественная гимнастика и др.).

Соревновательная дисциплина - это вид соревновательной деятельности, в которой соревнуются спортсмены.

При изучении общих и частных закономерностей спортивной деятельности, несомненно, необходима систематизация видов спорта по наиболее характерным для них признакам.

В наиболее известной классификации Л.П. Матвеева предлагается разделить спорт по характеристике предмета соревнований и характеру физической нагрузки на 6 групп:

Виды спорта, для которых характерны активные физические нагрузки с максимальным проявлением физических и умственных качеств занимающихся спортом (большинством видов спорта).
Виды спорта, в основе которых лежат действия по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.).
Виды спорта, в которых физическая нагрузка ограничена условиями регламентированного поражения целей из специального оружия (пулевой, стрельбой из лука, дротиками и др.).
Виды спорта, в основе которых лежит модельная и конструкторская деятельность спортсмена (авиамоделизм, судомоделизм и др.).
Виды спорта, смысловое наполнение которых - абстрактное логическое переигрывание соперника (шашки, шахматы, бридж и др.).
Виды спорта, основанные на двигательных действиях, входящие в состав различных видов спорта (спортивное ориентирование, биатлон, морское многоборье, современное пятиборье и др.).

Основные направления развития спортивного движения

В настоящее время спорт во всем мире развивается по двум основным направлениям:

массовый общественный спорт;
высший спорт.

Массовые общественные виды спорта бывают следующих видов: детский и молодежный или школьный, студенческий, профессионально-прикладной, спортивный, развлекательный и инвалиды.
Во многих странах мира эти разновидности включены в движение Спорт для всех. В зависимости от направления деятельности в массовом спорте в основном решаются конкретные задачи: образовательные, оздоровительные, оздоровительные, профессионально-прикладные, связанные с поддержанием обучающимися их оптимального физического состояния (кондиции).

Школьный спорт и студенческий спорт ориентированы на приобретение базовой физической подготовки и оптимизацию общей физической работоспособности, реализуемую за счет достижения спортивных результатов массового уровня. Практика использования спорта в системе образования подчинена, прежде всего, общепедагогическим принципам и выстраивается в соответствии с единой логикой и условиями организации многокомпонентного учебного процесса.

Профессионально-прикладной спорт используется как средство подготовки к определенной (преимущественно экстремальной) профессиональной деятельности. Как правило, он ориентирован на формирование специфических двигательных навыков и развитие приоритетно значимых физических качеств (морское, военное, полицейское многоборье, огнеупорный спорт, различные виды боевых и восточных единоборств и т. д.). Велнес и оздоровительный спорт служат средством здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и поддержания оптимального уровня работоспособности.

Спорт для инвалидов служит средством их реабилитации, повышения физической работоспособности, эмоциональной зарядки и вовлечения в общественно полезную деятельность.

Спорт высших достижений - это деятельность, направленная на удовлетворение интересов тех, кто занимается определенным видом спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые в конечном итоге получают должное общественное признание, на повышение как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне - еще и престиж страны, - так В. Н. Платонов.

Достижения в спорте возможны только благодаря целенаправленной, длительной тренировочной работе с экстремальными физическими и умственными нагрузками, использованию сбалансированной системы тренировок и соревновательных нагрузок, с постоянным увеличением соревновательной практики как наиболее эффективного средства мобилизации функциональных ресурсов., использование нетрадиционных средств тренировки, позволяющих полностью раскрыть функциональные резервы организма, при условии выдающейся спортивной одаренности спортсмена, совершенной системы управления тренировочным процессом.

В то же время совершенно очевидно, что спорт высших достижений вырастает из массового массового спорта, связан с ним определенной преемственностью по средствам и методам тренировки, стимулирует массовое спортивное движение, ставит перед ним цели.

Современный спорт высших достижений - удел относительно немногочисленных людей, действительно обладающих выдающимися спортивными способностями, однако он также неоднороден. В настоящее время в ней существует два направления:

любительский (профессиональный) спорт высших достижений или олимпийский вид спорта;
профессиональный коммерческий спорт.

Д.Б. Шуга определяет, что любительский спорт остается той специфической сферой деятельности, в которой максимальное выявление и развитие природных дарований и личностных качеств человека обеспечивается за счет устойчивого продвижения к новым спортивным достижениям. Любительский спорт развивается полностью в соответствии с основными законами развития спорта. В. Н. Платонов относит этот вид спорта к олимпийским видам спорта. По мнению Л.П. Матвеева и ряда других специалистов, любительско-олимпийский спорт становится все более профессиональным. Это означает, что для определенной части спортсменов, начинающих с так называемого любительского спорта, спортивная деятельность в определенных условиях занимает главное место в их образе жизни, становится основной сферой приложения их активных сил, и вместе с тем время, становится основным источником их материального благополучия.

Однако главное отличие профессионального коммерческого спорта от так называемого любительского в том, что он развивается не только по законам спорта, но и по законам бизнеса. Система подготовки профессиональных спортсменов решающим образом влияет на целевые установки, которые сводятся к успешному выступлению в длительной серии стартов, следующих один за другим. Это связано с действием основополагающего принципа материального вознаграждения, который тесно связан с текущим рейтингом спортсмена, а значит, с необходимостью постоянно стремиться к повышению этого рейтинга, выполняя условия организаторов коммерческих соревнований.

Спортсменов, попавших в сферу спорта высших достижений, условно можно разделить на три группы.

В первую из них должны входить спортсмены (профессионалы и любители), которые, прежде всего, стремятся успешно выступить на главных, наиболее престижных любительских стартах, максимизируя рейтинг в случае успешного исхода соревновательной борьбы (Олимпийские игры)., чемпионаты мира, континентальные чемпионаты и т. д.).

Вторая группа - это профессиональные спортсмены, которые имеют высокие результаты и высокие рейтинги, но не настроены на приоритетное выступление на официальных любительских соревнованиях, так как их основная цель связана с успешным выступлением в различных профессиональных турнирах, коммерческих и пригласительных стартах.

В третью категорию входят спортсмены-ветераны (представители спортивных игр, отдельных видов единоборств, фигурного катания и др.), Которые, сохраняя средний для себя уровень физической подготовки и обладая очень высоким техническим мастерством, продолжают длительное время выступать. время, чтобы привлечь зрителей и тем самым сохранить свой высокий заработок.

Таким образом, спортивные направления разные, например, массовый общественный спорт, предоставляет множество возможностей любому человеку в обществе, потому что в зависимости от направленности занятий массовым спортом в основном решаются конкретные задачи: образовательные, развлекательные, развлекательные, профессионально прикладные, связанные с поддержанием оптимального физического состояния.

Спорт высших достижений, как правило, ориентирован на формирование определенных двигательных навыков и развитие приоритетно значимых физических качеств. Велнес и оздоровительный спорт служат средством здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и поддержания оптимального уровня работоспособности.

Основными критериями эффективности в спорте высших достижений являются победы на международных соревнованиях, мировые рекорды, призы. Эти критерии используются для оценки выступлений спортсмена, команды, тренера, обслуживающего персонала и спортивного клуба.

Сегодня существует большое количество классификаций видов спорта.

Направления спорта разные, например, массовый общественный спорт, дает массу возможностей любому человеку в обществе, потому что в зависимости от направленности деятельности в массовом спорте в основном решаются конкретные задачи: образовательные, оздоровительные, развлекательные, профессионально применяемые, связанные с поддержанием оптимального физического состояния.

Заключение

Направления спорта разные, например, массовый общественный спорт, дает массу возможностей любому человеку в обществе, потому что в зависимости от направленности занятий массовым спортом в основном решаются конкретные задачи: образовательные, оздоровительные, развлекательные, профессионально прикладные, связанные с поддержанием студентов в их оптимальной физической форме. Спорт высших достижений, как правило, ориентирован на формирование определенных двигательных навыков и развитие приоритетно значимых физических качеств. Велнес и оздоровительный спорт служат средством здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и поддержания оптимального уровня работоспособности.

Оздоровительный эффект массовых занятий физической культурой в первую очередь связан с повышением аэробных возможностей организма, уровня общей выносливости и работоспособности. Повышение физической работоспособности сопровождается профилактическим действием факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: снижением массы тела и жировой массы, уровня холестерина и триглицеридов в крови, а также снижением артериального давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, регулярные физические тренировки могут значительно отсрочить возрастные инволюционные изменения физиологических функций, а также дегенеративные изменения органов и систем.

Физические упражнения положительно влияют на весь двигательный аппарат, предотвращая развитие дегенеративных изменений, связанных с возрастом и малоподвижностью (нарушение функций организма со снижением двигательной активности). Повышается минерализация костной ткани и содержание кальция в организме, что предотвращает развитие остеопороза (дегенерация костной ткани с перестройкой ее структуры и разрежением). Увеличивается приток лимфы к суставному хрящу и межпозвоночным дискам, что является лучшим способом предотвратить артроз и остеохондроз (дегенерацию суставного хряща). Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии физической культуры на организм человека.

Таким образом, можно говорить о необходимости физических упражнений в жизни каждого человека. При этом очень важно учитывать состояние здоровья человека и уровень его физической подготовленности для рационального использования физических возможностей организма, чтобы физические нагрузки не навредили здоровью.

Список литературы

Жиляев А.С. Спорт? Спорт! - М.: Сов. Россия, 1980
Кудрявцев В.Г. Кудрявцева Ж.В. Спорт мира и мир спорта. - М.: Молодая гвардия, 1981
Лейфа А.В. Теоретический курс дисциплины Физическая культура, - Благовещенск: Изд-во АмГУ, 2009
О. В. Солнышкин О понятиях профессионального спорта // Теория и практика физической культуры. - 2008
Антипов А.Ф. Профессиональный спорт и право // Теория и практика физической культуры, - 2007
Теория спорта / под ред. В. Н. Платонов. - Киев: Высшая школа, 1980
Шуга Д.Б. Любительский спорт. - М.: Профи, 1980
Алябьева Н.В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника. - Мурманск: МГПИ, 1991
Алябьева Н.В. Теория и методика физического воспитания и спорта.- Мурманск, 2009