Реферат на тему: Профилактика простудных заболеваний в студенческом возрасте

Содержание:

Введение

Грипп - это разновидность острой респираторной вирусной инфекции, которую обычно лечат отдельно от других заболеваний этой группы. Грипп отличается от других инфекций своим особо тяжелым течением, наличием осложнений и может привести к летальному исходу. 

Особенно быстро он распространяется в крупных городах, где люди не понаслышке знают, насколько коварен грипп: Москва, Санкт-Петербург, а также другие города и регионы России ежегодно подвергаются эпидемиям этого заболевания.

Грипп опасен именно своими осложнениями. Вот почему дети младшего возраста, пожилые люди и люди с хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких подвергаются наибольшему риску заражения гриппом. У таких пациентов наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, нарушения обмена веществ и др.  

Еще один повод для беспокойства - беременность: грипп может серьезно навредить малышу, особенно на ранних стадиях его развития. Самое неприятное - угроза выкидыша или преждевременных родов. Кроме того, ослабленный гриппом организм матери часто заражается бактериальной инфекцией, которую нельзя лечить антибиотиками.  

Именно люди из группы риска должны в первую очередь пользоваться средствами профилактики гриппа и особенно тщательно контролироваться врачами в случае заражения.

Что такое грипп и ОРВИ

Не секрет, что именно холодное время года становится звездным часом для этой масштабной беды. Хроническое переохлаждение вкупе с неограниченным количеством переносчиков вредоносных вирусов - идеальная питательная среда для развития простудных заболеваний. 

Несколько лет назад наши врачи предпочли объединить их в группу Острые респираторные заболевания (ОРИ). Но теперь каждый врач знает: более правильное название этих монстров - ОРВИ. 

По мнению Всемирной организации здравоохранения, ОРВИ следует считать наиболее распространенным недугом. На их долю приходится до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Самая большая неприятность в том, что все болеют ОРВИ. И нет на земле человека, который хотя бы раз в жизни не испытал на себе весь свой вред.   

ОРВИ - это набор тяжелых вирусных инфекций, от которых страдают мужчины, женщины и дети всех возрастов и национальностей.

Острые респираторные вирусные инфекции постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая среднюю продолжительность жизни человека на несколько лет.

При тяжелом течении гриппа часто возникает необратимое поражение сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы, провоцируя заболевания сердца и сосудов, пневмонию, трахеобронхит, менингоэнцефалит.

Термин ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Их основное сходство заключается в том, что все они вызываются вирусами, которые попадают в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней высокая температура тела, боль в горле, кашель и головная боль. Наиболее частым респираторным заболеванием является насморк (ринит); это вызвано рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. После выздоровления все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.     

Грипп (который иногда называют ОРВИ) вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenzae), который принадлежит к семейству ортомиксовирусов.

Заболевания Грипп и ОРВИ занимают первое место в мире по частоте и количеству случаев и составляют 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируется от 27,3 до 41,2 миллиона больных гриппом и другими ОРВИ. 

Вирусы гриппа постоянно меняются при взаимодействии с человеческим телом. Этот процесс объясняет большинство изменений вирусов гриппа и SARS от сезона к сезону. Антигенное замещение происходит случайно. Если это произойдет, то большое количество людей, а иногда и целые группы населения окажутся без защиты от этого вируса.   

Именно это обстоятельство делает бесполезным создание универсальной вакцины против гриппа и ОРВИ. Но это совсем другая история. 

История гриппа и ОРВИ  

Первое упоминание о гриппе было отмечено много веков назад - еще в 412 году до нашей эры. - именно тогда небезызвестный Гиппократ описал болезнь, похожую на грипп. Эпидемии гриппа неоднократно описывались в средние века.  

Вспышки гриппа были отмечены в 1173 году. С XII века человечество подвергалось более 130 вирусологическим атакам - примерно столько же раз случались эпидемии и пандемии гриппа. Первая задокументированная пандемия гриппа, унесшая много жизней, произошла в 1580 году. На протяжении всей новой эры грипп остается серьезной проблемой для большинства стран мира.   

Существует несколько версий происхождения слова грипп (устаревшее название гриппа). По одной из них, он родился в Италии в середине 15 века после серьезной эпидемии, которую связывали с влиянием звезд. Согласно другим гипотезам, это слово происходит от латинского influere (вторгаться) или итальянского influenza di freddo (следствие охлаждения). Голландское слово griep, в просторечии используемое как английский грипп, происходит от французского gripper и является собирательным термином для большого количества респираторных заболеваний, вызываемых более чем 100 вирусами, вызывающими инфекции верхних дыхательных путей.   

Еще в первой трети 20 века палочка Афанасьева-Пфайфера считалась возбудителем гриппа.

Возбудитель болезни - вирус гриппа - был открыт Ричардом Шопом в 1931 году.

И только в 1933 году британские вирусологи Смит, Эндрюс и Лейдлоу (Национальный институт медицинских исследований, Лондон) выделили вирус гриппа А из легких хомяков, инфицированных материалом от больных гриппом людей.

Три года спустя Фрэнсис идентифицировал вирус гриппа B.

В 1940 году было сделано важное открытие - вирус гриппа можно культивировать в куриных эмбрионах. Это создало новые возможности для изучения вируса гриппа. А в 1947 году Тейлор выделил вирус гриппа С.  

В 1889-1891 гг. была умеренная пандемия, вызванная вирусом H3N2 (классификация вирусов приведена в следующем разделе - Вирусы гриппа). 

Самая крупная из известных пандемий гриппа произошла в 1918 году. Считается, что первые случаи заболевания произошли в Китае, но задокументированные случаи смертельного респираторного заболевания были впервые зарегистрированы в Соединенных Штатах в марте 1918 года и в портовых городах Франции, Испании и Италии в США. Апрель 1918 г. В народе болезнь назвали испанской лихорадкой.  

В течение 10 месяцев испанский грипп (вызванный вирусом H1N1) поразил население всего мира.

Повторные вспышки болезни произошли в 1918-19 и 1919-20 годах и затронули тех, кто не заболел во время первого пика. Потери были ужасающими: по самым оптимистичным прогнозам от испанского гриппа умерло 20 миллионов человек. человек, однако, по некоторым данным, эта цифра достигла 40-50 миллионов; Серьезно пострадали 40% населения мира. Смерть наступила очень быстро. Утром человек мог быть абсолютно здоровым, к полудню он заболел и умер ночью. Те, кто не умирал в первые дни жизни, часто умирали от осложнений, вызванных гриппом, таких как пневмония. Необычной особенностью испанского гриппа было то, что он часто поражал молодежь.       

С тех пор пандемии происходили регулярно и всегда затрагивали миллионы людей.

В 1957-1958 гг. Произошла пандемия под названием азиатский грипп, вызванная вирусом H2N2. Пандемия началась в феврале 1957 года на Дальнем Востоке и быстро распространилась по миру. Только в Соединенных Штатах во время этой пандемии умерло более 70 000 человек.  

В 1968-1969 гг. Был перенесен гонконгский грипп средней степени тяжести, вызванный вирусом H3N2. Пандемия началась в Гонконге в начале 1968 года. Чаще всего от вируса страдали пожилые люди старше 65 лет. Общее число погибших от этой пандемии составило 33 800 человек.   

В 1977–1978 годах была относительно легкая по степени тяжести пандемия - русский грипп.

Вирус гриппа (H1N1), вызвавший эту пандемию, был уже известен по пандемиям 1918-20 и 1947 годов. Поэтому первыми жертвами стали те, кто родился после 1920-1947 годов. 

Но даже сегодня история гриппа продолжает пополняться новой трагической информацией. После постбиологического террора человечество начало забывать о гриппе. А этого делать не следует, особенно осенью. Вирус гриппа, в отличие от возбудителя сибирской язвы, уже вызвал массовые гибели людей, исчисляемые десятками миллионов.    

Часто задаваемые вопросы и ответы о гриппе

Какое инфекционное заболевание является наиболее распространенным в мире?  

95% всех инфекционных заболеваний составляют грипп и другие ОРВИ.

Какие типы вирусов гриппа существуют?  

Существует три типа вирусов гриппа - A, B и C. Эти вирусы несколько различаются по своей структуре и вызывают заболевания разной степени тяжести. Вирус гриппа A вызывает наиболее тяжелые формы заболевания (в отличие от типов B и C, которые легче переносятся людьми). 

Сколько раз в год мутирует вирус гриппа?  

Незначительные изменения вируса гриппа происходят каждый год. Через нерегулярные промежутки времени (10-40 лет) появляются вирусы с сильными структурными изменениями. 

Почему я так часто болею гриппом?  

Как правило, человек может заболеть гриппом 2 раза в год. Это связано с тем, что в каждом эпидемическом сезоне бывает две волны гриппа - сначала возникают вспышки гриппа А, а затем - гриппа В. Помимо гриппа, в осенне-зимний период часты ОРВИ, которые по своим симптомам могут напоминать грипп. Если вы действительно болеете гриппом чаще, чем два раза в год, то вам желательно проконсультироваться с иммунологом для консультации и лечения.   

Каковы симптомы гриппа?  

Основные симптомы гриппа: лихорадка, обильное потоотделение, слабость, светобоязнь. Кроме того, боли в суставах и мышцах, головная боль, першение в горле, сухой (в некоторых случаях - влажный) мучительный кашель, насморк. 

Чем опасен грипп?

Широко распространено мнение, что грипп - это распространенное заболевание, которым люди болеют каждый год, и ничего страшного не происходит. К сожалению, грипп иногда приводит к летальному исходу. Уровень смертности от гриппа в мире составляет 0,01–0,2%, а среднегодовые потери по странам достигают десятков тысяч человек, включая в основном детей первых лет жизни и пожилых людей.  

Смертность среди лиц 5-19 лет составляет 0,9 на 100 000 человек, среди лиц старше 65 лет - 103,5 на 100 000 человек. Больше всего от гриппа страдают пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями (лица высокого риска). Смерть от гриппа наступает от интоксикации, кровотечений в жизненно важных центрах (головной мозг), от легочных осложнений (пневмония, эмпиема плевры), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.  

Основная опасность гриппа - риск развития постгриппозных осложнений. Чаще всего встречаются следующие виды осложнений:     

• бактериальная пневмония,
• ринит, гайморит,
• бронхит,
• отит,
• осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы,
• мышечные осложнения
• обострение хронических заболеваний.

Последствия гриппа у детей:   

• рецидивы ОРВИ и гриппа способствуют формированию хронической бронхолегочной патологии у детей предрасполагают к появлению гайморита, тонзиллита, отита;
• образуют аллергическую патологию, могут вызывать задержку психомоторного и физического развития привести к вторичной иммуносупрессии;
• провоцируют заболевания сердца и сосудов.

Поэтому профилактика гриппа для предотвращения или смягчения таких последствий более чем актуальна.

Последствия гриппа для развития плода при беременности.

Вирус гриппа может повлиять на развитие плода и течение бе ременности. Но произойдет это или нет, зависит от многих причин. Достоверно оценить влияние гриппозной инфекции на плод невозможно. Не только возбудитель гриппа, но и любой другой вирус может заразить плод, не вызывая серьезных последствий для будущего ребенка. Скорее всего ничего не произойдет. Но чтобы быть в этом спокойным и уверенным, после болезни обязательно нужно посетить гинеколога, провести УЗИ плода.     

Тяжелые вирусные инфекции могут поразить плод, несколько нарушив развитие тех органов, которые образовались во время болезни.

Возможны последствия гриппа в виде многоводия, риска самопроизвольного аборта, преждевременных родов и ухудшения самочувствия женщины, не связанных с беременностью (может пострадать эндокринная и иммунная системы).

Профилактика

Профилактика ОРВИ, как правило, восстановление, укрепление организма и иммунную стимуляцию закалка, тренировка упражнения на открытом воздухе, катание на лыжах, катание на коньках, плавание, использовать полный, богатый витаминами пищи, и в конце зимы и ранней весной - умеренное количество витаминных препаратов, лучше натурального происхождения.                        

В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение общественных мероприятий, особенно в закрытых помещениях, чтобы избежать слишком тесного контакта с пациентами, и как можно чаще мыть руки. Те же правила следует соблюдать и для пациентов: брать отпуск по болезни, не посещать массовые мероприятия, стремиться как можно реже пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми людьми, носить марлевую повязку. Для дезинфекции воздуха в помещении используйте аэрозольное средство Бактерокос ментол.

Общие рекомендации

Рекомендации для детей: Можно ли предотвратить заболевания ОРВИ? Да. 

Начать следует с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья - подышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и комнаты, где находится ребенок. Полезно спать с открытым окном, но избегать сквозняков. Необходимо часто гулять на свежем воздухе, в парках, скверах. Чаще бывать в лесу. Ходьба с правильной регуляцией дыхания улучшает легочную вентиляцию, улучшает работу системы кровообращения и укрепляет организм ребенка.     

В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места массового скопления людей (кино, театры) и больше гулять.

Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Она смазывает слизистые носовых ходов несколько раз в день. Снижает вероятность заболевания в 2 и более раза. Эффективность мази повышается, если ее наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с пациентом.   

Лейкоцитарный интерферон является высокоэффективным профилактическим и лечебным средством при гриппе и ОРВИ. Не имеет противопоказаний к применению и побочных эффектов, закапывается или распыляется в нос 3 раза в день по 3-4 капли. 

Для индивидуальной профилактики гриппа применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в сутки в течение 20-30 дней). Это также помогает при первичных признаках гриппа. Дневная задержка начала лечения снижает ценность препарата почти вдвое, а через двое суток он становится практически бесполезным.  

Ну а если ребенок все-таки заболел, нужно сразу уложить его спать и вызвать врача на дом. Перед его приездом можно дать по 1 таблетке парацетамола и чая с малиной, липовым цветом, медом или настоем шиповника. В период болезни, особенно если она сопровождается высокой температурой, рекомендуется обильно пить настои и отвары из этих растений.  

Народная мудрость гласит, что грипп любит лечить. Медицина с этим полностью согласна. Чтобы не было осложнений все дни болезни, нужно не только находиться дома, но и обязательно оставаться в постели. Эти рекомендации, кстати, касаются не только детей, но и взрослых.   

Рекомендации для взрослых:

• Остерегайтесь конфликтных ситуаций, старайтесь во всем видеть только положительные стороны.
• Ежедневно вытирайтесь прохладной водой, каждый раз постепенно понижая градус. Каждое утро полощите нос и рот водой. 
• Гуляйте на свежем воздухе не менее часа в день, старайтесь выходить на улицу хотя бы раз в неделю.
• Весной выручает ослабленный иммунитет чеснок - достаточно двух зубчиков в день.
• В вашем организме не должно быть недостатка витаминов и минералов.
• Фитотерапия, народные советы.

Средства общей гигиены

Одним из самых распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако это недостаточно эффективный метод защиты себя, а в случае болезни и других от заражения. 

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки контактируют с выделениями из носа и глаз, со слюной не менее 300 раз в день. При рукопожатии через дверные ручки другие предметы, вирусы переходят в руки здоровых людей, а оттуда - в нос, глаза, рот. Так что хотя бы на период эпидемий от рукопожатий рекомендуется отказаться. Руки следует мыть часто, особенно когда они больны или кормят грудью.       

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить количество контактов с источниками инфекции, особенно это важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и посещать. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Общеукрепляющие меры профилактики

Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, он позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому закаливанием можно если не полностью избежать простуды, то снизить к ней чувствительность ребенка. 

Дополнительно нужно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертывания крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что, по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С принимают внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в сутки. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и минералов.        

Чеснок. Для профилактики во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний можно принимать по 2-3 гвоздики в день. Достаточно несколько минут пожевать зубчик чеснока, чтобы полностью очистить ротовую полость от бактерий. Также положительный эффект дает употребление лука. (Рецепты чеснока - см. Приложение).     

Ежедневное употребление в рацион свежих овощей и фруктов повысит общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит семейный бюджет по сравнению со стоимостью лекарств.

От насморка. Полстакана столовой ложки залить кипятком и настоять на тумбочке до полнолуния. Если насморк еще не прошел, настаивайте до следующего полнолуния.  

Дополнительные меры. Туалет носа: передние части носа мыть 2 раза в день с мылом. В этом случае инородные образования, попавшие в носовую полость с вдыхаемым воздухом, удаляются механическим способом. 

Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки.

Промывание носовой полости настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять 30 минут. 

Смазка слизистой оболочки носа масляным настоем чеснока и лука. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживают 30-40 минут в кипятке. 3-4 зубчика чеснока и 1/4 лука, мелко нарезать, залить охлажденным топленым маслом. Смесь настаивается 2 часа и процеживается.   

Ингаляция 2-3 минуты - в 300-граммовую кружку налить воду, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2-3 столовых ложки картофельной кожуры, или 1/2 чайной ложки пищевой соды.

Теплые ванночки для ног с горчицей 5-10 минут, после чего ноги натирают какой-нибудь согревающей мазью.

При использовании народных методов нужно помнить, что эти занятия нужно проводить ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни.

Итак: если вы заболеете: При первых признаках болезни примите горячий душ. Вымойте все тело мочалкой с мылом, тщательно прогревая, так как грипп боится горячей воды. Особенно важно согреть лицо, шею и грудь.  

Не нужно бояться горячей воды с температурой. Если состояние сердца и сосудов позволяет, примите горячую ванну на 10-15 минут. После этого вытереться, лечь в постель и укутаться одеялом, а через 2 часа сменить нижнее белье. Принимайте душ и ванну каждый день.   

В первые дни заболевания гриппом вам понадобятся следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая мягкая пища, витамины C и B.

Приготовьте поливитаминный экстракт плодов шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует как потогонное и мочегонное средство и повышает сопротивляемость инфекциям.

2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залить половиной литра кипятка. Посуду завернуть (или перелить в термос) и оставить на 6-8 часов, затем процедить настой через несколько слоев марли. Принимать по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром. Тщательно полощите рот после каждой дозы, чтобы не повредить зубы.   

Во время эпидемии гриппа для предотвращения заражения можно жевать корень аира (по 0,5 грамма 3-4 раза в день).

В комнате с больным гриппом полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, которая дает отличный стойкий смолистый запах, обеззараживая воздух в комнате.

Также в домашних условиях можно нанести на лопасти вентилятора 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла и включить прибор на три минуты. У вас получится хороший вдох. На раскаленную сковороду можно капнуть 3-5 капель того же масла - эффект будет тот же.  

При сильном сухом кашле полезно еще одно народное средство: пить отвар изюма нужно по 1/2 - 1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого 100 г изюма варим на медленном огне 10 минут, затем остужаем и отжимаем. 

Самое эффективное народное средство от гриппа - черная смородина во всех формах. Отвар из измельченных веточек смородины готовится так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Варить 5 минут, затем готовить на пару 4 часа. Выпить 2 стакана с сахаром на ночь в теплой постели. На следующий день повторить и больше не болеть.

Заключение

Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение вакцины в организм не может вызвать заболевание, но, производя защитные антитела, оно стимулирует иммунную систему к борьбе с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно меняется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев. Эффективность вакцины против гриппа несравнимо выше, чем у всех неспецифических лекарств, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств.   

Эксперты единодушны в том, что вакцины остаются первой линией защиты в профилактике гриппа.

Время для вакцинации. Наибольшую опасность от гриппа представляют для младенцев до трех лет, пожилых людей старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями. Для этих групп населения грипп может быть смертельным. Именно среди них после гриппа часто отмечаются осложнения - пневмония, неврит лицевого нерва, менингит. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от гриппа, который значительно снижает вероятность осложнений и смерти. Сегодня можно сделать прививку за две недели до начала эпидемии.    

В настоящее время используются обе зарубежные вакцины - Ваксигрипп (Франция), Инфлювак (Голландия), Флуарикс (Бельгия), Бегривак и Агриппал (Германия), а также отечественный препарат - Грипп.

Почему нужно делать прививки детям. У детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет очень высока вероятность осложнений от инфекции гриппа из-за дисфункции сердечно-сосудистой и даже центральной нервной систем.

Частота госпитализации детей от 6 месяцев до 2 лет с гриппом из-за возникающих осложнений очень высока и практически такая же, как у людей с хроническими заболеваниями, относимых к группе высокого риска осложнений и смертности от гриппа.

Согласно исследованиям у детей этого возраста, в 40% случаев грипп осложняется средним отитом, что часто приводит к глухоте.

Чтобы снизить заболеваемость гриппом у детей этого возраста, в ряде стран рекомендуется вакцинировать против гриппа не только детей, но и родителей.

У новорожденных до 6 месяцев количество осложнений и госпитализаций по поводу гриппозной инфекции даже выше, чем у детей старше 6 месяцев. Поскольку вакцинация детей в возрасте до 6 месяцев вакцинами против гриппа не очень эффективна из-за незрелости их иммунной системы, рекомендуется вакцинировать беременных женщин во 2 или 3 триместре беременности. В этом случае материнские защитные антитела попадают в организм новорожденного и могут защитить его от гриппа в течение 4-6 месяцев.  

Также желательна вакцинация детей от 3 до 17 лет, так как дети этого возраста чаще всего болеют гриппом, а так как инфекция гриппа нарушает функции практически всех систем организма, включая иммунную систему, ребенок, переболевший гриппом. ослаблен и чувствителен к различным вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, дети этого возраста являются основными переносчиками гриппозной инфекции, что увеличивает риск заражения родителей и других членов семьи.

Список литературы

1. Смородинцева Е.А., Деева Е.Г., Лобова Т.Г., Коновалова Н.И. Этиология современного гриппа // Эпидемиология и вакцинопрофилактика №1. S.5-9. 2007.
2. Белоусов Ю.Б., Карпов О.И., Леонова М.В., Ефременкова О.В. Клинико-экономическая оценка препаратов, применяемых для профилактики и лечения ОРВИ. Качественная клиническая практика. Спецвыпуск: Профилактика и лечение ОРВИ, 2009.
3. Эльшина Г.А., Бектимиров Т.А., Горбунов М.А., Лонская Н.И., Аксенов Л.А., Иванов А.А., Райкина Л.Г. Оценка профилактической эффективности инактивированной субъединичной противогриппозной вакцины Инфлювак в иммунизации детей школьного возраста 2018.
4. Эпидемиология и вакцинопрофилактика №5. 2008.
5. Твое здоровье в твоих руках: Сб. методических материалов. - 2004.
6. Толстых Н. Н. Изучение мотивации подростков, имеющих пагубные привычки / Толстых Н. Н., Кулаков С. М. // Вопросы психологии. - 2001.
7. Усова, А. В. Об организации обучения школьников / А.В. Усова. М.: Просвещение, 1985.
8. Ураков, И. Г. Алкоголь: личность и здоровье / Ураков, И. Г. - М.: Медицина, 2004.