Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Прикладные виды спорта и жизненно необходимые навыки

Содержание:

Введение

Содержательная база прикладных видов спорта определяется военными, экономическими и другими прикладными навыками, по владению которыми проводятся соревнования.

Основная направленность занятий - увеличение диапазона функциональных возможностей организма человека, расширение арсенала его двигательной координации, а также обеспечение эффективной адаптации организма к различным факторам трудовой деятельности.

Прикладные виды спорта

Сам по себе спорт - явление совершенно бесполезное. Недаром само понятие спорта (в его современном понимании и понимании) появилось тогда, когда у человека было много свободного времени, а повседневная борьба за существование сменилась бытовым комфортом.

Физические упражнения в спорте имеют ценность сами по себе, как свидетельство силы, ловкости и выносливости. Гимнастка выполняет сложнейшие элементы на брусьях, не используя их в жизни. В жизни, конечно, он умный и сильный человек, но реального применения своим спортивным умениям не найдет.

Но есть прикладные виды спорта, которые выросли из экономической или другой деятельности человека, а не были изобретены искусственно.

Вот несколько примеров прикладных видов спорта:

Военно-спортивные игры;
Авиационный спорт;
Верховая езда;
Парашютный спорт;

Например, авиационный спорт сочетает в себе управление спортивным самолетом и дельтапланеризм, и парашютный спорт (хотя он выделен в отдельную группу) и некоторые другие направления. Это касается и авиамодельного спорта, и даже воздухоплавания, одним словом, всего, что связано с использованием воздушной оболочки земного шара в спортивных целях.

Военно-прикладные виды спорта можно выделить в отдельную категорию. Он содержит несколько типов, связанных с обучением военных. Для такой тренировки используются упражнения из разных видов спорта, ведь задача - универсальная единообразная подготовка бойцов, а не завоевание медалей. После Второй мировой войны сформировался комплекс упражнений, владение которыми на определенном уровне было гарантом хорошего физического состояния солдата. Затем этот комплекс несколько упростили и повсеместно внедрили. Это всем известный комплекс ГТО.

Комплекс ГТО рассчитан на разный возраст, есть мужской комплекс, есть женский комплекс. Взять ГТО можно было с 10 лет до пенсионного возраста.

Но в самой армии, конечно, все серьезнее. Есть утвержденный на высшем уровне перечень военно-прикладных видов спорта. В нее входят: стрельба из служебного оружия; армейский рукопашный бой; военно-спортивное многоборье; комбинированная гребля и парусный спорт; гребля на лодках; военно-спортивное многоборье.

Основное отличие военного спорта в том, что каждый спортсмен не специализируется, а, наоборот, занимается всеми видами спорта. Хорошая спортивная подготовка помогает службе.

Есть специальные детские игры, которые когда-то использовались для патриотического воспитания. Примером таких типов военных полей является игра «Зарница». Краткую версию «Зарницы» можно считать «Захват флага», которая остается любимой игрой в детских лагерях.

Помимо военно-прикладного спорта отдельно выделяются служебно-прикладные виды спорта. Это особые виды, которые используются для обучения сотрудников МЧС. Сюда входят комплексные спасатели МЧС, спорт спасателей, различные соревнования кинологов и собак-поводырей. Регулярно проводятся соревнования по разным видам и многоборью.

Профессионально-прикладные виды спорта не так оторваны от реальности, как обычные спортивные занятия. Они не нацелены на освоение красивых, а, по сути, ненужных элементов, а ставят своей целью профессиональное совершенствование.

Военнослужащие и сотрудники МЧС должны выполнять свой долг в самых сложных и неожиданных условиях, поэтому требования к физической подготовке сотрудников особые. Совершенствование профессионально-прикладного спорта не только улучшает физическую подготовку сотрудников, но и является их профессиональным ростом.

Примером тому могут служить противопожарные виды спорта. Этот вид спорта начал развиваться еще в 30-х годах прошлого века. Все дело в отличном владении техниками, которые используются при тушении пожаров. Например, подъем по пожарной лестнице к окну третьего этажа на скорость - одно из соревнований. Этот вид соревнований по пожарно-спасательным видам спорта наиболее приближен к реальным условиям. Но есть и другие виды прикладного пожарного спорта: боевое развертывание, преодоление стометровой полосы с препятствиями, пожарная эстафета, подъем по пожарной лестнице на четвертый этаж.

Все эти виды соревнований в той или иной степени имитируют ситуации, которые могут возникнуть в реальной жизни.

Военно-спортивные игры

В последнее время в нашей стране и во всем мире стали популярны различные виды военно-спортивных игр. Это не только возможность научиться правильно вести определенные виды боевых действий, но и способ пообщаться, получить прилив адреналина или просто развлечься. У нас есть четыре типа таких игр: лазертаг, пейнтбол, страйкбол, хардбол.

Лазертаг имеет довольно много разновидностей и представляет собой игру, суть которой состоит в том, чтобы побеждать вражеских игроков лазерными выстрелами из бластерной машины. Игрок побежден, регистрируя луч автоматического бластера специальными датчиками (датчиками), прикрепленными к одежде игрока. Игра была изобретена Джорджем Картером III после просмотра «Звездных войн».

Известный пейнтбол - это бросание шариков с краской друг в друга с помощью специальных маркеров. Существует несколько легенд о том, как появился пейнтбол. Самый распространенный из них: лесорубы в Канаде помечали деревья специальными приспособлениями, а потом стали отмечать друг друга в шутку.

Страйкбол (англ. Airsoft) - игра, в которой используется пневматическое оружие (так называемый привод), которое стреляет пластиковыми шарами диаметром 6 мм и 8 мм. В отличие от двух предыдущих, страйкбол не является коммерческой игрой, и попадания записываются самими игроками, т. е. Игра ведется честно. Страйкбол возник в послевоенной Японии для обучения полицейских владению оружием, поскольку огнестрельное оружие было запрещено.

Хардбол- это игра, в которой также используется пневматическое оружие. Пули в хардболе представляют собой свинцовые шары или пули диаметром 4,5 мм. Как и в страйкбол, в эту игру играют из соображений справедливости, но отличаются условиями, максимально приближенными к боевым. Перестрелки формата «4,5» зародились в бывшем СССР благодаря ижевским оружейникам, наладившим производство пневматики этого калибра.

Такие виды спорта привлекают множество разных людей, молодых и старых, как мужчин, так и женщин. Многие помнят, как они участвовали в пионерских играх «Зарница» или «Орленок», которые исчезли после распада Советского Союза. Кстати, эти игры в последнее время пытаются возродить различные военно-патриотические клубы и другие подобные организации.

Так какая из этих игр лучшая? Ответ на этот вопрос нужно искать индивидуально, ведь у каждого есть свои достоинства и недостатки. Давайте посмотрим на особенности каждой игры.

Авиационный спорт

Авиационный спорт - вид спортивной деятельности, объединяющий все разнообразие видов спорта, различающихся типом (типом) используемого летательного аппарата, а также порядком использования воздушного пространства в атмосфере Земли.

Аэромодельный спорт - технический вид спорта, в котором участники соревнуются в проектировании и производстве летающих моделей самолетов (планеров, самолетов, вертолетов и т. д.) и контролируют свои полеты на скорости, дальности, продолжительности полета и высшем пилотаж.

На международном уровне авиамоделизм контролируется FAI, которая устанавливает классификацию, правила и процедуры соревнований.

Существует также Академия модельной авиации (AMA), которая устанавливает собственную классификацию моделей.

Вертолетный спорт - вертолет - винтокрылый летательный аппарат, в котором подъемная сила и тяга, необходимые для полета, создаются одним или несколькими несущими винтами, приводимыми в движение одним или несколькими двигателями.

Горение на воздухе (аэронамвтика) - контролируемые или неконтролируемые полеты в атмосфере Земли на самолетах легче воздуха (в отличие от авиации, в которой используются летательные аппараты тяжелее воздуха).

Дельтаплан спорт - это моторно привод, сверхлегкий летательный аппарат с гибким крылом, похожим на дельтаплан, и контроль баланса; взлетная масса которых (по классификации FAI *) не превышает 495 кг (в гидроверсии - не превышает 500 кг). Дельта-гранатомет может иметь колесное шасси, поплавок, лыжи.

Повесьте - скользя - Повесьте - скользя это летательный аппарат тяжелее воздуха, изготовленную в соответствии со схемой бесхвостой с стреловидным крылом, управление полетом которого осуществляются путем смещения центра масс за счетом движения пилотных относительно до точки подвеса (балансир). Характерной особенностью является старт с ног и приземление на стопы. Название «дельтаплан» было дано за сходство крыла первых образцов с греческой буквой «Дельта».

Параплан - Paraplamn - немоторизованный сверхлегкий пилотируемый самолет, планер с мягким двухслойным крылом, надуваемым через воздухозаборники набегающим потоком воздуха.

Парашютный спорт - Парашютный спорт (скайдайвинг) - один из видов авиационных видов спорта, связанных с использованием парашютов. Цели и задачи парашютного спорта постоянно менялись. Если изначально парашют предназначался для спасения жизней, то позже он стал важным элементом при подготовке к приземлению. Современный парашютный спорт включает в себя как действия, связанные с точным пилотированием купола, точностью приземления и свупа, так и различные артистические виды спорта, такие как фристайл, восстановление свободного падения, например групповая акробатика и фрифлай.

Планирование (планирование) - это активный отдых и спорт, в котором пилоты летают без использования тяги на специализированных самолетах, называемых планерами. В хороших погодных условиях опытные пилоты могут пролететь 100 километров, прежде чем вернуться на родной аэродром; иногда протяженность полета достигает 1000 километров и более. Однако, если погода ухудшится, может потребоваться посадка в незапланированном месте, но пилоты планеров могут избежать этого, запустив двигатель.

В то время как для большинства пилотов-планеристов их хобби является лишь формой активного отдыха, ряд опытных пилотов принимают участие в соревнованиях по заранее определенным маршрутам. В этих соревнованиях пилоты-планеры демонстрируют свое умение оптимально использовать местные погодные условия, а также демонстрируют свои летные навыки. Во многих странах организуются региональные и национальные соревнования по планерному спорту, а также проводятся чемпионаты мира по планерному спорту. Классическая дисциплина планерного спорта - это полет по определенному маршруту на скорости.

Самолеты, лебедки или буксируемые транспортные средства обычно используются для запуска планера. Для этих и других методов (кроме самозапуска моторных планеров) пилот-планер нуждается в посторонней помощи. Клубы планерного спорта организованы таким образом, что аэродромы и оборудование используются совместно, новые пилоты проходят обучение и соблюдаются высокие стандарты безопасности.

Самолетный спорт - технический вид спорта, в котором самолет используется как «спортивный инвентарь». Один из видов авиационного спорта.

Разделены на две большие категории:

Установление авиационных рекордов по скорости, высоте, дальности, продолжительности, скороподъемности и грузоподъемности на воздушных судах любого типа;
Спортивные соревнования на одно- и двухместных спортивно-тренировочных самолетах по высшему пилотажу, а также по маршрутным полетам (авиалайнерам) и точности посадки.

В России по данному виду спорта присваиваются спортивные звания (спортивные разряды с третьей по первую, звание кандидата в мастера спорта, мастера спорта, мастера спорта международного класса, заслуженного мастера спорта).

На данный момент широкое распространение получили следующие дисциплины авиационного спорта:

соревнования по высшему пилотажу;
авиалайнеры;
соревнования по точности приземления;
воздушные гонки.

В России есть Федерация авиационного спорта России, которая своей целью декларирует проведение соревнований по авиастроению, формирование сборных команд России для участия в соревнованиях и так далее. На практике ФСС занимается только одним видом авиационного спорта - высшим пилотажем на поршневых самолетах.

Верховая езда

Конный спорт - это соревнование в искусстве верховой езды. Во время езды всадник не сидит пассивно на лошади, а активно взаимодействует с ее движениями. Лошадь направляется перемещением веса всадника, сжатием бедер и ослаблением или натягиванием вожжей. Голос всадника также может влиять на движения лошади, но это запрещено во всех видах конного спорта.

Парашютный спорт

Вы знаете, что такое парашютный спорт? Мы постараемся вам рассказать.

В чем суть этого вида спорта: Так или иначе, все виды парашютного спорта связаны со свободным падением и скольжением (спуском и приземлением) с парашютом.

Скорость падения достигает 50-60+ метров в секунду или 180-200+ километров в час. Благодаря этой скорости парашютист может свободно перемещаться в воздухе, используя свое тело (руки, ноги и т. д.) В качестве руля направления. Парашютист довольно короткое время находится в свободном падении. При прыжках с 4000 тысяч метров всего 60 секунд. Для безопасного приземления парашютисту нужен парашют, который замедлит эту скорость и доставит парашютиста на землю в нужное ему место.

Именно в овладении контролем тела в свободном падении соревнуются парашютисты (за исключением некоторых видов, таких как: классический парашютный спорт - одна из дисциплин, одна из дисциплин которой - точность приземления под куполом на заданную цель размером 3-5 сантиметров. И купольная акробатика - построение формаций из куполов в воздухе / на мой взгляд, один из самых зрелищных и опасных видов парашютного спорта). Кратко расскажу о каждом из этих видов спорта:

Классический парашютный спорт: - многоборье. Первое упражнение: Точность приземления под навесом по мишени размером 3-5 сантиметров. Второе упражнение - набор фигур в свободном падении. Они соревнуются во времени выполнения этого комплекса. Достаточно консервативный вид спорта. Он не менялся уже много лет. Требуется совершенство мастерства и постоянство результатов. Этот вид спорта очень развит в странах бывшего СССР и социалистического лагеря.

Групповая акробатика: бесспорная королева спорта. Они соревнуются по количеству «построенных» фигур за определенное время в командах из 4, 8 и 16 спортсменов. Это официальное соревнование. В общем, можно просто попрыгать группой с друзьями, построить красивую (или не очень) фигуру в воздухе (десантники называют это «построением» - либо участвовать в рекордных прыжках (рекорд Гиннеса на данный момент составляет формирование из 296 человек). Это тоже групповая акробатика, ГА - самый распространенный вид парашютизма.

Купольная акробатика: состоит из построек из куполов. Соревнования в командах по 4 и 8 спортсменов. Как и в GA, вы можете просто прыгать с друзьями или участвовать в формировании рекордов. Очень опасный вид. Но в то же время эффектно.

Фристайл - относительно молодой вид парашютного спорта. Он заключается в том, чтобы показать спортсмену в свободном падении различные фигуры. Здесь оценивается красота, сложность элементов, мастерство воздушного оператора, стреляющего в воздух.

Скайсерфинг - соревнуются так же, как и фристайлеры, но спортсмен прыгает на лыжах. Самый коммерческий вид спорта в парашютном спорте

Freefly - командная форма (два спортсмена + оператор), основные элементы выполняются вверх ногами или сидя.

То есть в принципе все основные парашютные дисциплины. Все эти типы требуют серьезного обучения. Но любой может прыгнуть с парашютом. Например: (прикрепляется к опытному мастеру. У парашютистов это называется тандем.

Жизненно важные навыки

Жизненно важные навыки и умения - естественные формы проявления физической активности в ходьбе, катании на лыжах, плавании, метании предметов и т. д., обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в естественной среде обитания.

Принцип органической связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности наиболее конкретно воплощается в профессионально-прикладной физической культуре. Хотя этот принцип применим ко всей социальной системе физического воспитания, именно в профессионально прикладной физической культуре он находит свое конкретное выражение. Профессионально-прикладная физическая подготовка как вид физического воспитания - это педагогически направленный процесс обеспечения специальной физической подготовленности для выбранной профессиональной деятельности. Другими словами, это в основном процесс обучения, обогащающий индивидуальный фонд профессионально полезных двигательных навыков и умений, воспитание физических и непосредственно связанных способностей, от которых прямо или косвенно зависит профессиональная компетентность.

Известно, что эффективность многих видов профессиональной деятельности в значительной степени зависит, в том числе, от специальной физической подготовленности, приобретенной ранее посредством систематических физических упражнений, адекватной в определенном отношении требованиям к функциональным возможностям организма профессиональной деятельностью и. его условия. Эта зависимость получает научное объяснение в свете углубляющихся представлений о закономерностях взаимодействия различных сторон физического и общего развития индивида в процессе жизни (в частности, о закономерностях взаимного влияния эффектов адаптации в процессе жизни). хронической адаптации к определенным видам деятельности, передачи приспособленности, взаимодействия двигательных навыков и умений, приобретенных и улучшенных в процессе обучения и освоения профессии). Опыт практического применения этих законов привел в свое время к формированию особого вида физического воспитания - профессионально-прикладной физической культуры (далее сокращенно - ППФП).

Начало его формирования как профильного направления и вида физического воспитания применительно к потребностям социалистического производства в нашей стране относится к 30-м годам. Значительную роль в этом сыграл Указ Президиума ЦИК СССР от 1 апреля 1930 г., предусматривавший серьезные государственные и социальные меры по внедрению физической культуры в систему рационализации труда и подготовки профессиональных кадров. не только в утилитарных целях, но и для того, чтобы способствовать полноценному развитию и укреплению здоровья рабочих.

По мере накопления положительного практического опыта и данных исследований в соответствующих областях сформировалась целая профильная отрасль физической культуры - профессионально-прикладная физическая культура, и педагогически направленный процесс использования ее факторов занял важное место в общей системе образования. и воспитание подрастающего поколения и профессиональных кадров (в форме ППФТ ). В настоящее время ППФТ в нашей стране осуществляется преимущественно как один из разделов обязательного курса физического воспитания в профессиональных школах, средних специальных и высших учебных заведениях, а также в системе научной организации труда в период основная, профессиональная деятельность работников при необходимости. по характеру и условиям труда.

Необходимость дальнейшего совершенствования и внедрения СФП в системе образования и сфере профессионального труда в основном определяется следующими причинами и обстоятельствами.

Время, затрачиваемое на освоение современных практических профессий, и достижение в них профессионального мастерства продолжают зависеть от уровня функциональных возможностей организма, имеющих естественную основу, от степени развития физических возможностей человека, разнообразие и совершенство приобретенных им моторики и умений.

Неслучайно, например, выпускники профессиональных училищ, прошедшие тщательный курс ППФТ. часто получают по специальности более высокую профессиональную квалификационную категорию, чем студенты, не прошедшие такую подготовку по разным причинам; последние, как правило, медленнее приспосабливаются к условиям профессиональной деятельности на производстве (Т. Ф. Витенас, В. В. Становов и др.); ППФТ в этом плане служит одним из факторов сокращения сроков освоения профессии и одной из гарантий качества ее развития.

Производительность довольно многих видов профессионального труда, несмотря на прогрессирующее снижение доли валовых мускульных усилий в современном материальном производстве, прямо или косвенно продолжает определяться физическими возможностями исполнителей трудовых операций, а не только в в сфере преимущественно физического труда, но также и в ряде видов трудовой деятельности смешанного (интеллектуально-моторного) характера, как, например, у наладчиков станков, монтажников, строителей и т. д.; в целом нормальное физическое состояние, без которого невозможно представить себе здоровье и эффективное функционирование, остается важнейшей предпосылкой стабильно высокой продуктивности любой профессиональной деятельности.

Проблема предотвращения вероятного негативного воздействия отдельных видов профессионального труда и его условий на физическое состояние работников сохраняется; хотя эта проблема решается многими средствами оптимизации содержания и условий труда, в том числе социальными, научными, техническими и гигиеническими, факторы профессиональной и прикладной физической культуры, в том числе ППФТ, призваны играть важную роль среди них.

Перспективные тенденции в общем социальном и научно-техническом прогрессе не освобождают человека от необходимости постоянно совершенствовать свои деятельностные способности, а их развитие в силу естественных причин неотделимо от физического совершенствования личности.

Суть основных задач, решаемых в процессе ППФТ, заключается в следующем:

пополнять и совершенствовать индивидуальный фонд моторики, умений и физкультурно-педагогических знаний, способствующих развитию выбранной профессиональной деятельности, полезной в ней и одновременно необходимой в процессе ППФП как ее средство;
активизировать развитие профессионально важных физических и непосредственно связанных с ними способностей, обеспечить на этой основе устойчивость повышенного уровня работоспособности. Правомерно считать так называемые профессионально важные способности или качества личности такими, от которых зависит не только эффективность (результативность) профессиональной деятельности, но и возможности ее улучшения, а также адекватность поведения в возможных экстремальных ситуациях. в значительной степени зависят, например, аварийные ситуации;
повышать степень сопротивляемости организма по отношению к неблагоприятным воздействиям условий окружающей среды, в которых происходит трудовая деятельность, способствовать повышению его адаптационных возможностей, сохранять и укреплять здоровье. Эта задача приобретает особую значимость, естественно, когда экологические условия профессиональной деятельности резко отличаются от комфортных (чреваты перегревом или переохлаждением организма, вибрационной или шумовой перегрузкой, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т. д.);
способствовать успешному выполнению общих задач, реализуемых в системе профессионального обучения, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств, характеризующих целеустремленных, высокоактивных членов общества, созданию его материальных и духовных ценностей.

Эти задачи в каждом отдельном случае нужно уточнять с учетом специфики профессии и характеристик задействованного контингента. Понятно также, что ППФТ может быть достаточно эффективным только в органическом сочетании с другими составляющими социальной системы образования в целом, где задачи подготовки к трудовой деятельности не сводятся к частным непосредственным задачам, характерным для отдельных этапов профессионального образования., и не решаются эпизодически. но навсегда. Первостепенную роль в их реализации, о чем уже не раз говорилось, играет полноценная общефизическая подготовка. На основе созданных им предпосылок строится специализированный ППФТ. Его специализация необходима постольку, поскольку этого требует специфика профессиональной деятельности и ее условий, но даже в случае резко выраженной специфики не следует забывать о доминирующем значении принципа всестороннего содействия всестороннему гармоничному развитию. человека.

Проблема нормативных критериев профессионально прикладной физической подготовленности решена лишь частично и в основном в первом приближении, что объясняется как множественностью существующих профессий и их динамическим обновлением, так и недостаточно массовым развертыванием соответствующих исследований, хотя и ориентировочных. уже включены в существующие официальные программы ППФТ.

Заключение

Большинство исследователей отмечают, что высокая эффективность в воспитании профессионально прикладных физических качеств может быть достигнута с помощью самых разнообразных средств физической культуры и спорта. При этом специальные прикладные упражнения, используемые в процессе ППФТ, являются такими же обычными физическими упражнениями, но подобранными и организованными в полном соответствии с его задачами.

В настоящее время до сих пор не существует специальной классификации физических упражнений, ориентированной на задачи ППФТ специалистов различных профессиональных групп, поэтому в каждом отдельном случае этот вопрос следует решать самостоятельно.

Однако при выборе средств физического воспитания для целей ППФТ имеет смысл проводить их более дифференцированную группировку, что позволит более целенаправленно и избирательно использовать эти средства в процессе физического воспитания студентов.

Такими группами средств ППФТ студентов можно считать: прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта; прикладные виды спорта; целебные силы природы и гигиенические факторы; вспомогательные средства, обеспечивающие рационализацию учебного процесса в разделе ППФТ.

Прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта могут в сочетании с другими упражнениями обеспечить формирование необходимых прикладных физических и специальных качеств, а также развитие прикладных навыков и умений.

Список литературы

Попов В.И., Попов М.И., Жеванов В.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов-экономистов ДОННАСА. 2000.
Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная подготовка студентов технических вузов: Учебное пособие. разрешение. - М.: Высшее. шк., 1986.
Иванов Г.Д. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Алма-Ата, 1994.
Баранов В.В. Физическая культура: учебник, Оренбург, 2007.