Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Одиночество как предмет философии. Философии экзистенциализма

Содержание:

Введение

Мы живем в то время, когда происходят огромные изменения в образе жизни, связанные с изменениями социальных, политических, экономических и других основ. Эти изменения носят глобальный характер, и сегодня российское общество находится в состоянии, которое можно было бы назвать перекрестком, поворотным моментом, сменой вех. Культурологи называют это состояние точнее - культурный разрыв: пространство между концом чего-то определенного и началом чего-то неизвестного, маргинального по своей сути

Такие периоды случаются в жизни любого общества. Именно тогда человек внезапно начинает осознавать собственную бесполезность и неспособность реализовать свои личные возможности. На уровне общества это застой, кризис; на человеческом уровне - распад высших ценностей и социальное отчуждение.

Итак, одиночество порождается утратой смысла человеческого существования в современном обществе. Но это зависит не только от самого человека. Скорее всего, это не его вина, а его несчастье. На наш стремительный возраст выпало слишком много объективных факторов, и каждый отдельный человек просто не в состоянии им противостоять. Вот почему мы говорим, что наше время - время отчуждения и одиночества.

Проблема одиночества всегда волновала человечество, занимая умы ученых, писателей, философов. В последнее время этой проблеме посвящается все больше и больше новых работ, исследующих сущность одиночества, причины его возникновения, характерные проявления и влияние на разные категории людей в разные периоды жизни. Однако в настоящее время нет единого мнения о том, что такое одиночество: несчастье или счастье, норма или патология.

Философско-психологический анализ проблемы одиночества

Одна из самых серьезных проблем человечества - проблема одиночества, когда отношения по каким-то причинам не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви, ни вражды, оставляя людей равнодушными друг к другу.

Человек становится одиноким, когда осознает неполноценность своих отношений с людьми, значимыми для него лично, когда он испытывает острый дефицит в удовлетворении потребности в общении.

Одиночество - тяжелое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением и тяжелыми эмоциональными переживаниями. Глубоко одинокие люди, как правило, очень несчастны, у них мало социальных контактов, а их личные связи с другими либо ограничены, либо полностью разорваны.

Понятие одиночества связано с переживанием ситуаций, которые субъективно воспринимаются как нежелательные, лично неприемлемые для человека, отсутствие общения и позитивных интимных отношений с окружающими людьми.

Одиночество не всегда сопровождается социальной изоляцией личности. Вы можете постоянно находиться среди людей, контактировать с ними и при этом чувствовать свою психологическую оторванность от них, то есть одиночество (если, например, это посторонние или чуждые личности).

Степень переживаемого одиночества также не связана с количеством лет, которые человек провел вне контакта с людьми; люди, которые всю жизнь жили одни, иногда чувствуют себя менее одинокими, чем те, кому часто приходится общаться с другими. Одиноким человеком нельзя назвать человека, который, мало общаясь с окружающими, не проявляет ни психологических, ни поведенческих реакций одиночества. Кроме того, люди могут не осознавать, что существуют расхождения между реальными и желательными отношениями с другими людьми.

Подлинное субъективное состояние одиночества обычно сопровождает симптомы психических расстройств, которые принимают форму аффектов с явно негативным эмоциональным подтекстом, когда разные люди имеют разные аффективные реакции на одиночество. Некоторые одинокие люди сообщают о чувстве печали и депрессии, например, другие сообщают о страхе и тревоге, а третьи сообщают о горечи и гневе.

На переживание одиночества влияют не столько реальные отношения, сколько идеальное представление о том, какими они должны быть.

Человек с сильной потребностью в общении будет чувствовать себя одиноким, если его контакты ограничены одним или двумя людьми, а он хотел бы общаться со многими. При этом те, кто не чувствует такой потребности, могут вообще не чувствовать своего одиночества даже при отсутствии общения с другими людьми.

Одиночество сопровождается некоторыми типичными симптомами. Обычно одинокие люди чувствуют себя психологически изолированными от других людей, неспособными к нормальному межличностному общению, установлению интимных межличностных отношений с другими, таких как дружба или любовь.

Одинокий человек - это подавленный или подавленный человек, которому, среди прочего, не хватает коммуникативных навыков.

Одинокий человек не чувствует себя, как все, и считает себя непривлекательным человеком. Он утверждает, что его никто не любит и не уважает. Такие особенности отношения одинокого человека к себе часто сопровождаются определенными негативными аффектами, включая чувства гнева, печали и глубокого несчастья. Одинокий человек избегает социальных контактов, изолируется от других людей. Ему больше, чем другим людям, свойственны так называемая паронормальность, импульсивность, чрезмерная раздражительность, страх, тревога, чувство слабости и разочарования.

Одинокие люди более пессимистичны, чем не одинокие люди, они испытывают преувеличенное чувство жалости к себе, ожидают только неприятностей от других людей и только хуже от будущего. Они также считают свою жизнь и жизнь других бессмысленными. Одинокие люди не разговорчивы, ведут себя тихо, стараются быть незаметными и чаще всего выглядят грустными. Они часто выглядят уставшими и имеют повышенную сонливость.

Когда обнаруживается разрыв между реальными и реальными отношениями, характерный для состояния одиночества, разные люди реагируют на него по-разному. Беспомощность как одна из возможных реакций на эту ситуацию сопровождается повышенным беспокойством. Если люди обвиняют других в своем одиночестве, а не самих себя, они могут испытывать чувство гнева и горечи, что стимулирует появление враждебного отношения. Если люди убеждены, что сами виноваты в собственном одиночестве, и не верят, что могут изменить себя, они, вероятно, будут опечалены и осуждены. Со временем это состояние может перерасти в хроническую депрессию. Если, наконец, человек убедится, что одиночество бросает ему вызов, то он будет активно с ним бороться, прилагать усилия, чтобы избавиться от одиночества.

Одинокие люди склонны не любить других, особенно общительных и счастливых. Это их защитная реакция, которая, в свою очередь, мешает им самим устанавливать хорошие отношения с людьми. Считается, что именно одиночество заставляет некоторых людей злоупотреблять алкоголем или наркотиками, даже если они не осознают себя одинокими.

Одинокому человеку свойственна исключительная сосредоточенность на себе, на своих личных проблемах и внутренних переживаниях. Ему свойственны повышенная тревожность и боязнь катастрофических последствий неблагоприятного стечения обстоятельств в будущем.

При общении с другими людьми одинокие люди больше говорят о себе и чаще других меняют тему разговора. Они также медленнее реагируют на то, что говорит их партнер по общению.

У таких людей есть определенные межличностные проблемы. Они легко раздражаются в присутствии других людей, очень агрессивны, склонны к чрезмерной, не всегда оправданной критике в отношении других и часто оказывают психологическое давление на других людей. Одинокие люди мало доверяют людям, скрывают свое мнение, часто лицемерны, недостаточно контролируются в собственных действиях.

Одинокие люди не могут по-настоящему развлечься в компании, им сложно, когда им нужно кому-то позвонить, о чем-то договориться, решить какие-то личные или деловые вопросы. Такие люди очень поддаются внушению или чрезмерно упрямы в разрешении межличностных конфликтов.

Обладая неадекватной самооценкой, одинокие люди либо пренебрегают тем, как их воспринимают и оценивают другие, либо всеми способами пытаются доставить им удовольствие. Одиноких людей особенно беспокоят вопросы, связанные с личным общением, включая свидания, знакомство с другими, участие в различных делах, расслабленность и открытость в общении.

Одинокие люди считают себя менее компетентными, чем не одинокие люди, и склонны приписывать свою неспособность установить межличностные контакты отсутствием способностей. Многие задачи, связанные с установлением интимных отношений, вызывают у них повышенное беспокойство, снижают межличностную активность. Одинокие люди менее изобретательны в поиске решений проблем, возникающих в межличностных ситуациях.

Установлено, что одиночество зависит от того, как человек относится к себе, т.е. от его самооценки. У многих людей чувство одиночества связано с явно заниженной самооценкой. Порождаемое им чувство одиночества часто приводит к появлению у человека чувства непригодности и никчемности.

Ощущение одиночества может усиливаться или уменьшаться в зависимости от динамических изменений индивидуально принятых стандартов интенсивности нормального межличностного общения или широты контактов с людьми, к которым должен идти человек.

Проблема одиночества

Проблема одиночества не ограничивается сознанием обычных людей. На протяжении веков философы, теологи, ученые и писатели изучали (и продолжают) его изучать. Даже несмотря на относительно недолгое существование психологии как отдельной науки, практически в каждом ее направлении можно найти концепции, теории и исследования, связанные с одиночеством.

Один из представителей психоанализа Зильбург различал одиночество и уединение. Уединение он считал сущностью нормального и преходящего состояния души, возникающего из-за отсутствия конкретного кого-то.

С другой стороны, одиночество - это непреодолимое, неприятное (это как червяк, разъедающий сердце), постоянное чувство. Зильбург считает, что причинами одиночества являются такие черты личности, как нарциссизм, мания величия и враждебность, а также стремление поддерживать инфантильное чувство собственного всемогущества. Эта нарциссическая ориентация начинает формироваться в детстве, когда ребенок вместе с радостью быть любимым испытывает шок, вызванный тем, что он маленькое слабое существо, вынужденное ждать удовлетворения своих потребностей от других.

Фромм-Райхман, выделяя причины одиночества, подчеркивает вредные последствия преждевременного отлучения от материнской привязанности.

По Роджерсу, одиночество - это проявление слабой адаптивности личности и причина ее феноменологического несоответствия в представлениях индивида о собственном Я. Если разделить процесс возникновения одиночества на 3 этапа и схематично изобразить его, то получится следующая картина:

Общество влияет на человека, заставляя его вести себя в соответствии с социально оправданными, ограничивающими свободу действий моделями;
Из-за этого возникают противоречия между внутренним истинным Я индивида и проявлениями его Я в отношениях с другими людьми, что приводит к утрате смысла существования;
Человек становится одиноким, когда, сняв защитные преграды на пути к своему Я, он все же думает, что ему будет отказано в контакте со стороны других.

И здесь получается замкнутый круг: человек, считая, что его истинное Я отвергается окружающими, замыкается в своем одиночестве и, чтобы не быть отвергнутым, продолжает придерживаться своих социальных фасадов, что ведет к пустоте.. Другими словами, в одиночестве есть несоответствие между реальным и идеализированным Я.

Вайс выделил два типа одиночества: эмоциональное и социальное. Первый - результат отсутствия такой интимной интимной привязанности, как любовная или супружеская. В этом случае человек может испытывать чувство, подобное тревоге брошенного ребенка. Социальное одиночество является результатом отсутствия значимых дружеских отношений или чувства общности, которое может выражаться в переживании меланхолии и ощущении социальной маргинальности.

К. Мустакас разделяет тщеславие одиночества и истинное одиночество (в этом его позиция близка к взглядам на одиночество в некоторых восточных религиях). Первый он определяет как комплекс защитных механизмов, которые отчуждают человека от решения насущных жизненных вопросов посредством осуществления деятельности ради деятельности вместе с другими людьми. Истинное одиночество происходит от осознания реальности одинокого существования. Он считает, что этому осознанию могут способствовать встречи с пограничными жизненными ситуациями (рождение, смерть, жизненные изменения, трагедия), которые человек переживает в одиночку.

Типы одиночества

В литературе по проблеме одиночества было сделано много различных предположений о типологиях этого состояния. Различия между типологиями проводятся по трем основным параметрам, касающимся оценки индивидом своего социального положения, типа дефицита социальных отношений, переживаемого им, и временной перспективы, связанной с одиночеством.

Первый тип - безнадежно одинокий, полностью недоволен своими отношениями. У этих людей не было полового партнера или супруга.

Они редко с кем-либо контактировали (например, с соседями). Для них характерно сильное чувство неудовлетворенности отношениями со сверстниками, пустота, брошенность. Больше, чем другие, они склонны винить других людей в своем одиночестве. В эту группу входит большинство разведенных мужчин и женщин.

Второй тип - периодически и временно одинокий. Они достаточно связаны со своими друзьями, знакомыми, хотя им не хватает близких привязанностей или они не женаты. Они чаще, чем другие, вступают в социальные контакты в разных местах. По сравнению с другими одиночками они наиболее социально активны. Эти люди считают свое одиночество преходящим, они гораздо реже чувствуют себя брошенными, чем другие одинокие. Большинство из них - мужчины и женщины, никогда не состоявшие в браке.

Третий тип - пассивно и постоянно одинокий. Несмотря на то, что у них отсутствует интимный партнер и другие связи, они не выражают такого же недовольства по этому поводу, как респонденты первого и второго типов. Это люди, которые смирились со своей ситуацией, принимая ее как неизбежность. Большинство из них - овдовевшие люди.

Выделяют 2 типа одиночества. Ситуативное одиночество - это иногда переживаемое чувство одиночества, которое время от времени испытывает большинство мужчин и женщин. Ситуативное одиночество может быть следствием краха устоявшейся модели межличностных отношений.

Как правило, мужчины и женщины, переживающие ситуативное одиночество, после обдумывания, обсуждения с друзьями и корректировки моделей общения через некоторое время готовы к установлению новых отношений. Они начинают искать новые знакомства и серьезные отношения. Ведь это здоровое желание людей идти по жизни вместе, любить и быть любимыми, и оно должно быть сильнее страха неудачи и боли разлуки. Мужчины и женщины, испытывающие ситуативное одиночество, больше всего выиграют от вновь обретенной уверенности и помощи, которую они получают в межличностных отношениях.

Хроническое одиночество является следствием длительной неспособности человека наладить отношения с женщинами и мужчинами.

Чтобы избавиться от хронического одиночества, вам также необходимо обрести уверенность в себе, чтобы иметь возможность противопоставлять свои приоритеты и ценности социальным нормам и ожиданиям, которые часто являются ложными и неискренними. Хронически одинокие люди могут извлечь наибольшую пользу из своего состояния, развивая иммунитет к социальной тревоге и развивая навыки социального общения и взаимодействия.

Есть и другое мнение, согласно которому одиночество делится на три типа: хроническое, ситуативное и преходящее.

Хроническое одиночество возникает, когда человек не может установить удовлетворительные отношения с людьми, значимыми для него в течение длительного периода жизни.

Ситуативное одиночество обычно возникает в результате любых стрессовых событий в жизни человека, таких как смерть любимого человека или разрыв интимных отношений, таких как брак. После короткого периода стресса ситуативно одинокий человек смиряется со своей потерей и частично или полностью преодолевает возникшее чувство одиночества.

Преходящее одиночество выражается в кратковременных приступах чувства одиночества, которые полностью исчезают, не оставляя следов.

Потеря одного из родителей в результате развода или отсутствия эмоционально близких, доверительных отношений, родительской поддержки в детстве может сделать человека более чувствительным к одиночеству в зрелом возрасте. Полученная в детстве эмоциональная рана превращается в характерологическую личностную уязвимость взрослого человека и сохраняется длительное время, иногда всю жизнь, заставляя таких людей острее других реагировать на разлуку и социальную изоляцию.

Хочу выделить еще один вариант, автор которого выделяет четыре типа одиночества и объясняет их простым, как мне показалось, подростковым разговорным сленгом.

Одиночество - это период, когда отсутствует необходимое общение, поддержка, понимание со стороны окружающих, близких людей. Кто-то переживает это спокойно, кто-то даже радуется, а кто-то страдает, не может найти себе места. Из этого следует, что одиночество бывает разным.

Одиночество по желанию. Да да. Одиночество по своему желанию, когда человек чувствует себя комфортно в такой ситуации. У него могут быть друзья, знакомые и даже многие, но он отстраняется от более тесного и частого общения с ними. Он привык быть наедине с собой. Иногда такие люди считают, что другие вообще вмешиваются в их жизнь, другие могут бояться людей, бояться их, а чей-то излишний пафос не позволяет общаться с людьми, как такому человеку кажется, не своего ранга. Такой выбор является следствием различных причин: характера человека, его положения в обществе, его прошлого и т.д. Одиночество вынужденное. Что ж, с этой концепцией все намного сложнее. Бывает, что дело в самом человеке, но в большинстве случаев дело в обществе, в котором он находится. Хотя, конечно, эти два случая взаимосвязаны. Человек может не соответствовать своему окружению и поэтому может быть отвергнут. Например, он имеет более низкий социальный статус, чем большинство его окружающих; неформальный среди обычных людей или наоборот; человек с гей-ориентацией в гетеросексуальном обществе и т. д. В этом случае одинокий человек может уже принять статус изгоя. В этом случае следует по возможности изменить себя, чтобы соответствовать и постепенно смывать с себя клеймо изгоя, если нет абсолютно никакой возможности покинуть такое окружение и начать новую жизнь с новыми знакомствами. Но изменение себя также может иметь нежелательные последствия. В этом случае человек рискует потерять себя, находясь в другом обличье, он все равно будет испытывать моральные и психологические неудобства, и плюсов в этом нет, кроме одного: возможности, что его примут, а он не будет. один до конца своих дней. Но, например, в ситуации, когда в обществе все равны, образованные люди сталкиваются с таким гадким утенком, который ставит себя выше других, считает себя лучше всех и в результате остается один, даже не представляя себя, и не понимая почему, он один. Отсюда гнев на весь мир, на людей в нем. В таких случаях вам просто нужно постараться быть проще и мягче с людьми, даже если вы знаете, что вы лучше и умнее. Главное - быть снисходительным и терпеливым.

Скрытое одиночество. Вы можете быть одиноким среди своих близких и близких друзей и родственников. В этой ситуации вы можете быть одиноким и просто так себя чувствовать. Чаще всего все начинается с ощущений. Как уже упоминалось, понятия бытия и чувства разные. Например, у человека есть семья и друзья, друзья, лучший друг и т. д. Но чувство одиночества не дает ему покоя. Он не видит в этих людях того, кто уделил бы ему должное внимание, понял бы его так, как ему нужно. С его стороны это не разборчиво. Не. Есть такое явление, как скрытое одиночество или неадекватные отношения с близкими. Друг вроде бы есть, а вроде нет. Получается, что лучший друг = друг, друг = знакомый, дорогой человек = лучший друг. Равенство естественно иное. Родной человек легко может быть приравнен к простым знакомым. Не исключен переход скрытого одиночества в самое обычное. Ведь все в этом мире взаимосвязано.

Чтобы этого не случилось, желательно поговорить с близкими о том, что вас беспокоит, и вместе вы постараетесь исправить эту неприятную ситуацию. Чувствую себя одиноко. Как обычно, все начинается с ощущений. Чувство ненависти может порождать ненависть, чувство привязанности - привязанности и т. д. Но нельзя однозначно сказать, что появляется первым: ощущение чего-то или сам факт. В этом случае возникает чувство одиночества. В зависимости от ситуации это может вызвать такое явление, как одиночество, а может вообще не относиться к нему. И вот почему: например, у человека есть семья, друзья, люди, которые его любят. Но это ему не подходит. (Напоминает нам о скрытом одиночестве, правда?) НО у этого человека нет причин сомневаться в своих близких на самом деле. И он чувствует чувство одиночества. Обжорство видно. И плюс к этому, совершенно не зная, что такое одиночество, этот человек начинает сочинять о том, какой он несчастный и как все его не любят и т. д. Это один из этапов обмана. Теперь на этом этапе есть два пути:

Все его близкие действительно начинают отворачиваться от него один за другим, как они подкрадываются к нему, делают все как можно лучше для этого несчастного человека, а он их всех кормит с баснями о его одиночестве. Они устали это слушать.
А второй путь, по сути, это возвращение крыши, т.е. осознание своей неправоты. Но тот случай, когда чувство одиночества не перерастает в из ряда вон выходящее: в ситуации скрытого одиночества. Вы просто чувствуете, что что - то не здесь, то в окружающей среде не является правильным, и когда они берут их головы, на холостом ходу в течение длительного времени, это уже слишком поздно. Друзья разъехались, близких людей почти не осталось, новых знакомств не завелось.

Причины одиночества

Светский взгляд на одиночество. Здесь одиночество превозносят как источник вдохновения, свободы, радости.

Эту линию разработали романтики. Именно с расцветом романтизма появился интерес к одиночеству как социально-психологическому феномену. Романтики 18 века делают своим программным девизом одиночество: от байронического вызова и восстания до пассивного поиска убежища от жестокости окружающего мира. Отражение источников одиночества, которое противостоит конформному обществу и помогает сохранить его индивидуальность, становится ведущим мотивом творчества.

Таким образом, полная физическая изоляция человека перестает быть единственным условием возникновения одиночества.

Наиболее глубокое теоретическое понимание проблемы одиночества начинается в середине девятнадцатого века. Психологический словарь дает следующее определение одиночества: Одиночество - один из психогенных факторов, влияющих на эмоциональное состояние человека, находящегося в измененных (необычных) условиях изоляции от других людей. Как только люди оказываются в условиях одиночества из-за экспериментальной, географической или социальной изоляции, сразу прерываются все прямые (живые) связи с другими людьми, что вызывает появление острых эмоциональных реакций. В ряде случаев возникает психологический шок, характеризующийся тревогой, депрессией и сопровождающийся вегетативными реакциями. По мере увеличения времени, проведенного человеком в одиночестве, потребность в общении актуализируется

В 19 веке своеобразно преломленные мотивы протестантского одиночества стали одной из отправных точек развития философской концепции трансцендентализма, ведущую роль здесь играет философ, писатель, натуралист Генри Торо. Он считал принцип одиночества первым шагом на пути к более высокому, духовному уединению.

Трансценденталисты были первыми, кто различал одиночество - продукт полного отчаяния городской жизни и уединение - концентрацию на своих внутренних духовных силах, необходимых для самосовершенствования человека. Одиночество рассматривается как средство защиты личности, поскольку оно укрепляет человека духовно, способствует личному и социальному развитию.

Другую концепцию одиночества и уединения выдвинул современник Торо Сорен Кикегор. Его взгляд на судьбу человека уже не столь оптимистичен. Одиночество по Кикегору -... закрытый мир внутреннего самосознания, мир, который принципиально не открывается никем, кроме Бога

Он признавал веру в Бога, но нетрадиционную, отвергающую официальную церковь. Главный тезис этой философии сводится к утверждению, что вера в Бога абсурдна, вера противна разуму, но сам мир абсурден, поэтому нужно верить. По Kiekegaard, духовный человек вовсе не нужно уединиться для самосовершенствования, потому что нет никакой необходимости в этом. С рождения человек является посторонним по отношению к обществу и жизни в целом.

Уже в ХХ веке один из главных идеологов экзистенциализма Жан-Поль Сартр последовал за Гуссерлем, превратив одиночество и абсурдность бытия в главные темы своего творчества. По мнению Сартра, человек, стремящийся познать себя, выходит за пределы своего я, но рамки жизни не дают ему такой возможности. Человек теряет надежду и веру, он одинок во враждебном мире, его социальные связи, если таковые имеются, поверхностны. Чувство одиночества, в отличие от них, глубокое и составляет основу всего человеческого существования.

Б. Миюскович в своей статье Одиночество: междисциплинарный подход раскрывает и анализирует это явление, основываясь на теории З. Фрейда. Он говорит, что тьма пугает детей, потому что она символизирует одиночество. Дети часто боятся ложиться спать не потому, что они боятся заснуть и не проснуться снова, а потому, что они боятся оказаться в сознании и одиноким. Вслед за Миюсковичем Б. необходимо отменить то, что мы представляем себя солипсистским сознанием, живущим в одиночестве в темной Вселенной, блуждая по необходимым и бесконечным просторам космоса (тьмы) и времени в абсолютной пустоте, как единое чувство. монада, беззвучная вселенная, отражающаяся из затемненных окон сознания, где нет души, кроме одной-единственной - нашей души. Б. Миюскович утверждает, что, скорее всего, мы боимся осознания небытия, сознания своего индивидуального одиночества, замкнутости, не отраженного в теплых чувствах и рефлексивном свете другого сознательного существа. Потребность в общении с другими возникает на самых ранних стадиях появления сознания у человека. Автор статьи приходит к выводу, что: Любое индивидуальное сознание пронизано фундаментальным, изначальным чувством возможности уединения и одиночества. И в то же время сознание начинает понимать, что полнота бытия - это всего лишь разновидность небытия, и поэтому оно не наделено сущностью; то, что не преходяще, остается необходимой средой сознания, которую нельзя разрушить и избежать, - это его собственная совершенная пустота (сознания). В своей работе, Б. Miyuskovich, вопреки теории Фрейда З., который считает одиночество быть болезнь, заявляет о том, что одиночество это не болезнь в медицинском или даже социологическом смысле этого слова. Он убежден, что оно коренится во внутренней природе человека, в его психологической конституции.

С сожалением приходится констатировать тот факт, что многие люди, живущие в мегаполисе, испытывают одиночество. Даже встретив человека, с которым изначально складываются отношения, а потом, возможно, заключается брак, со временем люди понимают, что продолжают жить с глубоким чувством непонимания и одиночества. Почему это происходит?

Основанием для недопонимания вашего партнера является разница в воспитании, в предыдущем опыте общения и в нахождении каждого из партнеров в реалиях, которые отличаются друг от друга. Одна из причин одиночества - другая реальность партнера. Условно реальность можно разделить на четыре группы: сенсорную, унитарную, социальную и идеологическую.

Сенсорная реальность. Основными критериями чувственной реальности являются: любовь, забота, жалость, человечность, справедливость, вера, доброта и т. д.

Единая реальность. Для унитарной реальности основными критериями являются: правила, принципы и нормы.

Социальная реальность. Логика, выводы, доказательства и практичность - главные критерии социальной реальности.

Идеологическая реальность. В идеологической реальности главное - идеи и их реализация, воплощение любых, даже самых смелых фантазий.

Обычно большинство женщин живут в сенсорной реальности. Для мужчин более естественны унитарные и социальные реалии. Творческие и творческие люди живут в идеологической реальности, поэтому часто их действия, образ жизни и мышление многим непонятны. Из этого следует, что человек, живущий в социальной реальности, вряд ли сможет понять человека, живущего в идеологической реальности. И наоборот.

То же самое происходит в отношениях между мужчиной и женщиной, которые полюбили друг друга, но, живя в разных реалиях, часто не понимают друг друга. Но нельзя утверждать, что человек живет исключительно в одной реальности, в каждом человеке есть критерии и оси всех реальностей, но доминирующими критериями являются какие-то одни.

Научившись понимать реальность другого человека, своего партнера, вы можете найти ключ к его внутреннему миру и его восприятию жизни, и, познав его, через его собственное понимание себя достичь взаимопонимания с его стороны..

Переживание одиночества в разном возрасте

Сегодняшняя подростковая субкультура включает в себя целый спектр асоциальных проявлений, которые подростки считают нормой. Это показано в работах Б.Н.. Бриллианты, Лос-Анджелес. Грищенко АС. Белкин, ВТ. Кондрашенко, А.Е. Личко. Такая тенденция свидетельствует об изменении общего мировоззрения подростков, изменении системы норм и ценностей и, как следствие, изменении поведенческих реакций. Фактическим результатом этого является динамика индивидуальных чувств подростка к нестабильности и негативности. Одно из самых острых переживаний - чувство одиночества.

В социальной педагогике описываются многие состояния, близкие к одиночеству, в частности, одиночество ( А. В. Мудрик), социальное отчуждение (О. Б. Долгинова). Однако эти состояния не рассматриваются во взаимосвязи, а также в динамике. Между тем анализ подросткового одиночества позволяет построить четкую серию развития многих схожих состояний, что является основой для прогнозирования их социальных и педагогических последствий. Подробный анализ многих психологических, педагогических и социально-педагогических проблем позволяет выделить одиночество как базовое состояние, на основе которого формируются конфликты, комплексы, напряжение, нарушения коммуникативной сферы.

Социальное одиночество - результат состояния недостаточной социальной организации, адаптации, а также следствие разрыва значимых социальных связей и отношений. Психологи выделяют два типа социального одиночества: дезадаптивное, или конфликтное, и одиночество потеря (смерть любимого человека, развод родителей и т. д.).

Психологическое одиночество - это комплекс внутриличностных переживаний, связанных с непохожестью, непохожестью, непризнанием, обидой, а также как следствие расщепления самооценки.

Характеризуя одиночество как психологическое состояние, следует сказать, что оно связано, прежде всего, с осознанием и переживанием человеком своей изолированности и удаленности от других людей. Чувство одиночества становится болезненным, если человек начинает воспринимать свою удаленность от окружающих как отсутствие связи с людьми и миром, недостаток общения, внимания, любви, человеческого тепла. Подростки, испытывающие такое одиночество, чувствуют себя оторванными от окружающих, испытывая при этом грусть, печаль, обиду, а иногда и страх. Как правило, они не удовлетворены своим общением со сверстниками, считают, что у них мало друзей или нет настоящего друга, любимого человека, который мог бы их понять и, при необходимости, помочь. По ряду различных причин такие подростки не всегда сами активно ищут друзей или стремятся к общению, но, остро нуждаясь в этом, они попадают в негативные или даже асоциальные группы. Часто наоборот, всячески избегают, что тоже может завести в опасный тупик.

Большинство авторов подчеркивают двойственность характера переживания одиночества и его влияния на подростка: с одной стороны, оно обогащает внутренний мир, позволяя ощутить уникальность своего существования, с другой стороны, оно может привести к отклонения в поведении, депрессия или даже самоубийство.

Очень велико желание быть в группе, быть как все в подростковом возрасте. Когда молодого человека просят курить, его решение основывается на различных факторах. Одним из наиболее важных факторов является страх остаться в одиночестве, поскольку подавляющее большинство компаний подростков - курильщики. Краткосрочные выгоды значительно важнее долгосрочных. На решение также влияет предыдущий опыт молодого человека в аналогичных ситуациях. Хорошо, если молодой человек сам осознает все факторы начала курения (как кратковременные, так и отдаленные). Тогда он сможет найти альтернативные действия и понять собственные причины принятия решений.

К сожалению, зачастую решения подростка не принадлежат ему, но он этого не осознает.

Чувство одиночества в подростковом возрасте очень болезненно; это часто подталкивает детей к рискованному поведению и иногда к героину. Кстати, давно замечено, что детям из обеспеченных, так называемых зажиточных семей, в которых сын или дочь не испытывают нужды в карманных деньгах, но лишены эмоциональной заботы взрослых, легче уживаться. игла.

В старости реальность старения приносит с собой множество причин одиночества. Старые друзья умирают, и хотя их можно заменить новыми знакомыми, мысль о том, что вы продолжаете существовать, не является достаточным утешением. Взрослые дети отдаляются от родителей, иногда только физически, но чаще из-за эмоциональной потребности быть самими собой и иметь время и возможность заниматься своими проблемами и отношениями. С возрастом приходят опасения и одиночество, вызванные плохим здоровьем и страхом смерти.

Чтобы лучше адаптироваться к окружающей среде, у человека должен быть как человек, к которому он лично привязан, так и широкая сеть друзей. Недостатки в каждом из этих различных типов отношений могут привести к эмоциональному или социальному одиночеству.

Все исследователи сходятся во мнении, что одиночество в самом общем приближении связано с переживанием человеком его изолированности от сообщества людей, семьи, исторической реальности и гармоничной природной вселенной. Но это не означает, что все одинокие пожилые люди испытывают одиночество. Можно быть одиноким в толпе и с семьей, хотя одиночество среди пожилых людей может быть связано с уменьшением количества социальных контактов с друзьями и детьми.

Исследования Перлана и его коллег показали, что одинокие пожилые люди, жившие с родственниками, испытывают гораздо больше одиночества, чем другие пожилые люди, которые жили одни. Оказалось, что социальные контакты с друзьями или соседями больше влияют на благополучие, чем контакты с родственниками.

Общение с друзьями и соседями уменьшило их чувство одиночества и повысило их чувство собственной значимости и чувство уважения со стороны других.

Уровень и причины одиночества в понимании пожилых людей зависят от возрастных групп. Люди в возрасте 80 лет и старше понимают значение термина одиночество иначе, чем люди других возрастных групп. У пожилых людей одиночество ассоциируется с пониженной активностью из-за инвалидности или неспособности двигаться, а не с отсутствием социальных контактов.

Старость в реальной жизни часто бывает периодом, когда для выживания необходимы помощь и поддержка. Это основная дилемма. Самоуважение, независимость и помощь, мешающие реализации этих чувств, приходят в трагическое противоречие. Возможно, в конце концов, вам придется отказаться от своей независимости, независимости, ведь продление жизни - достаточная награда за такой отказ.

Есть еще один аспект одиночества, который чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Это одиночество, возникающее в результате склада интеллектуальной активности при снижении физических нагрузок. Женщины не только живут дольше мужчин, но и в целом менее подвержены воздействию старения. Пожилым женщинам, как правило, легче с головой уйти в экономику, чем мужчинам: трудолюбивой пчеле некогда грустить. Большинство пожилых женщин могут заниматься мелкими домашними делами чаще, чем большинство пожилых мужчин. С его выходом на пенсию количество дел у мужчин уменьшается, а у его жены - заметно увеличивается. В то время как пенсионер теряет роль кормильца средств существования, женщина никогда не отказывается от роли домохозяйки. С выходом мужа на пенсию женщина сокращает расходы на ведение домашнего хозяйства, ухудшается здоровье и снижается жизненная энергия.

Бремя беспокойства для пожилых женщин возрастает с традиционной дифференциацией супругов по возрасту. Многие пожилые женщины не только заботятся о своем здоровье, но и заботятся о здоровье своих мужей, тем более, что они стареют. Женщина возвращается обратно к роли матери теперь по отношению к своему мужу. Теперь в ее обязанности входит следить за тем, чтобы он вовремя посещал врача, следить за своим питанием, лечить и корректировать свою деятельность. Поэтому для мужчин старшего возраста брак более выгоден, чем для женщин.

Итак, женщины менее склонны к одиночеству, поскольку в среднем у них больше социальных ролей, чем у мужчин.

Как справиться с одиночеством

Эмоциональные состояния одинокого человека - это отчаяние, жалость к себе, скука, чувство собственной непривлекательности, застенчивость. Одинокий человек как бы говорит: Я беспомощен и несчастен, любите меня, обратите на меня внимание...

Что делать? Плачь, спи, ничего не делай, смотри телевизор, пофантазируй, лежа на диване. Может напиться и потерять сознание? Но ни для кого не секрет, что такие методы только усугубляют одиночество.

Лучше активное одиночество. Делайте то, что любите, ходите в кино или театр, читайте, слушайте музыку, начинайте делать что-нибудь, сходите в магазин и тратьте сэкономленные деньги...

Даже лучше не убегать от одиночества, а задуматься над тем, что вы можете сделать, чтобы его преодолеть. Напоминайте себе, что у вас хорошие отношения с другими людьми. Подумайте, какие у вас хорошие качества (искренность, глубина чувств, отзывчивость...). Скажите себе, что большинство людей в то или иное время одиноки. Подумайте о занятиях, которые вы всегда хорошо выполняли в жизни (спорт, учеба, работа по дому, искусство...). Скажите себе, что одиночество не вечно и что все наладится.

И лучше всего, если вы попытаетесь изменить свою жизнь. Старайтесь относиться к другим дружелюбнее. Сделайте еще что - нибудь полезное для кого-то. Найдите новые способы познакомиться с людьми (вступите в клуб, секцию, сходите на дискотеку, проведите вечер...) Сделайте себя более привлекательным (измените прическу, купите или сшейте новую одежду, займитесь спортом...) Сделайте что-нибудь для улучшения вашего социального навыки (научиться танцевать, принять участие в психологических тренингах, овладеть навыками психорегуляции...)

Заключение

Одиночество опасно тем, что часто не замечаешь его, пока не остаешься наедине с собой ночью в пустой квартире. Так же, как в дневной вихре мы забываем, например, о зубной боли. Но ночью, когда нас ничего не отвлекает, мы чувствуем, как проклятый зуб болит и скулит, я тебя просто не спасу!.. Точно так же люди не чувствуют своего одиночества, пока не закончится рабочий день: а когда улицы пусты, они разбегаются по друзьям-друзьям по домам, телефон молчит - тогда волей-неволей у вас будет столкнуться с собственной неугомонностью... Поэтому в городах появились ночные клубы, где можно продолжить общение после рабочего дня, хотя бы на время, как средство общения. И одна из важнейших мер профилактики депрессии и самоубийств жителей каменных джунглей - обязательное наличие телефона в каждой квартире.

Но одиночество не всегда бывает злом. Бывают ситуации, когда людям (одним реже, другим чаще) просто необходимо побыть наедине с собой. И мы можем говорить о проблеме одиночества, когда это состояние откладывается против вашей воли - другими словами, когда человек начинает страдать от одиночества. В психологии есть понятие сенсорная депривация (или эмоционально-информационный голод). Если человек лишен необходимого ему объема общения по структуре его личности, необходимых жизненных впечатлений, у него могут возникнуть проблемы психологического, психиатрического и соматического характера. Это потому, что он голодает самым естественным образом по общению, по информации.

А страдания от одиночества - это не что иное, как проявление сенсорной депривации в той или иной форме (иными словами, недостаток той или иной информации или впечатлений). Что угодно - визуальное, вербальное (вербальное) и даже тактильное (осязательное). И вот мы подходим к ответу на вопрос, как избавиться от одиночества: во-первых, нужно точно определить, КАКОЙ информации, КАКИХ впечатлений вам не хватает, и восполнить этот недостаток. Вот почему бесполезно советовать одинокому человеку пойти в клуб или завести новую девушку. Важно правильно определить и удовлетворить тот самый канал сенсорной депривации, через который ощущается недостаток впечатлений, потому что действия в неправильном направлении могут еще больше усилить неприятные чувства и привести к еще более ужасным последствиям.

Бывает, что сам человек не в состоянии сразу определить, чего именно ему не хватает в жизни. Вот самый распространенный пример: жалоба на одиночество из-за отсутствия сексуального партнера (неважно, от мужчины или от женщины). Можно подумать, что человеку нужно удовлетворять свои физиологические потребности. И если копнуть глубже, поиск сексуального партнера может быть связан с отсутствием обычных прикосновений и потребностью в чувстве безопасности, и страхом спать в одиночестве, и жаждой ярких любовных эмоций, но не сексом в одиночестве. его физиологический смысл. Например, часто человек, который нуждается в тактильных впечатлениях (например, как они говорят, мама не искал в детстве ) тащит почти каждую даму он встречает в постель, слывут Дон Жуан и развратник - но все, что ему нужно, это ласки и объятия (кстати, при этом у него могут быть проблемы с сексуальной функцией - только потому, что секс в чистом виде ему особо не нужен). В результате от него начинают чураться дамы - мол, распутник, да еще и неважный любовник: в результате у мужчины возникают комплексы, а бурная личная жизнь, естественно, не выводит его из одиночество.

Вообще, когда человек ищет что-то совершенно отличное от того, чего ему не хватает, пытаясь заполнить не ту нишу в жизни, неудивительно, что его поиски не дают ему желаемого результата. И чувство одиночества становится еще сильнее. И все, что вам нужно, - это пойти по правильному пути и найти адекватные пути решения проблемы одиночества. Например, если у вас есть тактильный голод, вы можете, например, устроиться на работу в танцевальный клуб или пройти курсы массажа (где курсанты практически обязательно тренируются друг на друге). Ощущение безопасности можно получить, установив на окнах надежную дверь и решетки, а еще лучше - завести собаку. Если вам не хватает ярких, сильных переживаний, может быть, вам просто нужно почаще ходить в театр или кино (не смотреть видеокассету или спектакль по телевизору, а вместе с другими наблюдать за происходящим - так ваши чувства станут еще ярче ). Но это лишь приблизительные рекомендации: каждый отдельный случай нужно разбирать более подробно.

Лучше не запускать состояние сенсорной депривации, не усугублять чувство одиночества. Ведь в запущенном состоянии любую проблему решить сложнее. В человеке начинает проявляться разрушение поведения, ухудшается способность налаживать межличностные отношения (иными словами он становится совершенно бесконтактным и принимает непростой характер). Люди, страдающие сенсорной депривацией, часто сталкиваются с проблемами в бизнесе только потому, что разговаривают с деловым партнером о чем угодно, кроме бизнеса. Кстати, бизнесмены, заключающие сделку в ресторане в сопровождении алкоголя, как правило, испытывают трудности в общении у обоих - как говорится, встретились два одиночества. Если они не будут пить, они вообще не смогут ни о чем говорить: кстати, люди часто начинают пить и вовсе для того, чтобы перелить чувство одиночества. Или присоединиться на равных к какой-нибудь теплой пьяной компании.

Поэтому важно правильно определить, если хотите, ОТ КАКОГО ИМЕННО ОДИНОЧЕСТВА, от дефицита впечатлений нужно избавляться. И неправильно думать, что лучшее спасение от одиночества - это встретиться на улице или пойти на дискотеку. Причем, прежде чем заводить какие-либо новые знакомства, важно утолить существующий информационный голод - иначе все остальное общение будет подчинено этому голоду.

Список литературы

Лабиринты одиночества (сост., Общ. Ред. И предисловие. Покровский Н.Е.) М., 1986.
Алексеев П.В.. История философии: учебник. - М.: Т.К. Велби, 2007.
Балашов LY. Философия: Учебник. 3-е изд. - М.: Дашков и К, 2007.
Водолагин AV. Психопатология и метафизика воли (к 125-летию Карла Ясперса) // Вопросы философии, 2006.
Сартр Ж.-П. Экзистенциализм есть гуманизм // Сумерки богов. М., Политиздат, 1986.
Сидоренко I.N. Карл Ясперс. Минск: Дом книги, 2006.
Философия Мартина Хайдеггера и современность: Сборник / АН СССР, Институт философии; Редакционная коллегия :. Мотрошилова Н.В.. (главный редактор) и др. - М.: Наука, 1995.
Философский словарь / Под ред. IT. Фролов, 7-е изд. - М.: Республика, 2004.