Реферат на тему: История развития и техника лыжного спорта

Содержание:

Введение

Катание на лыжах - одно из древнейших изобретений первобытного человека. Появление лыж было обусловлено необходимостью человека зимой охотиться за пропитанием и перемещаться по территории, покрытой снегом. 

Лыжи появились везде, где люди жили снежной зимой. Первые лыжи ступали. Одна из последних находок (А.М. Микляев, 1982) была обнаружена на территории Псковской области. По мнению специалистов, эти лыжи являются одними из самых старых - изготовлены около 4300 лет назад.   

Первые письменные документы об использовании скользящих лыж относятся к VI-VII векам Готический монах Иордан в 552 г., греческие историки Иордания в 6 веке, Авель Диакон в 770 г. описывают использование лыж лапландцами и финнами в повседневной жизни и на охоте. В конце VII в. историк Верефрид дал подробное описание лыж и их использования народами Севера при охоте на зверя. Король Норвегии Олаф Тругвассон по рекордам 925 года в лице хорошего лыжника. В 960 году лыжи упоминаются как тренировочный аксессуар для сановников норвежского двора.          

Впервые норвежцы проявили интерес к лыжам как спорту.

В 1733 г. Ганс Эмахузен опубликовал первое руководство по лыжной подготовке для войск с явно спортивным уклоном. В 1767 г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным представлениям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам.   

История возникновения и развития лыжного спорта

Первая в мире выставка различных видов лыж и лыжного снаряжения открылась в Тронхейме в 1862-1863 годах. В 1877 г. было организовано первое общество лыжного спорта в Норвегии, вскоре был открыт спортивный клуб в Финляндии. Затем лыжные клубы начали функционировать в других странах Европы, Азии и Америки. Популярность горнолыжного отдыха возросла в Норвегии - Холменколленские игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922 г.), Швеции - массовые лыжные гонки Васалоппет (с 1922 г.).    

В конце XIX в. лыжные соревнования стали проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация варьировалась от страны к стране. В Норвегии большое развитие получили лыжные гонки, прыжки и биатлон. В Швеции - гонки по пересеченной местности. В Финляндии и России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские поселенцы. В Японии катание на лыжах под влиянием австрийских тренеров стало лыжным направлением.       

В 1910 году в Осло прошел международный лыжный конгресс с участием 10 стран. Он создал Международную лыжную комиссию, реорганизованную в 1924 году в Международную лыжную федерацию.  

На I зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924 г.) лыжный спорт был представлен беговыми лыжами на дистанции 18 и 50 км, прыжками с трамплина и лыжным двоеборьем (прыжки с трамплина и лыжные гонки).

Норвежский лыжник Тарлиф Хауг стал олимпийским чемпионом в лыжных гонках и лыжной лыжной гонке. В прыжках с трамплина занял III место. ТарлифХауг первым в мире удостоился титула Король лыжного спорта. В 16 последующих играх ни один олимпиец не смог повторить, а тем более превзойти рекорд первого в мире короля лыжного спорта. За победы на трассе Хауг был награжден 10 Королевскими кубками. В знак выдающихся спортивных достижений строгие и немногословные норвежцы впервые в мире установили прижизненный памятник Тарлифе на его родине. История олимпийского движения 60-70 гг. Известно только 2 случая, когда такая награда была вручена спортсменам. Оба они были героями Олимпиады 1924 года. Это герой Белой Олимпиады Хауг и герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми.         

Во второй половине XIX века в России стало развиваться организованное спортивное движение. 29 декабря 1895 года в Москве, на территории нынешнего стадиона юных пионеров, состоялось торжественное открытие первой в стране организации по развитию лыжного спорта - Московского клуба лыжников. Эта официальная дата считается днем ​​рождения лыжного спорта в нашей стране. Помимо Московского горнолыжного клуба в 1901 г. было создано Общество любителей лыжного спорта, а в 1910 г. - Сокольнический кружок лыжников. По аналогии с Москвой в 1897г. В Санкт-Петербурге был создан лыжный клуб Полярная звезда. В те годы лыжный спорт в Москве культивировали зимой еще в 11 клубах, в Санкт-Петербурге - в 8 других спортивных клубах. В 1910 году лыжные клубы Москвы объединились в Лигу лыжников Москвы. Лига осуществляла общественное лидерство в лыжном спорте не только в Москве, но и в других городах России. В лыжный сезон 1909-1910 гг. Рекордное количество соревнований было проведено в Москве - восемнадцать, в которых приняли участие 100 участников.             

В феврале 1910 года состоялось первенство России в беге на дистанцию ​​30 верст. В нем приняли участие 14 человек. П. Бычков стал первым чемпионом. Всего до Великой Октябрьской революции в России проводилось пять чемпионатов страны.   

В 1912 году московские лыжники А. Елизаров, М. Гостев, И. Захаров и А. Немухин совершили первый переход из Москвы в Санкт-Петербург. Путь в 680 верст они прошли за 12 дней 6 часов 22 минуты. 

В 1913 году российские лыжники впервые приняли участие в международных соревнованиях Северные игры, проводившихся в Швеции. Однако они плохо выступили (не финишировали). 

Лыжные соревнования в дореволюционной России проводились только на равнинной местности. В то время лыжное снаряжение ввозилось в основном из Финляндии и Швеции. Плох был и технический арсенал лыжников: они двигались только по так называемой русской трассе (прототип современной чередующейся двухступенчатой ​​трассы).  

Царское правительство не заботилось о развитии спорта. В условиях политического и экономического гнета самодержавия не могло быть и речи о массовом развитии лыжного спорта. 

Общая характеристика олимпийских видов спорта

В олимпийскую спортивную программу входят:

• беговые лыжи, 12 дисциплин (с 1924 г.)
• прыжки с трамплина, 3 дисциплины (с 1924 г.)
• Скандинавское двоеборье, 3 дисциплины (с 1924 г.)
• горные лыжи, 10 дисциплин (с 1936 г.)
• биатлон, 8 дисциплин (с 1960 г.)
• фристайл, 4 дисциплины (с 1992 г.)
• сноуборд, 4 дисциплины (с 1998 г.)

Беговые лыжи.

Гонка - соревнования по лыжным гонкам на специально подготовленной трассе. Классические дистанции: для мужчин - индивидуальные забеги 10, 15 км (до 1952 г. на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4х10 км; для женщин - индивидуальные забеги на 5, 10, 15 (с 1989 г.), 30 км (в 1978-1989 гг. - 20 км), а также эстафета 4 х 5 км (до 1970 г. - 3 х 5 км).  

Гонки - самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые скоростные беговые лыжи прошли в Норвегии в 1767 году. Затем шведы и финны последовали примеру норвежцев, а позже страсть к гонкам зародилась в Центральной Европе. В конце 19 - начале 20 вв. национальные лыжные клубы возникли во многих странах. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, FIS). СССР присоединился к ней в 1948 году. В 2000 году в FIS было 98 национальных федераций.     

Протяженность забегов может быть самой разной - от 1 км на соревнованиях младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на Олимпийских играх и до супермарафонов от 70 км и более. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разницей высот над уровнем моря между точкой старта-финиша и наивысшей точкой трассы. 

Лыжные гонки были включены в программы всех зимних Олимпийских игр, начиная с 1924 года, а с 1925 года проводятся чемпионаты мира. Изначально это были только мужские соревнования на дистанции 18 и 50 км. Но программа постоянно расширялась. В 1952 году лыжницы впервые приняли участие в VI Олимпийских играх в Осло. В конце 1990-х гг. лыжники уже разыграли олимпийские награды по десяти видам программ - пяти для мужчин и пяти для женщин.     

На I зимних Олимпийских играх в Шамони в 1924 году одновременно с олимпийскими наградами победители и призеры были награждены медалями чемпионата мира, что впоследствии стало традицией для всех олимпийских лыжных соревнований. Первоначально чемпионаты мира проводились ежегодно, затем (с 1950 года) FIS установила четырехлетний цикл (четные неолимпийские годы), а с 1985 года - двухлетний цикл (нечетные годы). 

В России первые соревнования лыжников прошли в Санкт-Петербурге в 1894 году, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910 году был проведен первый чемпионат России, в 1924 году - первый чемпионат СССР. 

В 1920-1930-е гг. Советские гонщики неоднократно участвовали в международных соревнованиях. В 1954 году они впервые приняли участие в чемпионате мира в Фалуне (Швеция), где Владимир Кузин завоевал две золотые медали в гонках на 30 и 50 км, а Любовь Козырева - в беге на 10 км и эстафете.  

Наибольших успехов в лыжных гонках достигли спортсмены из Скандинавских стран и СССР (Россия). Среди российских лыжников: двукратный чемпион мира (1970) и двукратный олимпийский чемпион (1972) Вячеслав Веденин, четырехкратный олимпийский чемпион (1972, 1976) и пятикратный чемпион мира (1970, 1974) Галина Кулакова, четырехкратная. многократная олимпийская чемпионка (1976, 1980, 1992) и четырехкратная чемпионка мира (1974, 1982, 1985, 1991) Раиса Сметанина, олимпийская чемпионка (1976) и чемпион мира (1978) Сергей Савельев, четырехкратная олимпийская чемпионка (1980, 1984) Николай Зимятов, шестикратный олимпийский чемпион (1992, 1994) и трехкратный чемпион мира (1991, 1993) Любовь Егорова, трехкратный олимпийский чемпион в эстафете (1992, 1994, 1998) и четырнадцатикратный чемпион мира. (1989–1997) Елена Вяльбе, пятикратная олимпийская чемпионка (1992, 1994, 1998) и девятикратная чемпионка мира (1993–1999) Лариса Лазутина.  

Среди зарубежных гонщиков лучшие результаты показали: финны Вейкко Хакулинен (трехкратный олимпийский чемпион 1952, 1956), Эро Мянтюранта (трехкратный олимпийский чемпион 1960, 1964), его соотечественница Марья - Лийса Хямяляйнен - ​​Кирвесниеми (трижды). -кратный олимпийский чемпион 1984 г.), Гунде Сван (четырехкратный олимпийский чемпион 1984, 1988 гг.), норвежец Бьорн Дали (восьмикратный олимпийский чемпион 1992, 1994, 1998 гг.), в 1999 г. удостоен звания Лучший лыжник 20-го века. 

За 75 лет своей истории соревнования по беговым лыжам претерпели множество изменений. В середине 1980-х гг. В связи с появлением новой техники бега (конькобежный спорт, свободный стиль) способ преодоления каждой дистанции регламентировался правилами и программой соревнований. Кроме того, в программе появились гонки преследования, порядок старта в которых определяется результатами соревнований, проведенных накануне (по так называемой системе Гундерсена, вошедшей в практику лыжного двоеборья. чуть раньше).   

Согласно правилам соревнований, если первые заезды (30 км, мужчины и 15 км, женщины) проводятся в классическом стиле, то последние (50 км, мужчины и 30 км, женщины) - бесплатно и наоборот. наоборот. По системе Гундерсена в первый день лыжники бегут классическим стилем (10 км у мужчин и 5 км у женщин), на следующий день - свободным (15 км у мужчин и 10 км у женщин). В эстафетах первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий и четвертый - вольным стилем. 

Особое место в беговых лыжах занимают так называемые супермарафоны. Его инициатором стал 90-километровый пробег Васа-Лоппет, проведенный в 1922 году между шведскими городами Селена и Моро, названный в честь шведского короля Густава Васа, совершившего этот переход в начале 16 века. во время освободительной войны с датчанами.  

Супермарафоны проводятся во многих странах мира (в том числе в России под названием Лыжня России с 1983 года). 14 из них объединены в постоянно действующую систему соревнований WorldLoppet (Мировой супермарафон), созданную в 1978 году. 

Прыжки с трамплина.

Прыжки с трамплина - это разновидность лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин в средних (90 м) и больших (120 м) прыжках (изначально: 70 и 90 м соответственно). Прыжок оценивается по технике выполнения (20-балльная система) и продолжительности полета. Участники выполняют две попытки.   

Прыжки с трамплина возникли в Норвегии в конце 19 века. В большинстве норвежских городов начали строить сначала насыпные земляные пандусы, затем деревянные и металлические конструкции. В 1897 году под Осло (в России - в 1906 году под Санкт-Петербургом) прошли первые официальные соревнования прыгунов.  

Биатлон развивался параллельно с прыжками. В 1924 году при Международной федерации лыжного спорта (FIS) был создан технический комитет по этим дисциплинам, одновременно прыжки и биатлон были включены в программу зимних Олимпийских игр и чемпионатов мира. 

Это было время разносторонних лыжников. Среди них наиболее заметный след оставили норвежцы Турлейф Хауг и Йохан Греттумсбротен, с большим успехом выступившие как на дистанции гонок, так и на трамплине. Они передали победную эстафету своему земляку-прыгуну Биргеру Рууду, который доминировал в этом виде спорта 18 лет (1930-1948). Он выиграл две золотые олимпийские медали и три чемпионата мира. Его достижение было превзойдено в 80-е годы. единственный финский спортсмен Матти Нюканен (четырехкратный олимпийский чемпион и четырехкратный обладатель Кубка мира).     

Долгое время соревнования прыгунов проводились на одном трамплине средней мощности (70 м) и проходили в один день. В 1962 году в программу были включены прыжки с большого трамплина (90 м), а 20 лет спустя, в 1982 году, к индивидуальным соревнованиям добавились командные соревнования - тоже на большом трамплине. В 1990-е гг. проектные возможности среднего и большого прыжков достигли 90 и 120 м соответственно.   

В дополнение к этим прыжкам существуют так называемые летные прыжки, которые представляют собой конструкции особой конструкции, позволяющие совершать прыжковые полеты на длину до 200 м и более. Самые известные из них - батуты в Планице (Словения), Викерсунде (Норвегия), Оберстдорфе (Германия), Кульме (Австрия). С 1972 года под эгидой и правилами FIS проводятся чемпионаты мира по лыжным видам спорта и разыгрывается Кубок мира. В 2000 году на одном из этапов Кубка австрийская прыгунья Андреа Гольдбергер установила мировой рекорд - его полет составил 225 м.    

В России прыжки с трамплина по-настоящему стали развиваться только в конце 1940-х годов. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта достигли Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968 г.) и Гари Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпионате мира 1970 г. в Штрбске Плесо (Чехословакия). 

Горные лыжи.

Горные лыжи - горные лыжи по специальным трассам, обозначенным воротами, с отметкой времени. Включает в себя: скоростной спуск, слалом, гигантский слалом, супергигант и состоящие из них многоборья. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин. Длина спусков 2000-3500 м, количество выходов 15-25; длина трасс в слаломе 450-500 м, количество ворот для женщин - 50-55, для мужчин - 60-75; длина трассы в гигантском слаломе до 2000 м, количество выходов 50-75; длина трассы в супергигане - до 2500 м. Разработан в Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Германии, США, Канаде, Норвегии, Швеции. В программе Олимпийских игр с 1936 года чемпионаты мира проводятся с 1931 года.       

Начало всем лыжным дисциплинам положил слалом, который появился во всех странах Центральной Европы в начале 20 века. Наибольших успехов в этом виде спорта достигли спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии. 

Развитием горнолыжного спорта руководит Международная федерация лыжного спорта (FIS, FIS), в 1931 году был создан лыжный технический комитет. В том же году в Мюррене (Швейцария) прошел первый чемпионат мира. Первым чемпионом мира по слалому и горным лыжам стал английский лыжник Э. Маккинон.  

Интересно отметить, что в горнолыжном спорте, в отличие от гонок, никогда не было женской дискриминации. Формулы для мужских и женских соревнований всегда были идентичны, разрабатывались и менялись на равных. В 1936 году на IV зимних Олимпийских играх в Гармиш-Партенкирхене (Германия) первыми олимпийскими чемпионами стали немецкие лыжники Франц Пфнур и Кристель Кранц (кроме того, на шести чемпионатах мира 1934-39 она завоевала 12 золотых и 3 серебряных медали)..  

В начале 1950-х гг. Гигантский слалом был включен в олимпийскую программу лыжных соревнований, также была введена система подсчета очков в триатлоне, но олимпийские медали в этом виде не разыгрывались. По этой формуле горнолыжники соревновались около 30 лет, затем комитет федерации по слалому решил исключить триатлон из программы и вместо этого ввести новое соревнование - горнолыжную комбинацию, состоящую из независимых стартов в слаломе и скоростном спуске. В 1987 году была включена пятая дисциплина горнолыжного спорта - супергигант, что окончательно предопределило узкую специализацию участников. Они были разделены на достаточно четко очерченные группы мастеров техники (слалом и гигант) и скорости (спуск и супер), на комбинированных трассах соревновались сторонники универсального подхода.    

Наивысших результатов в соревнованиях по горным лыжам достигли австрийский спортсмен Антон Зайлер (три золотые медали на VII Олимпиаде в Кортинад-Ампеццо, 1956 г.), а также француз Жан-Клод Килли, повторивший свое достижение на X Олимпиаде в г. Гренобль (1968).

В последние десятилетия в горнолыжном спорте по-прежнему доминируют спортсмены из Западной Европы: Аннемари Прелл, Петра Кронбергер, Херман Майер (Австрия); Густаво Тони, Дебора Компаньони, Альберто Томба (Италия); Ингемар Стенмарк, Пернилла Виберг (Швеция); Эрика Хесс, Пирмин-Цурбригген (Швейцария); Катя Зайзингер (Германия); Кетил Омодт (Норвегия) и другие.     

Среди российских лыжников наибольших успехов добились: Евгения Сидорова (бронзовая медаль VII Олимпиады в Кортинад'Ампеццо в 1956 г.), Светлана Гладышева (бронзовая медаль в скоростном спуске на чемпионате мира 1991 г. и серебро в супергигане на 17-м месте. Олимпиада в Лиллехаммере в 1994 г.).

Фристайл.

Фристайл (англ. Freestyle, дословно - фристайл, фристайл), разновидность горных лыж; включает три разновидности.

Могул - горные лыжи по холмистой трассе с двумя обязательными фигурными прыжками; так называемый лыжный балет - спуск с гор с исполнением различных танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.); прыжок с трамплина с рядом акробатических фигур (сальто, пируэты и др.). Комитет по фристайлу (основан в 1978 г.) Международной федерации лыжного спорта (FIS) насчитывает более 30 стран (1999 г.). Чемпионат мира проводится с 1978 года, чемпионат мира - с 1986 года. Во всех трех типах судей оценивают технику выполненных прыжков или фигур (в магнате дополнительно фиксируется время прохождения дорожки).    

Пионерами фристайла были лыжники, которым не хватало острых ощущений на трассе и дисциплины в технике слалома. Так, один из сильнейших могулистов 1990-х, олимпийский чемпион француз Эдгар Гроспирон был исключен из сборной горнолыжников за безнадежность. Его привычка спускаться с холма, крепко сжав колени, больше соответствовала новому виду спорта - фристайлу.  

Страсть к фристайлу, зародившаяся в Европе и США в начале 1970-х годов, за короткое время охватила весь лыжный мир. Любительские местные соревнования начинались повсеместно, но когда их рейтинг поднялся до уровня национальных чемпионатов и международных турниров, возникла необходимость в единых правилах. Созданный в рамках FIS технический комитет по фристайлу разработал единые правила соревнований.  

На XV зимних Олимпийских играх в Калгари (1988 г.) уникальные номера по всем видам вольного стиля демонстрировались на показательных выступлениях, но только на следующих XVI Олимпийских играх в Альбервиле (1992 г.) один из видов вольного стиля - магнат был включен в Олимпийские игры. программа. В 1994 году в Лиллехаммере на 17-й Олимпиаде в программу были включены акробатические прыжки с трамплина (лыжный балет до сих пор не входит в олимпийскую программу). 

В России фристайл появился в середине 80-х. В 1986 году прошли первые всесоюзные соревнования. Несмотря на отставание, российские спортсменки Елизавета Кожевникова (магнат, третье место) и Сергей Щуплецов (магнат, второе место) стали призерами Олимпиады в Лиллехаммере. Кроме того, Щуплецов также стал двукратным чемпионом мира по комбинации. Чемпионами мира по лыжному балету стали Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997), Наталья Разумовская (1999), по акробатическим прыжкам - Василиса Семенчук (1991).       

Сноуборд.

Сноуборд (англ. Snowboarding, от сноуборд - лыжная доска), разновидность катания на лыжах - скоростной спуск по снежному склону на лыжах с широкими краями (крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).

Сноуборд зародился в 1960-х, когда американский слаломист Джей Бартон продемонстрировал горные лыжи на своей изобретенной лыжной доске (сноуборде), чем сразу заинтересовались производители лыж. Создана профессиональная международная федерация (ISF), проводились соревнования с присвоением победителям званий чемпионов мира. Но только в 1995 году в рамках Международной федерации лыжного спорта (FIS) был создан технический комитет по сноуборду. В 1996 году был проведен первый чемпионат мира. В программе сноубординга два вида соревнований: одно из них проводится на обычном снежном склоне, в него входят разновидности слалома и слалома-гиганта; для второго требуется особая конструкция - желоб, напоминающий разрезанный по длине цилиндр. По этой аналогии соревнование называется хаф-пайп (англ. Half-pipe - хаф-пайп). В хаф-пайпе спортсмен катится вниз по своеобразной синусоиде от одного разреза хаф-пайпа к другому, совершая на его краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сложность и технику прыжков.       

В программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998 г.) входили хаф-пайп и гигантский слалом. Чемпионат России по сноуборду проводится с 1997 года. 

Биатлон.

Биатлон возник в результате соревнований, связанных с лыжным спортом и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей стране и за рубежом. Первые соревнования по лыжным гонкам со стрельбой были проведены в 1767 г. в Норвегии. Среди трех номеров программы 2 приза были предусмотрены для лыжников, которые при спуске со склона средней крутизны поразили бы определенную цель из ружья на расстоянии 40-50 шагов от ружья. Несмотря на столь раннее зарождение - биатлон не распространился на другие страны.      

Развитие биатлона в его современном виде началось только в начале 20 века. В 20-30-е годы XX века в Красной Армии были широко распространены лыжные соревнования военизированных формирований. Спортсмены преодолели дистанцию ​​50 км в полном боевом снаряжении, преодолевая различные препятствия. Впоследствии военизированные лыжи с оружием видоизменились, все больше приближаясь к спортивным соревнованиям. Так появились патрульные гонки, состоящие из командной гонки на 30 км с оружием и стрельбой на финише.    

Военно-патрульные гонки были популярны и за рубежом. Они были включены в программу в качестве показательной на первых зимних Олимпийских играх в Шамони 1924г. С награждением победителей и призеров олимпийскими медалями. Такие же показательные выступления патрулей прошли на II, IV, V зимних Олимпийских играх.   

Зрелищность полувоенных соревнований за счет совмещения в одном соревновании нескольких видов спорта, различающихся по характеру двигательной активности, способствовала превращению патрульных гонок в новый самостоятельный вид спорта - биатлон, утвержденный в 1957 г. Международным союзом современного пятиборья. Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в основном на лыжи - ник-гонщики и patrulistov пошли на Uktusskih горах близ Свердловска в 1957 году первого обладатель титула чемпион страны по биатлону стал Владимир Маринычева, который выиграл на расстоянии 30 км со стрельбой. Этот чемпионат дал мощный импульс развитию биатлона. До сих пор национальные чемпионаты проводятся ежегодно. В 1958 г. биатлонисты провели первый чемпионат мира. Официально день рождения биатлона был объявлен 2 марта 1958 года на первом чемпионате мира в Австрии.            

Изначально программа биатлона на чемпионатах страны, мира и Олимпийских играх включала один вид - лыжные гонки на 20 км со стрельбой из боевого оружия (калибра 5,6; 6,5 и 7,62 мм) на четырех огневых рубежах с пятью выстрелами на каждом из них. На первых трех строчках стрельба разрешалась из любой позиции, а на четвертой, последней строчке, только из положения стоя. За каждое пропущенное время гонки начислялись две минуты штрафа. В 1965 г. решением Международного союза современного пятиборья и биатлона (UIPMB) требования к стрельбе были повышены. Во-первых, мы увеличили количество обязательных упражнений по стрельбе из положения, стоя - два (на второй и четвертой строчке) вместо одного. Во-вторых, дифференцированное штрафное время - 1 Е - нута за попадание во внешний круг и 2 минуты при промахе. В 1966 г. на чемпионатах мира, а с 1968 г. на Олимпийских играх программа была расширена введением эстафеты 4х7,5 км, а затем (в 1974 г. на чемпионате мира и 1980 г. на Олимпийских играх) спринте на 10 км. скачки. В этих же дисциплинах стрельба ведется на две линии из положения лежа и из положения стоя. Причем в эстафете на каждом повороте можно использовать восемь патронов для поражения пяти целей. Каждый промах компенсируется дополнительным 150-метровым штрафным кругом. С 1986 года на всех дистанциях используется свободный стиль. Популярность биатлона в мире значительно возросла после 1978 года, когда военное оружие было заменено малокалиберной винтовкой (5,6 мм), дистанция стрельбы уменьшена до 50 м, отменен 2-х минутный штраф, установлен размер мишени. - 4см для стрельбы лежа и 11см для стрельбы стоя (по диаметру). Биатлон стал доступнее. В настоящее время биатлон культивируется в 57 странах мира.                   

Биатлон стал олимпийским видом спорта в 1960 году. На VIII зимних Олимпийских играх в Скво-Вэлли в 1960 году первым олимпийским чемпионом по биатлону стал шведский спортсмен К. Лестандер с низким результатом в гонке (1: 33,21) и отличной стрельбой: 20 попаданий. из 20! Отличная стрельба была в то время главным критерием определения окончательного результата соревнований. Бронзовая медаль А. Привалова стала первой наградой для биатлона на первых зимних Олимпийских играх 1960 года.    

В олимпийских соревнованиях по биатлону успешнее других выступили спортсмены из Скандинавских стран, СССР - СНГ - России, ГДР - Германии. Он выиграл сразу две золотые медали на Олимпийских играх: Магнар Сольберг (Норвегия) 1968, 1972, Виктор Маматов (СССР) 1968, 1972; Иван Бяков (СССР) 1972, 1976; Николай Круглов (СССР) 1976; Анатолий Алябьев (СССР) 1980; Фрэнк Питер Ретч (ГДР) 1988 г.; Марк Кирхнер (Германия) 1992, 1994; Дмитрий Васильев (СССР) 1984, 1988; Сергей Чепиков (РФ) 1988, 1994 гг. Среди женщин двукратными олимпийскими чемпионками были Анфиса Резцова (РФ) 1992, 1994 гг. И канадка Мариам Бедар - 1994 г.          

Александр Тихонов завоевал четыре золотые олимпийские медали за победы в эстафетах на четырех Олимпийских играх в Гренобле, Саппоро, Инсбруке и Лейк-Плэсиде, признан лучшим стреляющим лыжником на планете.

Первым советским олимпийским чемпионом по биатлону - сложнейшему виду зимы - этим Олимпийским играм - стал Владимир Меланин в 1964 году (Инсбрук) в беге на 20 км. Золотые традиции в эстафете, советские биатлонисты провели шесть Олимпийских игр в подряд, начиная с 1968 года. В анналах мирового биатлона ХХ века такое спортивное достижение навсегда останется рекордом.    

Женский биатлон получил признание в 1984г. На чемпионате мира в Шамони (Франция). Венера Чернышова стала первой чемпионкой мира. В 1992 г. женский биатлон был включен в программу XVI зимних Олимпийских игр в Альбервиле, Франция. На этих играх Анфиса Резцова стала первой олимпийской чемпионкой на дистанции 7,5 км. Выиграл золото, несмотря на три промаха на дистанции спринта. Спустя 2 года она снова становится олимпийской чемпионкой по биатлону на дистанции 7,5 км в эстафете в Лиллехаммере (Норвегия). На XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано, единственной золотой медали в би - Атлон для российской биатлонной команды воны из Тюмени Галина Куклева. Забег на 7,5 км, который она выиграла, был одним из самых драматичных. На финише чемпионку и серебряного призера - Урсулу Дисл из Германии - разделяло всего 0,7 секунды. В мужской спринтерской гонке на 10 км победителем стал норвежец Уле-Эйнар Бьёрндален.             

В биатлонной эстафете самое сложное проделала Галина Куклева - отыграла около 30 секунд и вытащила нашу команду с шестой позиции на вторую. Серебряные медали завоевали российские биатлонистки: Ольга Мельник, Галина Куклева, Альбина Ахатова и Ольга Ромасько. 

Фаворитами мужских биатлонных эстафетных команд считались Германия, Норвегия и Россия - страны, чьи спортсмены на Олимпиаде в Нагано выиграли больше всех - радуйтесь. Первые три места заняли эти команды в том же порядке, в котором они выступили в неофициальном командном зачете.   

Виктор Майгуров, Павел Муслимов, Сергей Тарасов и Владимир Драчев - бронзовые призеры мужской биатлонной эстафеты.

Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40 лет развития - гордость отечественного и мирового спорта.

Лыжная техника

Есть две очень разные техники катания на лыжах. Как и в плавании, раньше в лыжном спорте учитывалась скорость, а не техника. Теперь важно быстрее плавать, например, ползком или бабочкой. Также на лыжах. Когда-то был только один стиль катания - классический. Около 30 лет назад начал развиваться новый стиль катания на лыжах - конькобежный спорт. С 1988 года этот стиль стал частью Олимпийских игр.      

Развитие конькобежного стиля катания. Перенесемся в 1950-е годы. С начала 1850-х годов, когда был установлен классический стиль катания на коньках с двумя клюшками, этот вид спорта стремительно развивался благодаря выступлениям известных спортсменов, набирая популярность быстрее, чем любой другой вид спорта (например, бег или плавание). Лыжи все больше совершенствовались, и спортсмены начали изучать физиологию и методы подготовки к соревнованиям. Однако развитие техники катания дало толчок развитию другой техники.   

В 60-е годы появились специальные тропоукладчики. Раньше этим занимались военные - сотни солдат на лыжах готовили трассы к соревнованиям. Трасса состояла из двух канавок, лыжники должны были держать лыжи параллельно, отталкиваясь попеременно правой и левой ногой. Однако примерно в то же время финский полицейский Паули Сиитонен начал экспериментировать с техникой катания, когда спортсмен держит на трассе только одну лыжу и отталкивается другой ногой.   

Конечно, при такой технике нога быстро устала, и ее пришлось менять. Этот способ катания назывался степ Сийтонена или полуконек. Когда лыжники, особенно те, которые готовились к спринту, потому что у них были сильные ноги, начали экспериментировать с новыми техниками на трассе, вымощенной машинами, они обнаружили, что, отталкиваясь попеременно правой и левой ногой, они могут двигаться на 10% быстрее - это так. как зародился конькобежный стиль катания.  

Так В чем разница? В классическом спринте лыжи должны быть параллельны направлению движения, и лыжник двигается шагами, как при обычном беге, но с каждым шагом есть небольшой толчок и скольжение. Такое ощущение, будто скользишь по гладкому полу в носках! Эта техника предпочтительна для новичков, так как ее легче освоить, чем технику катания на коньках; он более естественен и требует меньшей физической подготовки.   

Техника катания больше похожа на катание на коньках или роликах. Чтобы двигаться, вам нужно оттолкнуться от края лыж и затем скользить. В этой технике большую роль играет отталкивание палками и развитие мышц.  

Новая техника катания не всегда пользовалась популярностью. Когда он был впервые использован в 1970-х годах, сторонники традиционных технологий протестовали, считая новый метод нечестным, заставляя лыжников двигаться по неподготовленной трассе. Организаторы соревнований даже предотвратили использование техники катания на коньках, установив по краям трассы специальные ограждения, такие как балки или сетки. Однако популярность этого стиля продолжала расти, и в 1984 году Международная федерация лыжного спорта (IFF) легализовала этот стиль, а в 1988 году он был включен в программу Олимпийских игр. Теперь на Играх присутствовали как классический, так и свободный (лыжники выбирают технику катания) стили катания на дистанциях от 1,5 до 50 км.    

Хотя и классическая техника, и техника катания на коньках теперь полностью признаны в олимпийских видах спорта, оба стиля по-прежнему вызывают споры. Недавно был разработан новый вид соревнований, сочетающий оба стиля. Такие соревнования проводятся в течение двух дней: в первый день участники должны пройти 15 км классическим стилем, а во второй - такую ​​же дистанцию ​​на коньках. Этот вид соревнований называется преследование, когда дистанция между лыжниками во второй день соревнований определяется по результатам первого дня. Некоторые считают, что преследование нужно включить в олимпийскую программу. Однако в связи с плотным графиком соревнований предлагается объединить оба дня гонки в один. Спортсменам, пройдя половину маршрута, придется быстро сменить лыжи и ботинки - считается, что это добавит в спорт новый элемент. Однако есть и противники подобных нововведений. Они считают, что это может запутать зрителей, и суть соревнований будет только в том, кто быстрее поменяет экипировку, а не в мастерстве спортсменов. Как бы то ни было, две техники, классическая и катание на коньках, определенно продолжают вносить разнообразие и соревнование в вид спорта, который имеет традиционное прошлое и современное будущее.          

Заключение

Высокие результаты спортсменов определяются не только хорошей физической подготовкой, смазкой и экипировкой, но и хорошо подготовленной трассой. На нем не должно быть много крутых подъемов, а также слишком крутых спусков с крутыми поворотами, поэтому место для подготовки маршрута следует выбирать тщательно. С

ейчас на мировых соревнованиях используется искусственный снег, а вот на соревнованиях более низкого уровня лыжные трассы прокладывают зимой, весной по настоящему натуральному снегу. Большой проблемой мировых соревнований является то, что спортсмены, стартующие последними номерами, бегут по трассе, разбитой спортсменами, стартовавшими первыми. Из-за этого они показывают результаты, которые не дотягивают до пьедестала почета. 

Поэтому слой снега, по которому бегают спортсмены, должен быть максимально плотным. Соревнования могут быть перенесены из-за низких температур, сильного снегопада и тумана. Если соревнования начались, но условия не позволяют им продолжать дальше, то они могут быть отменены или отложены с согласия руководителей или их представителей.       

Список литературы

1. Учебник по лыжному спорту / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. / Москва. Издательство Флинт, Издательство Наука. 2011
2. Катание на лыжах. Учебник для институтов и техникумов ФК / Евстратова, Чукардин, Сергеев. / Санкт-Петербург 2006
3. Лыжная подготовка в учебных заведениях / А.П. Олюнин, Г.Б. Чукардин, Н.И. Семенов / Санкт-Петербург, 2005
4. Катание на лыжах. Учебнобное пособие. /Москва, 2003
5. П.А. Сафронов, Т.А. Самоцветин Катание на лыжах Санкт-Петербург 2002
6. А.А. Юдин Лыжная подготовка /Москва, 2000