Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Формирование психических качеств в процессе физического воспитания

Содержание:

Введение

Человеческое развитие - это процесс физического, умственного и социального созревания и включает в себя все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, которые происходят под влиянием окружающей действительности.

Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением мышечной силы, улучшением органов чувств, координации движений и т. д. В процессе умственного развития происходят значительные изменения в когнитивных, волевых, эмоциональных процессах, в формировании психических качеств. и личностные качества. Социальное развитие ребенка осуществляется в процессе его включения в жизнь общества, проявляется в изменении его поведения, отношения к окружающим, в особенностях участия в делах коллектива и т. д.

В первые годы жизни физическое воспитание - это основа всестороннего развития ребенка. В детстве закладываются основы здоровья, формируются некоторые важные черты личности. Успех в любом занятии во многом определяется физическим состоянием ребенка. Организм ребенка остро реагирует на незначительные отклонения от нормы в окружающей среде, что связано с его развитием и недостаточной функциональной зрелостью отдельных органов и систем. Связь между соматическими и психическими процессами более тесная, чем у взрослых. Поэтому решение многих педагогических задач необходимо проводить с обязательным учетом физических возможностей и состояния ребенка.

Основные понятия

Здоровый образ жизни - это совокупность типичных типов жизни человека, которая в единстве с условиями жизни направлена на организацию правильной, нормальной жизнедеятельности организма, его полного физического и психического благополучия.

Физическое воспитание - это процесс целенаправленного и планомерного формирования здорового, полноценного человека, его физических сил и физических качеств, обеспечение его приобщения к физической культуре и стремления к физическому совершенствованию.

Физическая культура - это совокупность материальных и духовных ценностей общества, которые накапливаются, создаются и используются для физического совершенствования людей.

Содержание физической культуры:

личная гигиена, которая включает навыки в работе и повседневной жизни (опрятность, опрятность одежды, чистота помещений) и привычки к гигиеническому режиму (рациональный распорядок деятельности и отдыха, гигиена сна, питание и др.);
закаливание организма в естественных условиях природы (воздух, солнце и вода);
упражнения.

Физическое совершенство - это исторически обусловленный уровень гармоничного физического развития, здоровья, физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям общества.

Система физического воспитания включает создание санитарно-гигиенических условий, закаливание, формирование культурно-гигиенических навыков, организацию рационального питания, утреннюю зарядку, физкультуру, прогулки, спортивные игры и развлечения.

Физическое воспитание тесно связано с возрастными особенностями детей. В связи с этим определяются конкретные задачи, содержание, методы и формы организации физического воспитания в младшем дошкольном и школьном возрасте, а также преемственные отношения между ними. Физическое воспитание особенно важно в раннем и дошкольном детстве, когда происходит наиболее интенсивное развитие детского организма, когда формируются его основные движения, но при этом тело еще очень слабое и уязвимое.

Физическое воспитание дошкольников в первую очередь направлено на охрану жизни и укрепление здоровья, полноценное физическое развитие, формирование моторики и развитие физических качеств, развитие культурных и гигиенических навыков, воспитание привычек к упорядоченному ритму жизни.

Место физического воспитания дошкольников в системе общего образования с учетом современных требований

Работа по физическому развитию пронизывает всю организацию жизни детей в семье и дошкольном учреждении, организацию предметной и социальной среды, все виды детской деятельности с учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольников. В дошкольном учреждении режим дня ребенка предусматривает занятия физкультурой, игры и развлечения на воздухе, отдельные закаливающие процедуры с учетом региональных и климатических условий.

Основной формой обучения детей движениям признаны занятия, проводимые инструктором (воспитателем) по физической культуре. При этом значительное место в системе физического воспитания занимают подвижные игры, которые широко используются на занятиях педагога-дефектолога, на других занятиях (музыка, ритм, театральная деятельность), а также во время прогулок. проводит учитель.

Занятия физкультурой решают как общие, так и коррекционные задачи. В занятия включены физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений (метание, ходьба, бег, лазание, ползание, прыжки). Широкое разнообразие образовательных мероприятий по направлению физической культуры позволяет комплексно решать задачи нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания.

Единство физического и умственного развития ребенка

Психические процессы: восприятие, внимание, воображение, память, мышление, речь - выступают важнейшими составляющими любой человеческой деятельности.

Активность ребенка раннего и дошкольного возраста выражается прежде всего в движениях. Первые представления о мире, его вещах и явлениях приходят к ребенку через движения его глаз, языка, рук, движение в пространстве. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитие движений - один из показателей правильного умственного развития. Это развитие координации движений (восприятие направления и скорости движения, времени и пространства); умение запоминать последовательность движений и двигательных операций (память: запоминание и воспроизведение); внимание к своим движениям и действиям окружающих; умение выполнять движения по словесным инструкциям (воображение); инициативность в движениях; анализ движения по качеству его выполнения (мышления); развитие речевых навыков и умений. Движения выполняются под речевое сопровождение с опорой на зрительные и тактильные образы-представления. Развитие всех видов ручной моторики и зрительно-моторной координации служит основой для формирования типичных видов детской активности, является предпосылкой формирования устной и письменной речи, а также способствует повышению познавательной активности. детей.

Задачи физического воспитания: оздоровительные, воспитательные. Методы физического воспитания.

Цели оздоровления имеют значение для поддержания жизни. Средствами реализации задач этой группы являются гигиенические и социальные факторы, правильное питание, оздоровительные силы природы, рациональный образ жизни, физические упражнения. Педагогическая работа, направленная на решение этой проблемы, включает организацию режима жизни детей, закаливающие процедуры, специальные упражнения на развитие движений. Это направление физического воспитания детей требует от воспитателя постоянного контакта с медицинскими работниками с учетом их рекомендаций, индивидуального подхода к детям, беседы с родителями.

Учебные задания направлены на развитие личностных качеств и потребности в физическом совершенствовании. Средствами реализации этих задач являются занятия детей, игры, а также художественные средства (художественная литература, фольклор, фильмы, произведения музыкального и изобразительного искусства).

Работа проходит в разных формах: физкультурно-оздоровительная работа в дневном режиме (утренняя зарядка, подвижные игры, физические упражнения на прогулке), самостоятельная двигательная активность детей, активный отдых (физкультура, праздники, дни здоровья). Методы: упражнения, беседа, игра, создание проблемных ситуаций, анализ физических и моральных качеств.

Эта группа заданий предполагает воспитание таких качеств, как ловкость, отвага, сила воли, стремление преодолевать трудности, чувство товарищества и взаимопомощи.

Воспитательные задачи связаны с формированием у ребенка осознанного отношения к своему здоровью. Здесь ведущими становятся такие средства, как образец взрослого, собственная деятельность детей, художественные средства.

Форма работы, в процессе которой задачи решаются наиболее адекватно, - воспитательная работа на уроках физической культуры и в повседневной жизни. Среди основных методов следует выделить эксперименты, упражнения, беседу, просмотр картинок и иллюстраций.

Инструменты физического воспитания: факторы гигиены, природные силы, физические упражнения.

В системе физического воспитания работа проводится с использованием самых разных средств, воздействующих на организм:

Гигиенические факторы (правильный режим, рациональное питание, гигиенические условия, формирование культурно-гигиенических навыков).
Природные силы природы (для закаливания и укрепления тела).
Физические упражнения.

Образ жизни детей - это рациональное, четкое чередование бодрствования, сна, питания, различных занятий, ежедневно повторяемое в определенной последовательности.

При составлении режима учитывайте следующее:

Возрастные характеристики высшей нервной деятельности: изменение предела работоспособности клеток коры головного мозга определяет общее количество часов и продолжительность сегментов сна и бодрствования.
Возрастные особенности в работе пищеварительной системы, регулирующие количество кормлений в течение дня.
Индивидуальные особенности: детям с возбудимой и слабой нервной системой необходимо больше спать и чаще отдыхать.
Возрастные потребности в движении.
Сезон года, климатические условия.

Неотъемлемыми чертами режима являются ритмичность и постоянство его основных элементов в течение определенного периода времени. Ритм режима обусловлен ритмом природных явлений, ритмом деятельности организма, который проявляется в чередовании сна и бодрствования, изменении температуры тела (повышение вечером и снижение утром), ритм дыхания, сокращений сердца, ритм пищеварительного тракта и т. д.

Воспитательная ценность режима заключается в том, что в процессе часто повторяющихся действий в определенное время и в определенной последовательности ребенок легче осваивает многие из наиболее целесообразных бытовых, культурных, гигиенических и трудовых навыков; эти навыки автоматизированы, и внимание ребенка высвобождается для других, более сложных действий. При этом ребенку предоставляется возможность действовать самостоятельно, что развивает такие важные черты личности, как самостоятельность, активность, инициативность.

Важная составляющая полноценного физического воспитания детей - рационально организованное питание. Питание - один из основных источников метаболического процесса, без которого невозможна жизнь. Для растущего организма особенно важно питание, так как оно обеспечивает нормальный рост и развитие всех тканей.

Все отклонения от нормы в питании быстро сказываются на жизни детского организма.

Создание санитарно-гигиенической среды в соответствии с действующими стандартами также является важным условием физического воспитания. Сюда входит поддержание чистоты и порядка в помещении и на участке, соблюдение оптимального светового, воздушного и температурного режима в помещении, а также гигиена одежды для детей и взрослых. Не менее важно создание необходимой материальной среды: рациональная планировка помещения и участка, предоставление мебели и оборудования для занятий физкультурой в соответствии с возрастом детей.

Культурные и гигиенические навыки включают навыки поддержания чистоты тела, культурного питания, поддержания порядка в окружающей среде и культурных отношений детей друг с другом и со взрослыми.

Физиологической основой культурно-гигиенических навыков и привычек является формирование условнорефлекторных связей, развитие динамических стереотипов. Эти навыки и привычки имеют ярко выраженную социальную направленность, поскольку дети учатся соблюдать установленные в обществе правила, соответствующие нормам поведения.

Культурные и гигиенические навыки и привычки в значительной степени формируются в дошкольном возрасте, поскольку центральная нервная система ребенка очень пластична, а действия, связанные с приемом пищи, одеванием, стиркой, повторяются каждый день и многократно. Интерес, внимание детей к повседневным занятиям, впечатлительность нервной системы дают взрослым возможность быстро научить ребенка определенной последовательности операций, составляющих каждое действие, приемам, которые помогают выполнить задание быстро и экономично. Если это время упущено, неправильные действия автоматизируются, ребенок привыкает к разгильдяйству, небрежности.

Закаливание - образование наибольшей устойчивости, приспособляемости организма к различным физическим воздействиям, исходящим от окружающей среды (изменения температуры, влажности, скорости воздуха, степени солнечного облучения и т. д.).

Закаливание оказывает на организм широкий физиологический эффект. У ребенка не только развивается быстрая реакция на температурные и климатические изменения, но и увеличивается количество гемоглобина, улучшаются иммунологические свойства, он становится менее восприимчивым к любым заболеваниям и легче с ними справляется.

Физиологическая сущность закаливания определяет определенные требования к организации работы с детьми:

Закаливание следует проводить систематически в течение года с учетом сезонных явлений.
Постепенно увеличивайте силу сезонных раздражителей.
Учесть состояние здоровья, типологические особенности ребенка, его эмоциональное состояние, а также домашние условия и условия детского учреждения.
Использовать природные факторы в связи с режимом, правильной организацией всех занятий ребенка, так как общее укрепление здоровья способствует эффективности закаливания.

Систематический характер закаливания процедур определяется их условнорефлекторной природы. При одновременном проведении закаливающих мероприятий в одинаковых условиях легко образуются условнорефлекторные связи. Физиологическая реакция появляется уже во время подготовки ребенка к процедуре. Но эти связи непрочные, поэтому процедуры закаливания должны быть регулярными.

Постепенное изменение силы раздражителя является необходимым условием для закаливания, поскольку тело не может немедленно восстановиться и адекватно реагировать при понижении или повышении температуры. Слишком малая разница в стимулах или их постоянное значение тоже не оказывается полезным, так как они не вызывают перестройки в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, обмена веществ, т.е. закаливание не оказывает глубокого воздействия на организм.. При определенной устойчивости организма к перепадам температуры следует применять контрастные краткосрочные воздействия, что способствует улучшению физиологических реакций и более высокой приспособляемости к условиям окружающей среды.

Показателями правильного выбора раздражителя являются кратковременное углубление и учащение дыхания, пульс, а также внешний вид кожных покровов, общая положительная реакция ребенка: хорошее настроение, хорошее самочувствие.

При закалке необходимо учитывать индивидуальные особенности. Детям с возбудимой нервной системой необходимо более осторожное изменение температуры, а также успокаивающие процедуры перед сном (обтирания, теплая ванна). Затянутым детям полезны бодрящие процедуры после сна (душ, душ). Детей с ослабленным здоровьем нужно закалять, но постепенное изменение температуры нужно выдерживать более осторожно: есть более длительные промежутки времени, в течение которых процедуры проводятся с одинаковой температурой. Необходимо медицинское наблюдение.

Соединение закаливающих процедур с физическими упражнениями, различными занятиями ребенка в повседневной жизни дает наилучшие результаты как непосредственно для закаливания, так и для общего укрепления организма.

Физические упражнения - это специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направленные на решение задач физического воспитания.

В период дошкольного детства при целенаправленном педагогическом воздействии на развитие движений происходят большие сдвиги: от непроизвольных, хаотичных движений при рождении к овладению всеми основными движениями, спортивными упражнениями.

Физические упражнения оказывают на организм многогранное физиологическое воздействие. При сокращении мышц активируются обменные процессы, кровообращение, перестраивается работа всех внутренних органов и систем. Работающая мышца поглощает в 7 раз больше кислорода и в 3 раза больше питательных веществ, чем неактивная мышца. Это стимулирует рост и развитие мышечной системы.

Физические упражнения также важны для полноценного функционирования головного мозга: улучшается его кровоснабжение, повышается общий тонус коры, за счет чего повышается активность всех анализаторов. При активной мышечной работе перевозбуждение систем головного мозга уменьшается или полностью снимается. Также улучшаются основные свойства нервной системы (ее сила, подвижность, равновесие).

В воспитании детей раннего возраста используется массаж - один из видов пассивной гимнастики. Также это вызывает изменения в работе всех органов и систем. Под воздействием массажа улучшается состав крови, функции нервной системы, а также условия питания кожи и мышц, увеличивается теплоотдача. Массаж ускоряет отток крови и лимфы, благодаря чему ткани быстро освобождаются от продуктов распада, снимается мышечная усталость.

Физические упражнения в различных формах включены в утреннюю гимнастику, занятия по физической культуре и музыкально-двигательные занятия, особенно в различные подвижные игры.

Физическое развитие и физическое воспитание

Стратегия организации физического воспитания основана на физиологических механизмах формирования движений в процессе развития растущего детского организма. В занятия входят физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений (метание, ходьба, бег, лазание, ползание, прыжки), а также общеразвивающие движения, направленные на укрепление мышц спины, плечевого пояса и ног, координацию движений., формирование правильной осанки, развитие баланса.

При выполнении утренних занятий в семье и на занятиях в дошкольном образовательном учреждении рекомендуется предлагать детям основные виды движений в следующей последовательности: движения-растяжки в положении лежа; метание, ползание и перемещение в низком положении на корточках, стоя на коленях; упражнения в вертикальном положении (ходьба, лазание, бег) и подвижные игры.

Работа по развитию ручной и мелкой ручной моторики проводится в специальных классах. На начальном этапе обучения большое внимание уделяется общему развитию рук ребенка, формированию хватательного навыка, формированию ведущей руки, согласованности действий обеих рук, выделению каждого пальца. В ходе занятий дети отрабатывают навыки удерживания позы пальцев, перехода из одной позы в другую, одновременного выполнения движений пальцами и руками обеих рук.

Основные направления и задачи коррекционно-педагогической работы.

Метание - один из первых видов двигательной активности ребенка, в основе которого лежит развитие хватательных движений и действий ребенка. Даже глубоко умственно отсталый ребенок может хватать предметы, ненадолго удерживать их и бросать, выполняя движения с плеча, поэтому этот вид деятельности стоит на первом месте в программе. В процессе броска движение выполняется как одной рукой, так и двумя руками. При этом стимулируется выделение ведущей руки и формируется согласованность совместных действий обеих рук. Все это имеет особое значение для коррекции отклонений в познавательной сфере у детей с ограниченными интеллектуальными возможностями.

Конструкция направлена на организацию активности детей в процессе физического воспитания. Строя, дети учатся слышать взрослого и корректировать свое поведение в соответствии с его инструкциями. Наряду с этим умственно отсталый ребенок учится адекватно вести себя, ориентироваться в ситуации и участвовать в совместных действиях со сверстниками.

Ходьба направлена на развитие основных движений ребенка, формирование умения правильно держать тело, соблюдение ритма ходьбы, улучшение согласованных движений рук и ног, формирование слухомоторной и зрительно-моторная координация. В процессе ходьбы у ребенка развивается целеустремленность.

Бег способствует совершенствованию основных движений ребенка, позволяет ему овладеть навыком согласованного управления всеми действиями тела, формирует легкость и грацию при быстром движении ребенка.

Прыжки направлены на тренировку внутренних органов и систем организма ребенка. Прыжки подготавливают организм ребенка к задачам на равновесие, которые очень трудны для умственно отсталого дошкольника. Чтобы улучшить прыжковые навыки, ребенок должен проявить волевые качества своей личности. Основы саморегуляции и самоорганизации их деятельности начинают укладывать.

Ползание, лазание, лазание способствует укреплению мышц спины, мышц живота, позвоночника. Эти движения положительно влияют на формирование согласованного взаимодействия в движении рук и ног, на укрепление внутренних органов систем. В связи с тем, что многие умственно отсталые дети в своем развитии обходят стадию ползания, одной из задач физического воспитания является восполнение этого пробела в умственном развитии.

Общеразвивающие упражнения способствуют развитию интереса к движениям, улучшению физических показателей и двигательных способностей; развивать гибкость и подвижность в суставах; усиливают работу вестибулярного аппарата.

Подвижные игры укрепляют сформированные навыки и умения, стимулируют подвижность, активность детей, развивают умение сотрудничать со взрослыми и детьми; создают условия для формирования у детей ориентации в пространстве, умения согласовывать свои движения с движениями других играющих детей. Наиболее эффективна организация подвижных игр.

Плавание оказывает стимулирующее действие на растущий организм ребенка (физические свойства водной среды, в частности плотность воды, специфическим образом влияют на функции кровообращения, дыхания, кожных рецепторов). Упражнения в воде необходимо сочетать с общеразвивающими упражнениями и подвижными играми на суше.

Задачи физического развития и физического воспитания для защиты и улучшения здоровья детей на весь период пребывания детей в дошкольном учреждении.

Воспитывать у детей интерес к физической культуре и совместным физическим нагрузкам со сверстниками.

Способствуйте здоровью детей.

Сформируйте правильную осанку для каждого ребенка.

Формировать у детей потребность в разных видах двигательной активности.

Развивать у детей движения, двигательные качества, физическую и умственную работоспособность.

Тренируйте у детей сердечно-сосудистую и дыхательную системы, закаляйте организм.

Создать в группе условия для эффективной профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Осуществить систему коррекционно-восстановительных мероприятий, направленных на развитие психических процессов и личностных качеств учащихся, предотвратить возникновение вторичных отклонений в психофизическом развитии ребенка.

Учите детей выполнять движения и действия, имитирующие действия взрослого.

Учите детей следовать образцу и речевым инструкциям.

Основные направления работы с детьми 4 - 5 лет по физическому воспитанию.

Заключение

Формы и направления коррекционно-развивающей работы по физическому воспитанию в каждой группе дошкольных образовательных учреждений имеют свои воспитательные задачи, подбор средств и методических приемов, соответствующих возрасту, условиям занятий.

Несмотря на довольно разнообразные формы физической культуры, практика показывает, что объем и содержание действующих программ в Российской Федерации не соответствуют современным требованиям к двигательной активности детей с задержкой умственного развития и нуждаются в реформировании. Двух-трех уроков физкультуры недостаточно, чтобы обеспечить физическую и социальную адаптацию детей к самостоятельной жизни.

Перспективным направлением решения данной проблемы является внедрение в практику коррекционного воспитания дополнительных форм физического воспитания. В настоящее время дифференцированные программы дополнительного физического воспитания разрабатываются, апробируются, внедряются в практику и дают положительный результат.

Список литературы

Агаджанян Н.А.. Адаптация и резервы организма. - М.: Физическая культура и спорт, 1982.
Алферов TW. Возрастные особенности адаптации сердечно-сосудистой системы к локальной мышечной деятельности: Автореф. дис. Доктор Биол. науки. - М., 1991.
Ананьев И.А.., Ямпольская Ю.А.. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников // Вестник РАМН. - 1994.
Анохин П.К.. Очерки физиологии функциональных систем. - М., - 1976.
Ашмарин Б.А.. Теория и методика педагогических исследований в области физического воспитания: Учебное пособие для студентов, аспирантов и преподавателей МФК. - М.: Физическая культура и спорт, 1975.
Бабанский Ю.К.. Оптимизация учебного процесса. - Ростов-на-Дону: РГПИ, 1973.
Бальсевич В.К.. Физическая культура для всех и каждого. - М.: Физическая культура и спорт, 1987.