Преподаватель который помогает студентам и школьникам в учёбе.

Реферат на тему: Физическая культура дошкольного заведения

Содержание:

Введение

Физкультура для детей - это фундамент здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше можно возвести здание; чем больше заботится о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии; в науке; в умении работать и быть полезным обществу как личность.

Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не так тесно связано с общим образованием, как первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) ребенок закладывает основы здоровья, долголетия, разносторонней физической подготовки и гармоничного физического развития.

Воспитание детей здоровыми, сильными, веселыми - задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, ведь большую часть дня дети проводят в них. В детских садах предусмотрены занятия по физическому воспитанию, которые следует строить с учетом психологических особенностей конкретного возраста, наличия и целесообразности упражнений. Комплексы упражнений должны быть увлекательными, а также предусматривать физиолого-педагогические обоснованные нагрузки, удовлетворяющие потребность ребенка в движении.

Больной, физически слаборазвитый ребенок обычно отстает в школе от здоровых детей. У него хуже память, его внимание быстрее устает, и поэтому он не может хорошо учиться, а родители и даже учителя часто ошибаются, считая ребенка ленивым человеком. Эта слабость также вызывает различные нарушения жизнедеятельности организма, приводящие не только к снижению способностей, но и подрывая волю ребенка.

Правильно организованная физическая культура способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем организма ребенка.

Положительные эмоции, эмоциональная насыщенность занятий - главные условия обучения детей движению. Подражание - вызывает эмоции, активирующие ребенка. Кроме того, интерес положительно сказывается на двигательной активности детей, особенно малоподвижных и вялых. Освоение движений хорошо влияет на развитие речи ребенка. Улучшается понимание речи взрослого, расширяется словарный запас активной речи. Вот почему выдающийся советский педагог В. А. Сухомлинский: Не побоюсь еще раз повторить: забота о здоровье - важнейшая работа педагога. Поэтому крайне важно в этом возрасте правильно поставить физкультуру, которая позволит телу малыша набраться сил и обеспечить в будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие. А такие важные человеческие данные, как сила, воля, выносливость, здоровье, бодрость, физическая активность прививаются с детства.

Основы физического воспитания дошкольников

Физическая культура - это ограниченная часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. В то же время это специфический процесс и результат деятельности человека, средство и метод физического совершенствования человека.

Физическая культура основана на целенаправленной физической активности в виде физических упражнений, которые эффективно формируют необходимые навыки и умения, физические возможности, улучшают здоровье и работоспособность.

Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. К первым относятся спортивные сооружения, инвентарь, спецтехника, спортивный инвентарь, медицинское обеспечение. Ко второй относятся информация, произведения искусства, различные виды спорта, игры, комплексы упражнений и т. д.

Результатом занятий физической культурой является физическая подготовленность и степень совершенства моторики и умений, высокий уровень развития жизненного тонуса, спортивные достижения.

Физические упражнения как сущность физического воспитания являются основным средством направленного воздействия на физическое развитие.

Физическое развитие в результате физического воспитания, в свою очередь, может выступать в двух аспектах - обозначать антропометрические показатели и как процесс развития тела.

Физическая подготовленность - показатель уровня развития моторики, навыков, физических качеств.

Это совокупность понятий, определяющих физическую культуру дошкольника.

Задачи физического воспитания дошкольников

Задачи физического воспитания в дошкольных учреждениях определяются общей целью и конкретизируются с учетом особенностей развития детей в каждом возрастном периоде.

Цель физического воспитания - формирование основ здорового образа жизни, его ориентация на укрепление здоровья, физическое и умственное развитие, эмоциональное благополучие каждого ребенка.

В процессе физического воспитания решаются оздоровительные, воспитательные задачи.

Воспитательные - задачи

Повышение устойчивости организма к воздействиям окружающей среды за счет его закаливания. С помощью разумно дозированных оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) значительно повышаются слабые защитные силы детского организма. Это повышает устойчивость к простудным заболеваниям (ОРЗ, насморк, кашель и т. д.) И инфекционным заболеваниям (тонзиллит, корь, краснуха, грипп и т. д.).

Укрепление опорно - двигательного аппарата и формирование правильной осанки. Важно обратить внимание на укрепление мышц стопы и голени, чтобы предотвратить плоскостопие, так как это может значительно ограничить двигательную активность ребенка.

Помощь в повышении функциональности вегетативных органов. Активная двигательная активность ребенка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и терморегуляции.

Воспитание физических способностей (координация, скорость и выносливость). Где процесс развития физических способностей не должен быть направлен конкретно на каждого из них. Напротив, исходя из принципа гармоничного развития, следует подбирать средства таким образом, изменять деятельность по содержанию и характеру, регулировать направленность двигательной активности так, чтобы комплексное воспитание всех физических способностей обеспечивается;

Учебные задачи

Формирование основных жизненно важных двигательных навыков и умений.

Формирование моторики осуществляется параллельно с физическим развитием: к трехмесячному возрасту необходимо способствовать формированию умений поднимать и держать голову; к шестому месяцу сформировать элементарные движения руками, способность ползать, переворачиваться со спины на живот и т. д.; к одиннадцатому месяцу необходимо научить садиться, ложиться, стоять и ходить, держась за предметы; к третьему году жизни ребенок должен овладеть ходьбой, бегом, лазанием; и Т. Д.

Формирование устойчивого интереса к физическому воспитанию.

Детский возраст наиболее благоприятен для формирования устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. Но при этом необходимо соблюдать ряд условий.

В первую очередь необходимо обеспечить выполнимость задач, успешное выполнение которых будет стимулировать детей быть более активными. Постоянная оценка выполненных задач, внимание и поощрение будут способствовать развитию положительной мотивации к систематическим занятиям. Информировать детей об элементарных знаниях по физическому воспитанию, развивая их интеллектуальные способности. Это расширит их познавательные возможности и мировоззрение.

Учебные задачи:

Воспитание морально-волевых качеств (честность, решительность, отвага, настойчивость и др.).
Содействие духовному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, хотя и относительно самостоятельны, на самом деле тесно взаимосвязаны, а потому должны решаться в обязательном единстве, в комплексе. Только в этом случае у ребенка появится необходимая база для дальнейшего всестороннего не только физического, но и духовного развития.

Возрастные особенности развития дошкольника

Знание возрастных особенностей развития ребенка поможет подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, следить за физическим и умственным развитием детей.

Организм дошкольника интенсивно развивается. В течение первых семи лет его жизни не только увеличиваются все внутренние органы, но и улучшаются их функции. Основными показателями физического развития ребенка являются рост, масса тела и окружность груди. Зная эти показатели, можно сравнивать данные физического развития детей конкретного ребенка в группе со средними показателями развития детей соответствующего возраста.

Чтобы обеспечить нормальное физическое развитие ребенка, дать ему необходимую нагрузку при занятиях физкультурой, необходимо учитывать анатомические особенности детского организма. Особенности движений детей, их координационные способности существенно различаются от возраста к возрасту, что существенно влияет на организацию занятий физической культурой.

Мышечная система у детей формируется на основе развития нервной системы и увеличения массы скелетных мышц, и этот процесс происходит неравномерно. В раннем возрасте кости ребенка богаты сосудами, содержат небольшое количество соли. Они эластичные, гибкие, легко деформируются и сгибаются, так как в костной системе детей 2-3 лет имеются значительные участки хрящевой ткани, слабые мягкие суставы и связки. У малышей еще нет устойчивых изгибов позвоночника, которые появляются только к четырем годам. Все это необходимо учитывать при проведении уроков физкультуры.

Особое внимание рекомендуется уделить развитию свода стопы, так как он уплощается на втором и частично на третьем году жизни. Поэтому полезно тренировать малышей в подъеме, ходьбе по наклонной и ребристой доске.

Маленькие дети дышат неглубоко, часто, неравномерно, так как дыхательные мышцы еще не полностью сформированы. Развитие детского организма, овладение ходьбой приводит к перестройке процесса дыхания и постепенному укреплению соответствующих органов. Частота нормализуется, появляется брюшной, а затем грудной тип дыхания, увеличивается емкость легких. Дыхание учащается только при возбуждении или физическом напряжении. Учитывая особенности дыхательной системы дошкольников, следует позаботиться о том, чтобы они как можно больше находились на свежем воздухе.

Длительные физические и умственные нагрузки могут негативно сказаться на деятельности сердца и привести к нарушениям его функции. Поэтому следует очень осторожно дозировать физическую нагрузку на организм ребенка. Работа сердца тесно связана с развитием мышц. Регулярные упражнения тренируют сердечную мышцу, что приводит к постепенному снижению частоты сердечных сокращений.

Ранний и дошкольный возраст характеризуется значительными изменениями не только физического, но и двигательного развития.

Средства физического воспитания дошкольников

К средствам физического воспитания относятся гигиенические факторы, природные силы, физические упражнения.

Полноценное решение задач физического воспитания достигается только при комплексном использовании всех средств, так как каждое из них по-разному воздействует на организм.

Гигиенические факторы включают распорядок дня, упражнения, сон, бодрствование, питание; гигиена одежды, обуви, площадки, группового зала, тренажерного зала, тренажеров и пособий. Эти факторы повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.

Природные силы природы (солнце, воздух, вода) увеличивают функциональность органов и систем, а также работоспособность тела. Они имеют большое значение для закаливания организма, тренировки механизмов терморегуляции. Сочетание природных сил природы с физическими упражнениями улучшает обменные процессы, приспособительные и защитные функции организма.

Физические упражнения - основное средство физического воспитания. Они используются для решения комплекса оздоровительно-воспитательных задач, всестороннего развития личности ребенка, профилактики и коррекции психофизического состояния организма.

Классификация физических упражнений (по Т.И. Осокиной):

Гимнастика
базовые движения (ходьба, бег, прыжки, лазание, метание, равновесие)
общеразвивающие упражнения
строительство и восстановление
танцевальные упражнения
Спортивные упражнения

Формы работы по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях

Физическое воспитание дошкольников - сложный процесс. Несмотря на то, что овладение техникой выполнения физических упражнений изначально осуществляется на специально организованных физических тренировках, привычка действовать определенным образом успешно формируется только в том случае, если в дальнейшем физические упражнения включаются в целостный двигательный режим.

В двигательный режим современных дошкольных учреждений, помимо традиционных форм (утренняя зарядка, физкультура, подвижные игры и др.), Входят нетрадиционные формы и средства - художественная и художественная гимнастика, занятия на тренажерах, день здоровья, каникулы и др. ушу, хатха-йога и др.

Урок физкультуры

Цель и задачи: сформировать моторику и умения; развивать физические качества; удовлетворить естественную биологическую потребность в движении; обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка за счет специально организованных, оптимальных для данного возраста физических нагрузок; дать каждому ребенку возможность продемонстрировать свои моторные навыки сверстникам и поучиться у них; создать условия для разностороннего развития детей.

Характеристики: Физическая культура - ведущая форма организационного, систематического обучения детей двигательным навыкам и умениям. Для проведения урока педагог подбирает физические упражнения, определяет последовательность их выполнения, составляет эскизный план, продумывает методику, подготавливает оборудование, размещает его, следит за созданием санитарно-гигиенических условий, одеждой детей. Занятие проводится в 1-й младшей группе 2 раза в неделю, со 2-й младшей группы до подготовительной группы включительно - 3 раза в неделю (2 раза в зале, 1 раз в воздухе). Летом все мероприятия проводятся на открытом воздухе.

Характерные черты урока: ярко выраженная дидактическая направленность; ведущая роль воспитателя; строгая регламентация активности и дозировки физических нагрузок; постоянный состав обучаемых и их возрастная однородность.

Требования к урокам: каждый предыдущий урок связан со следующим и составляет систему; важно обеспечить оптимальную двигательную активность детей; должны соответствовать возрасту, уровню подготовленности детей; необходимо использовать тренажеры и музыку.

Виды физкультурных мероприятий

Учебно-тренировочное занятие: формирование моторики и умений, развитие физических качеств, совершенствование навыков и умений. 50% всех занятий.

Сюжетная физическая подготовка: построена на одном участке (Зоопарк, Космонавты и др.). решаются задачи по совершенствованию двигательных способностей и навыков, воспитанию интереса к физическим упражнениям.

Игровое занятие: построено на основе разнообразных подвижных игр, эстафетных игр, развлекательных игр. Улучшаются моторика и умения, развиваются физические качества, интерес к занятиям, физическим упражнениям, двигательная независимость и т. д.

Комплексное занятие: направлено на синтез различных занятий. Решаются задачи физического, умственного, нравственного развития.

Физкультурно-познавательные занятия: занятия имеют комплексный характер, решают задачи, например, эколого-физического, морально-физического, умственного и физического развития ребенка и др.

Тематическое занятие по физическому воспитанию : посвящено, как правило, одному виду спортивных игр или упражнений: катанию на коньках, лыжах, элементам игры в волейбол, хоккей и т. д. Осваиваются новые виды спортивных упражнений и игр и закрепляются навыки. движения уже освоены.

Контрольные занятия: проводятся в конце четверти и направлены на количественную и качественную оценку двигательной подготовленности детей по основным движениям и физическим качествам.

Занятия современными и народными танцами, художественной гимнастикой, на тренажерах, с элементами фольклора, ушу, хат-йогой: повышают интерес к систематическим физическим упражнениям, развивают двигательную самостоятельность, улучшают навыки и умения.

Утренняя гимнастика

Значение: вовлечь все тело ребенка в активное состояние, углубить дыхание, усилить кровообращение, способствует обмену веществ, повышает эмоциональный тонус, воспитывает внимание, целеустремленность, вызывает эмоции и радостные ощущения, повышает жизненную активность организма, дает наибольший лечебный эффект.

Условия, место и время : проводить ежедневно перед завтраком в течение 10-12 минут на открытом воздухе или в помещении (в зависимости от условий окружающей среды). На протяжении всей утренней гимнастики в зале форточки и фрамуги остаются открытыми, дети занимаются физкультурой, босиком.

В водной части организована короткая ходьба и легкий бег трусцой, после чего дети настроены на выполнение общеразвивающих упражнений.

Основная часть включает общеразвивающие упражнения (в количестве 3-7, в зависимости от возраста детей) или другие виды физических упражнений: танцевально-ритмические, хороводы, подвижные игры. В конце основной части даются интенсивные упражнения (прыжки, бег).

Могут быть включены 2-3 подвижные игры разной степени интенсивности или 5-7 общеразвивающих упражнений с имитацией грязи Крутятся снежинки, Летят бабочки. Можно создать целый сюжет имитации движений.

Заключение

Анализируя литературу по физическому воспитанию дошкольников, руководствуясь опытом педагогов-исследователей: Л.Д. Глазырина, Н.Н. Кожухова, Ю.К. Холодова и др., Определены особенности физического воспитания дошкольников.

Основной особенностью физического воспитания дошкольников является игровая форма физического воспитания. Она - одна из самых интересных и распространенных форм детской активности. Основная воспитательная и развивающая ценность игровых уроков состоит в том, что они служат естественной формой передачи детям необходимого объема знаний в области физической культуры. В целях оптимизации физической активности детей в дошкольных условиях большое внимание уделяется организации и проведению подвижных игр на уроках физической культуры.

В процессе игры дети совершают много движений. При этом проявляются их скорость реакции, ловкость, выдержка, отвага, решительность, находчивость и независимость. Единство оздоровительных, воспитательных и воспитательных задач, разнообразие средств и методов, разнообразие форм организации занятий по физическому воспитанию - все это благотворно сказывается на физическом воспитании дошкольников.

Приобщение ребенка к физическому воспитанию с раннего возраста важно не только с точки зрения укрепления здоровья, но и для развития физических качеств, для формирования спортивных привычек.

Дошкольный возраст - важнейший период в формировании личности человека, период, когда закладываются основы физического здоровья. То, что упускают в детстве, трудно восполнить. Это обязывает дошкольников углубленно работать над проблемами физического воспитания детей.

Список литературы

Адашкевичене, Е.Ю. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Е.Ю. Адашкевичене. - М.: Просвещение, 1995
Глазырина, Л.Д., Овсянкин, В.А. Методика физического воспитания дошкольного возраста / Л.Д. Глазырина, В.А. Овсянка. - М.: Гуманит. изд. центр Владос, 2004
Доскин, В.А., Голубева, Л.Г. Здоровое развитие: Пособие для педагогов, родителей и инструкторов физкультуры / В.А. Доскин, Л.Г. Голубев. - М.: Просвещение, 2004
Железняк, Ю.Д., Минбулатов, В.М. Теория и методика преподавания предмета Физическая культура/ Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов. - М.: Издательский центр Академия, 2004
Кенеман, А. В., Хухлаева, Д. В. Теория и методика физического воспитания дошкольников / А. В. Кенеман, Д. В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1983
Кожухова, Н. Н. Учитель физкультуры в дошкольных учреждениях: Учебное пособие. Пособие для студентов. выше. среда пед. изучать. учреждения / Н. Н. Кожухов. - М.: Издательский центр Академия, 2003
Кожухова, Н.Н., Рыжкова, Л.А. Теория и методика физического воспитания дошкольников / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжков. - М.: Владос, 2000