Gewöhnlich esse ich 3 oder 4 oder 5 Mal pro Tag

Es ist sehr wichtig, daß das erste Essen des Tages nahrhaft war. Diese Mahlzeit gibt uns Energie für den ganzen Tag. Ich frühstücke gewöhnlich um 7.30. Zum Frühstück esse ich Brot mit Butter, Käse oder Wurst. Ich esse auch manchmal Müsli mit Joghurt. Ich bevorzuge den grünen Tee oder Saft und trinke gerne jeden Morgen. Ich mag Tee ohne Zucker und Milch. Ich mache mein Frühstück immer selbst.

Zu Mittag esse ich in unserer Kantine. Ich nehme üblicherweise Suppe, einen Gemüsesalat und Fleisch mit Kartoffeln, Nudeln oder Reis. Nach dem Mittagessen trinke ich gerne Tee oder Saft. Das Essen ist lecker und ziemlich billig.

Meine Familie versammelt sich zum Abendessen um 19 Uhr. Üblicherweise essen wir am Abend zu Hause. Wir essen verschiedene Aufläufe und Schweine- oder Rindbraten. Oft werden verschiedene Fischsorten, Milchprodukten, Hühnerfleisch und Kalbsfleisch auf unserem Tisch serviert. Ich trinke am Abend Tee, Mineralwasser oder Saft.

Man muss regelmäßig Obst und Gemüse essen. Ich bevorzuge Birne, Äpfeln, Orange, Zitrone, Gurken, Tomaten und andere. Sie sind sehr gesund für unseren Organismus.